Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 23:10:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 234 235 [236] 237 238 ... 252   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Моя история ВСД после энергетиков и алкоголя (Прочитано 1353269 раз)
0 Пользователей и 18 Гостей смотрят эту тему.
Emerald
Гость
« Ответ #4700 : Июня 18, 2016, 13:51:42 pm »
Цитата: Сергей33rus от Июня 18, 2016, 09:57:21 am
тараюсь пить побольше ыодички. у нас на работе стоит куллер с хорошей водой, хожу каждые 2-3 часа пью по пол стакана воды.
Пол стакана каждые 2-3 часа в жаркое время это маловато. Хотя бы каждый час. ))
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4701 : Июня 18, 2016, 14:39:40 pm »
Цитата: Emerald от Июня 18, 2016, 13:51:42 pm
Цитата: Сергей33rus от Июня 18, 2016, 09:57:21 am
тараюсь пить побольше ыодички. у нас на работе стоит куллер с хорошей водой, хожу каждые 2-3 часа пью по пол стакана воды.
Пол стакана каждые 2-3 часа в жаркое время это маловато. Хотя бы каждый час. ))
Понял, буду почаще тогда)
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4702 : Июля 02, 2016, 19:12:28 pm »
Друзья, всем привет! Я теперь редко появляюсь на форуме, буду писать суда когда у меня что то действительно важное произойдёт в жизни. Вот в этом месяце ровно 3 года как я заболел всей этой бякой под названием ВСД. Прошёл через всё (агорафобия, стрессы, сильная тревога, ПА, скачки давления, головокружения, шатания, аритмии, комки в горле, сильные головные боли, кучу врачей и обследований и т.д.). Сделал для себя вывод что это не помогает и просто забил на всё это и стал жить дальше, сказал будь что будет. и это мне маленько помогло, сейчас уже нет таких жутких симптомов как раньше, я так же продолжаю вести здоровый образ жизни (не пью и не курю вообще уже 3 года с момента начала болезни). Потихоньку втягиваюсь в нормальную жизнь, заставляю себя заниматься физической нагрузкой и т.д. Вот сегодня у меня ещё большое достижение, я съездил на большое озеро где кучу народа и далеко от дома и наконец то искупался в озере. с момента начала болезни я не купался вообще, боялся чё то, думал что с сосудами проблема и нельзя в холодной воде купаться. Только вот после 15 минутного купания вышел из воды и чё то чувствую что ноги подкашиваются, сразу понял что ПА начинается, давненько её не было. Дошёл до машины и застал из дальней заначки (давно туда не лазил) глицина 2 таблетки и кинул под язык. Потом ещё что то рядом с сердцем закололо и валидола под язык из дальней заначки тоже бросил. Как думаете это у меня просто организм так среагировал с непривычки на купание или это что то другое? Всё таки 3 года вообще не купался. Как вы реагируете на купание в озёрах, прудах и речках? Ещё недавно на спине появилось одно пегментное пятно среднего размера. Раньше у меня их не было. От чего они появляются и страшно ли это вообще, может сходить на счёт этого пятна в дерматологу? И ещё до кучи ко всему уже 2 недели мучаюсь с заложенным носом и чиханием, глаза чешутся даже бывают и распухают. Капаю в нос "назолом" уже 2 недели, хотя в анатации написано что им капать подряд можно только несколько дней. Что это может быть?
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Emerald
Гость
« Ответ #4703 : Июля 02, 2016, 19:28:34 pm »
Сергей, привет!

Цитировать
Ещё недавно на спине появилось одно пегментное пятно среднего размера. Раньше у меня их не было. От чего они появляются и страшно ли это вообще, может сходить на счёт этого пятна в дерматологу?
Это смотря какое пятно, растёт ли оно и т.д. Может быть от солнца. Не обязательно сразу бежать к дерматологу. Понаблюдай. Но если беспокоишься, то конечно сходи к дерматологу, пусть посмотрит.

Цитировать
И ещё до кучи ко всему уже 2 недели мучаюсь с заложенным носом и чиханием, глаза чешутся даже бывают и распухают. Капаю в нос "назолом" уже 2 недели, хотя в анатации написано что им капать подряд можно только несколько дней. Что это может быть?
Вполне возможно, что аллергия на что-то (цветение каких-то растений или ещё что-то). Если это так, то обычно пьют антигистаминные препараты. Но лучше сходить к врачу аллергологу, или хотя бы к терапевту.
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4704 : Июля 02, 2016, 19:34:06 pm »
Цитата: Emerald от Июля 02, 2016, 19:28:34 pm
Сергей, привет!

Цитировать
Ещё недавно на спине появилось одно пегментное пятно среднего размера. Раньше у меня их не было. От чего они появляются и страшно ли это вообще, может сходить на счёт этого пятна в дерматологу?
Это смотря какое пятно, растёт ли оно и т.д. Может быть от солнца. Не обязательно сразу бежать к дерматологу. Понаблюдай. Но если беспокоишься, то конечно сходи к дерматологу, пусть посмотрит.

Цитировать
И ещё до кучи ко всему уже 2 недели мучаюсь с заложенным носом и чиханием, глаза чешутся даже бывают и распухают. Капаю в нос "назолом" уже 2 недели, хотя в анатации написано что им капать подряд можно только несколько дней. Что это может быть?
Вполне возможно, что аллергия на что-то (цветение каких-то растений или ещё что-то). Если это так, то обычно пьют антигистаминные препараты. Но лучше сходить к врачу аллергологу, или хотя бы к терапевту.
Спасибо за советы. А на счёт купания что думаете? Просто с непривычки обычная ПА или что то другое?
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #4705 : Июля 02, 2016, 19:44:01 pm »
Ты ж ее ожидал.вот и случилось.накрутил себя.для организма новое состояние и это стресс с такими нервами
Записан
Дорогу осилит идущий
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4706 : Июля 02, 2016, 19:45:56 pm »
Цитата: allaya от Июля 02, 2016, 19:44:01 pm
Ты ж ее ожидал.вот и случилось.накрутил себя.для организма новое состояние и это стресс с такими нервами
Я думаю что всё равно надо приучать свой организм к купанию в речке. Это как раз укрепляет его. Завтра ещё раз попробую искупаться. Надо побивать все свои страхи. некоторые уже победил, осталось ещё немного)
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Nika86
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 303
Дневник: Читать>>
« Ответ #4707 : Июля 02, 2016, 20:01:29 pm »
Цитата: Сергей33rus от Июля 02, 2016, 19:45:56 pm
Цитата: allaya от Июля 02, 2016, 19:44:01 pm
Ты ж ее ожидал.вот и случилось.накрутил себя.для организма новое состояние и это стресс с такими нервами
Я думаю что всё равно надо приучать свой организм к купанию в речке. Это как раз укрепляет его. Завтра ещё раз попробую искупаться. Надо побивать все свои страхи. некоторые уже победил, осталось ещё немного)

просто резко не надо в воду окунаться, надо зайти по щиколотку, водичкой омыть ноги, потом по колено, водичкой омыть живот, руки и так постепенно заходить в воду.
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4708 : Июля 02, 2016, 20:26:54 pm »
Цитата: Nika86 от Июля 02, 2016, 20:01:29 pm
Цитата: Сергей33rus от Июля 02, 2016, 19:45:56 pm
Цитата: allaya от Июля 02, 2016, 19:44:01 pm
Ты ж ее ожидал.вот и случилось.накрутил себя.для организма новое состояние и это стресс с такими нервами
Я думаю что всё равно надо приучать свой организм к купанию в речке. Это как раз укрепляет его. Завтра ещё раз попробую искупаться. Надо побивать все свои страхи. некоторые уже победил, осталось ещё немного)

просто резко не надо в воду окунаться, надо зайти по щиколотку, водичкой омыть ноги, потом по колено, водичкой омыть живот, руки и так постепенно заходить в воду.
Так и делал, но всё равно не помогло. В голове всё летали мысли: а вдруг мне в воде станет плохо очень и я утону) Завтра буду ещё раз пробовать, купаться и тренировать сосудики.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Nika86
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 303
Дневник: Читать>>
« Ответ #4709 : Июля 02, 2016, 20:34:53 pm »
Цитата: Сергей33rus от Июля 02, 2016, 20:26:54 pm

Так и делал, но всё равно не помогло. В голове всё летали мысли: а вдруг мне в воде станет плохо очень и я утону) Завтра буду ещё раз пробовать, купаться и тренировать сосудики.
плавайте вдоль берега, что бы почва была под ногами, смысл плавания в самом плавании, а не подальше от берега
Записан
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #4710 : Июля 02, 2016, 21:34:53 pm »
Отнесись к этому.как к скажем.походу в магазин.или просто прогулке.почему тебе должно стать плохо?люди плаваньем лечатся.это врач им прописывает для укрепления и вообще до решения проблем с позвоночником и прочими болячками.в том числе и зажимами.плаванье одна из видов активности которая подходит почти всем больным
Записан
Дорогу осилит идущий
SputnikStorm
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 182
Дневник: Читать>>
« Ответ #4711 : Июля 03, 2016, 06:13:38 am »
Цитата: Сергей33rus от Июля 02, 2016, 19:34:06 pm
Цитата: Emerald от Июля 02, 2016, 19:28:34 pm
Сергей, привет!

Цитировать
Ещё недавно на спине появилось одно пегментное пятно среднего размера. Раньше у меня их не было. От чего они появляются и страшно ли это вообще, может сходить на счёт этого пятна в дерматологу?
Это смотря какое пятно, растёт ли оно и т.д. Может быть от солнца. Не обязательно сразу бежать к дерматологу. Понаблюдай. Но если беспокоишься, то конечно сходи к дерматологу, пусть посмотрит.

Цитировать
И ещё до кучи ко всему уже 2 недели мучаюсь с заложенным носом и чиханием, глаза чешутся даже бывают и распухают. Капаю в нос "назолом" уже 2 недели, хотя в анатации написано что им капать подряд можно только несколько дней. Что это может быть?
Вполне возможно, что аллергия на что-то (цветение каких-то растений или ещё что-то). Если это так, то обычно пьют антигистаминные препараты. Но лучше сходить к врачу аллергологу, или хотя бы к терапевту.
Спасибо за советы. А на счёт купания что думаете? Просто с непривычки обычная ПА или что то другое?
Привет Сережа! Ты себя как написали выше накрутил, вот оно и случилось, забей и продолжай заниматься тем же. С заложенным носом я лично живу уже давно, на каплях (ринит), а насчет пятна понаблюдай, если не пройдет или будет расти, то покажись дерматологу, хотя и сейчас можешь это сделать. И да, напиши в личку как дела то, кроме ВСД.
Записан
ГлубинаМоейДуши
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 402
« Ответ #4712 : Июля 03, 2016, 06:44:08 am »
Я помню как то с тарзанки прыгнул в реку . Я чуть потом не задохнулся от страха , вода была прохладная оказывается .
В мае из бани выходил сразу на прохладу.сердце и давление офигели . Тогда еще не страдал ПА , просто перетерпел . Тоже опасно. Надо видимо чуть теплой водой ополоснуться , чтобы такой перепад не был
« Последнее редактирование: Июля 03, 2016, 06:46:33 am от ГлубинаМоейДуши » Записан
все болезни от нервов, все нервы от мыслей, все мысли от того что вам не пофиг , а зря.
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4713 : Июля 03, 2016, 07:37:22 am »
Цитата: Nika86 от Июля 02, 2016, 20:34:53 pm
Цитата: Сергей33rus от Июля 02, 2016, 20:26:54 pm

Так и делал, но всё равно не помогло. В голове всё летали мысли: а вдруг мне в воде станет плохо очень и я утону) Завтра буду ещё раз пробовать, купаться и тренировать сосудики.
плавайте вдоль берега, что бы почва была под ногами, смысл плавания в самом плавании, а не подальше от берега
Тогда буду недалеко от берега. Спасибо за совет!
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4714 : Июля 03, 2016, 07:38:28 am »
Цитата: allaya от Июля 02, 2016, 21:34:53 pm
Отнесись к этому.как к скажем.походу в магазин.или просто прогулке.почему тебе должно стать плохо?люди плаваньем лечатся.это врач им прописывает для укрепления и вообще до решения проблем с позвоночником и прочими болячками.в том числе и зажимами.плаванье одна из видов активности которая подходит почти всем больным
Полностью согласен с вами! Поэтому и хочу приучить свой организм к купанию для закалки. Думаю для нашей ВСД это тоже полезно.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4715 : Июля 03, 2016, 07:43:01 am »
Цитата: ГлубинаМоейДуши от Июля 03, 2016, 06:44:08 am
Я помню как то с тарзанки прыгнул в реку . Я чуть потом не задохнулся от страха , вода была прохладная оказывается .
В мае из бани выходил сразу на прохладу.сердце и давление офигели . Тогда еще не страдал ПА , просто перетерпел . Тоже опасно. Надо видимо чуть теплой водой ополоснуться , чтобы такой перепад не был
Я когда заходил в воду, делал это потихоньку и ополаскивал себя помаленьку водичкой, но всё равно не помогло, я прям чувствовал как все сосуды во всем теле сжались.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Nika86
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 303
Дневник: Читать>>
« Ответ #4716 : Июля 03, 2016, 07:48:20 am »
Цитата: Сергей33rus от Июля 03, 2016, 07:37:22 am

Тогда буду недалеко от берега. Спасибо за совет!

пожалуйста  ulibka Когда-то давно у меня спина болела, сделали обследования, все было в порядке, очень хороший хирург сказал- едь на море и плавай все время, мы поехали на море, я там плавала все время вдоль берега , спина перестала болеть.
Записан
Emerald
Гость
« Ответ #4717 : Июля 03, 2016, 08:01:14 am »
Сергей, тебе нужно привыкать к холодной воде дома, в душе.  ulibka Ну там контрастные процедуры всякие, на форуме об этом много. А не сразу прыгать в холодную воду в речку (озеро, море).  ulibka
Записан
Кошка28
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 824
Дневник: Читать>>
« Ответ #4718 : Июля 03, 2016, 08:56:41 am »
мне кажется от холодной воды с непривычки вполне могло начаться ПА, спазм сосудов может. Меня после плаванья вообще пошатывает и дереал сильнее, но плаваю по немногу
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #4719 : Июля 03, 2016, 19:05:11 pm »
Цитата: Emerald от Июля 03, 2016, 08:01:14 am
Сергей, тебе нужно привыкать к холодной воде дома, в душе.  ulibka Ну там контрастные процедуры всякие, на форуме об этом много. А не сразу прыгать в холодную воду в речку (озеро, море).  ulibka
Цитата: Nika86 от Июля 03, 2016, 07:48:20 am
Цитата: Сергей33rus от Июля 03, 2016, 07:37:22 am

Тогда буду недалеко от берега. Спасибо за совет!

пожалуйста  ulibka Когда-то давно у меня спина болела, сделали обследования, все было в порядке, очень хороший хирург сказал- едь на море и плавай все время, мы поехали на море, я там плавала все время вдоль берега , спина перестала болеть.
Цитата: Кошка28 от Июля 03, 2016, 08:56:41 am
мне кажется от холодной воды с непривычки вполне могло начаться ПА, спазм сосудов может. Меня после плаванья вообще пошатывает и дереал сильнее, но плаваю по немногу
Значит буду потихоньку привыкать, тренировать свой организм и сосудики. А так да, сразу после 3-ёх лет зашёл в озеро и сосудики сразу сильно сжались, вот из-за этого и ПА нарисовалась.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Страниц: 1 ... 234 235 [236] 237 238 ... 252   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257