следующая тема »

как твои дела?

мои на много лучше. ПА ушли, чисто остались боли наприжений в голове, и то они так понимаю больше психосоматические...ибо нашёл я толкового невролога, который специализируется по позвоночникам...он объяснил мне что и как и почему это не грозит здоровью и эти боли почти ушли...конечно бывает накатывает, ну ничё...
сейчас плотно занимаюсь востановлением истественных сил организма и занимаюсь плотно позвоночником, ибо у меня хондроз, скалеоз, даже протрузия есть....ну док сказал что сделаем из меня здорового(конечно индивидуальное лечение и дорого)....и сейчас мне кажется, очень сильно на моё состояние повлияла увереность в излечении, сейчас почти всегда себя чувствую отлично...только пока проблема, мне очень трудно расслабиться и очень плохой сон((

у тебя как дела?

перенесла ангину тяжелейшую 2 недели не могу в себя прийти.Интоксикация.Голова мутная,слабость.Все симптомы вернулись всдшные.Начала пить сосудистые и милдронат.

Появилась потому что слабость орагнизма, сразу забило по всем слабым местам....
Что ты так себя не бережешь?

да вот незнаю что со мной вообще такое.на пришла с работы как 29 так не вставала 2 недели почьи очень плохо было.

А какие вообще вегетативные симптомы? Ну так понимаю кроме температуры и слабости..)

темпы нет.Бывает дереал,голова мутная,хочется лежать лежать даже не хочется на улицу уже какой-то страх,да и страхи смерти пробиваются,озноб,но это были вчера.

ты скорее всего обычное недомагание смешиваешь с всд симптомами...слабость она конечно общая слабость и так же слабость цнс и слабость сосудов...но общее излечение думаю поправит во многом общее состояние...

Скажите пож. а при СПА при поворотах есть неустойчивость? У меня левая 2.6, а правая 3.3. Один невролог на мои жалобы сказал: А что вы хотите, с вашими то артериями.Лечить рано, возраст не тот(31г). А другая по сути ничего внятного не сказала. Короче никакого мед.лечения не назначили. Голова постоянно как пьяная, при поворотах заматывает, и парой такая боль у основания черепа начинается и отдает в глаза куда то, что пряи до тошноты. Кто как лечит СПА?

лечить никак...только поддерживать. и всё таки не понятно...левая у вас заужена или правая? по цифрам которые вы описали, что левая заужена, как следствие левая не снабжает гипоталамус и гипофиз и мозжечек, это делает правая(в основной части), следовательно симптомов от этого не может быть которые вы описали...

А вообще...для начала надо понять, если у вас неустойчивость шейных позвонков, если ли остеохондроз, лучшее средство для понимания - МРТ шейного отдела. Если что то подтверждается(даже в самом начальном состоянии), то лечим....всё пройдёт со временем.
далее смотрим спазмированность шейных мышц, пробуем их релаксировать...массажи, таблетки, народные средства...

Про боли которые вы описываите, это спазм мышц из шеи...я больше склоняюсь что у вас психосоматические боли, тоесть вам возможно "показалось" и понеслось...лечение простое, ЗНАТЬ что вы здоровы, найти невролога мужика, который вам всё подробно расскажет про этом, опишет и вы в глубине своего мышления забили прям правду, что это ерунда и вы придумали....ну или идти к психотерапевту который поможет снять это через транки или ад...(последний способ ничего не плох, самое главное он действенный)

У меня конкретно заужена правая...есть начальный самый шейный хондроз...лечу просто....спорт, прокачивание мышц шеи и спины, некоторая народная медецина, а также добавляю правильное питание, чистка сосудов народными методами, массажи(как гидро так и обычный, так и домашний), уменьшение алкоголя до минимальной дозы...

 спазмированность шейных мышц, пробуем их релаксировать...массажи, таблетки, народные средства...


, чистка сосудов народными методами, ...  Скажите,а как самим определить спазм мышц?И какие таблетки,нар.средства вы принимаете?

лечить никак...только поддерживать. и всё таки не понятно...левая у вас заужена или правая? по цифрам которые вы описали, что левая заужена, как следствие левая не снабжает гипоталамус и гипофиз и мозжечек, это делает правая(в основной части), следовательно симптомов от этого не может быть которые вы описали...

А вообще...для начала надо понять, если у вас неустойчивость шейных позвонков, если ли остеохондроз, лучшее средство для понимания - МРТ шейного отдела. Если что то подтверждается(даже в самом начальном состоянии), то лечим....всё пройдёт со временем.
далее смотрим спазмированность шейных мышц, пробуем их релаксировать...массажи, таблетки, народные средства...

Про боли которые вы описываите, это спазм мышц из шеи...я больше склоняюсь что у вас психосоматические боли, тоесть вам возможно "показалось" и понеслось...лечение простое, ЗНАТЬ что вы здоровы, найти невролога мужика, который вам всё подробно расскажет про этом, опишет и вы в глубине своего мышления забили прям правду, что это ерунда и вы придумали....ну или идти к психотерапевту который поможет снять это через транки или ад...(последний способ ничего не плох, самое главное он действенный)

У меня конкретно заужена правая...есть начальный самый шейный хондроз...лечу просто....спорт, прокачивание мышц шеи и спины, некоторая народная медецина, а также добавляю правильное питание, чистка сосудов народными методами, массажи(как гидро так и обычный, так и домашний), уменьшение алкоголя до минимальной дозы...

У меня остеох шейный есть 2ст. , заужена левая артерия. При поворотах головы меня штормит(с детства к тому же) и рябь перед глазами.Невролог поставила СПА, но ничего мне не объяснила. Усиливается это когда усиливается напряжение в шее. Может эта симптоматика вообще только от сильного напряжения. Смазмируются мышцы и ухудшается кровоток?....

[/quote]
У меня остеох шейный есть 2ст. , заужена левая артерия. При поворотах головы меня штормит(с детства к тому же) и рябь перед глазами.Невролог поставила СПА, но ничего мне не объяснила. Усиливается это когда усиливается напряжение в шее. Может эта симптоматика вообще только от сильного напряжения. Смазмируются мышцы и ухудшается кровоток?....
[/quote] У вас это постоянно или есть ремиссии?У меня тоже правая меньше  ,чем левая.Иногда штормит,иногда  опьянение,предобморочка бывает-в общем по-разному.Тоже не могу понять,что влияет на нее-мышцы или позвонки?

Snezok,как у вас дела?

Ребят, вот пост который я писал выше: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=20542.msg624300#msg624300  он очень информативный.

Давайте начнём с того что для каждого всё индивидуально, что то определённое подходит одому, второму может навредить...
Спазм мышц убирается многими методами, из доступных дома...
Таблетки, это нимулид и мидокалм(это прям чёткий релоксант мышц)
Так же мне очень хорошо помогает массажор специальный, с такими бегающими головками, 5 минут и прям чувствуешь расслабление в шеи), контрастный душ и ещё раз повторяю, это занятия, спорт...прокачка мышц, боли наприжению убираются с помощью наприжения, технику поищите в интернете, очень эффективная.
Вообще ребята, не снимать спазм надо, а надо прокачивать мышц, вегетатику и тогда всё уйдёт, это уже я говорю про крайние случае...кстати нормализуйте сон, что бы он был с 22.30 - 03.00, что бы в это время вы чётко спали...не заметите как половина симптомов уйдёт в первую же неделю(!)

Златушка, вы сами всё знаите, сами отвечаите на вопрос) При суженной левой, давать головкружений она не должна. Тут скорее всего неустойчивость позвонков, при повроте съезжает позвонок и чутка раздражает артерию и как следствие лёгкое головукружение. Ну и как вы пишите что шейный хондроз, тому и подтверждение...займитесь прям хорошо им, через месяц увидите улучшение и всё пойдёт на спад, быстрее психику востановите и перестаните себя угнетать и начнёте жить более полной жизнью....это я к тому, что чем быстрее мы находит правильный путь, тем быстее мы психологически становимся сильнее и способны бороться хоть с чем))

ещё не забываем, что спазм мышц идёт психосоматический...тоесть когда наша психика(подсознание, так что ли его назвать) устаёт от головников о здоровье, то она проявляет это по своему, дапустим у меня просто давит правый глаз, иногда пол головы болит....но когда я нормализовал всё, начал заниматься, когда поговорил с крутым неврлогом, когда всё в голове устаканил...у меня всё прошло, сейчас уже за редким исключение бывают боли, но они как следствие бывают от усталой нервной системы, что я не спал, работал много или подобного...

Вывод, читаем пост выше который скинул, начинает прокачивать свою шею(НЕМЕДЛЕННО!), табусы по минимуму, увеличиваем метобализм организма с помощью спорта, и этим же увеличиваем циркуляцию крови и как следствие снабжение мозга кислородом...уже через месяц вкушаем плоды работы над собой, на самом деле оно не заставит долго ждать....
Спорт может быть и на дому, это занятие собственными весами, гантелями, если есть турник то подтягивания(но осторожно), пресс покачать, приседания, отжимания. Очень хорошо подходит йога, но тут лучше начать с хорошим тренером, проверенным...

Спасибо за советы.К сожаленью,не все могут найти хороших неврологов,которые  бы грамотно обьяснили  твою проблему и помогли.

Спасибо за советы.К сожаленью,не все могут найти хороших неврологов,которые  бы грамотно обьяснили  твою проблему и помогли.

Ну всё же просто, сходите к платному, хорошего невролога приём стоит ну максимум 1000 рублей, извините уж найти эту сумму для "излечения" от этого недуга, не такая уж и большая...
Поищите через знакомых, родственников, хороших неврологов знают, о них говорят...да элементарно поискать в своём городе, по интернету, либо в соседнем...
Не создавайте проблему на ровном месте, всё это решается за 1-2 часа на самом деле...самое главное начать над собой работать. Почитайте мои же посты, начните изучать информацию, искать нужную в интернете, искать народыне методы, как лечить и тд...займитесь собой сами....я вам рассказываю после того как обошёл 4-х неврологов, изучил кучу мукулатуру, прочитал много материала в интернете, просмотрел много видео в ютубе...естественно отбирая только нужную информацию...
решать абсолютно вам, делать или не делать что пишут люди...

Ребят, вот пост который я писал выше: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=20542.msg624300#msg624300  он очень информативный.

Давайте начнём с того что для каждого всё индивидуально, что то определённое подходит одому, второму может навредить...
Спазм мышц убирается многими методами, из доступных дома...
Таблетки, это нимулид и мидокалм(это прям чёткий релоксант мышц)
Так же мне очень хорошо помогает массажор специальный, с такими бегающими головками, 5 минут и прям чувствуешь расслабление в шеи), контрастный душ и ещё раз повторяю, это занятия, спорт...прокачка мышц, боли наприжению убираются с помощью наприжения, технику поищите в интернете, очень эффективная.
Вообще ребята, не снимать спазм надо, а надо прокачивать мышц, вегетатику и тогда всё уйдёт, это уже я говорю про крайние случае...кстати нормализуйте сон, что бы он был с 22.30 - 03.00, что бы в это время вы чётко спали...не заметите как половина симптомов уйдёт в первую же неделю(!)

Златушка, вы сами всё знаите, сами отвечаите на вопрос) При суженной левой, давать головкружений она не должна. Тут скорее всего неустойчивость позвонков, при повроте съезжает позвонок и чутка раздражает артерию и как следствие лёгкое головукружение. Ну и как вы пишите что шейный хондроз, тому и подтверждение...займитесь прям хорошо им, через месяц увидите улучшение и всё пойдёт на спад, быстрее психику востановите и перестаните себя угнетать и начнёте жить более полной жизнью....это я к тому, что чем быстрее мы находит правильный путь, тем быстее мы психологически становимся сильнее и способны бороться хоть с чем))

ещё не забываем, что спазм мышц идёт психосоматический...тоесть когда наша психика(подсознание, так что ли его назвать) устаёт от головников о здоровье, то она проявляет это по своему, дапустим у меня просто давит правый глаз, иногда пол головы болит....но когда я нормализовал всё, начал заниматься, когда поговорил с крутым неврлогом, когда всё в голове устаканил...у меня всё прошло, сейчас уже за редким исключение бывают боли, но они как следствие бывают от усталой нервной системы, что я не спал, работал много или подобного...

Вывод, читаем пост выше который скинул, начинает прокачивать свою шею(НЕМЕДЛЕННО!), табусы по минимуму, увеличиваем метобализм организма с помощью спорта, и этим же увеличиваем циркуляцию крови и как следствие снабжение мозга кислородом...уже через месяц вкушаем плоды работы над собой, на самом деле оно не заставит долго ждать....
Спорт может быть и на дому, это занятие собственными весами, гантелями, если есть турник то подтягивания(но осторожно), пресс покачать, приседания, отжимания. Очень хорошо подходит йога, но тут лучше начать с хорошим тренером, проверенным...

Спасибо вам за советы! все правильно пишите!  Единственное, что когда я начинаю делать упражнения для шеи(кошка, повороты, наклоны), без фанатизма конечно....начинает сильно болеть шея, сам позвоночник и как следствие усиливается головокружения и чувство нереальности.А так все правильно.... Напряжение это самое главное. Вот зимой шапки терпеть не могу. У меня от них жуткое напряжение в шее и все вытекающие последствия.

Спасибо вам за советы! все правильно пишите!  Единственное, что когда я начинаю делать упражнения для шеи(кошка, повороты, наклоны), без фанатизма конечно....начинает сильно болеть шея, сам позвоночник и как следствие усиливается головокружения и чувство нереальности.А так все правильно.... Напряжение это самое главное. Вот зимой шапки терпеть не могу. У меня от них жуткое напряжение в шее и все вытекающие последствия.
[/quote]

А вот без шапки зимой ходит совсем не правильно, особенно при ВСД. Происходит спазм сосудов головного мозга. Еще ко всему этому можно прибавить возможность заболеть менингитом и умереть.

Спасибо вам за советы! все правильно пишите!  Единственное, что когда я начинаю делать упражнения для шеи(кошка, повороты, наклоны), без фанатизма конечно....начинает сильно болеть шея, сам позвоночник и как следствие усиливается головокружения и чувство нереальности.А так все правильно.... Напряжение это самое главное. Вот зимой шапки терпеть не могу. У меня от них жуткое напряжение в шее и все вытекающие последствия.

А вот без шапки зимой ходит совсем не правильно, особенно при ВСД. Происходит спазм сосудов головного мозга. Еще ко всему этому можно прибавить возможность заболеть менингитом и умереть.
[/quote]
Я хожу в шапки, но меня это очень бесит 

Спасибо вам за советы! все правильно пишите!  Единственное, что когда я начинаю делать упражнения для шеи(кошка, повороты, наклоны), без фанатизма конечно....начинает сильно болеть шея, сам позвоночник и как следствие усиливается головокружения и чувство нереальности.А так все правильно.... Напряжение это самое главное. Вот зимой шапки терпеть не могу. У меня от них жуткое напряжение в шее и все вытекающие последствия.

А вот без шапки зимой ходит совсем не правильно, особенно при ВСД. Происходит спазм сосудов головного мозга. Еще ко всему этому можно прибавить возможность заболеть менингитом и умереть.

Я хожу в шапки, но меня это очень бесит 
[/quote]

Меня вот бесит головные боли наприжения))) бесит вот как задавит лоб или глаз и вот как забессит всё это)))) ну что поделать...)
А вопрос такой кстати...массировать руками (сама себе), пробовали? есть какие то ощущения?