Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Январь 27, 2020, 05:21:16
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Новая статья Дмитрия. (Прочитано 20781 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 662
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12251
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« : Март 27, 2009, 13:52:10 »

Прошу поделиться мыслями, а может даже и опытом, по поводу некоторых моих идей, изложенных в статье:

http://antidistonia.ru/stihoterapia/

« Последнее редактирование: Май 17, 2011, 20:12:56 от Дмитрий » Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
загрузка...
aviaservis
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259



Смотрящая в будущее


« Ответ #1 : Март 27, 2009, 14:04:11 »

 :D..ой Дим..мне так про "домик который построил Джек" понравилось..мне просто муж сказал..что по его мнению..и беременных мозги усыхают...так вот я сегодня это как  выучу... :D..и как выдам ему вечером :D
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 660
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13307



Антифашист.


« Ответ #2 : Март 27, 2009, 18:14:56 »

Да, отождествлять себя с героем стихотворения и читать вслух с выражением, с эмоциями, с жестами, в движении  ВСД-кам, как психоэмоциональным людям. очень даже нужно-хорошо отвлекает от собственных “тараканов”, но можно  отождествить себя с собой,только волевым,смелым и решительным человеком- без страха, без ПА,без ВСД,  и читать вслух с выражением, с эмоциями, с жестами, в движении примерно такое:
Я  человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь.                                                                                                         Я твердо знаю, что, если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли.                                               И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.
как вам такой вариант "чтения"?
 
Записан

Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
mauZer
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 342
Дневник: Читать>>


Я не люблю, когда ко мне прикасаются просто так.


WWW
« Ответ #3 : Март 27, 2009, 20:42:44 »

Просто стишки это на любителя. Есть специальные стишки которые успокаивают при ПА. Сочетания определенных звуков и знаков восстанавливают ритм дыхания.
Записан


Украина - Киев http://vkontakte.
Весна09
Опытный
*****

Репутация 19
Offline Offline

Сообщений: 352
Дневник: Читать>>


« Ответ #4 : Апрель 04, 2009, 23:03:25 »

Я раньше прямо во время ПА начинала читать стихи на память. Иногда записывала себя на кассету при этом. Потом по-другому научилась справляться (с помощью дыхания), но вообще это интересный способ, мне помогал,  по крайней мере мысли переключались.
Когда еду в общественном транспорте или просто нахожусь не там, где хотелось бы, или занимаюсь чем-то не слишком приятным для себя, частенько повторяю про себя любимые строки, отключаюсь таким образом от внешнег мира, переношусь в свой, воображаемый. У меня ПА в транспорте, слава богу, не бывает, но для тех, у кого случаются, я думаю, это хороший способ отвлкаться.
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1436
Дневник: Читать>>



« Ответ #5 : Май 11, 2009, 16:51:12 »

Ахаха. Посмеялась от души над "несчастными медиками" . Но метод действительно действует. Я еще предлагаю во время приступа петь,причем вслух и чем громче,тем лучше  ;D
Записан

нормульный
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1



« Ответ #6 : Июнь 22, 2009, 15:30:18 »

Записан
Boba
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 46
Дневник: Читать>>


« Ответ #7 : Июнь 23, 2009, 08:25:40 »

интересно, а что если начать петь? тоже эмоционально с душой? при этом при пении помоему тоже дыхание очень важная составляющая? вот думаю, купить что ли домой караоке :)))))
Записан
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #8 : Июнь 23, 2009, 09:27:28 »

А я когда-то любил играть на варгане, вспомнил это дело недавно. Отличная вещь. Вначале реально аж в глазах темнело, а потом в порядке всё стало. Да и звук варгана успокаивает, можно играть и медититровать одновременно. Очень советую.

Статья очень понравилась. И правда, учить стихи это просто замечательная идея! Спасибо, Дмитрий это то что мне было  нужно!
« Последнее редактирование: Июнь 23, 2009, 09:33:06 от Assailant » Записан

Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
Свободный лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 960
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10617




« Ответ #9 : Июнь 23, 2009, 10:09:19 »

А я когда-то любил играть на варгане, вспомнил это дело недавно. Отличная вещь. Вначале реально аж в глазах темнело, а потом в порядке всё стало. Да и звук варгана успокаивает, можно играть и медититровать одновременно. Очень советую.

Статья очень понравилась. И правда, учить стихи это просто замечательная идея! Спасибо, Дмитрий это то что мне было  нужно!
Варган это что ? Инструмент музыкальный? Как , интересно он выглядит?
Записан

Мы в ответе за тех, кого приручили.
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1089
Дневник: Читать>>


No es para tanto...


« Ответ #10 : Июнь 23, 2009, 10:47:38 »

Цитировать
Я раньше прямо во время ПА начинала читать стихи на память.


Я тоже раньше так делала или мотив напевала.

Варган - это такая штука классная, его между зубами зажимаешь и пальчиком играешь  :)
Записан

Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
Свободный лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 960
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10617




« Ответ #11 : Июнь 23, 2009, 11:24:20 »

Представила , как во время вчерашнего приступа , с головокружением и в полуобморочном состоянии, ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ СООБРАЖАЮЩАЯ, я начинаю напевать и играть на варгане, тихо сползая под стол lol2
Записан

Мы в ответе за тех, кого приручили.
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1089
Дневник: Читать>>


No es para tanto...


« Ответ #12 : Июнь 23, 2009, 11:39:19 »

 :))) :)))

Главное, чтобы никто этого не видел, а то так и забрать могут...
Записан

Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
Свободный лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 960
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10617




« Ответ #13 : Июнь 23, 2009, 11:43:18 »

:))) :)))

Главное, чтобы никто этого не видел, а то так и забрать могут...
Скорее бы уж! :Устал от жизни:
Записан

Мы в ответе за тех, кого приручили.
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1436
Дневник: Читать>>



« Ответ #14 : Июнь 23, 2009, 11:44:38 »

Представила , как во время вчерашнего приступа , с головокружением и в полуобморочном состоянии, ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ СООБРАЖАЮЩАЯ, я начинаю напевать и играть на варгане, тихо сползая под стол lol2
Ахаха,5 баллов lol2
Записан

Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 662
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12251
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #15 : Июнь 23, 2009, 13:21:26 »

Я во время приступов на блокфлейте учился играть. Легкие слабые были, воздуха не хватало, голова кружилась и в глазах темнело :)
Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #16 : Июнь 23, 2009, 13:32:05 »

А я когда-то любил играть на варгане, вспомнил это дело недавно. Отличная вещь. Вначале реально аж в глазах темнело, а потом в порядке всё стало. Да и звук варгана успокаивает, можно играть и медититровать одновременно. Очень советую.

Статья очень понравилась. И правда, учить стихи это просто замечательная идея! Спасибо, Дмитрий это то что мне было  нужно!
Варган это что ? Инструмент музыкальный? Как , интересно он выглядит?
Ага, инструмент. Выглядит так
Записан

Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
Dimis
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 178
Дневник: Читать>>


« Ответ #17 : Июль 16, 2009, 15:52:31 »

Да, отождествлять себя с героем стихотворения и читать вслух с выражением, с эмоциями, с жестами, в движении  ВСД-кам, как психоэмоциональным людям. очень даже нужно-хорошо отвлекает от собственных “тараканов”, но можно  отождествить себя с собой,только волевым,смелым и решительным человеком- без страха, без ПА,без ВСД,  и читать вслух с выражением, с эмоциями, с жестами, в движении примерно такое:
Я  человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь.                                                                                                         Я твердо знаю, что, если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли.                                               И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.
как вам такой вариант "чтения"?
 

Хороший вариант. Только под ним не лишне поставить подпись -."Георгий Сытин".
Записан
Dimis
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 178
Дневник: Читать>>


« Ответ #18 : Июль 16, 2009, 15:56:48 »

Кстати, есть кто-нибудь, кому от ВСД реально помогли психологические настрои Сытина?
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 660
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13307



Антифашист.


« Ответ #19 : Июль 16, 2009, 16:07:20 »

Кстати, есть кто-нибудь, кому от ВСД реально помогли психологические настрои Сытина?

Да, и не только от ВСД rockon
Записан

Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.373 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244