следующая тема »

Сегодня ехала на автобусе, помню как сидела в нем, а как выходила не помню. Получается что вот я сижу, а потом сразу на улице. Это нормально или уже проблемы с памятью и начинающаяся деменция? Еще есть ощущение проваливания через текстуры. Кажется, что могу провалиться через автобус, сквозь него пройти, ну как-то так. Это ведь у многих так бывает?

Не знаю, где спросить. Как вы работаете с этим?

я сейчас в декрете. У меня давно такое уже было и именно работа спасла, так как я отвлекалась и не циклилась, и все постепенно прошло. Ездить в общественном транспорте было жутко, каждое утро сборы на работу как каторга были,но как-то само собой прошло и я не заметила в какой момент, наверное потому что моя работа с документами и в больших количествах и просто мозги были забиты этим. А сейчас дома более остро период ДП проходит

Какие симптомы у вас были при езде на общественном транспорте?

да какие, ощущение нереальности усиливалось и наступала паника, вообще когда из дома далеко одна куда-то выхожу ощущение, что я вот-вот и растворюсь в окружающем мире, страх будто могу забыть кто я, откуда я и поэтому всегда документы с собой ношу

сейчас я вообще одна только в магазин хожу местный,а куда-то подальше только с кем-то,так я легче переношу ДП и нет таких приступов, недавно на радоницу на кладбище ездили с мужем и сестрой,так показалось,что я снова стала собой, видела коллег и ощущения отчужденности от мира или нарушения самовосприятия не было, пока снова не пришли домой

Сначала очень захотелось спать..И я прямо выключилась  на несколько минут , потом открываю глаза и комната кажеться чужой..я просто испугалась этого состояния!

Было так что не помню как погрузилась в сон , а потом открываю глаза и чувство страха от того что потеряла контроль.  Это дереал?
Когда открыла глаза поначалу я удивилась - где это я?  Теперь непрятный осадок , не понимаю что это было

Дереальщики активизировались))

Бывало у меня такое. Как-то за городом отдыхали, я днем читала и неожиданно уснула, проснулась, не поняла, где я) Пришла паника, но я отвлеклась и она прошла.
Как-то ночевала не дома, первый раз в том месте. Проснулась утром, смотрю, белый незнакомый шкаф)) думаю, где я ваще?)) Потом вспомнила, но паники не было.
Ну и не так давно я очень рано вставала, уставала, и решила все же попробовать чуть подремать днем. Мало того, что я прерывисто спала, еще и при каждом пробуждении страх накатывал...

Я заметила, что незадолго до ВСД, если я спала днем, потом было разбитое состояние и туманная голова. Короче, теперь я даже не думаю про дневной сон. Терплю, если не выспалась.

А мысли при пробуждении "где я?" думаю возникнуть могут абсолютно у каждого человека. Просто у нам вслед за ними может проявиться паника и дереал.

Сначала очень захотелось спать..И я прямо выключилась  на несколько минут , потом открываю глаза и комната кажеться чужой..я просто испугалась этого состояния!

Было так что не помню как погрузилась в сон , а потом открываю глаза и чувство страха от того что потеряла контроль.  Это дереал?
Когда открыла глаза поначалу я удивилась - где это я?  Теперь непрятный осадок , не понимаю что это было

Было такое не единожды, после дневного сна, вообще не пугало. Ничего такого в этом не вижу, ну не проснулся мозг до конца и что, через пару секунд все в норме.

Вспомнила , в школе когда училась , в летнем лагере просыпалась и удивлялась где я . Вот точно такое ощущение и было ! Только тогда страха не было. 

Теперь вот боюсь спать ложиться.. У меня такого не было во взрослой жизни, всегда понимала где я и что и как . А тут  как будто я потеряла контроль .  По жизни у меня даже гипер контроль, который кстати не мешало бы снизить ...  А тут был полный выпад из реальной жизни. И удивление где это я.

Вспомнила , в школе когда училась , в летнем лагере просыпалась и удивлялась где я . Вот точно такое ощущение и было ! Только тогда страха не было. 

Теперь вот боюсь спать ложиться.. У меня такого не было во взрослой жизни, всегда понимала где я и что и как . А тут  как будто я потеряла контроль .  По жизни у меня даже гипер контроль, который кстати не мешало бы снизить ...  А тут был полный выпад из реальной жизни. И удивление где это я.

Нет никакой потери контроля, в вас говорит тревога и в связи с ней новая заморочка. Ваш мозг зациклился на этой ситуации и вы все время её "смакуете", от этого только хуже, забудьте и живите дальше.

Вспомнила , в школе когда училась , в летнем лагере просыпалась и удивлялась где я . Вот точно такое ощущение и было ! Только тогда страха не было. 

Теперь вот боюсь спать ложиться.. У меня такого не было во взрослой жизни, всегда понимала где я и что и как . А тут  как будто я потеряла контроль .  По жизни у меня даже гипер контроль, который кстати не мешало бы снизить ...  А тут был полный выпад из реальной жизни. И удивление где это я.

Я тоже, когда узнала, что такое дереал, вспомнила, что в детстве бывало такое, по коайней мере один сюжет точно помню, что был дереал в шумных местах. Помню, этл было в ледовом городке, было темно, мы были с семьей, куча людей, и на меня накатило ощущение нереальности.
Поэтому мне и кажется, что иногда дереал из-за каких-то процессов в мозгу происходит, из-за остеохондроза тоже может быть.
Но в детстве у нас не было панического расстройства, вот и не пугались и не зацикливались. Мне даже жаль немного, что нет сейчас того детского незнания:)

Да, в детстве все как то проще воспринимается! Было  и что с того , живем дальше. А вот когда набираешься жизненного опыта...

Вчера боялась засыпать , но как ни странно ничего не было..Постараюсь не бояться если  будет что то  подобное

Здравствуйте. Скажите, а у вас бывает такое, что дереализация возникает дома и на родных людей? Именно сын, муж, родители кажутся мне чужими, дома это все усиливается. Такое бывает?

Здравствуйте. Скажите, а у вас бывает такое, что дереализация возникает дома и на родных людей? Именно сын, муж, родители кажутся мне чужими, дома это все усиливается. Такое бывает?

Мне кажется или вы уже спрашивали? И я вам отвечала))) или вопрос не ко мне?)

Здравствуйте. Скажите, а у вас бывает такое, что дереализация возникает дома и на родных людей? Именно сын, муж, родители кажутся мне чужими, дома это все усиливается. Такое бывает?

Мне кажется или вы уже спрашивали? И я вам отвечала))) или вопрос не ко мне?)

Если честно, не помню))) Просто сейчас так накрыло. Еще плюс к этому простыла сильно. Так меня тревожит этот симптом. Даже не знаю как на это реагировать и что делать. Неужели ухудшения((((

Здравствуйте. Скажите, а у вас бывает такое, что дереализация возникает дома и на родных людей? Именно сын, муж, родители кажутся мне чужими, дома это все усиливается. Такое бывает?

Мне кажется или вы уже спрашивали? И я вам отвечала))) или вопрос не ко мне?)

Вот-вот, мне тоже это кажется)))))
Всё бывает, и любой симптом, который у вас еще появится, наверняка есть у всех. Это невроз.

Всем привет. Давно я тут не была, 2 года назад у меня была ВСД, она есть и до сих пор, только симптомы стихали, я лечилась у остеопата, ходила в бассейн, общалась, работала. Старалась максимально отвлечься и у меня получилось. Но вот меня кажется впервые накрыла дереализация. Виной всему опять стрессы, которые были в течении полугода. Необоснованные обвинения друга в течении долгого времени, которые просто вогнали меня в невроз, отсутствие работы в течении полугода и постоянное ожидание этой работы, безденежье. Все это отрицательно сказывалось на моем состоянии и вот недавно ночью лежала размышляла о жизни , что такое жизнь, о бесконечности вселенной, что такое люди и как мы тут и меня так накрыло что я как не смогла вернуться в реальный мир, пропала память. Я соскочила, побежала в ванну чтоб умыться. Полностью осознавала где я нахожусь и что нужно сходить умыться. Но я не помнила где я была например вчера.  Меня стало трясти, началась ПА.  Раньше до ВСД еще у меня были подобные мысли, но я быстро возвращалась в реальность и меня это все не пугало. Вобщем отпустило потом и я уснула. Утром было страшно что все вернется, боялась смотреть на людей, казались не реальными.  Постепенно отпустило. Через неделю в маршрутке забыла свой пакет с планшетом за 18.000. Опять стресс. Слава Богу планшет мне вернули, я отправила на него смс. Но, стресс то был. И потом опять этот дереал о жизни и смысле жизни и прочей фигне, сразу все какое то не реальное и боишься что не вернешься в реальность.  Причем он наступает не внезапно, а если о нем подумать и вот он. Уже не могу не думать. Подруга позвала в гости в Питер, боюсь ехать.
Подскажите возможно выбраться без АДов и как? Понимаю что не думать об этом и отвлекаться. Ну может кто подскажет.
Нервная сисема совсем расшатана.

Забить. Нервная система у вас действительно расшатана. Мне ПТ простой ноотроп Ноопепт прописывала (продается без рецепта). Как выберитесь зависит от вас. Если раскисните и сядете на таблы начнется замкнутый круг, но это только вам решать и врачу ( орошего психотерапевта сложно найти но стоит). Окунитесь в реальную жизнь и дела и все.

вопрос от ветерана всд)) прицепилась ко мне непонятная, ужасная, противная штука. Ощущение будто не успеваю за реальностью.  как будто бы глаз и мозг не успевают обрабатывать информацию, кажеться, что еще чуть чуть и картинка окружающей жизни закружиться передо мной в хороводе. Фу, противно. ну ще нереольное все вокруг конечно, секундами кажеться будто бы из реальности выкидывает, а потом резко возвращает назад. Это для дереала типично?

Всем привет. Давно я тут не была, 2 года назад у меня была ВСД, она есть и до сих пор, только симптомы стихали, я лечилась у остеопата, ходила в бассейн, общалась, работала. Старалась максимально отвлечься и у меня получилось. Но вот меня кажется впервые накрыла дереализация. Виной всему опять стрессы, которые были в течении полугода. Необоснованные обвинения друга в течении долгого времени, которые просто вогнали меня в невроз, отсутствие работы в течении полугода и постоянное ожидание этой работы, безденежье. Все это отрицательно сказывалось на моем состоянии и вот недавно ночью лежала размышляла о жизни , что такое жизнь, о бесконечности вселенной, что такое люди и как мы тут и меня так накрыло что я как не смогла вернуться в реальный мир, пропала память. Я соскочила, побежала в ванну чтоб умыться. Полностью осознавала где я нахожусь и что нужно сходить умыться. Но я не помнила где я была например вчера.  Меня стало трясти, началась ПА.  Раньше до ВСД еще у меня были подобные мысли, но я быстро возвращалась в реальность и меня это все не пугало. Вобщем отпустило потом и я уснула. Утром было страшно что все вернется, боялась смотреть на людей, казались не реальными.  Постепенно отпустило. Через неделю в маршрутке забыла свой пакет с планшетом за 18.000. Опять стресс. Слава Богу планшет мне вернули, я отправила на него смс. Но, стресс то был. И потом опять этот дереал о жизни и смысле жизни и прочей фигне, сразу все какое то не реальное и боишься что не вернешься в реальность.  Причем он наступает не внезапно, а если о нем подумать и вот он. Уже не могу не думать. Подруга позвала в гости в Питер, боюсь ехать.
Подскажите возможно выбраться без АДов и как? Понимаю что не думать об этом и отвлекаться. Ну может кто подскажет.
Нервная сисема совсем расшатана.

блин блинский, я тоже на людей стремаюсь смотреть, кажеться что они нереальны. Ужас

вопрос от ветерана всд)) прицепилась ко мне непонятная, ужасная, противная штука. Ощущение будто не успеваю за реальностью.  как будто бы глаз и мозг не успевают обрабатывать информацию, кажеться, что еще чуть чуть и картинка окружающей жизни закружиться передо мной в хороводе. Фу, противно. ну ще нереольное все вокруг конечно, секундами кажеться будто бы из реальности выкидывает, а потом резко возвращает назад. Это для дереала типично?

У меня наверно тоже самое. Какие то странные восприятия реальности по типу что такое жизнь? Как это мы тут живём и кто это придумал? Стоит такое подумать и я в дереале. Сразу дикий страх. Что это???

вопрос от ветерана всд)) прицепилась ко мне непонятная, ужасная, противная штука. Ощущение будто не успеваю за реальностью.  как будто бы глаз и мозг не успевают обрабатывать информацию, кажеться, что еще чуть чуть и картинка окружающей жизни закружиться передо мной в хороводе. Фу, противно. ну ще нереольное все вокруг конечно, секундами кажеться будто бы из реальности выкидывает, а потом резко возвращает назад. Это для дереала типично?

У меня наверно тоже самое. Какие то странные восприятия реальности по типу что такое жизнь? Как это мы тут живём и кто это придумал? Стоит такое подумать и я в дереале. Сразу дикий страх. Что это???

Это вы повзрослели))))

Всем привет. Давно я тут не была, 2 года назад у меня была ВСД, она есть и до сих пор, только симптомы стихали, я лечилась у остеопата, ходила в бассейн, общалась, работала. Старалась максимально отвлечься и у меня получилось. Но вот меня кажется впервые накрыла дереализация. Виной всему опять стрессы, которые были в течении полугода. Необоснованные обвинения друга в течении долгого времени, которые просто вогнали меня в невроз, отсутствие работы в течении полугода и постоянное ожидание этой работы, безденежье. Все это отрицательно сказывалось на моем состоянии и вот недавно ночью лежала размышляла о жизни , что такое жизнь, о бесконечности вселенной, что такое люди и как мы тут и меня так накрыло что я как не смогла вернуться в реальный мир, пропала память. Я соскочила, побежала в ванну чтоб умыться. Полностью осознавала где я нахожусь и что нужно сходить умыться. Но я не помнила где я была например вчера.  Меня стало трясти, началась ПА.  Раньше до ВСД еще у меня были подобные мысли, но я быстро возвращалась в реальность и меня это все не пугало. Вобщем отпустило потом и я уснула. Утром было страшно что все вернется, боялась смотреть на людей, казались не реальными.  Постепенно отпустило. Через неделю в маршрутке забыла свой пакет с планшетом за 18.000. Опять стресс. Слава Богу планшет мне вернули, я отправила на него смс. Но, стресс то был. И потом опять этот дереал о жизни и смысле жизни и прочей фигне, сразу все какое то не реальное и боишься что не вернешься в реальность.  Причем он наступает не внезапно, а если о нем подумать и вот он. Уже не могу не думать. Подруга позвала в гости в Питер, боюсь ехать.
Подскажите возможно выбраться без АДов и как? Понимаю что не думать об этом и отвлекаться. Ну может кто подскажет.
Нервная сисема совсем расшатана.

Привет! Единственное что я могу посоветовать, это перестать беспокоиться о себе. Просто забей и занимайся делами. Как только ты начинаешь контролировать себя, свои действия, анализировать, ты уходишь в себя. Самое сложное, это дать себе свободу. Еще устрой себе день релакса. Например в бассейн сходи. Или туда, где тебя задействуют. Групповая программа. Там не успеваешь думать о себе, так как повторяешь за тренером. И постепенно забываешь о том, что с тобой что-то не так. На ночь таблетку новопассита.