следующая тема »

Девочки, сил нет бороться, руки уже опускаются.  я итак не толстая, а из за  диспепсии  худею и худею. Сегодня встала, сил нет ничего делать, аж до дрожи. Еще и по женским  делам какая то непонятка началась.  никто  такое состояние не понимает, друзья уже подкалывают, типа,ну что ты сегодня себе за болезнь придумала. А что придумывать, если тебе физически плохо. Видимо я не боец, устала так жить, мне ведь 33 всего,  понимаю что ребенка  еще надо, а как? Я себя то еле ношу.  реву и реву в последнее время. Сил нет

Очень похоже на депрессию... как и на иппохондрию, и астению, и депрессивное расстройство... Женские дела очень реагируют на психическое состояние, запросто нарушения бывают... происходит сбой в работе гормональной системы, и эндокринной... Что-то принимаешь из препаратов? У специалиста наблюдаешься?

Очень похоже на депрессию... как и на иппохондрию, и астению, и депрессивное расстройство... Женские дела очень реагируют на психическое состояние, запросто нарушения бывают... происходит сбой в работе гормональной системы, и эндокринной... Что-то принимаешь из препаратов? У специалиста наблюдаешься?

По астению согласна. Про ипохондрию не совсем. Никаких препаратов сильных я не пила, фенибут и грандаксин только. Из за тревожности. Я сильно расстраиваюсь из за веса. Читала просто что некоторые модели из за недостатка веса просто умирали, вот и боюсь. Постоянно слежу, чтоб не снижался, а наоборот стараюсь поправиться:-) и каждый потерянный килограмм это стресс:-):-)

По астению согласна. Про ипохондрию не совсем. Никаких препаратов сильных я не пила, фенибут и грандаксин только. Из за тревожности. Я сильно расстраиваюсь из за веса. Читала просто что некоторые модели из за недостатка веса просто умирали, вот и боюсь. Постоянно слежу, чтоб не снижался, а наоборот стараюсь поправиться:-) и каждый потерянный килограмм это стресс:-):-)
[/quote]

Нужна психотерапия... одних препаратов недостаточно. Хотя, быть может тот же Негрустин стоит попробовать подключить, он на основе зверобоя, природный антидепрессант. Плюс противотревожные препараты по назначению ПТ. Наладится психика - нормализуется вес. Таблетки - как костыль, чтобы заниматься психотерапией и вытаскивать себя силком. Режим дня наладить, водные процедуры, бассейн, прогулки длительные и т.п. В совокупности всё надо предпринимать.

Нужна психотерапия... одних препаратов недостаточно. Хотя, быть может тот же Негрустин стоит попробовать подключить, он на основе зверобоя, природный антидепрессант. Плюс противотревожные препараты по назначению ПТ. Наладится психика - нормализуется вес. Таблетки - как костыль, чтобы заниматься психотерапией и вытаскивать себя силком. Режим дня наладить, водные процедуры, бассейн, прогулки длительные и т.п. В совокупности всё надо предпринимать.
[/quote]

Когда у меня все это началось, я бегом к психотерапевту побежала:-) я по образованию психолог, поняла сразу, что надо. Но честно говоря сплошное разочарование. Больше 60 тыс там оставила, а результата нет. Суть методики я так и не поняла. Приходишь, садишься и рассказываешь что хочешь. Ао
на только слушает. Обратной связи 0. Приходилось щипцами вытаскивать,  чтоб хоть какой то отклик был. Надоело, бросила. Хотя по отзывам типа хороший психотерапевт. Боюсь подумать какие же плохие:-):-)

Когда у меня все это началось, я бегом к психотерапевту побежала:-) я по образованию психолог, поняла сразу, что надо. Но честно говоря сплошное разочарование. Больше 60 тыс там оставила, а результата нет. Суть методики я так и не поняла. Приходишь, садишься и рассказываешь что хочешь. Ао
на только слушает. Обратной связи 0. Приходилось щипцами вытаскивать,  чтоб хоть какой то отклик был. Надоело, бросила. Хотя по отзывам типа хороший психотерапевт. Боюсь подумать какие же плохие:-):-)



[/quote]

Есть такая методика в психологическом консультировании без обратной связи. Когда психолог или ПТ весь сеанс молчат. А пациент не понимает, что происходит. Немое слушание. Точно не помню названия методики. Пациент говорит-говорит, в ответ тишина. Он замолкает в недоумении. Потом что-то вспоминает, сам начинает анализировать вслух... и... находит ответы на свои вопросы. Видит проблемы собственные. Меняется ракурс восприятия происходящего. Как-то так. Кстати, слышала о том, что при неврозах психоанализ малоэффективен, а занимает много времени, длительный процесс. Можно с него начать, а лучше когда специалист владеет и использует одновременно несколько методик - и психоанализ, и когнитивно-поведенческую терапию, и АРТ-терапию... С первого раза мало кому сразу счастливится найти своего психолога.  Так что нужно продолжать поиски, продолжать работу, иначе утопия...

Есть такая методика в психологическом консультировании без обратной связи. Когда психолог или ПТ весь сеанс молчат. А пациент не понимает, что происходит. Немое слушание. Точно не помню названия методики. Пациент говорит-говорит, в ответ тишина. Он замолкает в недоумении. Потом что-то вспоминает, сам начинает анализировать вслух... и... находит ответы на свои вопросы. Видит проблемы собственные. Меняется ракурс восприятия происходящего. Как-то так. Кстати, слышала о том, что при неврозах психоанализ малоэффективен, а занимает много времени, длительный процесс. Можно с него начать, а лучше когда специалист владеет и использует одновременно несколько методик - и психоанализ, и когнитивно-поведенческую терапию, и АРТ-терапию... С первого раза мало кому сразу счастливится найти своего психолога.  Так что нужно продолжать поиски, продолжать работу, иначе утопия...
[/quote]

с методикой явно не повезло)на мне не сработала)) вот вам психотерапевт чем то помог?

Девочки, а вот у меня стала болеть поясница. Знаю, что есть грыжи Шмоля по обследованию в июле 2014.года. Это ваще опасно? С этим живут?
Сдругой стороны я уже просто не знаю, ЧТО У МЕНЯ НЕ БОЛИТ.

Один вечер тема про секас, в другой про попы.... потом про роды... сегодня про какашки...хм...))) Ну хоть бы кто-нить за ради солидарности со мной язык на предмет отклонения в сторону проверил?! Пишу здесь... мужа садится напротив чай пить... я спонтанно вываливаю язык и спрашиваю: "Криво?". Ответил, что криво... влево чуток отклоняется... И что за фигня такая у меня одной??? Ладно бы постоянно был такой, могла бы заподозрить опухоль или кровоизлияние в мозг... а он то нормально, то нет...

не парься.тоже такое от спазмированных мышц шеи(верхнего отдела)может быть.особенно если чувствуешь боль и спазм мышц челюсти.

Один вечер тема про секас, в другой про попы.... потом про роды... сегодня про какашки...хм...))) Ну хоть бы кто-нить за ради солидарности со мной язык на предмет отклонения в сторону проверил?! Пишу здесь... мужа садится напротив чай пить... я спонтанно вываливаю язык и спрашиваю: "Криво?". Ответил, что криво... влево чуток отклоняется... И что за фигня такая у меня одной??? Ладно бы постоянно был такой, могла бы заподозрить опухоль или кровоизлияние в мозг... а он то нормально, то нет...

Прошу прощения , что вклиниваюсь  . У меня такая же с языком ерунда ( иногда ровно , иногда косит ).   Сказали неврологи, что нарушена иннервация мышц по какой-то причине . такие нарушения может давать центральная нервн система ( голова ) или периферическая ( шейный отдел позвоночника например)  Подозревали миастению, но потом сняли .   Возможно шея дает такой эффект . У меня еще и веко одно иногда опускается .

вот.о чем и говорю.не думаю,что здесь есть(в вашем случае)связь с мозгом.от шеи такое мб,о таком слышала и читала на мед форумах.

Девочки, а вот у меня стала болеть поясница. Знаю, что есть грыжи Шмоля по обследованию в июле 2014.года. Это ваще опасно? С этим живут?
Сдругой стороны я уже просто не знаю, ЧТО У МЕНЯ НЕ БОЛИТ.

у меня 2 друга с грыжами живут. Спина болит иногда, но ниче. И прыгают, и бегают. у одного вобще в детстве компрессионный перелом позвоночника был. Полгода на вытяжках. Щас и с парашютом прыгает. спит на твердом, под вечер и с утра правда бывает болит.

Про язык мы уже говорили... Бывает такое, что заваливается. Если постоянно , то признак инсульта, если не постоянно- то это очередной закидон всд, кровообращение..
У тебя не постоянно, так что нечего на него смотреть лишний раз.)))

А у меня сердечные загоны и страхи, читаю тут темы про сердце и вот пишут как все инфаркты на ногах переносят и тд и тп. Жить страшно становится..

Пумпончик, ты мне не приписывай "заваливание", такого покамест не наблюдается!
А сердечные загоны и у меня периодически случаются, так что понимаю тебя... От судьбы не упрыгаешь, так что боишься или нет - проку мало...

Заваливается это круто да)) ну вбок чуток))
А может это вообще мыщци языка так халтурят?)) в общем это явно ничего не значит)

У меня все равно мысль, почему всему чему учат на скорой не обучить бы всех?
Тогда не было бы так стремно жутко..

я думаю,что здесь скорее имеет место быть спазм мышц челюсти.

с методикой явно не повезло)на мне не сработала)) вот вам психотерапевт чем то помог?
[/quote]

У меня было ни так уж и много психологов... и все платные (клиника Неврозов психотерапией не занималась). 1) психоанализ, типа того - лишь моральная поддержка, легчало на момент общения 2) песочная терапия - всего один сеанс, ни о чём 3) психоанализ, сеансов 10 - помог изменить отношение к бывшему начальнику 4) гештальд-терапия - первичная консультация, заниматься ей не стала, при тревожно-депрессивном неврозе она мало эффективна 5) моя преподовательница со мной занималась по скайпу, у неё основное направление - психоанализ и КПТ - помогла на тот момент, значительно облегчила состояние 6) психиатр (безумно дорогой, 10 тысяч рублей за сеанс) - наверное штук 5 сеансов провёл, улучшения не отметила 7)  ПТ - вот он меня и вытаскивал без таблеток несколько лет - улучшение значительное, процентов на 80%, а вот оставшиеся 20% при очередном сильном стрессе отшвырнули меня назад в невроз и сеансы у этого ПТ только выравнивали состояние, но я опять в него погружалась 8) психолог + даосский массаж ( последний год) - помощь ощутимая. 9) Когнитивно-поведенческая терапия с марта этого года - в процессе. Положительная динамика есть.

Девочки, а вот у меня стала болеть поясница. Знаю, что есть грыжи Шмоля по обследованию в июле 2014.года. Это ваще опасно? С этим живут?
Сдругой стороны я уже просто не знаю, ЧТО У МЕНЯ НЕ БОЛИТ.

Когда болит ВСЁ - это, грубо говоря, нервы. Организм глючит. С грыжами живут долго и счастливо...

Депрессии лечатся благотворительностью. Многие спрашивают: как мне лечить депрессию, как мне лечить депрессию? Медикаменты изобретают разные, разные там практики изобретают... Есть очень простой способ: идите и сделайте что-нибудь хорошее для других. Депрессия уйдет. А кто пробовал так? Даже просто птичек покормите и легче будет сразу же. Депрессия означает - ты истощил запас своего благочестия, поэтому ты будешь сейчас мучиться. Что-то хорошее стал делать - запас восстановился, мука ушла.

С. В. Серебряков

100 % действует.я давно уже считаю,что это самый действенный способ не загоняться.мы живем ради себя,всегда чем то недовольны.собой,окружением,работой.и тд и тп.можно просто пойти в дет дом или в дом инвалидов.принести игрушек,пообщаться с детками.и добро сделаешь и может доходить начнет ,что не все так у нас плохо(я не говорю обо всех,но у многих всдэшников большинство проблем надуманные).да и вообще,когда добро делаешь ,на душе так спокойно и тепло становится,так что,да,хороший метод   всем бобра

Один вечер тема про секас, в другой про попы.... потом про роды... сегодня про какашки...хм...))) Ну хоть бы кто-нить за ради солидарности со мной язык на предмет отклонения в сторону проверил?! Пишу здесь... мужа садится напротив чай пить... я спонтанно вываливаю язык и спрашиваю: "Криво?". Ответил, что криво... влево чуток отклоняется... И что за фигня такая у меня одной??? Ладно бы постоянно был такой, могла бы заподозрить опухоль или кровоизлияние в мозг... а он то нормально, то нет...

не парься.тоже такое от спазмированных мышц шеи(верхнего отдела)может быть.особенно если чувствуешь боль и спазм мышц челюсти.

Ага! Есть такое! Бывает - боль и спазм в области челюсти! Шею сегодня опять "клинит"... блин...

Доброе утро! Без констатации симптомов никуда.  осень, и симптомы фонтанируют. Сегодня утренние тошноты.  Фигово себя чувствую, еще и поднывает живот. Видимо застой желчи.  Позитив видимо появится во второй половине дня.  Болят еще и  косточки на ногах.  Ощущений -масса.  Главное- дожить до вечера. 

Прихожу к мысли, что все-таки без спорта никуда. Вымывание полов и унитазов ничего не дает в  этом плане. Надо идти на спорт. Правильно тут пишут.

Не спорт, а лечебная физкультура, пилатес, колонетика... как-то так!) Утренняя "проходка" и вечерняя зарядка!
Спала на "кости с гречей". На спине когда лежишь, валик под затылок кладёшь - нормально, ощущается расслабление мышц. Мужа проводила и легла ещё подремать, легла набок. В итоге - боль в шее слева и в челюсти слева...((( Надо как-то плотно заниматься шейным отделом... Единственное, по факту - ОХЗ если есть, то он есть. Меня же шея с весны точно не беспокоила... и куда, спрашивается, хондроз девался в этот период? Ведь и эмоции негативные были, которые вызывают блоки, зажимы в теле, в т.ч. в шейном отделе. Моё предположение - осенью, в ответ на холодную сырую погоду воспаляются суставы, в т.ч. и в позвоночнике, в частности - шейный отдел. Сдавливается, воспаляется нерв, который иннервирует мышцы лица, отсюда и симптомы в виде болей - лицевых, зубных, головных...

ну вот и объяснение твоему завалившемуся языку 

Депрессии лечатся благотворительностью. Многие спрашивают: как мне лечить депрессию, как мне лечить депрессию? Медикаменты изобретают разные, разные там практики изобретают... Есть очень простой способ: идите и сделайте что-нибудь хорошее для других. Депрессия уйдет. А кто пробовал так? Даже просто птичек покормите и легче будет сразу же. Депрессия означает - ты истощил запас своего благочестия, поэтому ты будешь сейчас мучиться. Что-то хорошее стал делать - запас восстановился, мука ушла.

С. В. Серебряков

100 % действует.я давно уже считаю,что это самый действенный способ не загоняться.мы живем ради себя,всегда чем то недовольны.собой,окружением,работой.и тд и тп.можно просто пойти в дет дом или в дом инвалидов.принести игрушек,пообщаться с детками.и добро сделаешь и может доходить начнет ,что не все так у нас плохо(я не говорю обо всех,но у многих всдэшников большинство проблем надуманные).да и вообще,когда добро делаешь ,на душе так спокойно и тепло становится,так что,да,хороший метод   всем бобра

Девчат, у меня давно такая мысль свербит - пойти работать в Дом престарелых... помогать людям...

Девочки, а вот у меня стала болеть поясница. Знаю, что есть грыжи Шмоля по обследованию в июле 2014.года. Это ваще опасно? С этим живут?
Сдругой стороны я уже просто не знаю, ЧТО У МЕНЯ НЕ БОЛИТ.

у меня 2 друга с грыжами живут. Спина болит иногда, но ниче. И прыгают, и бегают. у одного вобще в детстве компрессионный перелом позвоночника был. Полгода на вытяжках. Щас и с парашютом прыгает. спит на твердом, под вечер и с утра правда бывает болит.

половина населения с грыжами живут и не переживают,хотя им тоже болит иногда.мы просто невротики,не стоит об этом забывать.у меня вчера два прыщика непонятных появилось,на родинки похожи,так у меня паника.я себе всякого напридумывала.потом успокоилась и забила. 

У меня было ни так уж и много психологов... и все платные (клиника Неврозов психотерапией не занималась). 1) психоанализ, типа того - лишь моральная поддержка, легчало на момент общения 2) песочная терапия - всего один сеанс, ни о чём 3) психоанализ, сеансов 10 - помог изменить отношение к бывшему начальнику 4) гештальд-терапия - первичная консультация, заниматься ей не стала, при тревожно-депрессивном неврозе она мало эффективна 5) моя преподовательница со мной занималась по скайпу, у неё основное направление - психоанализ и КПТ - помогла на тот момент, значительно облегчила состояние 6) психиатр (безумно дорогой, 10 тысяч рублей за сеанс) - наверное штук 5 сеансов провёл, улучшения не отметила 7)  ПТ - вот он меня и вытаскивал без таблеток несколько лет - улучшение значительное, процентов на 80%, а вот оставшиеся 20% при очередном сильном стрессе отшвырнули меня назад в невроз и сеансы у этого ПТ только выравнивали состояние, но я опять в него погружалась 8) психолог + даосский массаж ( последний год) - помощь ощутимая. 9) Когнитивно-поведенческая терапия с марта этого года - в процессе. Положительная динамика есть.
[/quote]

ничего себе список. Психиатр за такие деньги должен быть просто богом)))

Один вечер тема про секас, в другой про попы.... потом про роды... сегодня про какашки...хм...))) Ну хоть бы кто-нить за ради солидарности со мной язык на предмет отклонения в сторону проверил?! Пишу здесь... мужа садится напротив чай пить... я спонтанно вываливаю язык и спрашиваю: "Криво?". Ответил, что криво... влево чуток отклоняется... И что за фигня такая у меня одной??? Ладно бы постоянно был такой, могла бы заподозрить опухоль или кровоизлияние в мозг... а он то нормально, то нет...

не парься.тоже такое от спазмированных мышц шеи(верхнего отдела)может быть.особенно если чувствуешь боль и спазм мышц челюсти.

Ага! Есть такое! Бывает - боль и спазм в области челюсти! Шею сегодня опять "клинит"... блин...

у меня оже с шеей нелады последнее время.перенервничала.через пару недель к остео поеду,там все снимут.не могу дождаться.релаьно клинит шею.((( аж звон в ушах появился.уже две недели покоя нет.в ушах звенит