Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 29, 2024, 02:31:26 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Борьба с ленью, борьба с ПА, борьба с ВСД !!!!! (Прочитано 25863 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #40 : Июня 24, 2014, 19:00:41 pm »
Вот у меня снова слезы на глазах, голова чумная-напряжена , руки опускаются- мужа попросила сделать массаж, банальная отговорка-давай когда будет выходной  :cray: сижу сама себя все счеткой вожу, аж волосы болят.( что то нет вообще настроения-хотя понимаю. что да, все проделки ВСД
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #41 : Июня 24, 2014, 19:08:27 pm »
Привет Викуля! Может ты сегодня перебегалась?
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #42 : Июня 24, 2014, 19:11:12 pm »
Приветик! так у меня как всегда вроде такие дни( через день точно так, я привыкла(.. но погодка да, вот дождь пошел ..может накатило от этого ..но аппатия жуткая и напряжение..
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Долька
Гость
« Ответ #43 : Июня 24, 2014, 22:43:31 pm »
Цитата: Викка от Июня 24, 2014, 19:00:41 pm
Вот у меня снова слезы на глазах, голова чумная-напряжена , руки опускаются- мужа попросила сделать массаж, банальная отговорка-давай когда будет выходной  :cray: сижу сама себя все счеткой вожу, аж волосы болят.( что то нет вообще настроения-хотя понимаю. что да, все проделки ВСД

А самой чего не помассажировать себе плечи шею?
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #44 : Июня 25, 2014, 03:55:41 am »
Цитата: Долька от Июня 24, 2014, 22:43:31 pm
Цитата: Викка от Июня 24, 2014, 19:00:41 pm
Вот у меня снова слезы на глазах, голова чумная-напряжена , руки опускаются- мужа попросила сделать массаж, банальная отговорка-давай когда будет выходной  :cray: сижу сама себя все счеткой вожу, аж волосы болят.( что то нет вообще настроения-хотя понимаю. что да, все проделки ВСД

А самой чего не помассажировать себе плечи шею?

Хочется во время массажа расслабится, обмякнуть, а когда сама не тот эффект) Если некому, я беру мазь охлаждающую, потом прилягу и отдохну, главное чтоб запах не раздражал)
Записан
Долька
Гость
« Ответ #45 : Июня 25, 2014, 11:07:28 am »
Месяца три назад я ходила с сотрудницей за компанию к мануальщику просто решила показаться т.к. он берёт не дорого))) А сотруднице он ногу вправлял. И первое на что он смотрит это шея и плечи. И сразу ей сказал, почему вам никто не разминает эти участки они у вас каменные.
А это плохо для всего начиная с давления и т.д.

Мне он правда в шее что-то повправлял. И сказал, что я видимо спортсменка. А я ответила, что сама разминаю эти места.
И эффект, как оказалось есть.

Я мужа не имею право напрягать каждый день. Человек приходит домой хочет отдохнуть. Я к нему не пристаю ежедневно это бесполезно. В выходные могу, когда никогда)

Сейчас буду ставить себе банки т.к. стресс проявляется напряжением в мышцах спины.
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #46 : Июня 25, 2014, 11:23:05 am »
Долька я сама себе разминаю, но не могу как положено- это все поверхностно( а Петуния права, хочется просто расслабится в эти моменты..У меня кстати есть такая охлаждащая, с конским каштаном мазь, правда для ног ее использую, но иногда и для шеи или спины, там как гель , и он очеень много ментола)Как я вчера про нее забыла( до часу ночи вчера крутилась вертелась--но выпила меновален и потом заснула- пробовала как Диб писал от бессонницы глубоко вдыхать и потом медленно выдыхать--так и правда и до 10 не досчитала не помню как провались) встала поздно- но бодренько)
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Июня 25, 2014, 11:26:10 am »
Цитата: Долька от Июня 25, 2014, 11:07:28 am
Месяца три назад я ходила с сотрудницей за компанию к мануальщику просто решила показаться т.к. он берёт не дорого))) А сотруднице он ногу вправлял. И первое на что он смотрит это шея и плечи. И сразу ей сказал, почему вам никто не разминает эти участки они у вас каменные.
А это плохо для всего начиная с давления и т.д.

Мне он правда в шее что-то повправлял. И сказал, что я видимо спортсменка. А я ответила, что сама разминаю эти места.
И эффект, как оказалось есть.

Я мужа не имею право напрягать каждый день. Человек приходит домой хочет отдохнуть. Я к нему не пристаю ежедневно это бесполезно. В выходные могу, когда никогда)

Сейчас буду ставить себе банки т.к. стресс проявляется напряжением в мышцах спины.

Как то читала про банки- не каждому они и подходят( если уже делали и все ок-то да,эффект мощный...Долька был ли у тебя эпат ступора??-вот я сейчас на таком этапе-- вот взять сегодня- встала все хорошо -водичка, зарядка- в банк магазин сходила, км отмотала ее том по району)- в настроении, но пришла домой и какая грусть и не довольство- все ж ок было- а вот что то не так(
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Долька
Гость
« Ответ #48 : Июня 25, 2014, 11:35:58 am »
При ВСД это обычное дело. Не помню чтобы я веселилась от души))))
У меня сейчас ступор от происходящих событий вокруг меня, но всё это нужный опыт, поэтому нужно двигаться дальше. Искать гармонию души и тела.
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #49 : Июня 27, 2014, 08:29:52 am »
Привет! Как ты после вчера?
Шото я на форуме начиталась уже, самой плохо становится zloi
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #50 : Июня 27, 2014, 08:53:07 am »
привет!плохо--как давило так и давит даже по ощущениях как принемело с этой стороны( plaksa не знаю что и думать и делать-может нервоное не знаю даже(
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #51 : Июня 27, 2014, 09:26:28 am »
И после сна не прошло?
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2184



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #52 : Июня 27, 2014, 09:30:48 am »
Во !   http://www.youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA&safe=active   fl_585 fl_585 fl_585
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #53 : Июня 27, 2014, 09:55:53 am »
Цитата: Петуния от Июня 27, 2014, 09:26:28 am
И после сна не прошло?



Нет  hmuro сижу масирую шею((
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #54 : Июня 27, 2014, 10:00:33 am »
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 27, 2014, 09:30:48 am
Во !   http://www.youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA&safe=active   fl_585 fl_585 fl_585

Надо попробовать спасибо  pig_ball
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #55 : Июня 27, 2014, 10:16:22 am »
А что еще кроме гид. принимала? От боли? Мож миозит, тогда лучше не разминать. Я тоже ну не могу терпеть боль, вся как уж верчусь когда что то болит, начинаю хавать таблетки и от головы, и от поноса, так на всякий случай roulette
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #56 : Июня 27, 2014, 10:46:58 am »
Гидазепам утром пила то выкручивало всю, а на ночь меновален и спазмалгон пила(( не помогло.. но тоже самое готова что угодно выпить и от поноса-лиж бы попустило-не могу терпеть боль дисконфорт 
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #57 : Июня 27, 2014, 10:52:30 am »
Цитата: Викка от Июня 27, 2014, 10:46:58 am
Гидазепам утром пила то выкручивало всю, а на ночь меновален и спазмалгон пила(( не помогло.. но тоже самое готова что угодно выпить и от поноса-лиж бы попустило-не могу терпеть боль дисконфорт 

Тогда надо отвлечься, чтоб про боль забыть ulibka
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2184



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #58 : Июня 27, 2014, 10:56:10 am »
Делайте гимнастику ,ещё советую кетонал мазь на то что беспокоит 5 дней 2 раза в день ,потом перейти на трумель с две неделе + гимнастика ,режим дня ,питание ,нервохель   fl_585 fl_585 fl_585
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #59 : Июня 27, 2014, 17:12:59 pm »
Нервохель  не спасет, это своего рода валериана( его я периодически покупаю, но это не способ лечения, кетонал, я знаю маме выписывали при боли в спине, больше диклак гель люблю, он лучше отпускает.. а вот гимнастика важна- я утром всегда зарядку делаю  27_sm
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Страниц: 1 2 [3] 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.163 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256