Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 18, 2025, 17:35:38 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

что со мной.....помогите.....
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  что со мной.....помогите.....
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #60 : Октября 21, 2015, 21:35:43 pm »
И ЕЩЕ НЕ МОЖИТЕ БЫТЬ В ТИШИНЕ***********************НАДО ПОСТОЯННО НАРЯГАТЬ МЫШЦЫ
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #61 : Октября 22, 2015, 14:57:24 pm »
у кого были такие же симптомы?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos sos
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #62 : Октября 22, 2015, 15:01:38 pm »
у ког нить такое было???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????7
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #63 : Октября 22, 2015, 15:11:50 pm »
Цитата: jane-india от Октября 21, 2015, 21:35:43 pm
И ЕЩЕ НЕ МОЖИТЕ БЫТЬ В ТИШИНЕ***********************НАДО ПОСТОЯННО НАРЯГАТЬ МЫШЦЫ
Об этом речь? Чем пугает тишина?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #64 : Октября 22, 2015, 15:20:48 pm »
нет яя про симптомы в этой теме.............................
так как боюсь раслабится. у меня тревога и неприятная легкость
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #65 : Октября 22, 2015, 15:34:33 pm »
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=21859.0

https://pro-psixology.ru/sovremennye-psixologicheskie-teorii/81-teoriya-v-rajxa-xarakternyj-myshechnyj-pancir-kak.html
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #66 : Октября 22, 2015, 16:14:19 pm »
Цитата: Ian от Октября 22, 2015, 15:34:33 pm
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=21859.0

https://pro-psixology.ru/sovremennye-psixologicheskie-teorii/81-teoriya-v-rajxa-xarakternyj-myshechnyj-pancir-kak.html
спаибо но тяжело...читать сразу ердце чувтвую ссжатие
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #67 : Октября 22, 2015, 16:19:06 pm »
я не понимаю текты попсихологии
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #68 : Октября 22, 2015, 16:53:12 pm »
Надо читать Курпатова, там проще. Но вообще, может быть Вам не стоит читать, это может усилить тревогу.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #69 : Октября 22, 2015, 16:59:37 pm »
Да вот просто сижц и вдруг паника начинается ощущение что прям умираю что этоНаедр вставать или на клониться что этот????_
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #70 : Октября 22, 2015, 17:03:33 pm »
Как будто что то накатывает в голову.......как волна в голову.........и головкружение
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #71 : Октября 22, 2015, 17:04:00 pm »
Цитата: jane-india от Октября 22, 2015, 16:59:37 pm
Да вот просто сижц и вдруг паника начинается ощущение что прям умираю что этоНаедр вставать или на клониться что этот????_
Вы ощущаете потребность двигаться при ПА?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #72 : Октября 22, 2015, 17:07:19 pm »
Да...я если сижу за столом то убегаю.....с кухни .....или если иду по улице надо присесть на кор точки.а что думаете не па
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #73 : Октября 22, 2015, 17:14:30 pm »
Невозможность сканцентрироваться
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #74 : Октября 22, 2015, 17:15:56 pm »
Это ритуал против тревоги наверное. А трудности с концентрацией от общего напряжения.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #75 : Октября 22, 2015, 17:16:41 pm »
Я непонимаваю вас.....что значит то что вы сказали
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #76 : Октября 22, 2015, 17:22:00 pm »
Тревога вынуждает что-то делать, при панике она сильная очень. Иногда нужно подвигаться чтобы сжечь адреналин, но без фанатизма. Тревога перегружает мозг, всё внимание на неё и симптомы уходит, вот и концентрация плохая.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #77 : Октября 22, 2015, 17:23:38 pm »
Уже тревога зашкаливает
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 367
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5905


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #78 : Октября 22, 2015, 17:26:01 pm »
Делайте регулярно упражнение на релаксацию. Прогрессивная мышечная и т.п. Каждый день.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #79 : Октября 22, 2015, 17:46:55 pm »
Не знаю а вдруг не поможет
Записан

Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: