Мне очень нужна помощь

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 05:04:58 am

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Общие вопросы » Карточка пациента » Мне очень нужна помощь

Страниц: [1] 2 3 ... 9 Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Мне очень нужна помощь (Прочитано 55447 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.

lambrini

Кандидат

Репутация 1
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 98
Дневник: Читать>>

Мне очень нужна помощь

« : Июня 16, 2016, 12:58:12 pm »

Я девушка, мне 20 лет. Рост 165, вес примерно 55
Скажу сразу, что я очень нервный человек (не в том смысле, что я бешеная и ору на всех подряд, а в том, что ОЧЕНЬ много нервничаю - по поводу и без). Разного рода переживания- мои спутники изо дня в день, но об этом я поподробнее расскажу позже.
В начале 2012 года мне все время было страшно, что я могу плохо себя почувствовать (простудиться или что-то в этом роде) и у меня стали появляться странные симптомы, точнее мне просто было "плохо". Состояние было ужасное, я часто пропускала школу из-за этого, но по сути я знала, что я все это себе сама накрутила своим страхом, но ничего не могла с этим сделать, было на самом деле очень плохо, я просто сходила с ума от постоянного недомогания, которого никто не понимал. Когда это более-менее прошло, начались другое: то в ТЦ чуть ли в обморок не упала, но в метро стало плохо, но я в общем особо внимания этим вещам не предавала, так как у меня тогда был ужасно сбитый режим дня (ложилась под утро, вставала часа в 4 дня), много времени проводила за компом и тд, да и происходило это довольно редко. Но по прошествии некоторого количества времени эти вещи стали меня пугать и я начала подсознательно бояться и избегать ситуаций, в которых такое может произойти. В то же время у меня началось ОКР (про него в этом тексте я не буду много писать, просто, как факт, что это у меня началось тогда же). Первого сентября в 11 классе мы с друзьями поехали на Красную Площадь. Да, нужно ехать на метро, Да, далеко от дома. И вот тогда меня первый раз накрыла настоящая паническая атака. К счастью, самый ее пик пришелся на время, когда до возвращения домой оставалось совсем не много. Как ни странно, весь 11 класс после этого я прожила более-менее спокойно, возможно потому-что ситуаций, которые могли бы спровоцировать что-то подобное снова - было минимум, да и мысли были заняты другим, в общем я на несколько месяцев даже забыла об этой проблеме. Эх, жаль, что не получилось тогда забыть о ней навсегда.
Уже после 11 класса, в июне, я ездила на концерт своей любимой группы, очень сильно нервничала в тот день, даже сама не знаю почему, меня прям подташнивало от нервов, когда я еще только выходила из дома, а ехать надо было долго до концерта. В общем, доехала я кое-как, концертом у меня получилось насладиться: я прыгала, пела песни, танцевала. Но когда концерт закончился начался ужас. Мне стало так плохо и страшно, от мысли, что я так далеко от дома, что у меня нет сил, что мне становится плохо, что я там прямо и упала на землю. Ко мне подошла компания ребят и успокаивали меня, давали воду (которую я не могла пить из-за тошноты, но она хорошо освежала лицо), пока не приехала скорая, которую они же и вызвали. До сих пор благодарна тем ребятам, не знаю, что бы там со мной было без них. К приезду скорой мне стало лучше, врачи мне только сказали выпить дома крепкого чая с сахаром и не нервничать. И вот с того дня начался полугодовалый ужас. Выпускной - ужасная ПА. Попытки устроится на работу -куда же без паники. Первый день в институте - ну, вы поняли. А так же поездки в магазины, да вообще поездки куда угодно. К врачу я не ходила, таблеток никаких не пила, пыталась помочь себе сама - проговаривая про себя каждый раз, что ничего страшного не происходит, что все нормально, вокруг меня такие же люди как я, но им не страшно. И, знаете, помогло. Вот действительно стало лучше. Конечно, это "предпаническое состояние" не уходило, чуть что мне становилось страшно, но сила убеждения самой себя мне помогала. И по тихонечку я стала уже сама ездить на дальние расстояния, в общем мне стало лучше.
После этого навалилась новая беда - как раз таки ОКР. К тому времени дошло до того, что я не могла без ритуала встать в кровати, не могла ничего купить, съесть и тд, не сделав перед этим какой-либо ритуал, а если делала его "неправильно" - то вообще уже не могла есть/покупать/слушать/смотреть то, что хотела. Но это не совсем относится к тебе моего поста, это я к тому, что я уничножила миллиард своих нервных клеток за тот период. Я помню, как я сидела на полу на кухне и рыдала, потому что не могла сделать себе чай, так как для этого нужно было сделать какой-то дибильный ритуал, который у меня никак не получался. Короче, нервы нервы нервы нервы.
Как ни странно, эту страшную штуку я тоже смогла победить сама. И еще какое-то время смогла пожить жизнью нормального человека. Но, спокойно я видимо жить не умею, так что спустя еще несколько месяцев у меня появилась жуткая ипохондрия. Начиналось потихоньку, а пришло к тому, что почти месяц своей жизни я провела рыдая в подушку и почти не вставая с постели, думая, что у меня серьезная болезнь. Я не шучу, почти месяц я лежала и плакала. И это еще один миллиард моих нервных клеток.
Когда меня немного отпустило, я даже помню этот день, я смотрела телевизор, ела торт и наслаждалась этим, впервые за долгое время. И тут у меня начинает болеть живот. Ну, болит и болит, ладно. Но он болел и на следующий день. И через неделю. И через две. Можно догадаться какое количество болезней я себе придумала из-за непрекращающейся боли в животе. Пошла по врачам: гастроскопия, узи, анализ крови, в общем никаких патологий не нашли. А он все болит. Месяц, два. Тут я уже начала подозревать, не от нервов ли он у меня болит, стала читать про психогенную боль, в мне стало немного легче. Потом были: боли в спине, жжение в груди, то левы


	Записан

lambrini

Кандидат

Репутация 1
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 98
Дневник: Читать>>

Тема: Мне очень нужна помощь (Прочитано 55447 раз)