следующая тема »

Я согласна с Вами. Я хожу к психологу, уже сеансов 5 было, наверное. Сдвигов никаких. Она от меня постоянно хочет услышать, в каком направлении нам двигаться и над чем работать. Но если б я это знала, то вряд ли бы к ней обратилась. Или уже несколько раз от нее слышала, что ну вы же понимаете, что я не могу вам свою голову поставить или вложить вам в голову свое позитивное мышление. Хочу сходить к психотерапевту, или к паре. Но сил нет уже ... Я уже готова сдаться в лечебницу, нет сил, нет настроения, нет ничего. Хотя и надежды, что там помогут тоже нет.

[Она от меня постоянно хочет услышать, в каком направлении нам двигаться и над чем работать. Но если б я это знала, то вряд ли бы к ней обратилась]

Я согласна с Вами. Я хожу к психологу, уже сеансов 5 было, наверное. Сдвигов никаких. Она от меня постоянно хочет услышать, в каком направлении нам двигаться и над чем работать. Но если б я это знала, то вряд ли бы к ней обратилась. Или уже несколько раз от нее слышала, что ну вы же понимаете, что я не могу вам свою голову поставить или вложить вам в голову свое позитивное мышление. Хочу сходить к психотерапевту, или к паре. Но сил нет уже ... Я уже готова сдаться в лечебницу, нет сил, нет настроения, нет ничего. Хотя и надежды, что там помогут тоже нет.

А у меня сложилось впечатление что вы знаете. Даже в этой теме уже наметились проблемные области:

1) Неумение сказать НЕТ. Общая неуверенность в себе
2) Тревога и её вегетативные проявления (возможно, ПА)
3) Конверсии (о чём, собственно, эта тема)

А на что вы жаловались психологу? Если не секрет...

Я пришла к ней только после болезни, абсолютно вымотанная и без сил. С депрессией. А что от чего и почему уже так сложно разобраться. Первый приступ ВСД у меня был лет 15 назад, так что концов не сыскать. Она, конечно, вряд ли сможет помочь, но дохожу уж, все равно бесплатно.
Я уже второй раз у нее. Первый был год назад, когда меня тоже после болезни накрыло. Она даже ни разу не упомянула ПА, а сразу как-то на отношения с родителями перешла.
Проблема неуверенности в себе чуть ли не ключевая при всд. Мы не верим в себя, из-за этого сдаемся врачам, целителям и т.д. Тем самым подсознательно или сознательно перекладываем заботу о своей жизни на других. По моему убеждению, проблема всд - прежде всего проблема воспитания. Людей с характером, уверенных в себе очень сложно сломить, а мы от крика можем ПА словить. Еще думаю, что нет в нас трудолюбия. Не приучили нас с детства трудится и нести ответственность. Вот и мечемся мы сейчас,  вроде и выросли, а жить боимся.
Отдельная тема - это зависть. Тоже сознательная или бессознательная. У меня она четко прослеживается и влияет на самочувствие. Я не умею ценить то,  что у меня есть. В голове я постоянно сомневаюсь: а правильный ли я выбор сделала, выйдя за муж за этого человека? А вот у других вот все по другому,  лучше небось. Может и мне разойтись и что-то лучшее искать? А вдруг не найду? А вдруг сейчас лучше, чем будет? И вообще, не верю в себя, что хватит сил на все это. И получается, что живу в вечном неудовлетворении. Я очень хочу научиться ценить то, что имею и перестать смотреть на других. Но это чертовски сложно, ни одной действенной методики пока не встретила. А ведь только так может стать счастливым и здоровым.

А какие методики вы пробовали? Некоторым становится лучше когда они помогают другим.

Муха,будем дружить!Я абсолютно такая же и мыслю также....ноги растут из детства.Я неуверенная,вечно сомневающаяся,боязливая натура.Никогда не за что не брала на себя ответственность....всегда за чьими-то плечами живу.Не привыкла работать...опять же по этой причине.Любая ссора,крик,трудная ситуация или негативная новость-тряска всего тела....Очень мнительная,впечатлительная,ранимая и с появлением всд.....эмоциональная

Муха,будем дружить!Я абсолютно такая же и мыслю также....ноги растут из детства.Я неуверенная,вечно сомневающаяся,боязливая натура.Никогда не за что не брала на себя ответственность....всегда за чьими-то плечами живу.Не привыкла работать...опять же по этой причине.Любая ссора,крик,трудная ситуация или негативная новость-тряска всего тела....Очень мнительная,впечатлительная,ранимая и с появлением всд.....эмоциональная

Будем
Надо как-то бороться с этим, ведь это мешает нам жить. Меня пугает, что это болезнь наследственная. У меня с мамой то же самое происходит. Что это за беда такая? Фактически - это инвалидность без инвалидности. А от ПА, которые хоть раз посетили, избавиться крайне сложно.
Вот сейчас к нам приехали гости. Сидим, разговариваем, а в голове как-то не спокойно,  чувствую возбуждение. Зацикленность  какая-то, иначе не назовешь. И как уже с этим быть, не знаю. Это наверное особенность нервной системы. Трястись нам всю жизнь, другого я не вижу.

Я не специалист. Но думаю что в большинстве случаев сами гены ни при чём. Родители просто программируют детей. От ПА считается эффективным КПТ:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0
Проблема в том что человек не всегда готов выздоравливать, как ни странно. Лечение и должно начаться с создания готовности, иначе движения не будет. Для создания готовности тоже есть методы (например, у нлписта Ковалёва).

Я не специалист. Но думаю что в большинстве случаев сами гены ни при чём. Родители просто программируют детей. От ПА считается эффективным КПТ:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0
Проблема в том что человек не всегда готов выздоравливать, как ни странно. Лечение и должно начаться с создания готовности, иначе движения не будет. Для создания готовности тоже есть методы (например, у нлписта Ковалёва).

я Ковалева каждый день на ютубе слушаю. Нравится мне он. Но наверно надо его книги покупать и работать по книгам. Только сил нет совсем.

я Ковалева каждый день на ютубе слушаю. Нравится мне он. Но наверно надо его книги покупать и работать по книгам. Только сил нет совсем.

Ну а я бы не сказал что в восторге от него (раздражает самовосхваление и видна сильная коммерческая жилка). Но у него есть вещи, которые заслуживают внимания. Про готовность он писал в книге "Как жить чтобы жить". Способ доступа к информации вы выбираете сами - скачать, купить...

Про силы. А их никогда нет. Нужно искать ресурсы, смотреть на что тратишь энергию и менять приоритеты, от чего-то отказываться. Отсутствие сил опять же может говорить об отсутствии готовности, но предлагаемое упражнение не настолько сложное чтобы отказываться от него (уверен что вы совершаете более энергозатратные дела каждый день). Дерзайте 

я Ковалева каждый день на ютубе слушаю. Нравится мне он. Но наверно надо его книги покупать и работать по книгам. Только сил нет совсем.

Ну а я бы не сказал что в восторге от него (раздражает самовосхваление и видна сильная коммерческая жилка). Но у него есть вещи, которые заслуживают внимания. Про готовность он писал в книге "Как жить чтобы жить". Способ доступа к информации вы выбираете сами - скачать, купить...

Про силы. А их никогда нет. Нужно искать ресурсы, смотреть на что тратишь энергию и менять приоритеты, от чего-то отказываться. Отсутствие сил опять же может говорить об отсутствии готовности, но предлагаемое упражнение не настолько сложное чтобы отказываться от него (уверен что вы совершаете более энергозатратные дела каждый день). Дерзайте 

Ян согласна с тобой полностью. Но полторы недели лежу и трачу энергию что бы доползти до туалета. Все время в стрессе и поэтому нет сил. Походу без пт не обойдусь. Опять в Сосновый Бор придется обращаться.