следующая тема »

ОООО, что еще забыла то написать, к стоматологу же на прошлой неделе ходила, зуб лечила. Я блин герой! Как же я их боюсь!!!!!!!  В четверг этот опять пойду, БОЮСЬ!!!!

Таня,здравствуйте! Вопрос к вам имеется.Когда вы на  букинистическом сайте книжки заказывали,за доставку много платили? а то я навыбирала там книжек,а теперь маковку чешу-во сколько мне это выльется...

Здравствуйте. Ну допустим за один заказ, одна книжка или несколько, неважно, один отправитель, рублей 130-150.  У меня книжки и по 50-70 рублей были, а доставка рублей 150.
А там де заказываете , вам  присылают почту чьи книжки, или сам даже хозяин книдеу вам на почту пишет, подзабыла, но помню что в ходе переписки отправитель пишет стоимость доставки . У вас не так?

 Я пока только книжки выбрала,но у разных продавцов. Еще не списывалась с ними.

Плохо вчера после обеда было. Что надо, не знаю. Терпела, терпела, металась, потом все же выпила десертную ложку своих настоек. Потом чего то мне в голову долбануло посмотреть выписку после МРТ,  я же перед поездкой в Сочи, вроде в феврале. У меня все крутилось одно слово , но вспомнить толком его не могла .....
.патия, и вот полезла смотреть что за слово. Тогда же мне сказали что все нормально, ну  я счастливая и не вдавалась в подробности.  У врача спросила чтг может давать кружения , она посмотрела, спросила, нормальное ли давление, я сказала что да, м она сказала что по моим исследованиям ни от чего не может быть кружений. Мне ещё тогда не понравилось что она про давление спросила. Достала описание, нашла это слово, микроангиопатия, набрала в интернете и ахнула. Вот загрузилась. И чего теперь делать то???

Сегодня утром опять лихо было. Съездила на тренировку, приехала вроде нормально, приготовила и опять залихело. Голова побаливает и тяжёлая, тревога. На улице метель, да такая что капец. У нас же тут - 30 было, сейчас -8.

Тань плохо из за гипоплазии п.артерии.
Мне и на кт и мрт все говорят..только п.артерии и темболее гипоплазия.

Ир , а мне говорили что это врожденное и организм приспособился, и мне это а икак не должно мешать.
Но если плохо из за неё, то чего делать то?

Ир , а мне говорили что это врожденное и организм приспособился, и мне это а икак не должно мешать.
Но если плохо из за неё, то чего делать то?

организм был преспособлен до какой то поры..потом компенсаторка заканчивается. Надо просто начинать привыаать к этому...и не паниковать. Симптом-кружануло это п.артерия. а твоя паника тревога накрутка это уже твоя мнительная психика.
Живи и радуйся жизни. Можешь ходить в спорт зал и отлично. Ы тебя же есть просветы ты же не с утра до ночи ходить не можешь.  Уберешь тревогу и будет тебе счастье.

Теперь тогда вопрос, как убрать тревогу? Чего я не так делаю ?

да,девочки,вот и не понятно с этой гипоплазией.Одни врачи говорят из-за этого может быть наше опьянение-шатание,другие-что компенсирует другая артерия кровоток...Одно ясно,что это врожденное и надо как-то приспосабливаться к этому.Как  я  понимаю периодически улучшать кровоток препаратами.Таня,а по УЗИ какая скорость по позвоночным артериям?

Теперь тогда вопрос, как убрать тревогу? Чего я не так делаю ?

Тань ты просто боишься этого состояния. Страх тревога паника. Когда тебе будет наср...ь то ты успокоишься. Надо просто как то настроится...
Мне давно пох...сдохну или как.

да,девочки,вот и не понятно с этой гипоплазией.Одни врачи говорят из-за этого может быть наше опьянение-шатание,другие-что компенсирует другая артерия кровоток...Одно ясно,что это врожденное и надо как-то приспосабливаться к этому.Как  я  понимаю периодически улучшать кровоток препаратами.Таня,а по УЗИ какая скорость по позвоночным артериям?

Викусь привет. Танюха все время в напряге и стопудов мышцами сжимает артерии с обеих сторон. Вот и ухудшения. Но у нее же это не круглосуточно...

А где смотреть скорость кровотока?

Ира, я стараюсь, ну как ещё то расслабиться эти мышцы?

Мышцы расслабятся когда уйдет тревога.
Перестань бороться и прислушиваться...ну крвтануло и крутануло. А ты начала катастрофизировать крутить..пошло поехало.
По другому надо учиться на симптомы смотрпть..

Ну что ты будешь делать, мышцы не расслабляются из- за тревоги, тревога не уходит из- за напряжённых мышц. Замкнутый круг.
Ира , каждый раз ведь кажется что такого ещё не было, и что вот в этот раз точно все , кранты) Вот и тревога и паника.
Рано конечно делать ещё какие то выводы, но спорт все- таки должен положительно повлиять на здоровье, аутотренинг тоже.   Я удк привыкла его делать.
Ну как то ведь отрабатывают свои страхи, вот бы меня кто научил  ещё этому.

Ну что ты будешь делать, мышцы не расслабляются из- за тревоги, тревога не уходит из- за напряжённых мышц. Замкнутый круг.
Ира , каждый раз ведь кажется что такого ещё не было, и что вот в этот раз точно все , кранты) Вот и тревога и паника.
Рано конечно делать ещё какие то выводы, но спорт все- таки должен положительно повлиять на здоровье, аутотренинг тоже.   Я удк привыкла его делать.
Ну как то ведь отрабатывают свои страхи, вот бы меня кто научил  ещё этому.

молодец! Занимайся спортом и ат в свое удовольствие а не для того что надо. Тогда и толк будет.
Каждый доходит до чего то сам и только сам.

Таня,в целом УЗИ неплохое.У меня точно такие диаметры как и у тебя-правая2,5.  левая-4.Скорость по правой ниже нормы36,по лквой55.Норма в среднем55-105.Ирина правильно тебе написала-не заморачивайся,если состояние позволяет заниматься спортом,то это просто супер,продолжай и не бросай.И побольше позитива в жизни!

Девочки, спасибо большое за поддержку!!!

У нас так метет уже какой день. Сейчас на дорожке побегала, обед приготовила, на каток поехали, потом на дачу и детей в Кафе хочу сводить.

Совсем забыла. Сегодня ровно месяц как я начала пить Ципралекс, как я пошла в тренажерку. Аутотренинг я наверное через недельку подключила. По состоянию. Разное. Когда нормально, когда накрывает. Стабильности еще нет. Жду, будет!

Все, умчалась.

Молодец!Вот так и надо.

Таня,здравствуйте! Вы не общаетесь с Ирэн 16 вне форума? что-то не появляется Ирочка...