Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 00:27:04 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 18   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Решила завести свою карточку и вести дневник,начинаю свой путь избавления от ВСД (Прочитано 140282 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Стрельников
Гость
« Ответ #60 : Сентября 24, 2015, 12:30:08 pm »
Цитата: Romashka_NN от Сентября 24, 2015, 12:20:36 pm
Стрельников, "Не вспоминайте " вчера" и не тревожтесь о " завтра". Живите только Здесь и Сейчас" - золотые слова!!!!

Спасибо,Ромашка! Но,конечно,это не мои слова,хотя до них дошел бы каждый. Это-классика психологии и психотерапии в области борьбы со страхами и тревогой. уверен,-каждому подойдет такой взгляд на жизнь.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #61 : Сентября 25, 2015, 03:07:53 am »
Цитата: Стрельников от Сентября 24, 2015, 11:45:58 am
И отлично! Постарайтесь не вспоминать даже о работе,тем более-о ВСД.Просто подарите это время СЕБЕ,а не болячке,думая о ней постоянно.
Скажите ей,что вы с ней больше "не дружите"..,а ЖИВЁТЕ здоровой жизнью.

Почаще посылайте её куда подальше,назло болячке активничайте,даже если сложно.И не давайте повода беспокойству.Просто будьте собой.


Спасибо за советы!!!!!
Буду все делать именно так :one49123:
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Стрельников
Гость
« Ответ #62 : Сентября 25, 2015, 06:20:23 am »
Начните считать себя абсолютно здоровой уже сейчас. Сразу же.
Вспомнил случай из юности,когда в 90-е попал в Клинику Неврозов.
Там был доктор невропатолог молодой.Но,толковый.Мы с ним подружились..

Я на тот момент только женился.на подаренные деньги купил крутую и дорогую по тем временам куртку кожаную.

В процессе разговора по-дружески я ему говорил про жизнь,про то,как "когда выздоровлю -одену новую куртку". А он отвечает:"Сразу одевай,как выйдешь из больницы"(благо осень была).Ты -здоров и не думай иначе".

Это на тему того,что нужно СЧИТАТЬ себя здоровым.Не откладывать выздоравление на потОм,на "когда-то".. Здоров Здесь и Сейчас. !! И никаких отговорок.

я вот тоже вчера набегался с пацанами во дворе в футбол. Спина болит,ноги горят,колят,ноют. НОР,я не заморачиваюсь,как это было полгода назад.

Сказал себе:" это пройдет,не страшно. От этого никто не умирал."
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #63 : Сентября 25, 2015, 06:25:00 am »
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 06:20:23 am
Начните считать себя абсолютно здоровой уже сейчас. Сразу же.
Вспомнил случай из юности,когда в 90-е попал в Клинику Неврозов.
Там был доктор невропатолог молодой.Но,толковый.Мы с ним подружились..

Я на тот момент только женился.на подаренные деньги купил крутую и дорогую по тем временам куртку кожаную.

В процессе разговора по-дружески я ему говорил про жизнь,про то,как "когда выздоровлю -одену новую куртку". А он отвечает:"Сразу одевай,как выйдешь из больницы"(благо осень была).Ты -здоров и не думай иначе".

Это на тему того,что нужно СЧИТАТЬ себя здоровым.Не откладывать выздоравление на потОм,на "когда-то".. Здоров Здесь и Сейчас. !! И никаких отговорок.

я вот тоже вчера набегался с пацанами во дворе в футбол. Спина болит,ноги горят,колят,ноют. НОР,я не заморачиваюсь,как это было полгода назад.

Сказал себе:" это пройдет,не страшно. От этого никто не умирал."


Да я раньше тоже говорила, выздоровлю сделаю то и это.
И были отговорки мол я болею.
А сейчас поняла,что нужно делать все сегодня,другой жизни и молодости не будет))))
Спасибо :jens5929:
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Стрельников
Гость
« Ответ #64 : Сентября 25, 2015, 07:28:12 am »
Это точно-не будет другой жизни.И не надо себя вычеркивать из "нормальной" жизни. Просто сейчас жизнь ТАКАЯ. Своего рода Испытание и вызов,что бы сделать нас лучше ,чем были. И поняв это-станете смотреть на ситуацию без страха и тревоги.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #65 : Сентября 25, 2015, 07:34:30 am »
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 07:28:12 am
Это точно-не будет другой жизни.И не надо себя вычеркивать из "нормальной" жизни. Просто сейчас жизнь ТАКАЯ. Своего рода Испытание и вызов,что бы сделать нас лучше ,чем были. И поняв это-станете смотреть на ситуацию без страха и тревоги.

Я сейчас уже понимаю всю обсурдность своего прежнего поведения и что привело меня к этому..
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Стрельников
Гость
« Ответ #66 : Сентября 25, 2015, 07:41:58 am »
Цитата: detka/2015 от Сентября 25, 2015, 07:34:30 am
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 07:28:12 am
Это точно-не будет другой жизни.И не надо себя вычеркивать из "нормальной" жизни. Просто сейчас жизнь ТАКАЯ. Своего рода Испытание и вызов,что бы сделать нас лучше ,чем были. И поняв это-станете смотреть на ситуацию без страха и тревоги.

Я сейчас уже понимаю всю обсурдность своего прежнего поведения и что привело меня к этому..

Это-самое главное.Значит не будете наступать на те же грабли.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #67 : Сентября 25, 2015, 07:45:10 am »
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 07:41:58 am
Цитата: detka/2015 от Сентября 25, 2015, 07:34:30 am
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 07:28:12 am
Это точно-не будет другой жизни.И не надо себя вычеркивать из "нормальной" жизни. Просто сейчас жизнь ТАКАЯ. Своего рода Испытание и вызов,что бы сделать нас лучше ,чем были. И поняв это-станете смотреть на ситуацию без страха и тревоги.

Я сейчас уже понимаю всю обсурдность своего прежнего поведения и что привело меня к этому..

Это-самое главное.Значит не будете наступать на те же грабли.

А как ваше самочувствие??
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Стрельников
Гость
« Ответ #68 : Сентября 25, 2015, 07:57:52 am »
Морально гораздо лучше... Ну,физика, по-всякому...То совсем отпустит,то нагрянет..Но,я стараюсь иначе смотреть на это,чем раньше.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Сентября 25, 2015, 08:00:48 am »
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 07:57:52 am
Морально гораздо лучше... Ну,физика, по-всякому...То совсем отпустит,то нагрянет..Но,я стараюсь иначе смотреть на это,чем раньше.

А если не секрет как давно у вас это состояние?
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Стрельников
Гость
« Ответ #70 : Сентября 25, 2015, 08:07:33 am »
С середины зимы.Надеюсь в последний раз.а вообще впервые слег в 90-х,когда мне было 25... С тех пор,окончательно не разобравшись с собой -так и плыл по течению. такие ,как мы-всегда в зоне риска. мы личности тревожные и натуры деликатные. От этого и "рвется там,где тонко". Надеюсь в этот раз я изменился по-полной.Точнее-продолжаю это делать.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #71 : Сентября 29, 2015, 15:23:31 pm »
Цитата: Стрельников от Сентября 25, 2015, 08:07:33 am
С середины зимы.Надеюсь в последний раз.а вообще впервые слег в 90-х,когда мне было 25... С тех пор,окончательно не разобравшись с собой -так и плыл по течению. такие ,как мы-всегда в зоне риска. мы личности тревожные и натуры деликатные. От этого и "рвется там,где тонко". Надеюсь в этот раз я изменился по-полной.Точнее-продолжаю это делать.

Верю что все будет отлично у тебя))))
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #72 : Сентября 29, 2015, 15:27:54 pm »
Вот и начался мой отпуск))))
Настроение шикарное)
Гуляла за городом,дышала свежим воздухом)
Глаза горят,ходила в сауну)
Сегодня погода хорошая бегала))
На душе какая то радость теплется pig_ball
Самочувствие хорошее,тьфу тьфу)
Чего и всем желаю fl_585
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Стрельников
Гость
« Ответ #73 : Сентября 30, 2015, 09:54:46 am »
Так и постарайтесь это состояние души запомнить и зафиксировать. Можете ведь чувствовать себя здоровой ! Значит-Вы и есть ЗДОРОВАЯ !
Так ей и оставайтесь!

Вернетесь домой и будьте такой же,как в отпуске.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #74 : Октября 12, 2015, 05:19:19 am »
Ух))))Сегодня вышла первый день после отпуска на работу))))
Как же не хочется работать)
Самочувствие хорошее)
За время отпуска вообще практически всегда отличное было,бывало только в жар бросало,но это ерунда)
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #75 : Октября 15, 2015, 04:00:57 am »
Рабочий день 4...
Надоела работа)))Честно,за 2 года работы бухгалтером,поняла что это не мое..
И планирую уйти...Буду искать работу по душе...
Самочувствие в целом хорошее,только чувствую напряжение в шее,ну не могу я целыми днями сидеть за компьютером.
Так что думаю доработаю этот месяц.
И в поиски себя)
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Luaine
Гость
« Ответ #76 : Октября 15, 2015, 07:13:52 am »
Какая красивая!!!!!!!!!
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #77 : Октября 15, 2015, 07:16:29 am »
Цитата: Luaine от Октября 15, 2015, 07:13:52 am
Какая красивая!!!!!!!!!

Ой приветик)))Скучала по тебе)))
Как ты?_)
Спасибо большое :one49123:
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #78 : Октября 15, 2015, 07:22:16 am »
Красотка!!! :one49123:
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #79 : Октября 15, 2015, 07:24:58 am »
Цитата: detka/2015 от Октября 15, 2015, 07:16:29 am
Цитата: Luaine от Октября 15, 2015, 07:13:52 am
Какая красивая!!!!!!!!!

Ой приветик)))Скучала по тебе)))
Как ты?_)
Спасибо большое :one49123:

Привет, да я все читаю историю Сергея и не могу не комментить))))) но в свою тему писать нечего)) Так, только поглазеть захожу. Все хорошо у меня и я очень рада что у тебя все хорошо! Ты выгладишь очень счастливой и жизнерадостной! Пожалуйста, запомни это ощущение и постарайся вживаться в него, если будет грустно или плохо!
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 18   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.274 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257