Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Октября 05, 2024, 22:03:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 72   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Рецидив, увы... Борьбы не будет. (Прочитано 425464 раз)
0 Пользователей и 19 Гостей смотрят эту тему.
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #120 : Октября 11, 2015, 09:08:51 am »
Спасибо, девчноки, но пока без АДов.
Не принимает их мой организм. Боюсь я их больше, чем всего остального.
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #121 : Октября 12, 2015, 11:07:41 am »
Продолжаю вести дневник )
Состояние швах. Мне сейчас не успокоительные нужны, а "пинокподжопудавательные". Не могу себя заставить даже разозлиться на себя. Равнодушие какое-то появилось, отупение и скудность эмоций. Может, от погоды - она у нас дождливая, холодная и пасмурная. Может, от количества бытовых проблем.
Я как желе. Встала - побродила по комнате - села. Заставила себя хоть что-то сделать - через 5 минут самого лёгкого труда выбилась из сил.

 :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray:
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Долька
Гость
« Ответ #122 : Октября 21, 2015, 21:52:36 pm »
Элементы депресухи.....
Записан
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #123 : Октября 28, 2015, 14:11:46 pm »
Всем привет.

Продолжим-с )
Две недели я практически безвылазно просидела дома. В супермаркет зайти - ужас-ужас, отойти от дома дальше, чем на 20 шагов - нет, что вы! Я застряла в т.н. "зоне комфорта", если это можно так назвать. В зоне, где приступы свелись к минимуму - дома.
Но это дело стало меня напрягать. Во-первых, я человек очень деятельный, и тюрьма меня сводит с ума. Во-вторых, формируется привычка поддаваться страху, а это не есть хорошо.
И недельку назад я начала выходить. Первый выход с мужем, вцепившись ему в руку. )))
"Нннну, и?!" - говорю себе в момент очередного приступа. - "Что, упала?!" ))
Начала сама ходить в супермаркет. Не скажу, что с бодрым видом и удовольствием, но настырно. )
Не знаю, маленькая победа ли это или очередное движение маятника - время покажет. Пока так.
Без единой таблетки.
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Долька
Гость
« Ответ #124 : Октября 28, 2015, 16:36:33 pm »
Нормально! Это уже большая ПОБЕДА!  thumbup
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #125 : Октября 28, 2015, 16:40:48 pm »
Цитата: Долька от Октября 28, 2015, 16:36:33 pm
Нормально! Это уже большая ПОБЕДА!  thumbup
Тоже так считаю!
Записан
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #126 : Октября 28, 2015, 18:39:02 pm »
Мне почему-то кажется (почитала я тут много историй), что такое обилие и многообразие симптомов, такое чудное соединение всего, что только может быть в этой болезни, наличествует только у меня. ))) Вот повезло-то! )) Это ж надо так вляпаться, чтобы и окр, и фобии, и гтр, и контрастные навязчивости, и па, и дп/др, и всё остальное - и всё в одном человеке!
Я это к чему. Я это к тому, что людям, читающим меня, станет намного легче, когда они узнают, что с этим всем добром можно жить без таблеток. А что можно жить полноценно - я постараюсь доказать далее.
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Долька
Гость
« Ответ #127 : Октября 28, 2015, 19:16:19 pm »
Цитата: Beth от Октября 28, 2015, 18:39:02 pm
Мне почему-то кажется (почитала я тут много историй), что такое обилие и многообразие симптомов, такое чудное соединение всего, что только может быть в этой болезни, наличествует только у меня. ))) Вот повезло-то! )) Это ж надо так вляпаться, чтобы и окр, и фобии, и гтр, и контрастные навязчивости, и па, и дп/др, и всё остальное - и всё в одном человеке!
Я это к чему. Я это к тому, что людям, читающим меня, станет намного легче, когда они узнают, что с этим всем добром можно жить без таблеток. А что можно жить полноценно - я постараюсь доказать далее.

Вы ток пишите, что делаете. К ПТ планируете?
Записан
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #128 : Октября 29, 2015, 04:51:09 am »
Я пишу )
Нет, пока не планирую. У меня есть психиатр, сто тысяч раз ему спасибо, который практически убедил меня в том, что всё можно сделать самой. Без таблеток и сеансов.
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Стрельников
Гость
« Ответ #129 : Октября 29, 2015, 05:30:48 am »
Beth,не сдавайтесь!

Все получится. Я сам бы рассказал про себя.Но,вкратце могу..

Прошлой зимой накрыло.

Невроз,тревога,страх,нашли ко всему грыжу поясницы,ноги зажаты были,ватные,мутило и шатало,тошнило..Гулять ходил каждый день.Накрывало и там.Сына просил за руку держать,посидеть на лавочке отдохнуть.

Но,почитав форум,послушав советы добрых людей,разобравшись в причинах появления состояния я сделал вывод-смертельного ничего нет! Если до сх пор не сдох,-значит все лечится.

Начал гасить тревогу,работать над собой,ходил к мануалисту.Хотя явного заметного улучшения он не дал.Все было в голове.Боли в спине и ногах были от невротического зажима,от эмоционального напряжения.

Стал раскручивать этот клубок обратно.

Вот так совместными усилиями своими,форумчан и добрых людей я начал подъем наверх,с этого дня,которого очень боялся.

Так же  пугался вялых рук.Порой даже в авто не мог слабой рукой ручку переключения передач воткнуть..

Главное-не терял веру в себя.

От болей в мышцах и слабости начал каждый день заниматься спортом:тягать... Но,не гантели,т.к. они грузят спину и связки,а резиновый эспандер..Жгут.Разработал себе комплекс.Это давало возможность сосудам поработать,разогнать кровь,напомнить организму о его работоспособности,необходимости служить своему хозяину.

Занимался вопреки всему. Иду держась за стенку,шатаюсь,мутит,думаю стошнит..

Но,беру жгут и занимаюсь.Жене говорю : у меня нет выбора.Только вперед.Не мог и 10 раз присесть,по лестнице поднимался с трудом и болью.Похудел на 10 кг и имел болезненный вид.

Но,работая над собой,получая советы на форуме и от замечательных людей я верил в себя,успокаивался,переваривал ..

и,результат на лицо! Не сглазить,но это так..

Я становлюсь другим.Уже стал иным..Работаю и работаю над собой. Занимаюсь спортом.

Уже легко приседаю по 50 раз в несколько подходов,играю в футбол и все такое...

НЕ СДАВАТЬСЯ !! НИКОГДА!

Да,бывают откаты,бывает хреново.НО,я к этому отношусь уже иначе. Сегодня плохо? Завтра будет легче. Будет? БУДЕТ!  Все меняется.И меняетесь ВЫ! Завтра Вы будете немного другими.И если в Вас не живет страх-вы победите состояние!

Проверено! И рецидивы бывают и будут.Как у язвенников бывает опять все открывается и болит. Они меняют рацион и иногда срываются.

Так и вы. меняйте "рацион"эмоций и отношения к ним.Просто знайте чего от себя ждать.Знайте,что мы такие : тонкие,чуткие,нежные и добрые. Люди "здоровые" так же хандрят,болеют и имеют гораздо больше проблем,чем мы. Просто они не заморачиваются.

И относитесь к этому с пониманием и никогда не опускайте руки,как та лягушка из сказки про масло.

Все получится! Пишите,не пропадайте и не сдавайтесь! Всем миром поможем друг другу!
Записан
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #130 : Октября 29, 2015, 07:40:07 am »
Спасибо Вам!!! Большое, теплое, человеческое спасибище!!!! За свою историю и за поддержку. За то, что внушаете надежду!
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Стрельников
Гость
« Ответ #131 : Октября 29, 2015, 08:16:46 am »
Пожалуйста!

По-этому я везде проповедую веру в себя,старания,терпение! Держитесь!

Страшного ничего нет!
Записан
Долька
Гость
« Ответ #132 : Октября 29, 2015, 10:11:26 am »
Цитата: Beth от Октября 29, 2015, 04:51:09 am
Я пишу )
Нет, пока не планирую. У меня есть психиатр, сто тысяч раз ему спасибо, который практически убедил меня в том, что всё можно сделать самой. Без таблеток и сеансов.


Мне нравится такой  подход!  yes
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #133 : Октября 29, 2015, 11:35:50 am »
Стрельников!Браво...очередное вам! :one49123:Мне тоже сейчас плохо,стало хуже чем было.Но я стараюсь перенастроить себя.Я сомтрю на своих деток и понимаю....ну сдохну или слягу я....ИМ ТО КАК БУДЕТ?????????Я нужна им.....поставлю на ноги,женю,а потом можно и туда t1308
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Стрельников
Гость
« Ответ #134 : Октября 29, 2015, 12:14:06 pm »
Цитата: Mila...ya от Октября 29, 2015, 11:35:50 am
Стрельников!Браво...очередное вам! :one49123:Мне тоже сейчас плохо,стало хуже чем было.Но я стараюсь перенастроить себя.Я сомтрю на своих деток и понимаю....ну сдохну или слягу я....ИМ ТО КАК БУДЕТ?????????Я нужна им.....поставлю на ноги,женю,а потом можно и туда t1308

Не волнуйтесь!

Все получится. Вы и без того на нужном пути. Более того-дети,как стимул и смысл жизни.
Ну,да,сейчас немного нездоровится. Осень .Перепады большие.Сейчас всем тяжело.

Держитесь.Занимайтесь спортом,хотя бы разминкой или гимнастикой.Хотя я Вас понимаю.Мама и без спорта крутится,как белка в колесе.
Но,долой упаднические мысли,как самые греховные.

МЫ все здоровы.Просто немного на своей волне. Вы же понимаете,что физика в порядке.Значит-все в голове. А с ней,как известно,надо дружить.
 Не сдавайтесь и не дайте чему-то,кроме Вас управлять Вашей жизнью.

Ничего,что тяжко.Но,есть люди,которым гораздо хуже. Так что глядя вперед-"держите хвост пистолетом" !
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #135 : Октября 29, 2015, 13:24:57 pm »
Спасибо вам ещё раз большое!!!Будьте здоровы!!!! :buket1245:
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Cvetik
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 195
« Ответ #136 : Октября 29, 2015, 13:38:27 pm »
Цитата: Beth от Октября 28, 2015, 18:39:02 pm
Мне почему-то кажется (почитала я тут много историй), что такое обилие и многообразие симптомов, такое чудное соединение всего, что только может быть в этой болезни, наличествует только у меня. ))) Вот повезло-то! )) Это ж надо так вляпаться, чтобы и окр, и фобии, и гтр, и контрастные навязчивости, и па, и дп/др, и всё остальное - и всё в одном человеке!
Я это к чему. Я это к тому, что людям, читающим меня, станет намного легче, когда они узнают, что с этим всем добром можно жить без таблеток. А что можно жить полноценно - я постараюсь доказать далее.
Вы не одна, я вас уверяю!!! Всё что можно, я собрала))) Так же держусь без таблов. Вернее "живу" без таблов! И машину оседлала и детей одна на море свозила и много чему научилась за этот год. И визуально вроде даже ничего, думаю никто не подозревает, что моя крыша капитально протекает. У меня и депра, и др, и жесткий деперсонал, и гтр, и фобии, и нормальный такой ОКР, и ипохондрия... Я не теряю надежду ulibka Стараюсь именно "ЖИТЬ" в порой капитальной заднице. Мне есть ради кого, у меня две принцессы! И они мой главный стимул!!!
Записан
Долька
Гость
« Ответ #137 : Октября 29, 2015, 18:24:51 pm »
Тут собралась компания Сильных Духом. Держимся ребята!!!! Улыбаемся и машем!!!
Дети хорошо мотивируют, но даже и без них полно интересных дел в жизни.

Записан
брусника
Гость
« Ответ #138 : Октября 30, 2015, 02:47:45 am »
Beth,а можете поделиться советами Вашего психиатра,как самостоятельно выбираться.буду признательна.
Записан
Beth
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 569
Дневник: Читать>>
« Ответ #139 : Октября 30, 2015, 05:13:48 am »
Цитата: брусника от Октября 30, 2015, 02:47:45 am
Beth,а можете поделиться советами Вашего психиатра,как самостоятельно выбираться.буду признательна.

У него один совет на всё: забей ))
Говорит, страхи мои - иррациональны, тогда зачем уделять им внимание.
Говорит, посмотри на свои руки - ты владеешь ими и управляешь как хочешь. И с мыслями так же.
А еще говорит, что психиатры между собой называют ВСД у женщин(сейчас я прошу прощения за цитату) недо*б. ))))
Записан
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги.
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 72   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.156 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257