Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 04:42:43 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Лечим остеохондроз (Прочитано 21657 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #40 : Января 29, 2018, 17:21:00 pm »
Колени тоже лучше стали себя чувствовать. Вчера сделал 120 приседаний за 1 подход. Без штанги, конечно. Но ещё полгода назад даже по лестнице подниматься было тяжело.
Записан
Гость
« Ответ #41 : Января 29, 2018, 18:25:30 pm »
Это по какому сценарию ? дополнительные к  шее упражнения?
« Последнее редактирование: Января 29, 2018, 18:35:47 pm от Стрельников » Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #42 : Января 29, 2018, 18:43:48 pm »
Цитата: Стрельников от Января 29, 2018, 18:25:30 pm
Это по какому сценарию ? дополнительные к  шее упражнения?

Это просто ежедневные тренировки и гхм) Ну и лазеротерапия, думаю, помогла немного. На след. неделе хочу мрт поясницы сделать и начать лечить её уже основательно. Мож к мануальщику схожу.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #43 : Января 29, 2018, 19:11:57 pm »
Гхм это что?
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #44 : Января 30, 2018, 07:49:00 am »
Цитата: Стрельников от Января 29, 2018, 19:11:57 pm
Гхм это что?

Глюкозамин-хондроитин мсм - добавка для суставов и связок, помогает восстанавливать хрящевую ткань.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #45 : Января 30, 2018, 09:27:18 am »
Цитата: Gladi@torR от Января 30, 2018, 07:49:00 am
Цитата: Стрельников от Января 29, 2018, 19:11:57 pm
Гхм это что?

Глюкозамин-хондроитин мсм - добавка для суставов и связок, помогает восстанавливать хрящевую ткань.


А,точно. Тормознул! )
работает или плацебо?
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #46 : Января 30, 2018, 10:05:16 am »
Цитата: Стрельников от Января 30, 2018, 09:27:18 am
Цитата: Gladi@torR от Января 30, 2018, 07:49:00 am
Цитата: Стрельников от Января 29, 2018, 19:11:57 pm
Гхм это что?

Глюкозамин-хондроитин мсм - добавка для суставов и связок, помогает восстанавливать хрящевую ткань.


А,точно. Тормознул! )
работает или плацебо?

Работает еще как. Но в первую очередь, конечно, нужно основной рацион питания выровнять, а потом только уже БАДы добавлять.
Записан
Гость
« Ответ #47 : Января 31, 2018, 10:35:59 am »
Я как-то вообще не особенно морочусь питанием.Понятно,что лишних несколько кг в этой связи. Но,считаю питание в таком стиле(вседозволенности) своего рода ПТ  )) Хочешь-поешь,выпей,закуси.. Лишь бы душа была спокойна.
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #48 : Января 31, 2018, 18:45:34 pm »
Цитата: Стрельников от Января 31, 2018, 10:35:59 am
Я как-то вообще не особенно морочусь питанием.Понятно,что лишних несколько кг в этой связи. Но,считаю питание в таком стиле(вседозволенности) своего рода ПТ  )) Хочешь-поешь,выпей,закуси.. Лишь бы душа была спокойна.

Я уже от вредной пищи отвык. Вискарь люблю) Но выпиваю раз в пару месяцев - в таких вещах нужно уметь себя ограничивать.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #49 : Января 31, 2018, 19:37:13 pm »
Ну,это ясно... хороший вискарик-и моя слабость) Но, без фанатизма и удовольствие не дешёвое..
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #50 : Мая 24, 2018, 15:26:03 pm »
Шея перестала беспокоить - грудной отдел и поясница начали. Сначала просто при вдохах хрустел позвоночник, потом начались дикие боли в ребрах и во всей грудной клетке. Терапевт сказал, что это из-за остеохондроза, корешковый синдром. Прописал мидокалм и мелоксикам. Пью 9й день, боли прошли. Никогда не думал, что столько проблем может быть из-за одного остеохондроза.
Записан
black-x-guys
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 283
Дневник: Читать>>
« Ответ #51 : Мая 25, 2018, 06:02:28 am »
Цитата: Gladi@torR от Мая 24, 2018, 15:26:03 pm
Шея перестала беспокоить - грудной отдел и поясница начали. Сначала просто при вдохах хрустел позвоночник, потом начались дикие боли в ребрах и во всей грудной клетке. Терапевт сказал, что это из-за остеохондроза, корешковый синдром. Прописал мидокалм и мелоксикам. Пью 9й день, боли прошли. Никогда не думал, что столько проблем может быть из-за одного остеохондроза.

это потому что у нас считается что остеохондроз у всех и к нему и относятся как к герпесу типо херня..нету нормального воспитания в этом плане..никто не втирает детям что надо к спине относиться уважительно не перегружаться и прочее не сутулиться делать зарядку и.т.д. да и вообще в стране в этом плане все через одно место..вы постмотрите на японию они там на работе чуть ли не улицу всей конторой выходят и зарядку делают..или в парках цигуном занимаются..дедушки с бабушками..
Записан
aim2live
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 152
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Июня 08, 2018, 19:18:19 pm »
Как у Вас дела?
Записан
Хорошо бы, если бы был способ узнать, что ты живёшь в старые добрые времена прежде, чем они закончатся(с)
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.327 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257