следующая тема »

Вот так лень на третий день напала..с трудом заставил себя делать ЛФК и отжиматься, организм бунтует,все мышцы болят,толком делать не чего не получается... пойду на прогулку!

Прошел сегодня километров 20 в общей сложности,аш ноги заныли...))а мне  так в кайф гулять..пока отпуск...прям детство вспоминаешь,весь день на улице!
По состоянию сегодня,спал чудно,кошмаров не было, просыпался только под утро,раза 4 ,лень было в туалет сходить поэтому сразу засыпал назад.
Болят все мышцы,совсем чуть-чуть побаливает голова(иногда,как то нахлыстами) немножко поболела область сердца, в три часа опять состояние разбитости было,но не так как вчера,чуть получше.Настроение второй день превосходное.

20 км это круто.я скачала себе ходомер в телефон 4 -5км прохожу в лучшем случае в день

уже не столь важно ... если ты поймал эти симптомы ПА и все такое , ты их быстро не забудешь

Это точно((( до сих пор помнится и на душе постоянная тревога....в вдруг стукнет....

20 км это круто.я скачала себе ходомер в телефон 4 -5км прохожу в лучшем случае в день

Я вчера просто весь день на улице был,домой заходил только покушать..и опять гулять)

Люди,подскажите пожалуйста,как работает ПСИХОТЕРАПЕВТ?

Вчера за день наматал 11 км,
по состоянию, утром чуствовал себя замечательно,к 16 часам стало жутко хотеться спать.Вышел на улицу,усталось не прошла,к вечеру чуть-чуть поболела область сердца. На протяжении дня были не значительные головные боли.  На ночь глядя переел. Лёг с тяжелым желудком,всю ночь снились непонятные сны+всю ночь просыпался с постоянной тревогой... и вообще тревога стала моим верным спутником на протяжении дня. Каждое утро высмаркиваю сопли с кровью(что меня пугает) :(

уже не столь важно ... если ты поймал эти симптомы ПА и все такое , ты их быстро не забудешь

Это точно((( до сих пор помнится и на душе постоянная тревога....в вдруг стукнет....

Чем чаще будешь об этом думать , тем раньше стукнет!

уже не столь важно ... если ты поймал эти симптомы ПА и все такое , ты их быстро не забудешь

Это точно((( до сих пор помнится и на душе постоянная тревога....в вдруг стукнет....

Чем чаще будешь об этом думать , тем раньше стукнет!

Тфу тфу тфу)))

Сплю уже пару недель каждый день по 12 часов,нормально ли это???

Нормально ли спать по 12 часов в день ответит кто??(
И нормально ли что в носу вместе с соплями и козявками(извеняюсь за подробности) кровь...
Просто у меня начинается паника из-а крови из носа.... и в следствии идёт ПА..... поэтому переживаю из-а этого:((

Да спи сколько хочешь,почему не нормально то,отоспишься глядишь потом меньше будет нужно для сна. Мне к примеру нужно 10 часов ,вместо 7-8 положеных для среднестатистического человека. У меня с утра когда высмаркиваюсь почти всегда есть капля крови,уже лет 20 как,никогда не парился на эту тему. И десны кровят частенько когда зубы чищу,это вообще с детства.

Вчера прошел 11 км. По самочуствию, болела голова вечером,покалывало сердце, днём скакнуло давление на 151/80 ,через 5 минут пришло в норму но после этого опять наступило состояние разбитости,сонности.

Нечего страшного , обострение пройдёт Ближе к лету)!
 Вы ещё огурцом , вот меня год ломало так , что из состояния ПАЯ неделями не выходил и умудрялся работать при этом...

Нечего страшного , обострение пройдёт Ближе к лету)!
 Вы ещё огурцом , вот меня год ломало так , что из состояния ПАЯ неделями не выходил и умудрялся работать при этом...

Я вообще почитал форум и очень воспрял духом...ведь я думал у меня беда из бед...а я прочитал как действительно некоторым плохо!
По состоянию сегодня,нагулял только порядка 5-6 км. Сейчас на улице точно показалось что поднялось давление. Стало ломить глаза,болеть голова,прошибло в пот. Стал себя накручивать, поднялся домой,измерил давление,в пределах нормы.. 139/82 ..... ченрез минуту вообще 120/70 полная норма. Не понимаю совсем не фига(((что за фальсификация)))

Нечего страшного , обострение пройдёт Ближе к лету)!
 Вы ещё огурцом , вот меня год ломало так , что из состояния ПАЯ неделями не выходил и умудрялся работать при этом...

Я вообще почитал форум и очень воспрял духом...ведь я думал у меня беда из бед...а я прочитал как действительно некоторым плохо!
По состоянию сегодня,нагулял только порядка 5-6 км. Сейчас на улице точно показалось что поднялось давление. Стало ломить глаза,болеть голова,прошибло в пот. Стал себя накручивать, поднялся домой,измерил давление,в пределах нормы.. 139/82 ..... ченрез минуту вообще 120/70 полная норма. Не понимаю совсем не фига(((что за фальсификация)))

проделки невроза , будь он неладен

Нечего страшного , обострение пройдёт Ближе к лету)!
 Вы ещё огурцом , вот меня год ломало так , что из состояния ПАЯ неделями не выходил и умудрялся работать при этом...

Я вообще почитал форум и очень воспрял духом...ведь я думал у меня беда из бед...а я прочитал как действительно некоторым плохо!
По состоянию сегодня,нагулял только порядка 5-6 км. Сейчас на улице точно показалось что поднялось давление. Стало ломить глаза,болеть голова,прошибло в пот. Стал себя накручивать, поднялся домой,измерил давление,в пределах нормы.. 139/82 ..... ченрез минуту вообще 120/70 полная норма. Не понимаю совсем не фига(((что за фальсификация)))

проделки невроза , будь он неладен

я БЫЛ на 100% уверен что у меня поднялось давление..жуть... вот так и получаются ПА на ровном месте.....

Бывает ещё ПА начинается от того что думаешь о ней или вспоминаешь как это было

Всем добра! спится по ночам нормально,просыпаться и бдеть по два часа перестал... (только в туалет если просыпаюсь) сейчас сплюну чтоб не сглазить... зарядку делаю дальше... но мне она нравится перестала...(слишком слаба кажется...а чем дополнить не знаю) хожу каждый день... головные боли присуствуют местами ...то есть то нету, боли в области сердца есть иногда, (гораздо чаще чуть ниже,в области подреберья) давление больше не мерил. Слез с этой иголки (30 раз в день мерить) местами чуство потерянности , разбитости...

жизнь налаживается