Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 14:30:24 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 23   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Всем добра! помогите определиться! (Прочитано 152098 раз)
0 Пользователей и 17 Гостей смотрят эту тему.
SputnikStorm
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 182
Дневник: Читать>>
« Ответ #60 : Марта 22, 2016, 12:16:57 pm »
Цитата: Moraless от Марта 22, 2016, 12:13:43 pm
А я из тех кто её не читал и не собирается😂
Видимо человек судорожно бродит по интернету в поисках симптомов и лечения.
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #61 : Марта 22, 2016, 16:15:42 pm »
Цитата: SputnikStorm от Марта 22, 2016, 12:16:57 pm
Цитата: Moraless от Марта 22, 2016, 12:13:43 pm
А я из тех кто её не читал и не собирается😂
Видимо человек судорожно бродит по интернету в поисках симптомов и лечения.
Именно так,и не знаю что с собой делать..с девушкой из-а этого огромные проблемы! её достало моё такое "симулянское" состояние уже....
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #62 : Марта 22, 2016, 16:31:36 pm »
Цитата: Ярослав_Соб. от Марта 22, 2016, 16:15:42 pm
Цитата: SputnikStorm от Марта 22, 2016, 12:16:57 pm
Цитата: Moraless от Марта 22, 2016, 12:13:43 pm
А я из тех кто её не читал и не собирается😂
Видимо человек судорожно бродит по интернету в поисках симптомов и лечения.
Именно так,и не знаю что с собой делать..с девушкой из-а этого огромные проблемы! её достало моё такое "симулянское" состояние уже....
Все они в этом возрасте одинаковые , моя помню 12 лет назад тоже меня бросила))) сейчас локти кусает (я надеюсь)
 Так что не зацикливайся и сильно её не вини... Кому охото тратить лучшие годы жизни общаясь с вечно ноющем овощем
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #63 : Марта 22, 2016, 16:39:11 pm »
Цитата: Moraless от Марта 22, 2016, 16:31:36 pm
Цитата: Ярослав_Соб. от Марта 22, 2016, 16:15:42 pm
Цитата: SputnikStorm от Марта 22, 2016, 12:16:57 pm
Цитата: Moraless от Марта 22, 2016, 12:13:43 pm
А я из тех кто её не читал и не собирается😂
Видимо человек судорожно бродит по интернету в поисках симптомов и лечения.
Именно так,и не знаю что с собой делать..с девушкой из-а этого огромные проблемы! её достало моё такое "симулянское" состояние уже....
Все они в этом возрасте одинаковые , моя помню 12 лет назад тоже меня бросила))) сейчас локти кусает (я надеюсь)
 Так что не зацикливайся и сильно её не вини... Кому охото тратить лучшие годы жизни общаясь с вечно ноющем овощем
Дело в том что у неё диагноз ВСД с 9-го класса.... И она так не паникует,у неё бывают приступы ... но она не ноет так и не жалуется....
Записан
Сергулек
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 136
Дневник: Читать>>
« Ответ #64 : Марта 22, 2016, 16:39:55 pm »
Цитата: Ярослав_Соб. от Марта 22, 2016, 11:08:38 am
Люди,кому не жалко киньте книжку Курпатов А. В. Средство от вегето-сосудистой дистонии. Плз
Пол инета прорыл бесплатной не нашел ;(
https://yadi.sk/i/WbK_KMFxqPmid
Записан
Realize you are the source of all creation
Of your own master plan
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #65 : Марта 22, 2016, 18:02:36 pm »
Цитата: Сергулек от Марта 22, 2016, 16:39:55 pm
Цитата: Ярослав_Соб. от Марта 22, 2016, 11:08:38 am
Люди,кому не жалко киньте книжку Курпатов А. В. Средство от вегето-сосудистой дистонии. Плз
Пол инета прорыл бесплатной не нашел ;(
https://yadi.sk/i/WbK_KMFxqPmid
Спасибо!
Народ. Столкнулся с проблемой. Решил контрасный делать...а как?у менЯ развился страхмыться... боюсь давление упадет и сердце остановится от теплой воды....а от контрастного тож остановится может же
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #66 : Марта 23, 2016, 06:51:32 am »
Да тут , у всех, почти такие дела были . Пройдет постепенно,  когда вегетатика успокоится  ulibka
Записан
Моя беда, а не вина....
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #67 : Марта 23, 2016, 07:00:02 am »
Цитата: Отважный лев от Марта 23, 2016, 06:51:32 am
Да тут , у всех, почти такие дела были . Пройдет постепенно,  когда вегетатика успокоится  ulibka
У меня на работе парень умер (30 лет). Сердечная недостаточность. Из душа вылез...теперь страх как трясет...(кстати не знаю связанно это или нет,но после этого меня через месяц первый раз и шарахнуло....)
Записан
Дар Ветер
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #68 : Марта 23, 2016, 08:32:10 am »
Все будет нормально с душем.
Нужно постепенно: 10 сек теплый потом холодноватый; в след раз 10 сек теплый потом холодный; потом 20 сек; потом 30 сек и т.д. на минуте можно побольше задержаться.
Слушали песню Би-2 "держаться за воздух"?
Классная
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Марта 23, 2016, 08:47:37 am »
В душ так и не пошел ,не лентяй а просто трус. Но решил просто так сидеть не стоит,пока взял за основу Упражнение ЛФК для позвоночника и укрепления мышечного корсета  от Киры. Сделал почти все,есть некоторые не совсем мне понятные. Померил после всего давление 120/76 в норме,только пульс шкалит 95-105. Решил добавить ещё отжимание. Сделал 3 подхода по 10 раз(слабак,раньше хоть 20 тянул) давление 130-75 в норме,пульс 110! решил пока на сегодня хватит. Завтра добавлю ко всему этому Висение на турнике +подтягивания (сколько смогу,раньше мог 2 раза  rgach rgach) Сейчас пойду и заставлю себя сходить в душ...
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #70 : Марта 23, 2016, 09:15:53 am »
Сходил в душ..переборол страх! залез и вымался....и когда ногу домывал начала кружиться голова...испугался потеряю сознание и выскочил:)) ну нечего! начало положено. пока так,а дальше буду делать контрастный!
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #71 : Марта 23, 2016, 13:06:55 pm »
Забрал результат МРТ шейного отдела позвоночника.
Заключение: МР-признаки начальных деренеративных изменений шейного отлдела позвоночника, протрузии дисков с2/с3 с3/c4 c4/ c5 c5/ c6 c6/ c7 c7/Th1. Нарушение статики-ретролистез с4 позвонка.....
Короче совсем я не понимаю не чего в таком заключении :(
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #72 : Марта 23, 2016, 13:52:10 pm »
С трёх часов нахлынула жуткая усталость..хочется лечь,лежать,в лучше поспать....а я вот назло пойду и погуляю пару часов!
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #73 : Марта 23, 2016, 16:04:22 pm »
Прогулялся не без приключений... вышел на улицу и почуствовал тяжесть в голове, и по наростающей голова болеть стала всё больше и больше,через 20 минут моего пути стал пугаться что могу даже упасть,затылок ломило жутко,глаза закрывались...и тут я подумал...этож всего лишь нервы...со мной не чего не может случиться,мне так сказали все,я читал об этом..я сам хозяин своей нервной системе..и т д (вобщем сбил свои мысли о плохом этим позитивом..) и сам того не замечая,идя и думая что не чего серъёзного со мной не происходит я не заметил как у меня совсем перестала болеть голова...совсем... вот такая вот прогулочка вышла :) средним шагом 5-6 км и 2 км очень очень быстрым(даже запыхался)
Из новых симптомов. Стали постоянно очень холодные ноги.   И ещё один странный симптом,зашел в магазин и начало колоть всё горло (такое ощущение что каждый волосок становится твёрдым и втыкается назад в луковицу)
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #74 : Марта 24, 2016, 16:34:45 pm »
Ночь была так себе просыпался 7 раз, два раза по пол часа не мог заснуть, стали мучать ночные кошмары,давольно яркие,уже 3 день подряд. Проспал часов 11 (лёг в 10 вечера,проснулся в 10 утра) сделал ЛФК (как смог,плохо пока получается +многое пропускаю т.к не понял самих упражнений) поотжимался. Пошел на прогулку , навернул 8 километров пришел домой,поел и пошел снова на прогулку. Навернул ещё 5 км,пришел домой, поиграл за компом часа два,и снова пошел на прогулку, погулял полтора часа ,пришел сейчас домой.
По состоянию сегодня: С утра совсем чуть-чуть болела голова (даже почти не замечал) ночью когда просыпался побаливало сердце(точнее область сердца) весь день болят мышцы груди и плечи (от вчерашних упражнений я так понимаю) в два часа дня нахлынула жуткая усталость ,как будто разгрузил целый вагон цемента. На улице нормально себя чуствую,захожу домой сразу в сон клонит. Под вечер очухался... Вот сижу и думаю,а можно ли поделать упражнения ещё и вечером,например приседания,пресс,отжимание... или не стоит?
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #75 : Марта 24, 2016, 16:39:59 pm »
А зачем сразу такую нагрузку резко?Выходите на физ.активность постепенно.Сам организм вам подскажет,как надо.
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #76 : Марта 24, 2016, 17:11:48 pm »
Цитата: viki2 от Марта 24, 2016, 16:39:59 pm
А зачем сразу такую нагрузку резко?Выходите на физ.активность постепенно.Сам организм вам подскажет,как надо.
Да я легонько же...ходить-полезно...я просто гуляю,расслабляюсь.. а лфк легенькое...и отжимания минимальные пока...и по ходу буду добавлять....
Записан
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #77 : Марта 24, 2016, 18:25:11 pm »
Ровно месяц как бросил курить!а бросил как терапевт сказал что тряхает от всд!! так что есть и свои плюсы...небылоб всд еще неизвестно когда бросил бы!
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #78 : Марта 24, 2016, 19:18:33 pm »
Цитата: Ярослав_Соб. от Марта 24, 2016, 18:25:11 pm
Ровно месяц как бросил курить!а бросил как терапевт сказал что тряхает от всд!! так что есть и свои плюсы...небылоб всд еще неизвестно когда бросил бы!
А я после обострения наоборот начал))) кто бы что не говорил но стало легче)))
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Ярослав_Соб.
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 311
Дневник: Читать>>
« Ответ #79 : Марта 25, 2016, 08:17:23 am »
Цитата: Moraless от Марта 24, 2016, 19:18:33 pm
Цитата: Ярослав_Соб. от Марта 24, 2016, 18:25:11 pm
Ровно месяц как бросил курить!а бросил как терапевт сказал что тряхает от всд!! так что есть и свои плюсы...небылоб всд еще неизвестно когда бросил бы!
А я после обострения наоборот начал))) кто бы что не говорил но стало легче)))
Мне легче не стало,но вот у меня есть подозрения что растройства ЖКТ у меня были вызваны именно отказом от курения, прошло пару недель,и всё прошло... вот думаю сижу,а не болит ли голова от отказа от курения?))))
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 23   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.137 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257