Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 01:07:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 70   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Моя история победы над ВСД и ее возвращение. Очень надеюсь на вашу помощь. (Прочитано 399595 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #40 : Июля 23, 2015, 03:36:45 am »
Ира привет! Прям так молодо выглядишь!  Тоже хотела аватарку загрузить, что-то не получается у меня, ссылку какую-то надо, а где ее взять, может подскажешь? Я еще тот хакер, несмотря на то что 40 лет уже, с компом познакомилась только когда доче порок сердца поставили., стала сидеть рыть информацию потихоньку. Мне на работе никогда комп не нужен был, я и не интересовалась никогда им, а жаль, сейчас бы может умнее была, а то иной раз тыкаю, мыкаюсь.
Я почему-то так и поняла что большую роль наверное сыграло подготовка к ЭКО,  у меня несколько подруг проходили эту процедуру, примерно знаю сколько их всем пичкали. Ира, а у тебя есть ПА?
А по твоему заболевание надо пить только разжижающие кровь таблетки и все? Чем еще можно облегчить твои состояния? Что врачи говорят?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #41 : Июля 23, 2015, 04:23:54 am »
Танюшка выгляжу на 30 а чувствую на 70. Я сама в интернете 0. Муж регистрировал. Я даже тему свою не знаю как создать-позор.
ПА у меня с 6 лет. Щас редко но метко. Я просто не разгоняюсь. ПА это пик тревоги.
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #42 : Июля 23, 2015, 16:36:19 pm »
Цитата: Ирэн16 от Июля 23, 2015, 03:34:42 am
Наша лень это что то. Щас тебе пишу и такая же фигня-надо встать и цигун сделать а лень и голову кружит сильно. Но пойду ...
Я раслабляюсь-аключаю вечером ютуб и очень много там всего и мантры и релакс и настрои Сытина можно выбрать по душе. Я не знаю как можно контроль там потерять-ты все время в сознании. Когда я лежала в неврозах у нас с 9-10 в зале со своими подушкам был релакс. Я ни разу не уснула. А кто то сразу храпеть начинал-вот они не слушали ведущую и проваливались в сон. Так что не бойся и расслабляться можно по разному. Когда меня колотит я иду в душ....

Еще конечно может сильно подкашивать даже не лень, а чуть где почуял что что-то не так, все, настроения нет , сил нет что-то делать. Начинаются прислушивания.

Про душ отдельная тема. Мы с подругой моей, Аленкой, я писала про нее, как кто из нас что-то рассказывает вот плохо было, сразу спрашиваем, в душ ходила? И она и я раньше вообще, как что, так в душ бежать надо, контрастный душ, горячий сладкий чай и одеть обязательно теплые носки.)))
А ты просто водичкой обливаешься?
Посмотрю  обязательно  еще какие-нибудь техники для расслабления. Время совсем нет, ночами за компом сижу. Утром ребенка в сад, потом пробежка, затем дома что-то сделать надо, тут уже время подошло на учебу ехать и домой только вечером приезжаешь.
« Последнее редактирование: Июля 23, 2015, 16:39:29 pm от Птица_Вольная » Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #43 : Июля 23, 2015, 16:41:54 pm »
Цитата: Ирэн16 от Июля 23, 2015, 04:23:54 am
Танюшка выгляжу на 30 а чувствую на 70. Я сама в интернете 0. Муж регистрировал. Я даже тему свою не знаю как создать-позор.
ПА у меня с 6 лет. Щас редко но метко. Я просто не разгоняюсь. ПА это пик тревоги.
Вот это да, с 6 лет, неужели и такое бывает.
Тему легко создать, есть строчка наверху, создать новую тему, на нее нажимаешь и усе, пишешь.
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #44 : Июля 24, 2015, 17:40:44 pm »
Крайние несколько дней была на таком подъеме, пробежка, растяжка, на учебе целый день занята, мне нравится ( ну уже не учеба, практика идет) езжу как на работу каждый день, целый день на ногах. Очень мне понравилось парикмахерское искусство. Сегодня утро было отличное, отличная пробежка, растяжка ( я еще радуюсь что круговые движения головой сегодня уже по 5 раз сделала в разные стороны, раньше же вообще не могла, кружит конечно, держусь за подоконник,  но учусь не пугаться). А после обеда что-то накрывать стало, где я, что я. В такие моменты мне все кажется что начинает у меня шпарить давление, настроение и самочувствие падает сразу на ноль. Завтра суббота, малая дома, садик не работает, а старшая опять на даче с папой, вот опять думаю как бегать буду.
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #45 : Июля 25, 2015, 02:21:13 am »
Танюшка доброе утро!! Ты не придавай значение откатам. Как мне пт сказал-здоровые люди тоже иногда себя плохо чувствуют и это нормально. Ненормально-плохо все время.
Малая дома-займись с ней лфк а потом просто погуляйте. Все равно дома ее не оставишь одну. Выход есть всегда! Щас тож пойду цигун делать.
Я работаоа до болезни мастер ногтевого сервиса. Оч сильно любила свою работу. Молодец что учишься-что то новое. :buket1245:
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #46 : Июля 25, 2015, 13:07:49 pm »
Ира, привет! Да, ненормально это когда всегда плохо. Совсем недавно у меня так было, мне всегда было ПЛОХО. И феварин начала пить и все-равно еще долго плохо было. Господи, дай сил выбраться со всего.
Ира, я нашла выход. Утром по квартире бегала, потом разминка. Малая на меня как на дуру смотрела и все спрашивала, куда я бегаю rgach Затем мы поехали с ней на дачу. Как же я люблю нашу дачу! Какая у нас там красота, сосняк вокруг, воздух, хоть ложкой ешь. Мы в прошлом году там все лето жили, оттуда и на работу и в садик ездили. И в этом году так я планировала, но с учебой не получилось. На дачу я набегами езжу. Наносилась там как угарелая, все переделала, нафотала, красота да и только. Малая тоже там со старшей дочей с папой осталась, я домой сейчас приехала. Только сумки домой закинула, сразу выскочила на пробежку.  Набегалась, правда тяжеловато  было, после дачи устала. Но ничего, зато тонус сразу поднимается. Сейчас сижу остываю.

Ира, а как твои домашние относятся к твоим состояниям? У тебя есть семья?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #47 : Июля 25, 2015, 15:23:58 pm »
Молодца Тань так держать. Движение это жизнь!! :one49123:
Мои близкие раньше жалели, а щас у всех свои дела. Мама в саду все лето. Муж со вторника по воскресенье у себя на рыбалке. Дочь с зятем и внучкойсвоей жизнью живут. Я целыми днями со своим песиком оодна roulette. Толком делать ничего не могу. Есть готовлю чуть ли не пол дня и уборка может затянуться не на одну неделю. Потихоньку шевелюсь.
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #48 : Июля 26, 2015, 06:10:37 am »
Ира привет! Я всегда придерживаюсь что движение-это жизнь. Но сама знаешь, как поплохее, все на ноль падает. А так то я очень подвижная, мне суету, движение надо.
У тебя оказывается уже такая дочь большая, да ты уже бабушка. Ну а вообще с мужем у вас какие отношения, есть чувства, или уже просто привычка. Я почему спрашиваю, у меня в семье не очень все гладко, мягко сказать. Мне катастрофически не хватает внимания и заботы, именно как к женщине. А муж считает что он делает все правильно, строит дачу, всякую мужскую работу выполняет, и он говорит а для какого я это делаю? Вот так он считает что заботится обо мне, а мне нафиг эти дачи не нужны, я хочу чувствовать себя женщиной. Я считаю что это тоже играет ОГРОМНУЮ роль в моих состояниях, я не получаю того чего желаю. Замкнутый круг.
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #49 : Июля 26, 2015, 08:07:18 am »
Тань та же фигня. Деньги муж дает-значит заботится. Я емумза это благодарна.
4 января он разбился на снегоходе с телкой. Два месяца я его с того света выковыривала. Три перелома черепа. Правая рука вся сломана. Несколько операций. В июне оклемался-сел за руль и снова ездит на рыбалку на берегу водоема на турбазе построил дом-там и катер и снегоход и все прелести жизни. Щас должны лешить прав на 3 года на все и на катер и машину и снегоход. Не знаю что будет делать. Так и живем-он у себя в комнате и спит дот3-4 дня а я у себя в комнате встаю в 7 утра. Короче тож замкнутый круг. Я его ни в чем не виню. Я только во всем виновата у него. Да и ладно. На все воля божья. yes
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #50 : Июля 26, 2015, 13:06:45 pm »
Ох ничего себе как у тебя все круто. У меня чуть по другому, но смысл наверное не меняется. У меня муж не гуляет, но и что толку, я ему говорю что я несчастная как женщина,  и расходились сто раз и сходились, говорил что будет стараться меняться, а воз и ныне там. Так то он все делает, и когда мы по больницам с малой , только позвоню скажу что надо, сразу мчится. Мы разные совершенно по темпераменту, двигатель прогресса это я. Я взрывная, просто кипиш ходячий, а он само спокойствие. Я устала уже от всего, я тоже хочу быть слабой и иногда капризной. Но без моего контроля ничего не сделается правильно, я все должна контролировать. Я просто хочу чтобы ко мне подошли, обняли и поцеловали, хоть редко-редко, но такого нет. И сюсюкать меня не надо, но иногда я тоже хочу внимания и ласки, но ничего не получаю. Муж конечно считает что я получаю всего с избытком, но мне такая забота как всякие стройки и т.п. не нужны, я совсем другого хочу, а он никак понять не может что от него требуют. Точно замкнутый круг.
Ира, а в чем ты можешь быть виноватой? Мне тебя искренне жаль, ты сама в таком состоянии, еще и муж такое вытворяет.
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #51 : Июля 26, 2015, 13:19:16 pm »
Тань а ты мужу говорила-что хочешь на ручки так сказать-любви и ласки? Надо прямо без намеков говорить. У них склад ума и всего остального отличается от нас.
У моего мужа всегда кто то виноват. Он прав во всем.. Овен еще до кучи. Характер тяжелый. zloi
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Июля 26, 2015, 14:34:33 pm »
Ира, да сто раз говорила чего мне надо, ну не понимает он и все, или не хочет понимать Как я сделала выводы, он никогда не был ласковый, но раньше были чувства у меня и все это сглаживалось, а когда чувства прошли, осталась только привычка, вот тогда все и стало вылазить, все те вещи на которые я не обращала внимания, стали меня сильно раздражать, вот и все. И как дальше быть, ума не приложу. Мне подруги говорят что я уже с жиру бешусь, чего мне еще надо, не гуляет, мастер на все руки, какой тебе заботы надо еще, все так живут. Ну значит я не хочу так как все.
Сегодня что-то опять чуть лиховато. Утром ливень страшенный был ( ночью вообще светопреставление было), стала бегать по квартире, разминка, вроде все нормально должно было быть, ан нет, кружения опять какие-то. Вечером погода чуть лучше стала, детей папа домой привез, я с малой пошла гулять и решила еще побегать. Я недалеко от дома нашла площадку небольшую но ровную, она там или на велике или на самокате катается, а я бегаю кругами. Побегала вроде хорошо, глубоко подышала, вроде нормально было, сейчас опять что-то не то.  Как это выматывает, сил нет. Но я не сдаюсь, завтра утром малую в сад и опять бег.

Ира, ну так тоже тяжело жить как ты живешь. А как ты видишь свою дальнейшую жизнь?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #53 : Июля 26, 2015, 14:47:07 pm »
Тань продолжай бегать!! Это здорово! Мне цигун нра. Щас в 9 утра в 3 дня и в 9 вечера делаю по 10-15 мин.
Я живу одним днем. Ничего не загадываю и не планирую. Мне всегда хреново. А бывают и присиупы разные несколько раз в день. Так что никаких перспектив. Конечно мне страшно жить. Стараюсь всякий бред от себя отгонять. Психика меняется вот что меня беспокоит. И таблы не хочу и не могу пить. На все воля божья!   До сих пор не могу наверно смириться что превратилась в развалину. devochkam
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #54 : Июля 26, 2015, 15:48:02 pm »
Бег не брошу, мне понравилось бегать.
Ира, да, дела, даже и не знаю как тебя поддержать. А ты на улицу выходишь, есть что-то что тебя радует?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #55 : Июля 26, 2015, 16:14:02 pm »
Цитата: Птица_Вольная от Июля 26, 2015, 15:48:02 pm
Бег не брошу, мне понравилось бегать.
Ира, да, дела, даже и не знаю как тебя поддержать. А ты на улицу выходишь, есть что-то что тебя радует?
конечно я выхожу на улицу и по магазам хожу-но потом долго отхожу.
Конечно ничего не радует в таком состоянии. День прошел и хорошо. Вечер радует тк спать скоро. А во сне редко что меня беспокоит.
А раньше все  радовало-и снег и дождь и люди и работа и дом... эх были времена. Никак не привыкну к новой жизни. Но надо жить дальше. Так то жизнь прекрасна!!! Но как туда вернуться и вписаться?
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #56 : Июля 27, 2015, 03:01:44 am »
Ну молодец что выходишь. А то тут почитаю на форуме, люди годами дома сидят. Я когда-то давно через все это проходила. Еще я поняла для себя, мне поменьше историй надо читать, я все на себя начинаю примерять, дурная привычка.  Тут уже было пару симптомов которые здесь вычитала, но у меня раньше так не было))) Прекращать все это надо.

Сейчас побегала, размялась, собираюсь на учебу.

Ира, ты вроде писала про психотерапевта, ты ходишь к нему? Тебе помогает?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #57 : Июля 27, 2015, 04:09:59 am »
Привет Танюш! Я ходила по психотерапевтам. Последний раз была в том году. Полтора месяца лежала в неврозах-санаторий одним словом. С утра дотвечера занятия по психотерапии. Но проблема в другом.
Ты с какого города? Я с Екатеринбурга.
Записан
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #58 : Июля 27, 2015, 15:38:31 pm »
Понятно, что ничего не понятно, замкнутый круг у тебя какой-то.

Я с Томска.

Сегодня что-то опять коматоз. У меня три клиента на сегодня записаны были, я еле отработала. Подкруживает и все тут. Настроение сразу ноль.
Я все пыталась аватарку поставить, но не получается.
Записан
Tambov
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 18
« Ответ #59 : Июля 27, 2015, 16:09:06 pm »
Цитата: Птица_Вольная от Июля 27, 2015, 15:38:31 pm
Я все пыталась аватарку поставить, но не получается.

Аватарка вроде получилась. И она очень сильно привлекает !   :one49123:
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 70   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.178 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257