Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 03:04:45 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 14 15 [16] 17   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Йога (Прочитано 369479 раз)
0 Пользователей и 8 Гостей смотрят эту тему.
PAV74
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2
« Ответ #300 : Сентября 30, 2014, 18:35:09 pm »
Марфуша, спасибо за ответ. Скачал. Завтра испробую.
Долька, йога, это не религия! а, скажем так, система знаний - Не надо! из нее делать религию. Иисус, тоже, пришел нести Истину, а из него сделали религию...
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #301 : Сентября 30, 2014, 19:43:19 pm »
Цитата: PAV74 от Сентября 30, 2014, 18:35:09 pm
Иисус, тоже, пришел нести Истину, а из него сделали религию...

А Иисус в курсе?
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Долька
Гость
« Ответ #302 : Октября 02, 2014, 22:46:13 pm »
Цитата: PAV74 от Сентября 30, 2014, 18:35:09 pm
Марфуша, спасибо за ответ. Скачал. Завтра испробую.
Долька, йога, это не религия! а, скажем так, система знаний - Не надо! из нее делать религию. Иисус, тоже, пришел нести Истину, а из него сделали религию...

Йогу не я придумала, чтобы из неё что-то делать. Почитайте прежде чем заниматься об этих упражнениях, чтобы не стать клиентом костоправов или психбольницы.
Записан
Марфуша
Опытный
*****

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 400



Хочу спать и суперспособности.
« Ответ #303 : Октября 05, 2014, 13:44:57 pm »
Цитата: Долька от Октября 02, 2014, 22:46:13 pm
Цитата: PAV74 от Сентября 30, 2014, 18:35:09 pm
Марфуша, спасибо за ответ. Скачал. Завтра испробую.
Долька, йога, это не религия! а, скажем так, система знаний - Не надо! из нее делать религию. Иисус, тоже, пришел нести Истину, а из него сделали религию...

Йогу не я придумала, чтобы из неё что-то делать. Почитайте прежде чем заниматься об этих упражнениях, чтобы не стать клиентом костоправов или психбольницы.
А вообще нам инструкция перед рождением тоже не помешала бы. Каждую секунду с рождения мы рискуем стать не только клиентами костоправов (кстати таких упражнений с риском для костей я не заметила при всем желании) и психбольниц,но и клиентами похоронного бюро.Таместь противопоказания,например людям с патологиями НС,во время месячных не все тоже можно выполнять. Каждый для себя должен попробовать и выбрать его это или не его. Вам не подошло, а мне отлично. Каждому свое. А тот кто серьезно собрался погрязнуть в этой культуре,явно не с йоги начинает,а с изучения материалов про индуизм. Из всех физкультур это самое плавное и оптимальное,но явно кости не сломаешь здесь.
Записан
Если ты не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения.
Долька
Гость
« Ответ #304 : Октября 09, 2014, 10:02:42 am »
Кости не сломаешь говорите))))) Поспрашивайте у массажистов и костоправов скольких они после йоги спасали. lol2  Это их любимая тема))))
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #305 : Октября 09, 2014, 12:28:12 pm »
Цитата: Долька от Октября 09, 2014, 10:02:42 am
Кости не сломаешь говорите))))) Поспрашивайте у массажистов и костоправов скольких они после йоги спасали. lol2  Это их любимая тема))))
мои любят про кровати нуга-бест рассказывать.говорят,.что клиентов очень много стало с тех пор,как кроватки лечебные популярны стали  rgach
Записан
Хома Сапиенс
Долька
Гость
« Ответ #306 : Октября 09, 2014, 12:43:10 pm »
У нас пенсионеров с инфарктами увозили с этих кроватей.
Хотя одна знакомая 50 лет хвалила. Кому как повезёт))))
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #307 : Октября 09, 2014, 12:46:18 pm »
Цитата: Долька от Октября 09, 2014, 12:43:10 pm
У нас пенсионеров с инфарктами увозили с этих кроватей.
Хотя одна знакомая 50 лет хвалила. Кому как повезёт))))
Стрем эти кровати.Я ходила .Ахтунг!
У некоторых рак после этих прогреваний великим красным светом с турманиевыми камушками.
Записан
Хома Сапиенс
Долька
Гость
« Ответ #308 : Октября 09, 2014, 21:36:50 pm »
Я тоже думала о них при ВСД. Помню после массажа не стало лучше и я искала или нового массажиста или думала пойти на эти кровати. Бог миловал вероятно)))
Записан
Марфуша
Опытный
*****

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 400



Хочу спать и суперспособности.
« Ответ #309 : Октября 12, 2014, 12:59:11 pm »
Ну как говорится "Дураку х ..стеклянный ненадолго". Доверь ему богу молиться он и лоб расшибет
Записан
Если ты не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения.
Lerika_L
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Будьте счастливы
« Ответ #310 : Ноября 10, 2014, 05:58:55 am »
В воскресенье в 10 утра сходила я на хатха йогу, уже занималась ей лет 5 назад . Что сказать ... Для всдшника в период обострения - это сложно , но это нужно ! Пыталось накрыть меня пару раз, так как смесь необычных дыхательных упражнений и различные позы вызывают сами по себе головокружение и сердцебиение . Занятие длилось 1,5 часа. Вышла я , выжатая как лимон : психологически+физически , но с приятной внутренней усталостью . Всем рекомендую. Нужно бороть свои страхи, идти напролом.
Записан
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1105
Дневник: Читать>>
« Ответ #311 : Ноября 11, 2014, 08:38:31 am »
Я себе тоже купила диск с йогой там не сложно.Занималась .мне нравилось надо опять начать.Но в период обострений сложно.Надо немного успокоиться .
Записан
живу полной жизнью
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #312 : Ноября 11, 2014, 14:27:53 pm »
Цитата: olalum от Ноября 11, 2014, 08:38:31 am
Я себе тоже купила диск с йогой там не сложно.Занималась .мне нравилось надо опять начать.Но в период обострений сложно.Надо немного успокоиться .
Так йога и успокоит , для того и нужна она , что бы тело и душу в порядок привести ) остальное только сопротивление в вас говорит  .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1105
Дневник: Читать>>
« Ответ #313 : Ноября 11, 2014, 16:59:27 pm »
не ну когда слабость сил нет еле по хате соваешься то не до этого.Лично мне так .А когда у меня все хорошо можно и йога.
Записан
живу полной жизнью
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #314 : Ноября 12, 2014, 02:55:21 am »
Цитата: olalum от Ноября 11, 2014, 16:59:27 pm
не ну когда слабость сил нет еле по хате соваешься то не до этого.
вот именно , у меня так и было "сползал с кровати , чтобы сделать комлекс " и становилось легче, пару месяцев и я похож был на человека .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Lerika_L
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Будьте счастливы
« Ответ #315 : Ноября 12, 2014, 05:44:37 am »
Цитата: zabava от Ноября 12, 2014, 02:55:21 am
Цитата: olalum от Ноября 11, 2014, 16:59:27 pm
не ну когда слабость сил нет еле по хате соваешься то не до этого.
вот именно , у меня так и было "сползал с кровати , чтобы сделать комлекс " и становилось легче, пару месяцев и я похож был на человека .
Да, да .... Плохо будет до тех пор пока лежать будем ) говорю мужу с утра - Мне плохо , он пинками меня в бассейн , на йогу , в тренажорку ... И только после занятий легче, я чувствую тело свое . 
« Последнее редактирование: Ноября 12, 2014, 05:50:13 am от Lerika_L » Записан
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1105
Дневник: Читать>>
« Ответ #316 : Ноября 12, 2014, 07:41:54 am »
Вот сегодня проснулась в 5.30 не могла уснуть....незнаю заснула или нет...потом будильник в 7.20 дочку в садик собирать,как говорится тело встало а мозг спит....потом пошла прилегла около 9.Реально спать хочется....аж плохо....лежала лежала с закрытыми глазами...но не уснула...голова не соображает....плохо  и все думала уже сознание потеряю и голова тяжелая.....встала зарядку сделала сил вообще нет,пошла чая попила каркаде...но не намного тонус поднял....за окном туман....вчера было легче солнышко светило и голова ясная была,сегодня туман и в голове туман.Усталость.Ну и как заниматься йогой девочки и мальчики?Мне когда плохо то плохо конкретно....а сегодня еще в поликлиннику ехать....жду мужа пока завезет....бо плохо рубит и все и ничего не могу поделать.
Записан
живу полной жизнью
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #317 : Ноября 12, 2014, 09:20:54 am »
Цитата: olalum от Ноября 12, 2014, 07:41:54 am
Вот сегодня проснулась в 5.30 не могла уснуть.... СЕЛА , СДЕЛАЛА ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ  
все твои "плохо мне" отговорки , саботаж выйти из этого твоего "  мне плохо ". НЕ обязательно весь комплекс делать , можно выбрать для себя несколько легких в твоем понимании асан , потом , по мере улучшения самочувствия , а оно будет улучшаться , добавляйте асаны ) ну ей богу ! берите ответственность за свое самочувствие на СЕБЯ ! все в ваших мозгах . также ищите -почему вам выгодно быть такой -больной , безпомощной девочкой ? от чего вас ограждает , снимает с вас ответственность ? и обязательно виписывайте на бумагу все свои мысли .
« Последнее редактирование: Ноября 12, 2014, 09:24:34 am от zabava » Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Lerika_L
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Будьте счастливы
« Ответ #318 : Ноября 12, 2014, 10:02:18 am »
Цитата: olalum от Ноября 12, 2014, 07:41:54 am
Вот сегодня проснулась в 5.30 не могла уснуть....незнаю заснула или нет...потом будильник в 7.20 дочку в садик собирать,как говорится тело встало а мозг спит....потом пошла прилегла около 9.Реально спать хочется....аж плохо....лежала лежала с закрытыми глазами...но не уснула...голова не соображает....плохо  и все думала уже сознание потеряю и голова тяжелая.....встала зарядку сделала сил вообще нет,пошла чая попила каркаде...но не намного тонус поднял....за окном туман....вчера было легче солнышко светило и голова ясная была,сегодня туман и в голове туман.Усталость.Ну и как заниматься йогой девочки и мальчики?Мне когда плохо то плохо конкретно....а сегодня еще в поликлиннику ехать....жду мужа пока завезет....бо плохо рубит и все и ничего не могу поделать.

Я вот вам серьезно говорю - в воскресенье встала в 8 утра , всех накормила , после сна через мин 20 становиться плохо , просыпаюсь с тревогой всегда , а через 20 мин начинает тошнить , мутить, во рту сушит, ноги ломит, не соображаю , я плачу и говорю - я не пойду в бассейн , не пойду на йогу , мне плохо , положите в  псих больницу и забудьте про меня ... Муж дает волшебного пендаля, заставляет одеться, выставляет за дверь , я иду пешком до спорт зала-  это мин 20 быстрой ходьбы, до начала трени - я уже начинаю умирать ... И хочу сбежать , но беру себя в руки , к середине занятий мне начинает нравиться и мозг концентрируется на дыхании , правильном выполнении поз ... Иногда накрывает , но я гоню это все . У нас в группе человек после инсульта занимается !!! Какое там всд ! После первой тренировки : не ждите , что чудо произойдет ... Я устала очень .. Но я почувствовала мышцы, почувствовала свое тело . Организм в начале будет сопротивляться , иногда будет еще тяжелее, но потом вы втянетесь и не сможете без этого . К йоге я привыкаю , бассейн 3 раза в неделю .
Записан
Кошка28
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 824
Дневник: Читать>>
« Ответ #319 : Ноября 12, 2014, 14:26:32 pm »
Я тут что то услышала что перед занятиями йогой надо чистить организм, иначе занятия сдвинут (не поняла что, но что то сдвинут:))) и может стать плохо, все обострится
Записан
Страниц: 1 ... 14 15 [16] 17   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.343 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257