Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Октября 04, 2024, 05:34:06 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 132 133 [134] 135 136 ... 204   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Просто Рыська. (Прочитано 759540 раз)
0 Пользователей и 30 Гостей смотрят эту тему.
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #2660 : Августа 01, 2014, 14:16:04 pm »
Цитата: Рыська от Августа 01, 2014, 14:06:54 pm
Цитата: Котэ-Латте-ВСД от Августа 01, 2014, 13:56:39 pm
А у меня тут такой интересный разговор с подругой состоялся... Пожаловалась ей на головную боль и пьяное состояние, она говорит ой у меня точно так же. Хожу мол как в тумане, вечно башка уезжает, руки колит и шатает. Я говорю а как справляешься? Никак говорит, все такие, и Аленка такая же, и Настя (общие знакомые)... Понимаете, девочки, в чем прикол? Все такие же! Только всем пофигу! Вот и нам надо пример с них взять!
Котэ,просто эти люди не живут болезнью..Мне мой психолог сказала,что я когда говорю про свои симптомы и ощущения...,я прям как песню пою,вдохновенно так...,глаза горят...,прям хочется донести информацию,чтобы ее услышали....,ты ,говорит срослась с этим,погрузилась...и плаваешь.Считаешь все своей жизнью,частью себя...А на другие темы я не так вдохновенна....Со стороны всегда виднее,тем более наметанному глазу.Ипохондрия цветет и пахнет.

Да, вот тоже самое- я зациклилась на симптомах, погрузилась  в это, мне советуют вечно перестать зацикливаться,икать ,прислушиваться (и верно ж говорят), занять себя чем то-что бы всю эту энергию переключить в нужное полезное русло!
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Рыська
Гость
« Ответ #2661 : Августа 01, 2014, 14:33:24 pm »
Вика,все это так...,но если бы все было так просто,мы бы тут не сидели...все вроде понятно,а как это сделать? Мы же умные,мы все знаем и понимаем,однако не меняется особо ничего.Вторичная выгода есть однозначно...И еще хотелось бы узнать,если с мыслями будет лучше,поймем мы что это и все такое...,физика будет проходить...,подтянется? Вегетатика разболтаная,ее только спортом и таблами можно восстановить...?,или она с Душой потянется?
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #2662 : Августа 01, 2014, 14:44:10 pm »
Алена, ну почему должно быть похоже? какая у тебя мания?)))
почти все психболезни насл. или после травмы головы
я уже все болезни в башке разогнала,есть только страх страха, куда бы я не шла, боюсь что накроет тем колпаком, а потом паника жуткая, что я останусь такой на всю жизнь, страх уйти в болезнь, страх того, что я не могу справится с этим, а никто не поможет, каждый говорит, что сама виновата, страх безнадеги.
Посмотрите видео- аудиозаписи речи психических больных, там нет ничего страшного, есть РС, шиза,навязчивости, мания.Слушать конечно неприятно, но есть с чем сравнить. А потом напишите свои думки.
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #2663 : Августа 01, 2014, 14:49:39 pm »
Вторичная выгода однозначно есть, тут вообще уже и не спорю.Ален мое мнение , Душа должна понять что хочет- вот тут самая большая причина которая для меня и загадка- смотри вегетатику, да таблы и спорт уберут,но мысли ты спортом не накачаешь...Но вегетатику надо убрать-ведь она вечно наш и подкашивает и мысли из-за симптомов же плохие и лезут в голову, мы начинаем накручивать себе и поехало-механизм завелся. может когда убрав симптомы-легче и ответить на вопрос чего хотим мы ..Ведь все всегда пишут-таблы не лечат-они помогают просто,но если не работать над собой-то все возвращается..
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #2664 : Августа 01, 2014, 14:54:01 pm »
Все уже заметили, как только мозг переключается на другое, симптомы пропадают. значит проблема в усиленном внимании, оно закрепляет привычку сканировать ощущения.Вот утром проснулась,вроде нормально все,а глаза открыла и понеслось, всплыло ОНО.
Записан
Рыська
Гость
« Ответ #2665 : Августа 01, 2014, 15:01:32 pm »
Цитата: Петуния от Августа 01, 2014, 14:44:10 pm
Алена, ну почему должно быть похоже? какая у тебя мания?)))
почти все психболезни насл. или после травмы головы
я уже все болезни в башке разогнала,есть только страх страха, куда бы я не шла, боюсь что накроет тем колпаком, а потом паника жуткая, что я останусь такой на всю жизнь, страх уйти в болезнь, страх того, что я не могу справится с этим, а никто не поможет, каждый говорит, что сама виновата, страх безнадеги.
Во,Маруся-ты написала как у меня.Все так же...,и каждый день.А видео не буду смотреть,Марусь я боюсь все такое видеть,я ранимая очень....
Девочки,может что то придумаем вместе,план какой?Ну должен же быть выход...Симптомы хоть потише бы сделать,можно было вздохнуть и дальше разбираться...
Записан
Рыська
Гость
« Ответ #2666 : Августа 01, 2014, 15:06:02 pm »
Маруся,а ОНО прям чувствуется как впрыгивает...,,плять,... прям как о живом о ком то говорим...,ну чем ни КУ-КУ? roga
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #2667 : Августа 01, 2014, 15:33:10 pm »
Марусь, ты психолог по образованию?

Про отвлечение - 100%. Уже сколько раз замечала. Правильно кто-то говорил на форуме, что, если что-то делаете, будьте полностью в деле. Про просыпание - тоже такое бывает, спишь и просыпаешься нормально, а потом как бац, и накатит. Хотя, когда у меня недавно была недельная поездка, ао утрам было нормально. Видимо потому, что обстановка другая, да и вообще мне тогда морально легче было.

Про план идея хорошая,только что бы придумать))

Я как-то поставила для себя задачу: как бы ни прошел день, пусть с тревогой и ПА, вечером нужно успокоиться перед сном. И обычно получается. Вообще, я стараюсь по возможности каждый вечер где-то быть. Конечно, не прям каждый вечер получается, но помогает очень.

Девочки, кто-нибудь планирует свой день? Мне кажется, в какой-то мере это тоже должно помогать, постоянно можно быть чем-то занятым. Вот, думаю, попробовать завтрашний день распланировать.
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #2668 : Августа 01, 2014, 15:52:57 pm »
Алена, посмотри, там нет ничего страшного, когда услышишь рассеянный склероз, сразу про него забудешь и про манию.
 
Сашка, я медсестра, а по жизни МАХРОВЫЙ невротик, стаж огого.С планом легче, только я потом очень расстраиваюсь) ругаю себя, перфекционизм сволочь
Записан
Котэ-Латте-ВСД
Опытный
*****

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 490
Дневник: Читать>>
« Ответ #2669 : Августа 01, 2014, 15:56:51 pm »
Я стала отвлекаться от симптомов благодаря спорту, но потом решила идти дальше. Вика, я планирую свой день практически по минутам. Стараюсь делать все так, чтобы не было свободного времени, а если оно и есть, то сразу планирую посмотреть сериал или в игруху на айфоне поиграть ))) Я уже тут писала про флайледи, эта система помогает мне планировать домашние дела и шопинг. Работу планирую по графикам, составляю важное-неважное, сколько времени на что и в каком порядке. Эффект есть! Мне просто некогда стало думать )))
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>
« Ответ #2670 : Августа 01, 2014, 16:03:49 pm »
А я не планирую.раньше да,ежедневник и все расписано было.но сейчас у меня каждый день свои непредвиденные могут быть ситуации,и потом растраиваюсь,что не так как хотело получилось.поэтому планирование убрала по течению дня,выполняю что надо сделать.но к времени не привязываюсь
Записан
Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Котэ-Латте-ВСД
Опытный
*****

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 490
Дневник: Читать>>
« Ответ #2671 : Августа 01, 2014, 16:10:40 pm »
У меня много непредвиденностей по работе, но я просто двигаю график в нужную сторону. Но никаких непредвиденных ситуаций из-за ВСД больше нет. Раньше я могла отменить встречу из-за головокружения, сейчас нет, я сдохну, но поеду. Короче, на мой взгляд, постоянная занятость и активность это 50% успеха. Вот только вечера меня подводят, их сложно спланировать из-за мужа, но я и его стала аккуратно приучать ))
Записан
Рыська
Гость
« Ответ #2672 : Августа 01, 2014, 16:11:46 pm »
А я сейчас ничего не Планирую... 1311_sm...
А как же план,есть предложения,может вместе подумаем?
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #2673 : Августа 01, 2014, 16:12:12 pm »
Да, расстройство может быть от невыполнения плана. Но может для начала не составлять прям строгий график?...
Я как-то, помню, составила график, который почти успешно выполнила. И, хоть за время выполнения дел я не сидела в интернете, у меня после выполнения графика было такое приятное чувство!) Так что надо как-то пробовать больше погружаться в дела...
Записан
Котэ-Латте-ВСД
Опытный
*****

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 490
Дневник: Читать>>
« Ответ #2674 : Августа 01, 2014, 16:14:46 pm »
График не должен быть жестким. Иначе будут расстройства. У меня жесткий только по работе, но это специфика. Главное занять себя на весь день, занять голову. Хорошо помогают программы на телефон и изучение основ таймменеджмента
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #2675 : Августа 01, 2014, 16:28:48 pm »
Девочки, кто-нибудь пьет травки? Я вот думаю, может,попить чего. Но чай из мяты,как я читала,может вызвать апатию. А зверобой, так как считается антидепрессантом, может наоборот возбуждение вызвать?
Записан
Девочка-припевочка
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 102
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2660
Дневник: Читать>>
« Ответ #2676 : Августа 01, 2014, 16:30:22 pm »
Девочки, я в своей темке вывесила фотку.  Кто хочет, может познакомиться, потом ее уберу. Все-таки сайт "психозный", мало ли чего....  rgach
Записан
Все будет хорошо!
Котэ-Латте-ВСД
Опытный
*****

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 490
Дневник: Читать>>
« Ответ #2677 : Августа 01, 2014, 16:31:35 pm »
Цитата: Хризантема от Августа 01, 2014, 16:28:48 pm
Девочки, кто-нибудь пьет травки? Я вот думаю, может,попить чего. Но чай из мяты,как я читала,может вызвать апатию. А зверобой, так как считается антидепрессантом, может наоборот возбуждение вызвать?
Я пью мяту в чистом виде, без чая. Пустырник, календулу по необходимости. Мята хороша для желудка и вкусненькая :)
Записан
Котэ-Латте-ВСД
Опытный
*****

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 490
Дневник: Читать>>
« Ответ #2678 : Августа 01, 2014, 16:33:33 pm »
Цитата: Девочка-припевочка от Августа 01, 2014, 16:30:22 pm
Девочки, я в своей темке вывесила фотку.  Кто хочет, может познакомиться, потом ее уберу. Все-таки сайт "психозный", мало ли чего....  rgach
Какая ты хорошенькая!  :buket1245: платье отпад! Всегда мечтала такие носить! Ну почему такие девочки красавицы всдшкой болеют ((((
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #2679 : Августа 01, 2014, 16:34:02 pm »
Девочка-припевочка, какая симпатичная мадама))) :one49123:
Записан
Страниц: 1 ... 132 133 [134] 135 136 ... 204   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.166 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257