Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 20:04:46 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 47 48 [49] 50 51 ... 152   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Дереализация и деперсонализация. Часть 3 (Прочитано 1234629 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #960 : Июня 11, 2015, 11:58:13 am »
Цитата: ev23 от Июня 11, 2015, 11:45:57 am
на пару взвыли, вы только посмотрите...))
Вижу , что по - хорошему вы не поняли . БАН 7 дней.
Записан
Моя беда, а не вина....
Хризантема
Гость
« Ответ #961 : Июня 11, 2015, 16:17:04 pm »
Теперь можно снова вернуться к теме.

Как дела у всех? Что-то тут никто не отписывается последние дни, надеюсь, у вас все хорошо ulibka

Меня, в целом, ДП и ДР не тревожат, но сегодня деперсоналило днем на улице и в транспорте. Все равно высиживаю и доезжаю, куда надо.

Где-то читала на форуме, что Дмитрий советовал тем, у кого дереал, вставать пораньше. И мне кажется, что-то в этом есть. Мне не нужно обычно на работу слишком рано идти, и я стала позже вставать. В итоге голова туманная и тяжелая. Думаю, попробовать приучить себя вставать раньше.


Еще вопрос такой, просто сложно перечитать почти тысячу страниц на эту тему )))) Есть ли какая-то связь дереала с остеохондрозом или плохим зрением?
« Последнее редактирование: Июня 11, 2015, 16:18:52 pm от Хризантема » Записан
Долька
Гость
« Ответ #962 : Июня 11, 2015, 16:28:15 pm »
По раньше это во сколько?
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #963 : Июня 11, 2015, 16:34:19 pm »
Цитата: Долька от Июня 11, 2015, 16:28:15 pm
По раньше это во сколько?


Это надо где-то найти. Но вроде было 6-7 утра. Может, у всех по-разному. Но когда у меня несколько лет назад было что-то похожее на ВСД, правда очень недолго, и я не заметила, как это прошло, я замечала, что когда встаю поздно, меня шатало, голова кружилась. Когда вставала рано, было лучше.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #964 : Июня 11, 2015, 16:40:26 pm »
График сна важен. Мне личго нужно 8 часов. Если начну спать по 5 или 6 голова будет квадратной. Но лечь раньше 12 ночи целая проблема....
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #965 : Июня 11, 2015, 16:49:08 pm »
Да, я тоже стараюсь спать по 8. Бывает сейчас и 9 иногда. Если знаю, что меньше буду спать, считаю, что не высплюсь roga

Та же проблема сейчас с лечь пораньше. К сожалению, тоже ложусь в 12 в последнее время или чуть позже. Да, я сплю потом часов до 8.30-9.00,  но голова никакая. Вот надо попробовать, хотя бы ради эксперимента, спать с 23.00 до 7.00 примерно.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #966 : Июня 11, 2015, 16:50:21 pm »
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 16:49:08 pm
Да, я тоже стараюсь спать по 8. Бывает сейчас и 9 иногда. Если знаю, что меньше буду спать, считаю, что ее высплюсь roga

Та же проблема сейчас с лечь пораньше. К сожалению, тоже ложусь в 12 в последнее время или чуть позже. Да, я сплю потом часов до 8.30-9.00,  но голова никакая. Вот надо попробовать, хотя бы ради эксперимента, спать с 23.00 до 7.00 примерно.

Надо! jesti
Записан
Valenta
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 31
Дневник: Читать>>
« Ответ #967 : Июня 11, 2015, 16:57:59 pm »
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 16:17:04 pm
Теперь можно снова вернуться к теме.

Как дела у всех? Что-то тут никто не отписывается последние дни, надеюсь, у вас все хорошо ulibka

Меня, в целом, ДП и ДР не тревожат, но сегодня деперсоналило днем на улице и в транспорте. Все равно высиживаю и доезжаю, куда надо.

Где-то читала на форуме, что Дмитрий советовал тем, у кого дереал, вставать пораньше. И мне кажется, что-то в этом есть. Мне не нужно обычно на работу слишком рано идти, и я стала позже вставать. В итоге голова туманная и тяжелая. Думаю, попробовать приучить себя вставать раньше.


Еще вопрос такой, просто сложно перечитать почти тысячу страниц на эту тему )))) Есть ли какая-то связь дереала с остеохондрозом или плохим зрением?
Здравствуйте. Я новое пополнение в рядах, и у меня пока все не очень хорошо. По поводу раннего подъема-если встаю позже, голова мутная, но согласна с
Цитата: Долька от Июня 11, 2015, 16:40:26 pm
График сна важен. Мне личго нужно 8 часов. Если начну спать по 5 или 6 голова будет квадратной. Но лечь раньше 12 ночи целая проблема....
Мне,если честно,здорово помогает собака! Она заставляет вставать, идти, гулять-плевать какой день и какая погода. В том состоянии, в каком я сейчас, если бы не собака, не знаю как я бы справлялась. Нахожусь на больничном после операции, целый день дома- наверно крыша точно бы поехала  f0f976
Записан
Раньше было легче. Раньше было детство.
Хризантема
Гость
« Ответ #968 : Июня 11, 2015, 16:58:36 pm »
Цитата: Долька от Июня 11, 2015, 16:50:21 pm
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 16:49:08 pm
Да, я тоже стараюсь спать по 8. Бывает сейчас и 9 иногда. Если знаю, что меньше буду спать, считаю, что ее высплюсь roga

Та же проблема сейчас с лечь пораньше. К сожалению, тоже ложусь в 12 в последнее время или чуть позже. Да, я сплю потом часов до 8.30-9.00,  но голова никакая. Вот надо попробовать, хотя бы ради эксперимента, спать с 23.00 до 7.00 примерно.

Надо! jesti

Вот только думаю это постепенно сделать.  Не представляю, как сейчас засну в 11.  А по чуть-чуть можно к этому двигаться.
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #969 : Июня 11, 2015, 17:02:10 pm »
Цитата: Valenta от Июня 11, 2015, 16:57:59 pm
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 16:17:04 pm
Теперь можно снова вернуться к теме.

Как дела у всех? Что-то тут никто не отписывается последние дни, надеюсь, у вас все хорошо ulibka

Меня, в целом, ДП и ДР не тревожат, но сегодня деперсоналило днем на улице и в транспорте. Все равно высиживаю и доезжаю, куда надо.

Где-то читала на форуме, что Дмитрий советовал тем, у кого дереал, вставать пораньше. И мне кажется, что-то в этом есть. Мне не нужно обычно на работу слишком рано идти, и я стала позже вставать. В итоге голова туманная и тяжелая. Думаю, попробовать приучить себя вставать раньше.


Еще вопрос такой, просто сложно перечитать почти тысячу страниц на эту тему )))) Есть ли какая-то связь дереала с остеохондрозом или плохим зрением?
Здравствуйте. Я новое пополнение в рядах, и у меня пока все не очень хорошо. По поводу раннего подъема-если встаю позже, голова мутная, но согласна с
Цитата: Долька от Июня 11, 2015, 16:40:26 pm
График сна важен. Мне личго нужно 8 часов. Если начну спать по 5 или 6 голова будет квадратной. Но лечь раньше 12 ночи целая проблема....
Мне,если честно,здорово помогает собака! Она заставляет вставать, идти, гулять-плевать какой день и какая погода. В том состоянии, в каком я сейчас, если бы не собака, не знаю как я бы справлялась. Нахожусь на больничном после операции, целый день дома- наверно крыша точно бы поехала  f0f976

Принимаем новеньких  ulibka А лучше вам будет - просто нужно время и работа над собой....

Здорово, что собака есть )) И побегать заставляет, и отвлечься.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #970 : Июня 11, 2015, 17:15:03 pm »
Valenta, я тоже думала о собаке. Было бы здорово её иметь. Но у меня кошка есть. И так накладно с питанием её....
Соседскую что ли взять повыгуливать))) я работаю дома и это катастрофа я сижу безвылазно.
Записан
Valenta
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 31
Дневник: Читать>>
« Ответ #971 : Июня 11, 2015, 17:15:40 pm »
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 17:02:10 pm

Принимаем новеньких  ulibka А лучше вам будет - просто нужно время и работа над собой....

Здорово, что собака есть )) И побегать заставляет, и отвлечься.
спасибо ulibka С 2011 года много пройдено. В своей теме, чтобы не засорять эту, я попросила поделиться опытом, кто как боролся или борется с неврозом. Стрессов было очень много. А собака-это правда здорово!!! Три раза в день гулять, уделять внимание-для ВСДшника это хорошая встряска(на мой взгляд). Тут еще сын с улицы принес сбитую машиной кошку, пока вылечили, привыкли к ней. Оставили себе. Тоже дарит положительные эмоции.
     Но вопрос по теме - а в чем выражается ДР и ДП у вас? У меня бывает ощущение нереальности, окружающий мир словно в кино. Я словно не Я... Страшно очень.
Записан
Раньше было легче. Раньше было детство.
Хризантема
Гость
« Ответ #972 : Июня 11, 2015, 17:28:10 pm »
Цитата: Valenta от Июня 11, 2015, 17:15:40 pm
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 17:02:10 pm

Принимаем новеньких  ulibka А лучше вам будет - просто нужно время и работа над собой....

Здорово, что собака есть )) И побегать заставляет, и отвлечься.
спасибо ulibka С 2011 года много пройдено. В своей теме, чтобы не засорять эту, я попросила поделиться опытом, кто как боролся или борется с неврозом. Стрессов было очень много. А собака-это правда здорово!!! Три раза в день гулять, уделять внимание-для ВСДшника это хорошая встряска(на мой взгляд). Тут еще сын с улицы принес сбитую машиной кошку, пока вылечили, привыкли к ней. Оставили себе. Тоже дарит положительные эмоции.
     Но вопрос по теме - а в чем выражается ДР и ДП у вас? У меня бывает ощущение нереальности, окружающий мир словно в кино. Я словно не Я... Страшно очень.

У меня тоже вроде что-то ощущения нереальности, и всякие мысли , где я? И т.д. Сейчас это проходит, но правильно тут говорят, нужно не думать об этом, а заниматься дальше, чем занимались. Конечно, это сложно, особенно сперва. Но когда понимаешь, что это было уже много раз, и ничего, кроме страха, не случилось, уже спокойней к этому относишься.

Записан
Valenta
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 31
Дневник: Читать>>
« Ответ #973 : Июня 11, 2015, 17:51:48 pm »
хочу верить, что справлюсь. зло берет на эту гадость. Мне когда сделали операцию, меня это состояние отпустило. Был страх, пока ждала результаты, подтвердится онко или нет... Обещала себе, что если онко нет-начну другую жизнь!!! Забуду о ВСД и тому подобное... И через неделю накрыло по новой.
Записан
Раньше было легче. Раньше было детство.
pan_Muller
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Сообщений: 278
Дневник: Читать>>
« Ответ #974 : Июня 11, 2015, 17:56:01 pm »
Цитата: Хризантема от Июня 11, 2015, 16:17:04 pm
Еще вопрос такой, просто сложно перечитать почти тысячу страниц на эту тему )))) Есть ли какая-то связь дереала с остеохондрозом или плохим зрением?
По моим наблюдениям - есть с ОХЗ
Гипоксия мозга дает это самое чувство дереала и дезадаптации
После того, как сходил на мануальную терапию разок, ДР, дезадаптация и головокружения практически оставили меня
Записан
Valenta
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 31
Дневник: Читать>>
« Ответ #975 : Июня 11, 2015, 18:12:16 pm »
Цитата: pan_Muller от Июня 11, 2015, 17:56:01 pm
После того, как сходил на мануальную терапию разок, ДР, дезадаптация и головокружения практически оставили меня
если не секрет, что делали? В чем заключается терапия? Я просто тоже пошла к мануальному, был один сеанс. Готовлюсь ко второму. Но мне тоже стало лучше. Имею шейный ОХЗ.
Записан
Раньше было легче. Раньше было детство.
Виталий1996
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 289
Дневник: Читать>>
« Ответ #976 : Июня 11, 2015, 18:43:35 pm »
Привет ребят, я вот пытаюсь вообще не думать о состоянии, не ковырять его. Кстате я встаю в 10 в 11 утра. И если не похаваю я вообще разбитый, но стоит похавать на меня наплывает бодрость. rgach . А вот сегодня вроде похавал, вот решил сесть за комп почитать, ну глаз заболел. Ну там мысли сразу пошли, ну как всегда, не чего нового. Лег телик зырить, и вообще такой разбитый, толи спать хочется, толи хз. Голова какае-то ватная, тревога хочет разогнатся, но я не даю. rgach А и кстате насчет остеохондроза, 1 врач сказал что есть. Второй сказал что даже с сильной натяжкой, там нету остеохондроза.
Записан
Probe88
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 179
Дневник: Читать>>
« Ответ #977 : Июня 11, 2015, 19:51:06 pm »
Цитата: Виталий1996 от Июня 11, 2015, 18:43:35 pm
Привет ребят, я вот пытаюсь вообще не думать о состоянии, не ковырять его. Кстате я встаю в 10 в 11 утра. И если не похаваю я вообще разбитый, но стоит похавать на меня наплывает бодрость. rgach . А вот сегодня вроде похавал, вот решил сесть за комп почитать, ну глаз заболел. Ну там мысли сразу пошли, ну как всегда, не чего нового. Лег телик зырить, и вообще такой разбитый, толи спать хочется, толи хз. Голова какае-то ватная, тревога хочет разогнатся, но я не даю. rgach А и кстате насчет остеохондроза, 1 врач сказал что есть. Второй сказал что даже с сильной натяжкой, там нету остеохондроза.

Виталий 1996  нике это год рождения?

No offense как говорится но чем больше тебя читаю тем больше ощущение что у тебя все от безделия) Не в том плане что ты ничем не занят постоянно на дню, а в общем.
Записан
pan_Muller
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Сообщений: 278
Дневник: Читать>>
« Ответ #978 : Июня 11, 2015, 19:59:04 pm »
Цитата: Valenta от Июня 11, 2015, 18:12:16 pm
Цитата: pan_Muller от Июня 11, 2015, 17:56:01 pm
После того, как сходил на мануальную терапию разок, ДР, дезадаптация и головокружения практически оставили меня
если не секрет, что делали? В чем заключается терапия? Я просто тоже пошла к мануальному, был один сеанс. Готовлюсь ко второму. Но мне тоже стало лучше. Имею шейный ОХЗ.
Я даже не знаю, как описать
Но, по сути, врач вправлял на место все позвонки
Много разных упражнений, если можно так это назвать
Например - пока я лежал, на выдохе давил где-то в районе между лопаток всем своим весом
Или - просил повернуть верхнюю часть, т.е. плечевой пояс весь, в одну сторону, а сам разворачивал тазовый пояс в другую
Позвоночник хрустел будь здоров, конечно, но стало легче
Записан
Probe88
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 179
Дневник: Читать>>
« Ответ #979 : Июня 11, 2015, 20:39:51 pm »
Цитата: Долька от Июня 11, 2015, 04:57:11 am
Цитата: Probe88 от Июня 10, 2015, 22:26:30 pm
Зря вы все ополчились на ив23.

Абстаргируясь от тона, человек вроде по делу пишет)

Он хам и общаться с ним нет уже никакого желания. Вот и все причины.
А что там на него действует побочки  АДов или его воспитание это уже его проблемы.
Если он вам даст хороший совет никто не против. Только этот совет будет из разряда быстрее начинайте пить АД, ваш организм не справится сам. Это когда вокруг полно людей, которые справляются самостоятельно. Если это ваш выбор вам стоит с ним общаться.  Всё просто)

Я же написал - "абстаргируясь от тона"  to_become_senile

Я просто в чем то понимаю его, он пишет вроде как с медицинской точки зрения, описывает все по факту. Ни в коем случае на оправдываю его манеру разговора при этом) но это же интернет  warning
Записан
Страниц: 1 ... 47 48 [49] 50 51 ... 152   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.158 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257