следующая тема »

Да, у всех наверно своя история... Что-то мне аж самой стало интересно к психотерапевту сходить. Не постоянно на сеансы, а просто поговорить и послушать, что скажет.

а ты ниразу не была еще?
я уже год не хожу, сама себе психотерапевт))
скажу честно, дельных ПТ мало.
впрочем, так в любой профессии

Никогда.
Мне невролог, к которой я ходила в начале невроза, дала на всякий координаты ее знакомой-психотерапевта, но сказала попробовать справиться самой. Да я уже тоже наверно как психотерапевт). Но видимо иногда хочется выговориться.
Вот как на улице опускаются сумерки, у меня частенько в последнее время появляется какое-то внутреннее напряжение, тоска и тревога. Надо пойти делами заняться.

Сейчас читала дальше про дереал в инете. И который раз встречаю, что причиной ДР также может и ОХЗ быть и другие физ. проявления - недосыпание, переутомление и т.д.

да много всяких причин, у каждого свои.
но чаще встречается дереал как следствие истощения нервной системы или органика(но это пореже)

То есть, хочешь сказать, у тебя уже с раннего детства была истощена нервная система?...
Наверно, кому-то, как нам например, "повезло" родиться с таким характером.
А у твоих родственников такого не было?

То есть, хочешь сказать, у тебя уже с раннего детства была истощена нервная система?...
Наверно, кому-то, как нам например, "повезло" родиться с таким характером.
А у твоих родственников такого не было?

у моих родственников не было.
ну если ребенок живет в постоянной тревоге и ощущении, что он для родителей не нужен. нууу не знаю конечно, не сказала бы, что я слабенькая по характеру)
тут клубок целый.
даже на физическом уровне мне не додали того, без чего ребенок не может вырости психологически здоровым - моя мама не любила прикасаться ко мне, я ей была не приятна.
вообщем тут отдельный длинный разговор.
возможно я родилась конечно чувствительной, а возможно не было бы всего, если бы другие условия.
в любом случае это моя психика дала такую реакцию в виде дереала и нужно с этой психикой что-то делать)

В моем случае не столько нервное истощение сыграло роль, сколько вообще не правильное развитие детской психики.
когда деперсонализация и дереал с детства, тут более глубокие причины, чем стрессы.
ну вот, к примеру, некоторое время назад, кажется в европе, семейная пара решила "выростить здорового и свободного человека" и обращалась к своему ребенку как к существу среднего пола ,, Оно", мол вырастет и сам решит быть ему мужского пола или женского)
ну и как вы думаете, ребенок вырастет психически здоровым?
я вот очень сомневаюсь)

или еще пример, фашисты проводили эксперимент среди грудных детей.
группу детей разделили на две части, за одними деть был хороший уход, их брали на руки, разговаривали ласково, гладили. вообщем делали все, что делает любящая мать обычно.
а в другой группе детей вообще не брали на руки, физический контакт должен был быть исключен, только уход(кормление из бутылки, переворачивание, смена подгузника). с детьми не разговаривали вообще.

через несколько месяцев дети во второй группе начали умирать, хотя получали такое же кормление и уход, как в первой группе

Сложный это вопрос. Нам, может, не разобраться. Тем более мне, выросшей в благополучной семье.
Но ведь многие, наверно, вырастают в плохих условиях, но я не думаю, что у всех из них невроз или прочее. Может, дело действительно еще от организма и характера зависит.... Но я могу и ошибаться.

Я не имела в виду, что мы характером слабые, нет. Я тоже считаю себя сильной, и наверно только недавно это поняла. Но, вместе с тем, у меня наверно бОльшую часть жизни был тревожный характер, что я тоже поняла не так давно, благодаря неврозу.)

Сложный это вопрос. Нам, может, не разобраться. Тем более мне, выросшей в благополучной семье.
Но ведь многие, наверно, вырастают в плохих условиях, но я не думаю, что у всех из них невроз или прочее. Может, дело действительно еще от организма и характера зависит.... Но я могу и ошибаться. о

Я не имела в виду, что мы характером слабые, нет. Я тоже считаю себя сильной, и наверно только недавно это поняла. Но, вместе с тем, у меня наверно бОльшую часть жизни был тревожный характер, что я тоже поняла не так давно, благодаря неврозу.)

а я вот уверена, что в неблагополучных семьях все дети невротичны.
в дет домах все дети невротичны.
возможно в разной степени.
ну как может вырости здоровый ребенок в семье, где родители пьют, бьют друг друга и ребенка?
это невозможно по-моему.
я видела семьи алкоголиков, их детей. все они без исключения имеют психологические или психические проблемы.
я считаю, что условия в которых человек растет оказывают очень большое значение

по статистике большинство маньяков сами подвергались в детстве насилию как физическому, так и психологическому.
кто знает, если бы они выросли в хорошей семье, может быть и не было маниака, который режет и насилует.

маньяками конечно становятся далеко не каждые, кто подвергался насилию.
другие всю свою жизнь переживают и держат свою невротичность в себе.

Может так и есть. Я в этой теме не сильна.
Но на меня точно не семья повлияла. Значит, причины в другом. Больше склоняюсь к мысли, что во мне уже с рождения было заложено такое строение нервной системы).

Может так и есть. Я в этой теме не сильна.
Но на меня точно не семья повлияла. Значит, причины в другом. Больше склоняюсь к мысли, что во мне уже с рождения было заложено такое строение нервной системы).

уверены?
родители, которые очень любят ребенка и при этом сильно тревожатся за него, могут передать эту тревогу ребенку.
я тоже может чего-то не знаю) какое такое строение нервной системы не такое? имеешь в виду какие-то органические нарушения?
тогда это из другой области и тут наверно нужно медикаментозное лечения, психотерапией тут не обойтись

Может так и есть. Я в этой теме не сильна.
Но на меня точно не семья повлияла. Значит, причины в другом. Больше склоняюсь к мысли, что во мне уже с рождения было заложено такое строение нервной системы).

уверены?
родители, которые очень любят ребенка и при этом сильно тревожатся за него, могут передать эту тревогу ребенку.
я тоже может чего-то не знаю) какое такое строение нервной системы не такое? имеешь в виду какие-то органические нарушения?
тогда это из другой области и тут наверно нужно медикаментозное лечения, психотерапией тут не обойтись

Не-не, я не про психические отклонения).

Я читала не раз, что есть люди, у которых нервная система просто слабее, чем у других. В принципе, если оюди рождаются кто с слабым сердцем, кто еще с чем, почему и нервной системе не быть изначально слабой? Но опять-таки, и здесь я не могу утверждать ничего.
Не думаю, что всегда только из детства, точнее, из семьи, идут проблемы. Кто-то получает во взрослом возрасте психологическую травму и стресс - и привет, невроз.


С другой стороны, есть ли суть в этих копаниях...Я считаю, что мое дело теперь попробовать изменить свое мышление и образ жизни, насколько это возможно.

Может так и есть. Я в этой теме не сильна.
Но на меня точно не семья повлияла. Значит, причины в другом. Больше склоняюсь к мысли, что во мне уже с рождения было заложено такое строение нервной системы).

уверены?
родители, которые очень любят ребенка и при этом сильно тревожатся за него, могут передать эту тревогу ребенку.
я тоже может чего-то не знаю) какое такое строение нервной системы не такое? имеешь в виду какие-то органические нарушения?
тогда это из другой области и тут наверно нужно медикаментозное лечения, психотерапией тут не обойтись

Не-не, я не про психические отклонения).

Я читала не раз, что есть люди, у которых нервная система просто слабее, чем у других. В принципе, если оюди рождаются кто с слабым сердцем, кто еще с чем, почему и нервной системе не быть изначально слабой? Но опять-таки, и здесь я не могу утверждать ничего.
Не думаю, что всегда только из детства, точнее, из семьи, идут проблемы. Кто-то получает во взрослом возрасте психологическую травму и стресс - и привет, невроз.


С другой стороны, есть ли суть в этих копаниях...Я считаю, что мое дело теперь попробовать изменить свое мышление и образ жизни, насколько это возможно.

в копаниях есть смысл, потому что по-другому не найти начало всего и не понять настоящую причину невроза
вот ты тревожная, вообщем-то из-за пустяка паникуешь (это я к примеру говорю).
но как ты заставишь себя не паниковать? не поняв основную причину такой реакции

я могу по себе сказать, семья у меня вполне благополучная, но анализирую себе в детстве вспоминаю что проблемы с нервами были всегда, проблемы со сном, иногда лунотизм. единственное отец часто меня доводил безпричинно, от чего была у меня обида на него, но мама была всегда моей поддержкой и опорой, она то со мной и проводила психологические занятия,чтобы я могла навсегда избавиться от чувства обиды и понять отца. Она мне помогла и с ДП и ДР, мама хоть и не психотерапевт была по образованию, но читала много психологической литературы,была на курсах. Ах да, я вспомнила книгу которая мне помогла в свое время- Луиза Хей- "исцели свою жизнь, свое тело". Вот думаю снова почитать ее и занятся плотно тем, что там написано. И еще по поводу Психостении, мне кажется она имеет место быть у нас у всех

я могу по себе сказать, семья у меня вполне благополучная, но анализирую себе в детстве вспоминаю что проблемы с нервами были всегда, проблемы со сном, иногда лунотизм. единственное отец часто меня доводил безпричинно, от чего была у меня обида на него, но мама была всегда моей поддержкой и опорой, она то со мной и проводила психологические занятия,чтобы я могла навсегда избавиться от чувства обиды и понять отца. Она мне помогла и с ДП и ДР, мама хоть и не психотерапевт была по образованию, но читала много психологической литературы,была на курсах. Ах да, я вспомнила книгу которая мне помогла в свое время- Луиза Хей- "исцели свою жизнь, свое тело". Вот думаю снова почитать ее и занятся плотно тем, что там написано. И еще по поводу Психостении, мне кажется она имеет место быть у нас у всех

есть вообще теория, что все люди психически не совсем нормальны)
это плата за нашу цивилизованность.
короче все психииии!!!)))

Может так и есть. Я в этой теме не сильна.
Но на меня точно не семья повлияла. Значит, причины в другом. Больше склоняюсь к мысли, что во мне уже с рождения было заложено такое строение нервной системы).

уверены?
родители, которые очень любят ребенка и при этом сильно тревожатся за него, могут передать эту тревогу ребенку.
я тоже может чего-то не знаю) какое такое строение нервной системы не такое? имеешь в виду какие-то органические нарушения?
тогда это из другой области и тут наверно нужно медикаментозное лечения, психотерапией тут не обойтись

Не-не, я не про психические отклонения).

Я читала не раз, что есть люди, у которых нервная система просто слабее, чем у других. В принципе, если оюди рождаются кто с слабым сердцем, кто еще с чем, почему и нервной системе не быть изначально слабой? Но опять-таки, и здесь я не могу утверждать ничего.
Не думаю, что всегда только из детства, точнее, из семьи, идут проблемы. Кто-то получает во взрослом возрасте психологическую травму и стресс - и привет, невроз.


С другой стороны, есть ли суть в этих копаниях...Я считаю, что мое дело теперь попробовать изменить свое мышление и образ жизни, насколько это возможно.

в копаниях есть смысл, потому что по-другому не найти начало всего и не понять настоящую причину невроза
вот ты тревожная, вообщем-то из-за пустяка паникуешь (это я к примеру говорю).
но как ты заставишь себя не паниковать? не поняв основную причину такой реакции

Попробую объяснить.

Заставить себя не паниковать можно просто усилием воли. И это получается. Просто я всегда или большее время наверно была такой, что парилась по пустякам, по поводу того, что подумают обо мне люди, тревожилась из-за чего-то. Но не из-за того, что у меня была какая-то психологическая травма в семье. Тогда бы и мои братья-сестры были такими же бы. Просто я наверняка отношусь к чувствительным и ранимым людям, причем старалась это держать в себе. Естественно, когда постоянно чего-то боишься, паникуешь по поводу или без (хотя это не мешало мне в принципе жить), постепенно это видимо накапливается и после какого-то толчка, может, у меня это и ОХЗ, точнее, протрузии были, выливается в невроз. Теперь же, благодаря ему я поняла, какие именно установки в жизни у меня были неправильными, что именно это приводило к каким-то проблемам, а не наоборот. Не знаю, можно ли полностью исправить себя и закалить, но я могу постараться сделать все возможное, впрочем, я уже это начала. Правда, параллельно с тревожностью у меня все же сильный характер, особенно в последнее время я часто иду осознанно навстречу трудностям, и мне это нравится даже. И я знаю, в каком направлении копать, что именно мне нужно изменить в себе. Дело только в том, что так быстро это не произойдет, и иногда случаются "откаты", когда ничего не хочется. Но потом надо снова идти дальше.

на меня не действуют такие самовнушения, Я спокойна как удав! Это меня не волнует! и т.п.
для меня действенней сначала понять что привело меня к тому, что я тревожусь из-за ерунды
привели к этому определенные установки
и вот с этими установками и нужно работать
, а не с конкретной ситуацией.

у меня это лучше работает)

Такие самовнушения я тоже не использую.
У всех разные случаи. Я понимаю, что причина моих нынешних проблем - повышенная тревожность. Вот ее и надо убирать. А что тут еще копать, даже не знаю).

Такие самовнушения я тоже не использую.
У всех разные случаи. Я понимаю, что причина моих нынешних проблем - повышенная тревожность. Вот ее и надо убирать. А что тут еще копать, даже не знаю).

ну не копай, может у тебя и так все пройдет

Само-то вряд ли. Поэтому и работаю над собой...

Само-то вряд ли. Поэтому и работаю над собой...

а из-за чего чаще всего у тебя тревога?