Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 08:36:06 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Мой дневник (Прочитано 15413 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Ноября 08, 2018, 17:39:20 pm »
Дошел в беге уже до 5 км,темп еще низкий 8 минут на км при пульсе около 120,перед бегом заготавливаю дрова так что сердцу достается,стараюсь не перетрудится.

Пошли улучшения в спине,боли прошли,появляются иногда после больших нагрузок.

 Кто может бегать - бегите!
Записан
Все будет хорошо!
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Ноября 08, 2018, 18:03:44 pm »
почитаю твою темку.. смотрю много у кого проблемы со сном.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Ноября 08, 2018, 18:04:10 pm »
большой молодец, что бегать начал и забиваешь на симптомы
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Ноября 09, 2018, 00:52:18 am »
скажи пожалуйста, ты настойку пустырника берешь или траву отдельно покупаешь
Записан
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Ноября 09, 2018, 09:20:57 am »
Только траву.Уже не покупаю,своя трава оказывается круче.
Записан
Все будет хорошо!
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Ноября 09, 2018, 16:47:52 pm »
Цитата: энерджайзер от Ноября 09, 2018, 09:20:57 am
Только траву.Уже не покупаю,своя трава оказывается круче.
выращиваешь на огороде?
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #26 : Ноября 09, 2018, 18:39:10 pm »
Ну не знаю, я вот траву пустырника тоже пил, целый пакет выпил. Вообще почти без эффекта на сон. Только как чай, чуть-чуть успокаивающий, ощущается. Вот от настойки, смешанной с боярышником и валерианой, эффект был. 
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Ноября 10, 2018, 06:02:20 am »
 
Цитата: энерджайзер от Ноября 08, 2018, 17:39:20 pm

 Кто может бегать - бегите!

раньше любила бегать,  а с сентября обострение,  грудная клетка болит,  ноет,  жгет и спина туда же.
дважды пыталась пробежаться с утра,  пока бегу вроде нормально,  а вот после только хуже,  сильнее болит,  да и с дыханием что то совсем не то hmuro
Записан
В тебе достаточно силы.
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Ноября 10, 2018, 07:42:57 am »
Цитата: Koshmyaka от Ноября 09, 2018, 16:47:52 pm
Цитата: энерджайзер от Ноября 09, 2018, 09:20:57 am
Только траву.Уже не покупаю,своя трава оказывается круче.
выращиваешь на огороде?
сама растет)
Записан
Все будет хорошо!
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #29 : Декабря 04, 2019, 19:22:33 pm »
Прошло полтора года,дистонии,аритмии нету,но есть проблемы с некоторыми мышцами,-лечу массажем.

С ужасом вспоминаю что со мной было. Весной прошел небольшой курс голодания,после на медкомиссии врач удивился что у меня давление 120/80,

ведь у меня было в карточке диагноз гипертония.
Записан
Все будет хорошо!
Ярослаа
Кандидат
***

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 82
Дневник: Читать>>


Люблю рыбалку, плаванье, спортивную греблю и приро


WWW
« Ответ #30 : Декабря 21, 2019, 07:58:28 am »
Цитата: энерджайзер от Декабря 04, 2019, 19:22:33 pm
Прошло полтора года,дистонии,аритмии нету,но есть проблемы с некоторыми мышцами,-лечу массажем.

С ужасом вспоминаю что со мной было. Весной прошел небольшой курс голодания,после на медкомиссии врач удивился что у меня давление 120/80,

ведь у меня было в карточке диагноз гипертония.
Красава!
Записан
Понял простую истину: нет ни какого смысла истерить и грозится судьбе, всё до единого окутано тишиной  и покоем мироздания..
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.069 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257