Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 12:53:29 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: После короткого сна не дереал, голова пушинка (Прочитано 2076 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
sillony
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 104



« : Марта 25, 2018, 05:10:27 am »

У кого такое бывало? Накануне засиделась до утра, уснула в 5.30, сон постоянно нарушали, сейяач 8 ( те всего 2,5 часа сна) голова совершенно дурная, как будто вообще не моя( не ощущаю себя, тело вроде есть, шевелюсь ворочаюсь, но как буто я вся как вата.. очень страшно( вчера еще естественно немного выпили, суббота гости. Похмелья нет, но вот это состояние мешает уснуть дальше((((  мне кажется если я еще не посплю, то просто хз - упаду в обморок или не знаю... аааа, что делать?? Лежу в кровати как мумия, боюсь шеаелиться или вставать facepalm
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #1 : Марта 25, 2018, 05:20:04 am »

А что ещё ждать после всего нескольких часов сна? Психика не отдохнула, элементарная усталость. Попробуйте все же поспать. Сами себя конечно не заставите.. но, примите себя сейчас такой. Просто в полсилы сегодня проведите время и поближе к дивану.
Записан
sillony
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 104



« Ответ #2 : Марта 25, 2018, 05:23:53 am »

Спасибо!я сама понимаю, что организм вообще не отдохнул, но в голтве все эти дурацкие мысли типичного всдшника, что меня приступ какой-то хватит. Хотя в Универе в сессию бывало, что спала не больше часа и дальше шла на экзамен. Спокойно дотянивала до вечера и ложилась спать.. но правда не пила накануне
Записан
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223




« Ответ #3 : Марта 25, 2018, 22:17:15 pm »

Все когда-то начинается  flood вот например организм перестаёт прощать недосыпы:)))) я когда не высплюсь , хожу от макушки до пят всдшная:) а если норм сон, то прям человек.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #4 : Марта 26, 2018, 07:13:23 am »

Это точно! Когда-то все случается впервые! Не переживайте.Ваша главная задача СЕЙЧАС на запустить режим паники.страха и ипохондрии в целом! Примите себя именно такой,на время,возьмите тайм-аут у самой себя.снимите требования и отдохните.Но,ни разу не паникуйте и не загоняйтесь..

Когда-то и я по молодости в 90-е порвался (( Диплом,личная жизнь,мелкий бизнес,неизвестность,предательство "друзей"... И вроде бы и был здоровым и спортивным... И НА тебе ! В один миг все словил,о чем все тут часто говорят...Знал бы в те годы,как с этим быть и бороться-жизнь сложилась бы иначе.
Так что говорите себе "СТОП! Все нормально!  Просто устала и даю себе выходные"..!
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 766
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11243




« Ответ #5 : Марта 26, 2018, 13:58:31 pm »

Привет, алкоголь + недосып вызывает такие вещи. Неважно, что алкоголя было мало. Естественно про определеном состоянии нервной системы и уже некоторых изменениях в реакциях, которые в нормальном состоянии могут не ощущаться. Пройдет, главное не паниковать и на будущее корректировать образ жизни.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.269 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256