следующая тема »

Причин неуспеха может быть несколько. Может своей мотивации не хватило чтобы выполнять упражнения или правда пт не подошли.
Поищите специалиста по когнитивно-поведенческой терапии.

Читаю вашу тему как все знакомо до боли. Советов: идите к психиатру(лекарства нужны), потом займитесь спортом, гоните плохие мысли. Не меряйте давление, пульс, не бегайте по врачам. Сразу дала сбой нервная система, а теперь психика. Может прозвучит грубо, но бояться смерти при отсутствии нормальной жизни глупо.   Здоровья вам. Вы будете жить долго, но счастливо ли, зависит только от вас.

Да,полностью согласна с этим мнением.Как говорила одна врач мне"жить будете долго и нудно".

Не надо на человека нагонять грусть-печаль. Вам самому нужно настроиться на выздоровление. Пока вы киснете и прокручиваете только негатив в мозгу - ничего меняться и не будет. Перенастройтесь на позитив и выздоровление. Все у Вас получится, если очень сильно этого захотите. 

Да,полностью согласна с этим мнением.Как говорила одна врач мне"жить будете долго и нудно".

Жить вы будете долго и нещасливо. 

Да,полностью согласна с этим мнением.Как говорила одна врач мне"жить будете долго и нудно".

Жить вы будете долго и нещасливо. 

Что, серьезно? И никакой надежды? 

Ну вот, сегодня утром пробило несколько ЭСок... Побелел от ужаса... Ноги подкосились...
Напился корвалола. Уже пью прям из флакона, не разбавляю...
Задался, короче, день.

Это же всего-навсего ЭСки,зачем так трагично к этому относиться!!!Ну были и были.Забудьте,не заостряйте внимание.

Прочитала про Ваши страхи о здоровье,сама такая была раньше)))А Вы представьте-с кардиофобией 2 месяца пешком на 9 этаж ходила  Вобщем скажу вот что-пока будете себя жалеть,бояться- улучшений не будет.Никакой ПТ не поможет Вам так,как Вы сами себе можете помочь.

мне врач сказала кардиолог что Электросистолы у детей бывают по 100 раз на дню...у детей.....Так что не переживайте...А к карвалоллу вы уже привыкли отвыкайте....это не шутки!!!!
Мой вам совет....найти хорошего психотерапевта...проверенного....без таблеток....и отвлекаться....

Меньше боятся, больше расслабляться. Я в Египет летал с неврозом своим в одиночку, и нервный кашель был, и пошатывало, в самолёте при посадке думал давление жахнет и в том же Египте целую неделю с утра до вечера просто не выходил из баров, гулял, веселился, плавал. Вернулся живой и здоровый. Лучший совет для невротика, если что-то боишься, обязательно сделай это. Не имеется ввиду под поезд бросится и подобные вещи, а например в кино на ужасы сходить, позаниматься спортом в кое-то веки. Тут уже каждый от такого по 100 раз помирал, но все живы и физически здоровы. Тем более есть жена, вообще отлично, если взаимоотношения у вас хорошие, дык откуда взялся то невроз этот? А может всё дело в самом браке, а невроз идёт как защитная реакция на то что происходит в супружеской жизни. Поизучайте все свои проблемы, но не те которые у тебя якобы внутри. Всё гораздо проще может быть.

В вашем случае нужно начать с приема АД,не Золофта,другого@

АД должен назначить врач+транквилизатор+ноотроп(возможно).А потом уже разбор в психологических проблем,спорт и т.д..

Все уже перепробовал: и спорт, и транки, и ады, и несколько психологов...

Все ваши советы – это пук в небо. Понять его могу только я . Друг! Я тебя понимаю. Все дело в том, что у ВСД есть свои периоды. Болезнь должна эволюционировать. Как бы ты не старался, хоть золотого ПТ найди, если у тебя тот момент, когда пугают ЭС – это разгар твоего невроза. Меня шатало так, словами не передать. Когда сердце начало дергаться а потом хлопать как крылышки воробушка, я тоже пиль корвалол из горлышка. Пережди, немного попустит, потом само собой немного легче станет, но учти, что надо работать над собой. Внушай себе позитив всегда. А вообще мы помоему4 все состаримся на этогм форуме

Все уже перепробовал: и спорт, и транки, и ады, и несколько психологов...

- Доктор! Может назначите мне еще лекарства?
Зачем?
- Ну может мне легче станет?
Ну что, могу только грязевые ванны назначить, чтобы к земле привыкали.


Р.С. черный юмор для поднятия духа. Желаю себе и всем нам прожить долгую и качественную жизнь!

Все уже перепробовал: и спорт, и транки, и ады, и несколько психологов...

- Доктор! Может назначите мне еще лекарства?
Зачем?
- Ну может мне легче станет?
Ну что, могу только грязевые ванны назначить, чтобы к земле привыкали.


Р.С. черный юмор для поднятия духа. Желаю себе и всем нам прожить долгую и качественную жизнь!

Особенно цинично звучит от венеролога 

Переждать-это не вариант.Так можно дождаться до психушки или еще чего-нибудь.Те симптомы,которые описал автор,не снимутся спортом и свежим воздухом

Ну о каком спорте можно говорить, если элементарно пипиську в туалете держать не можешь, ноги подкашиваются и мошонка на ветру болтается. (наверное девушкам легче, последнего у них нет, простите за подробности).
Как я уже говорил, у ВСД есть стадии, периоды. Эта гребаная ВСД должна эволюционировать, нужно вместе с ней пройти все стадии.

Вот примерная классификация ВСД:

1.Первое ПА
2.Херовость постоянная
3.ПА + хероватость.
4.Свыкание с хероватостью+ редкие ПА
5.Головокрутябство и подкашивание с кочанием на ветру
6. Рождение ипохондрии
7.Бегание по врачам
8.Смирение
9.Начало борьбы
10.Ожидание чуда. ( можно ждать долго, я жду 5 год, легче слоненка родить)

Наш друг находиться на втором пункте, так что приходите через год, уже можно будет давать советы. Клиент еще не созрел

Честно говоря, мне кажется, я уже на 8 пункте
И да, ипохондрия уже давно во мне. Плотно, глубоко, все сильнее с каждым днем, безнадежно - ипохондрия во мне.