следующая тема »

Ребята, и меня вчера кообасило так, что словами не описать! Утром немного отпустило, но чувство дереала сильное все равно. Меня сейчас это состояние больше всего выматывает. Все время ощущение, что нахожусь во сне, скоро проснусь и сразу полегчает. Увы...

Вас выматывает,потому что вы постоянно думаете о своём состоянии. Дереал это не физическая боль и не чувство страха, которые могут забрать энергию и вымотать. Вы мучаете себя, по большей части сами. Постоянно акцентируетесь на своём состоянии и постоянно тратя мыслительную энергию. Наверняка вы не думаете больше ни о чём. Я вас прекрасно понимаю. Ничего страшного. Скоро вам просто надоест.

Ребята, и меня вчера кообасило так, что словами не описать! Утром немного отпустило, но чувство дереала сильное все равно. Меня сейчас это состояние больше всего выматывает. Все время ощущение, что нахожусь во сне, скоро проснусь и сразу полегчает. Увы...

Вас выматывает,потому что вы постоянно думаете о своём состоянии. Дереал это не физическая боль и не чувство страха, которые могут забрать энергию и вымотать. Вы мучаете себя, по большей части сами. Постоянно акцентируетесь на своём состоянии и постоянно тратя мыслительную энергию. Наверняка вы не думаете больше ни о чём. Я вас прекрасно понимаю. Ничего страшного. Скоро вам просто надоест.

Да, так и есть. Постоянно к себе прислушиваюсь. Но сегодня стараюсь отвлекаться на какие-то дела, становится легче. С улицей пока тяжелее... А вообще, я согласна, вы правы в каждом своем слове.

Ребята, и меня вчера кообасило так, что словами не описать! Утром немного отпустило, но чувство дереала сильное все равно. Меня сейчас это состояние больше всего выматывает. Все время ощущение, что нахожусь во сне, скоро проснусь и сразу полегчает. Увы...

Вас выматывает,потому что вы постоянно думаете о своём состоянии. Дереал это не физическая боль и не чувство страха, которые могут забрать энергию и вымотать. Вы мучаете себя, по большей части сами. Постоянно акцентируетесь на своём состоянии и постоянно тратя мыслительную энергию. Наверняка вы не думаете больше ни о чём. Я вас прекрасно понимаю. Ничего страшного. Скоро вам просто надоест.

Да, так и есть. Постоянно к себе прислушиваюсь. Но сегодня стараюсь отвлекаться на какие-то дела, становится легче. С улицей пока тяжелее... А вообще, я согласна, вы правы в каждом своем слове.

Не всё сразу. дойдёт черёд и до улицы. Сосредоточьтесь не на своём дереале, а на том, что вы делаете,когда вам становится легче. И ,чем глубже и дольше вы сможете это делать,тем лучше.

я тут с врачом общалась так он мне позитивной психологической точки зрения скзал что деоеализация в моем случае это сильная отдача своего внимание на окружающее, то есть вот я иду по улице и начинается, а по сути начинается что я заостряю свое внимание на том как иду, как юбка с ногой соприкасается как очки на голове сидят, какая машина рядом стоит, почему звук стали вдруг сильнее. если бы я шла как любой другой человек думая например о том что надо в магазине купить и о чем то другом, т.е . находясь в неком трансовом состоянии ничего вокруг я бы не замечала и шла бы ккак все, соответственно и тревоги бы не было, так как тревога это реакция на дереализацию.

Папай, спасибо вам, что вы тут есть и помогаете нам) Вселяете в нас надежду.

А скажите, если вы уже избавились от всех симптомов, почему снова вернулись на форум? Помочь другим?

я тут с врачом общалась так он мне позитивной психологической точки зрения скзал что деоеализация в моем случае это сильная отдача своего внимание на окружающее, то есть вот я иду по улице и начинается, а по сути начинается что я заостряю свое внимание на том как иду, как юбка с ногой соприкасается как очки на голове сидят, какая машина рядом стоит, почему звук стали вдруг сильнее. если бы я шла как любой другой человек думая например о том что надо в магазине купить и о чем то другом, т.е . находясь в неком трансовом состоянии ничего вокруг я бы не замечала и шла бы ккак все, соответственно и тревоги бы не было, так как тревога это реакция на дереализацию.

Я наоборот слышала, что дереал и ДП это последствия тревоги.
Мы просто действительно сильно зацикливаемся на этом состоянии. Ведь все же понимаем при этом, разум остается с нами. Ан нет, нам обязательно нужно подумать, что все не так вокруг и т.д.
Вот сегодня много ходила, и одна, и не одна, но дереала вроде не было.

я тут с врачом общалась так он мне позитивной психологической точки зрения скзал что деоеализация в моем случае это сильная отдача своего внимание на окружающее, то есть вот я иду по улице и начинается, а по сути начинается что я заостряю свое внимание на том как иду, как юбка с ногой соприкасается как очки на голове сидят, какая машина рядом стоит, почему звук стали вдруг сильнее. если бы я шла как любой другой человек думая например о том что надо в магазине купить и о чем то другом, т.е . находясь в неком трансовом состоянии ничего вокруг я бы не замечала и шла бы ккак все, соответственно и тревоги бы не было, так как тревога это реакция на дереализацию.

Я не врач. Но чувствую, что с вашим врачом мы бы долго спорили. Если бы он ,конечно, стал меня слушать))).

Папай, спасибо вам, что вы тут есть и помогаете нам) Вселяете в нас надежду.

А скажите, если вы уже избавились от всех симптомов, почему снова вернулись на форум? Помочь другим?

Я надеюсь,что всё позади.
Ответ на ваш вопрос: Да.

Папай, спасибо вам, что вы тут есть и помогаете нам) Вселяете в нас надежду.

А скажите, если вы уже избавились от всех симптомов, почему снова вернулись на форум? Помочь другим?

Когда симптомы проходят полностью интерес к форуму исчезает. Это по себе могу сказать. Я даже пару раз думала удалить свою учётную запись. Однако, невроз имеет свойство возвращаться.    Думать, что он ушел навсегда было наивно с моей стороны. И правда не стоило перегружать себя конечно.....

Видимо, я- исключение.

Папай, спасибо вам, что вы тут есть и помогаете нам) Вселяете в нас надежду.

А скажите, если вы уже избавились от всех симптомов, почему снова вернулись на форум? Помочь другим?

Когда симптомы проходят полностью интерес к форуму исчезает. Это по себе могу сказать. Я даже пару раз думала удалить свою учётную запись. Однако, невроз имеет свойство возвращаться.    Думать, что он ушел навсегда было наивно с моей стороны. И правда не стоило перегружать себя конечно.....

Может, чаще это и так, но здесь, кроме Папая, есть еще люди, которые избавились от невроза, но остались на форуме.
Форумы и чаты же затягивают обычно) Так что здесь можно не только жаловаться, а помогать другим, или общаться во Флейме например.

 всем  привет , я уже в дереале почти 2 года, было легче на психотерапии , но вот заметила как сильно заболел ОРВИ грипп и тд то все сильнейшие откаты . По 2-3 недели в глуши жуткой . Голова тяжелейшая , у кого то есть подобное?

всем  привет , я уже в дереале почти 2 года, было легче на психотерапии , но вот заметила как сильно заболел ОРВИ грипп и тд то все сильнейшие откаты . По 2-3 недели в глуши жуткой . Голова тяжелейшая , у кого то есть подобное?

У меня то же во время простуды дереал сильно увеличивается.

Спасибо за ответ, просто не могу уде на работу ходить в жутком киселе (

Да он от всего увеличивается)))
 Как что так дореал или доперс))) самое интересное что жить с этим нам всю оставшуюся жизнь придется

Да он от всего увеличивается)))
 Как что так дореал или доперс))) самое интересное что жить с этим нам всю оставшуюся жизнь придется

Есть положительные примеры избавления от дереала. Я вот не собираюсь с ним жить всю жизнь) пытаюсь избавиться от него и иногда уже получается, думаю что со временем я полностью научусь его убирать без всяких лекарств, чисто силой воли и мысли.

А у меня простуды не было года 4. На знаю как это при неврозе...

тоже была простуда в марте,почему то очень болели глаза,каждое движение отдавало в голову,даже моргать было больно,от парацетамола болел желудок,температура 38,но при этом начала спать более менее

Вот и у меня в глаза температуры не было у меня обострение тонзиллита я пью уже третьи антибиотики ( но еще у меня имел место испуг . Я очень боюсь летать на самолете и тут мне пришлось лететь без анестезии ( бухла) тк я на антибиотиках . Самолет как назло сильно трясло , я в тот момент уже чувсвовала как сердце горит и тд , что помру походу сейчас . И вот все эти стрессы , антиьиотики и простуда , довели меня до того состояния , что я целыми днями только и прислушиваюсь к себе. Только и думаю о своей такой тяжелой голове и дереале ! И не могу никак выйти , просыпаюсь до 12 еще терпимо потом понеслось, голову давит , за рулем уже сложно тк надо быстр глаза  переводить по сторонам .

Да ))) самолет это ЗЛО для невротика
 Я тоже без анастезии редко летаю и каждый раз как в последний)))
 А самое плохое когда на борт виски не пронес и начинаешь трезветь к посадке!!!...