Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:42:27 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Бассейн! Кому он помог? (Прочитано 96164 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #80 : Сентября 07, 2010, 16:58:54 pm »
Ну смотри, первый раз меня прихватило в начале августа. Сейчас сентябрь, из проявлений моей ВСД - слегка сонливость днем, несильные ПА в пробках (в серьезных пробках, где тебя зажимают со всех сторон и непонятно, через сколько это все поедет).

Что делал - сразу бег минимум 20 минут без остановки в среднем темпе, бассейн, контрастный душ утром и вечером, режим 22-7 (23-8). Плюс техники релаксации, дыхательные упры и позитивного мышления.


А вначале со мной пипец что творилось, на две недели в больничку слег.

А про целый час - это я имею ввиду на час полностью забыл о синдроме раздраженного кишечника.
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #81 : Сентября 07, 2010, 17:03:18 pm »
Сейчас легче?
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #82 : Сентября 07, 2010, 17:21:08 pm »
День и ночь просто. Сейчас попробую попить дюспателин от СРК, одним релаксом не получается убрать симптом.
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #83 : Сентября 07, 2010, 17:28:21 pm »
Молодец. На правильном пути.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Ivan12
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 90




WWW
« Ответ #84 : Сентября 09, 2010, 03:06:33 am »
Басейн это то что надо! У меня после первого посещения голова прошла и шея болеть! И спал как убитый! Вобщем лучшего лекарства помойму не найти! Как говорится в Здоровом теле Здоров и дух! Буду старатся раза 3 в неделю ходить! Просто не надо сидеть дома и думать ой  как мне плохо, а идти и плавать мысли плохие сами уйдут!
Записан
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
GALAX
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 161
Дневник: Читать>>
« Ответ #85 : Октября 06, 2010, 15:46:57 pm »
А мне страшно идти, такое ощущение что только хуже будет...
Записан
Igrok
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 65
« Ответ #86 : Октября 06, 2010, 19:32:00 pm »
^не волнуйся, хуже чем сидеть и бояться точно не будет  rgach
я сам подумываю в бассейн ходить только отталкивает факт того что там вода хлорная...знаю бред надо будет всёже подыскать какойнить приятный бассейнчик :)
Записан
FERN
Кандидат
***

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 65
« Ответ #87 : Октября 08, 2010, 08:22:05 am »
Я тоже собираюсь, даже записалась уже и подружку с собой взяла для храбрости  rgach, будем вдвоем плавать. Может меня там вылечат?  сс8
Записан
Юля
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #88 : Октября 21, 2010, 07:38:39 am »
Бассейн реально помогает! Многие врачи рекомендуют посещать бассейн, водные процедуры это действительно полезно для организма,особенно для вегетатики.После нескольких посещений стал себя лучше чувствовать,настроение поднялось!
Записан
From Kemerovo-City
FERN
Кандидат
***

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 65
« Ответ #89 : Октября 21, 2010, 08:31:13 am »
Хожу в бассейн уже 2 недели. Супер! Не бойтесь, это отличное "лекарство"!
Записан
Юля
Outlander
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 87
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #90 : Октября 21, 2010, 08:36:45 am »
Я только начал ходить! Но уже после 3 го раза прошло онемение пальцев на левой руке, действительно помогает))
Записан
Осьминог- самое бедное животное. У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и жопа с ушами, и голова в жопе, но он же не жалуется :)
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #91 : Октября 21, 2010, 08:50:02 am »
Мне очень нравится ходить в бассейн...и настроение улучшается и физ.нагрузка есть,вообщем всем всдэшникам посещать бассейн рекомедую....жалею что раньше не ходил
Записан
From Kemerovo-City
Доброгнева
Опытный
*****

Репутация -15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 358



Нельзя понять, что такое материнство, пока сама не
« Ответ #92 : Октября 23, 2010, 07:59:36 am »
Мы с мужем вчера первый раз пошли в бассеин! Ну что тут скажешь  ulibka ..... ощущение от плаванья волшебные.
Записан
Гардероб для женщины - это лекарство. А на здоровье экономить нельзя! :-)
FERN
Кандидат
***

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 65
« Ответ #93 : Октября 23, 2010, 09:28:50 am »
Вывод: Всем ВСДшникам и Паникерам в бассейн!  rgach
Записан
Юля
Сяма
Опытный
*****

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 403
Дневник: Читать>>
« Ответ #94 : Ноября 30, 2010, 18:08:08 pm »
Раньше у меня с  бассейном и плаванием проблем не было,несмотря на то, что я плохо плаваю.
Но после ПА я почему то не могу в воду зайти. Стоит мне подойти к краю бассейна  мышцы шеи начинают до невозможности напрягаться,ноги трясутся,кружится голова, тахикардия и в итоге ПА.
Было такое ,что даже  тренер меня успокаивала,предлагала зайти со мной в воду...но каждый раз одно и тоже начиналось...
Не знаю почему так ... а в бассейн так хочется.. hmuro
Записан
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем...
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #95 : Декабря 02, 2010, 11:54:15 am »
Надо перебороть свой страх и смело идти плавать в бассейне, паническая атака того и добивается ,чтобы был страх от воды.
Записан
From Kemerovo-City
Rabbit
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 141
Дневник: Читать>>
« Ответ #96 : Августа 13, 2011, 17:13:02 pm »
Стаж плавания больше пяти лет. Умею еще с самого детства, когда дед швырял меня без круга по средине речки в воду с лодки)) Год тренировался класическому плаванию - брасс, батерфляй , кроль, спина. Потом перевелся в более старшую группу - подводником. Там использовался специальный моноласт+ трубка. А так же были заплывы на задержку дыхания ( 50 метров). Классная штука бассейн, жаль перестал ходить, возможно ВСД и не хапанула бы. Чувствовал себя тогда очень здоровым и энергичным. Благодарен тренерам за проделанную работу. В конце весны и все лето хожу на городские пляжи. Сегодня Днепр в ширь переплыл, тяжеловато было назад уже но справился, сердечко то тренируется, нервы становятся на свое место.
Записан
Позитив;)
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80


Время терапевт, надо потерпеть.
« Ответ #97 : Августа 19, 2011, 06:41:03 am »
Цитата: rosinta от Июня 02, 2009, 20:46:26 pm
Девочки, ходите в бассейн обязательно! Это то, что нам нужно. Я чувствую, как проходят зажимы в мышцах, и дыхание лучше ,а уж после тренировки такая легкость и раскованность в теле! Вода тренирует и укрепляет сосуды, и закаляет нервную систему. Идем к победе медленно, но уверенно! rockon
Занимаюсь аквааэробикой помогает хорошо, хожу три раза, как только пропускаю неделю накрывает((
Вывод: ходить ходить ходить и ходить, только так мы взявшись за себя по полной уйдем от всего этого))))
Записан
У меня судьба как не у всех, у меня в глубине умирает секрет и бежать от себя да выхода нет.......
volodiam
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>


Литва,Вильнюс
« Ответ #98 : Августа 28, 2011, 16:38:58 pm »
9 месяцев регулярно,стаж пора родить бы что-нибудь  rgach.
По 2 км за 2 часа,турецкая парилка и.т.д.Физзакалка прекрасная,но для особо надеющихся залью ложку дёгтя.Можете стать хоть мастером спорта по плаванию,но только бассейном излечения не будет,как и базаром с ПТ.
Хотите выздороветь,таблетки тоже жрать придёться.Комплексно.
Записан
"Это твоё заднее слово? - Заднее не бывает."
"Кин-Дза-Дза"
kopibar
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13
« Ответ #99 : Октября 26, 2012, 18:51:11 pm »
Мне очень помогло от давления, торчало 140 на 60, то частый то редкий пульс, голова кружилась. Первый раз думал склею ласты, сердце стучалось как бешеное, но выжил, плавал туда обратно с отдыхом на отдышку. Тогда я понял что сердце здорово, раз ничего не случилось, значит все это невралгия да и только. Зато после бассейна красота, сердце как часы 60 отстукивало, и давление до нормы сползало. Ну конечно на следующий день, и даже к вечеру того же возвращалось. Но дальше становилось лучше, со временем и тело по привыкло, плавать стало легче, и давление после утренней тренировки не поднималось высоко.
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.34 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257