следующая тема »

Виталий, не поверишь может, но эти раскрутки идут от нашей слабости. Нам (подсознательно) начинает это состояние нравиться. Ведь как удобно - я в дереале, меня мутит, мне плохо и все такое. И за жизнь свою я ответственность не несу, я же болею. А тем временем жизнь проходит мимо. Тебе всего 18-19 лет, как я понимаю, вся жизнь впереди! Так зачем ее портить и мучать себя? Мысли можно контролировать, надо пытаться это делать. Первое время я насильно их контролировал. Сейчас фобии сами прошли. Состояние тут же не улучшится, но постепенно будет отпускать. Я сам сейчас сижу с туманом в башке и слабостью, но все равно в душе радостный, ибо спокойный и чувствую, что сегодня чувствую себя чуточку, но лучше, чем вчера. А вчера чувствовал себя чуточку лучше, чем позавчера. Постепенно так эта фигня отступает.

После того, как сходил на мануальную терапию разок, ДР, дезадаптация и головокружения практически оставили меня

если не секрет, что делали? В чем заключается терапия? Я просто тоже пошла к мануальному, был один сеанс. Готовлюсь ко второму. Но мне тоже стало лучше. Имею шейный ОХЗ.

Я даже не знаю, как описать
Но, по сути, врач вправлял на место все позвонки
Много разных упражнений, если можно так это назвать
Например - пока я лежал, на выдохе давил где-то в районе между лопаток всем своим весом
Или - просил повернуть верхнюю часть, т.е. плечевой пояс весь, в одну сторону, а сам разворачивал тазовый пояс в другую
Позвоночник хрустел будь здоров, конечно, но стало легче

у меня была аналогичная процедура. Помимо хруста и боль была. Но стало легче и голова как то светлее. Не знаю, что будет дальше, но надеюсь, что только лучше. Т.к. это состояние "кто я и где я???"уже нет сил терпеть.

Привет! Да, окружающие мало о чем догадываются) Родственники и друзья до конца все равно не поймут.

До этого когда у вас ВСД проходила, лечились чем-то?  Или без таблеток были результаты ?

Виталик да, забавно пишет))),  но и у него уже дела тоже лучше.)

Честно, серьезные препараты (всякие ады, транки) не пил никогда, само проходило. Пил только препараты типа фезама для улучшения кровообращения, ибо с сосудами были небольшие траблы, ну и пустырничек родной) Именно ВСД - это состояние идет от наших мыслей, от нашей головы. Пару недель в дереале мучали фобии и страхи, сейчас забил на них, научился их сразу же прогонять и заметил, что состояние улучшается. Да, пока еще самочувствие не очень, но если жить год в сплошном стрессе и не спать по ночам, то "не очень" - это еще только цветочки.
[/quote]

Ну раз тогда выбрались, и сейчас выберетесь . А я наверно годами копила поводы для невроза, конечно теперь быстро все не восстановится. ...

Хризантема, я копил где-то год эти симптомы, хотя и до этого пару лет в стрессе работал по ночам. Работал год фриланс, по ночам также не спал, иногда алкоголем злоупотреблял, когда с друзьями встречался.  Но главный минус - это то, что большую часть времени проводил все равно дома, работал тоже за компом. Сегодня был в торговом центре, понял, что до выздоровления еще ого го. И дереал накрыл и самое дурацкое - какое-то отупение небольшое, отсутствие чувств что ли, ходил как зомбак)  Пришел домой в тумане, голова пульсирует. В общем работы еще непочатый край, начну потихоньку все же восстановление) А у вас что случилось?

сегодня что то на работе говорят не реагирую вся в себе,потом жуткий страх начался,потом как в голову ударило слева такая боль сильная была,потом начала ходить туда сюда стала общаться с людьми стало более менее

А меня снова за долгое время дереализовало
Просто шел в метро - и раз! - сознание начало покидать. Или не покидать даже, а просто прочувствовал измененное состояние этого самого сознания
Как у какого-то Сартра, ей-богу
Радует хоть, что очень быстро вернулся вернулся в норму
А ведь уже шел на поправку, почти не ощущал эту гребаную ВСД. Как так-то? Почему такое происходит?  
Эх, тоска...

=

Не обращайте внимания особо, просто нужно выговориться

А меня снова за долгое время дереализовало
Просто шел в метро - и раз! - сознание начало покидать. Или не покидать даже, а просто прочувствовал измененное состояние этого самого сознания
Как у какого-то Сартра, ей-богу
Радует хоть, что очень быстро вернулся вернулся в норму
А ведь уже шел на поправку, почти не ощущал эту гребаную ВСД. Как так-то? Почему такое происходит?  
Эх, тоска...

=

Не обращайте внимания особо, просто нужно выговориться

Часто захожу именно для того чтобы выговорится, рассказывая другим свой опыт обычно вспоминаешь что такое много раз было и по мере этого успокаиваешься. Меня сегодня тоже поднакрыло, к вечеру.

Что-то всех накрывает. Держитесь, это проходит. Меня саму вчера деперсоналило. И не могу понять, у меня туманная голова из-за жары или из-за ДП.

Pan_Muller, иногда бывают "откаты". Но не факт, что после единичного случая они снова повторятся, или повторятся в ближайшее время. Так что лучше забудьте и живите дальше)

Хризантема, я копил где-то год эти симптомы, хотя и до этого пару лет в стрессе работал по ночам. Работал год фриланс, по ночам также не спал, иногда алкоголем злоупотреблял, когда с друзьями встречался.  Но главный минус - это то, что большую часть времени проводил все равно дома, работал тоже за компом. Сегодня был в торговом центре, понял, что до выздоровления еще ого го. И дереал накрыл и самое дурацкое - какое-то отупение небольшое, отсутствие чувств что ли, ходил как зомбак)  Пришел домой в тумане, голова пульсирует. В общем работы еще непочатый край, начну потихоньку все же восстановление) А у вас что случилось?

Я теперь тоже не люблю дома много сидеть.

Не хочу тему засорять, для этого есть раздел карточка пациента, и я там описываю в дневнике свое состояние. Но если вкратце, моему неврозу, думаю, способствала моя тревожно-мнительная личность, где - то неуверенность в себе, ну а еще неправильный режим дня в течение нескольких лет. Часто общалась в интернете ночью, потому что у человека был другой часовой пояс, много переживала по поводу одной ситуации. Было проживание в другой стране, там тоже был стресс.

Мне вот только интересно, какое событие послужило конкретным пуском. За декабрь-январь 2014 у меня была запарка с работой, отсюда наверно стресс, потом я летала в другую страну, по приезду домой сразу не наладила режим в нашем часовом поясе, и тогда, через небольшое время, и начались все симптомы. Возможно, все вместе и повлияло.

Если что, заходите в мою тему, чтоб тут не флудить. Можете и свою карточку завести.

Хризантема, я копил где-то год эти симптомы, хотя и до этого пару лет в стрессе работал по ночам. Работал год фриланс, по ночам также не спал, иногда алкоголем злоупотреблял, когда с друзьями встречался.  Но главный минус - это то, что большую часть времени проводил все равно дома, работал тоже за компом. Сегодня был в торговом центре, понял, что до выздоровления еще ого го. И дереал накрыл и самое дурацкое - какое-то отупение небольшое, отсутствие чувств что ли, ходил как зомбак)  Пришел домой в тумане, голова пульсирует. В общем работы еще непочатый край, начну потихоньку все же восстановление) А у вас что случилось?

Я теперь тоже не люблю дома много сидеть.

Не хочу тему засорять, для этого есть раздел карточка пациента, и я там описываю в дневнике свое состояние. Но если вкратце, моему неврозу, думаю, способствала моя тревожно-мнительная личность, где - то неуверенность в себе, ну а еще неправильный режим дня в течение нескольких лет. Часто общалась в интернете ночью, потому что у человека был другой часовой пояс, много переживала по поводу одной ситуации. Было проживание в другой стране, там тоже был стресс.

Мне вот только интересно, какое событие послужило конкретным пуском. За декабрь-январь 2014 у меня была запарка с работой, отсюда наверно стресс, потом я летала в другую страну, по приезду домой сразу не наладила режим в нашем часовом поясе, и тогда, через небольшое время, и начались все симптомы. Возможно, все вместе и повлияло.

Если что, заходите в мою тему, чтоб тут не флудить. Можете и свою карточку завести.

Я кстати, иногда удивляюсь, как звёзды всякой величины живут в напряженных графиках, не высыпаются, летают в разные страны, много работают и ничего. Здоровые, как кони вероятно.

Хризантема, я копил где-то год эти симптомы, хотя и до этого пару лет в стрессе работал по ночам. Работал год фриланс, по ночам также не спал, иногда алкоголем злоупотреблял, когда с друзьями встречался.  Но главный минус - это то, что большую часть времени проводил все равно дома, работал тоже за компом. Сегодня был в торговом центре, понял, что до выздоровления еще ого го. И дереал накрыл и самое дурацкое - какое-то отупение небольшое, отсутствие чувств что ли, ходил как зомбак)  Пришел домой в тумане, голова пульсирует. В общем работы еще непочатый край, начну потихоньку все же восстановление) А у вас что случилось?

Я теперь тоже не люблю дома много сидеть.

Не хочу тему засорять, для этого есть раздел карточка пациента, и я там описываю в дневнике свое состояние. Но если вкратце, моему неврозу, думаю, способствала моя тревожно-мнительная личность, где - то неуверенность в себе, ну а еще неправильный режим дня в течение нескольких лет. Часто общалась в интернете ночью, потому что у человека был другой часовой пояс, много переживала по поводу одной ситуации. Было проживание в другой стране, там тоже был стресс.

Мне вот только интересно, какое событие послужило конкретным пуском. За декабрь-январь 2014 у меня была запарка с работой, отсюда наверно стресс, потом я летала в другую страну, по приезду домой сразу не наладила режим в нашем часовом поясе, и тогда, через небольшое время, и начались все симптомы. Возможно, все вместе и повлияло.

Если что, заходите в мою тему, чтоб тут не флудить. Можете и свою карточку завести.

Я кстати, иногда удивляюсь, как звёзды всякой величины живут в напряженных графиках, не высыпаются, летают в разные страны, много работают и ничего. Здоровые, как кони вероятно.

 алкоголем стресс снимают))) ил еще чем

Стресс это ещё не невроз.
Вот прочитала, что напряжение можно снять алкоголем, спортом, таблетками, но это всё даёт временный эффект. И то дерьмо от стрессов имеет свойство накапливаться и выливаться от хронической усталости до невроза в нашем случае.

Стресс это ещё не невроз.
Вот прочитала, что напряжение можно снять алкоголем, спортом, таблетками, но это всё даёт временный эффект. И то дерьмо от стрессов имеет свойство накапливаться и выливаться от хронической усталости до невроза в нашем случае.

 именно так и случилось в моем случае

Стресс это ещё не невроз.
Вот прочитала, что напряжение можно снять алкоголем, спортом, таблетками, но это всё даёт временный эффект. И то дерьмо от стрессов имеет свойство накапливаться и выливаться от хронической усталости до невроза в нашем случае.

 именно так и случилось в моем случае

Это какая-то пси-энергия, если её невозможно растворить алкоголем и согнать в спорте.

Хризантема, я копил где-то год эти симптомы, хотя и до этого пару лет в стрессе работал по ночам. Работал год фриланс, по ночам также не спал, иногда алкоголем злоупотреблял, когда с друзьями встречался.  Но главный минус - это то, что большую часть времени проводил все равно дома, работал тоже за компом. Сегодня был в торговом центре, понял, что до выздоровления еще ого го. И дереал накрыл и самое дурацкое - какое-то отупение небольшое, отсутствие чувств что ли, ходил как зомбак)  Пришел домой в тумане, голова пульсирует. В общем работы еще непочатый край, начну потихоньку все же восстановление) А у вас что случилось?

Я теперь тоже не люблю дома много сидеть.

Не хочу тему засорять, для этого есть раздел карточка пациента, и я там описываю в дневнике свое состояние. Но если вкратце, моему неврозу, думаю, способствала моя тревожно-мнительная личность, где - то неуверенность в себе, ну а еще неправильный режим дня в течение нескольких лет. Часто общалась в интернете ночью, потому что у человека был другой часовой пояс, много переживала по поводу одной ситуации. Было проживание в другой стране, там тоже был стресс.

Мне вот только интересно, какое событие послужило конкретным пуском. За декабрь-январь 2014 у меня была запарка с работой, отсюда наверно стресс, потом я летала в другую страну, по приезду домой сразу не наладила режим в нашем часовом поясе, и тогда, через небольшое время, и начались все симптомы. Возможно, все вместе и повлияло.

Если что, заходите в мою тему, чтоб тут не флудить. Можете и свою карточку завести.

Я кстати, иногда удивляюсь, как звёзды всякой величины живут в напряженных графиках, не высыпаются, летают в разные страны, много работают и ничего. Здоровые, как кони вероятно.

Видимо, они психологически устойчивые люди. С другой стороны, мы ведь-то не знаем, какие они проблемы имеют. Всю правду ж не расскажут )) Про Губина я вообще не знала, что он невротик, пока не пришла на этот форум. И то, только недавно эту тему увидела. Так что, кто знает, чем звезды другие страдают.

Сегодня вышла с работы, где было все более менее нормально. И тут бац, меня обволокло дереалом. Именно так у меня уже не было какое-то время. Я напугалась, думала, как доеду домой сейчас. А потом подумала, будь что будет уже. Прошла одну остановку, надо было купить кое что в аптеке, и на всякий закинулась одним глицином. Потом на остановке в жару ждала автобуса. В голове как будто небольшое просветление наступало. Вспомнила свой девиз "Если не сдашься-победишь".) Как-то пыталась себя поддержать. Автобуса долго не было, я то и дело думала поехать на такси, но решила специально ехать на автобусе. А там я отвлеклась, потому что заинтересовал один разговор))) Да, послушивать нехорошо, но я поняла еще раз, что при дереале главное отвлекаться на внешнее. Да, голова была не такая ясная, но зато благодаря этому доехала относительно спокойно.

Обидно чуть, что снова накрыло. Хоть и все понимаешь, и быстрей уже наверно это проходит, но ощущения не очень приятные(

Хризантемка, надо сделать физ.нагрузку вам, чтобы вытянуть из этого состояния. Может вы рассмотрите приобретение тренажера Орбирека?

Хризантемка, надо сделать физ.нагрузку вам, чтобы вытянуть из этого состояния. Может вы рассмотрите приобретение тренажера Орбирека?

Это типа беговой дорожки?

Летом у меня есть велоспорт. За раз по часу-два езжу. Жаль, не каждый день. А вот за пятницу и субботу как раз даже пешком почти не ходила, не то чтоб велосипед. Может, это тоже и аукается.

В нём и руки и ноги работают!

В нём и руки и ноги работают!

Интересно. Надо посмотреть, что к чему.