АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Постоянно, постоянно живу с диким ужасом, что вот-вот наступит конец. Постоянно прислушиваюсь к ощущениям в груди, в голове, руку с пульса почти не убираю.
Как идиот, каждые 3 часа меряю давление. Везде печаль, везде тоска, вокруг только ужас смерти и неизвестности...
На работу хожу с тяжестью на душе, достал всех близких, жена плачет... Постоянные неприятные ощущения по всему телу.
Постоянно возникает непонятная отдышка на ровном месте, без видимых причин.
На 2 этаж  и выше - только на лифте, так как кажется что умру от перенапряжения сердца.
Чуть заболит в груди / животе / голове / пояснице / позвоночнике - все! Весь белею, зрачки по 5 рублей! Останавливаю машину, хватаюсь за сердце, готовлюсь умереть, руки трясутся...

Не могу ничем заниматься, так как охватывает ужас, что умру от усталости или перенапряжения. Не могу смотреть на людей, которые бегают, так как у них частое дыхание, а это приводит меня в ужас.
Пропустил все олимпийские игры, так как не могу смотреть на спортсменов из-за того, что у них отдышка от бега, лыж и т.д.

Был у 4 психологов и 2-х психотерапевтов. Результат - 0 в квадрате. Никаких изменений. Ни малейшей надежды на положительную динамику...

В 2010 году весь год болела голова, был на приеме у невролога: МРТ, ЭЭГ, ЭКГ - раз 10. Ничего, здоров.
В 2011 году 4 месяца подряд болел живот - несколько раз вызывал реанимацию, один раз увезли ночью, думал у меня некроз, взяли все анализы - проверили все на УЗИ - результат кишечная колика.
В 2 часа ночи выперли из больницы пешком, так как больница для больных, а не для симулянтов типа меня, с их слов.
2012 - 2013 - страшные годы боязни за сердце! В 2013 летом месяц обследовал все сердце - ЭКГ, УЗИ, трендмил, беговая дорожка, кардиомонитор, суточный мониторинг. Итог - здоров, можно даже в армию.
2014 и по сей день - ужасный ужас постоянного ожидания смерти от инфаркта или инсульта. Телевизор не смотрю, шутки вроде " - До инфаркта доведешь" приводят меня в дикий ужас.

Пару месяцев назад начался дереал, жуткий дереал! Ко всему добавились приступы жгучей злости ко всему миру, в такие моменты просто готов разодрать себя. Ухожу из дома, что бы никто не видел и бью кулаками ближайшую кирпичную стену до крови.
Очень часто хочется пырнуть себя ножом. Не понимаю счастливых и беззаботных людей. Веры нет ни в кого и ни во что уже..  Только страх, ненависть к себе и болезненная тяжесть внутри.......

Принимали какие нибудь препараты? Из-за мыслей о суициде лечение придется начинать в стационаре.

В таком состоянии требуется интенсивное медикаментозное лечение .

Да,это уже серьезно,надо срочно лечиться!!!

Значит точно болен, значит врачи обманули.... значит все таки все плохо....

Медикаментозно по линии ПТ.

Странно, что ПТ не помогает. Какие препараты принимал, если принимал?

У меня такая же ерунда.Кажется что никто тебя не понимает и ты лишний.Очень и очень страшно.Просто жуть как.Боюсь куда нибудь поехать или пойти...
Боюсь идти на работу.Жесть просто.Сегодня сухость во рту целый день.Сахар проверял,норма.Ужас,что пить не знаю...

Пил золофт - эффекта ноль. Кроме судорог и паники ничего.

Сколько времени пил?

золофт 4 месяца

При таком тяжелом течение невроза это не срок. Облегчения,  только начало его,  может прийти только месяцев через семь -восемь. Еще дозу повышают до максимальной,  меняют ад,  если один не идет,  транки для прикрытия,  нейролептики для стабилизации психики.... Больного должен вести психиатр.

Привет, ты "застрял" в этом состоянии.

Тебе нужны "проблески", волны энергии из тела или мозга. Сигналы здоровья и радости.

Волну из тела можно вызвать путем занятий спортом и интенсивной физической нагрузкой. Делать надо на силе воли, превозмогая боли, депресняк, страхи. Даже если физнагрузка вызывает ПА. Можно не мудрствовать, 100 приседаний, 100 отжиманий, 100 пресса в день и через месяц ты почувствуешь волну из тела, гарантирую.

Волну из мозга вызывать сложней, но можно. Для этого надо "придумать" новые шаблоны мышления, последовательность мыслей вызывающих позитив. Это надо делать с психологом, по крайней мере посетить хорошего психолога 2-3-10 раз и ощутить как это происходит, понять механизм после чего можно генерировать их самостоятельно. 

После ужасов и приходов, которые творились со мной в первые дни приема золофта, уже устойчивое опасение и страх перед любыми лекарствами у меня закрепились...

А "прикрытие" в начале приема золофта пт не назначал? В начале приема адов очень у многих наступает сильное обострение.

Нет, не назначил, многие говорили здесь уже, что это не правильно, что нужно обязательно прикрытие для антидепрессантов

Есть возможность поискать другого пт? Или психиатра? Может,  на дневной стационар а отделение неврозов походить? Или полежать даже. Отдохнуть, подобрать под контролем врача медикаменты и т.д. Там могут и прокапать ад  - очень быстро на ноги ставит. А потом, использовать эти силы чтобы дальше бороться....

Честно говоря, уже не знаю где и как искать ПТ. Через 6 разных человек уже прошел, результата нет...

Можете подробно описать чем вы занимались с ПТ?

Первый ПТ - сразу ничего не расспрашивая, начала со мной сеансы расслабления какие-то делать. Это было еще в то время, когда были постоянные головные боли. 3 раза к ней сходил, даже выговориться не дала...
2 и 3 ПТ очень долго и нудно выспрашивали, записывали, потом давали какие-то задания на листочка, в общем не упомню... походил раз по 10, примерно, результата не почувствовал.
4-й был психолог, пытался делать гипноз, сказал, что я войду в транс, потом при выходе из него мне станет лучше, навязчивые мысли будут уходить после каждого сеанса. Ни  в какой транс я не ушел, никаких результатов не увидел
С последними 2-мя ПТ занимался уже нехотя, так как было ощущение, что тебя позвали на станок по выкачке денег... Единственно, последняя женщина прописала Золофт, я его принимал 4 месяца, потом 2 месяца снижал дозу, что бы слезть с него.
Так как напугали, что резко нельзя. Естественно под жутким страхом резкой отмены, принимал его снижая дозу, пока не прекратил совсем.

За все время этих моих странствий, не было ни одного положительного проблеска, ни с одним ПТ.

Причин неуспеха может быть несколько. Может своей мотивации не хватило чтобы выполнять упражнения или правда пт не подошли.
Поищите специалиста по когнитивно-поведенческой терапии.

Читаю вашу тему как все знакомо до боли. Советов: идите к психиатру(лекарства нужны), потом займитесь спортом, гоните плохие мысли. Не меряйте давление, пульс, не бегайте по врачам. Сразу дала сбой нервная система, а теперь психика. Может прозвучит грубо, но бояться смерти при отсутствии нормальной жизни глупо.   Здоровья вам. Вы будете жить долго, но счастливо ли, зависит только от вас.

Да,полностью согласна с этим мнением.Как говорила одна врач мне"жить будете долго и нудно".

Не надо на человека нагонять грусть-печаль. Вам самому нужно настроиться на выздоровление. Пока вы киснете и прокручиваете только негатив в мозгу - ничего меняться и не будет. Перенастройтесь на позитив и выздоровление. Все у Вас получится, если очень сильно этого захотите. 

Жить вы будете долго и нещасливо. 

Что, серьезно? И никакой надежды? 

Ну вот, сегодня утром пробило несколько ЭСок... Побелел от ужаса... Ноги подкосились...
Напился корвалола. Уже пью прям из флакона, не разбавляю...
Задался, короче, день.

Это же всего-навсего ЭСки,зачем так трагично к этому относиться!!!Ну были и были.Забудьте,не заостряйте внимание.

Прочитала про Ваши страхи о здоровье,сама такая была раньше)))А Вы представьте-с кардиофобией 2 месяца пешком на 9 этаж ходила  Вобщем скажу вот что-пока будете себя жалеть,бояться- улучшений не будет.Никакой ПТ не поможет Вам так,как Вы сами себе можете помочь.

мне врач сказала кардиолог что Электросистолы у детей бывают по 100 раз на дню...у детей.....Так что не переживайте...А к карвалоллу вы уже привыкли отвыкайте....это не шутки!!!!
Мой вам совет....найти хорошего психотерапевта...проверенного....без таблеток....и отвлекаться....

Меньше боятся, больше расслабляться. Я в Египет летал с неврозом своим в одиночку, и нервный кашель был, и пошатывало, в самолёте при посадке думал давление жахнет и в том же Египте целую неделю с утра до вечера просто не выходил из баров, гулял, веселился, плавал. Вернулся живой и здоровый. Лучший совет для невротика, если что-то боишься, обязательно сделай это. Не имеется ввиду под поезд бросится и подобные вещи, а например в кино на ужасы сходить, позаниматься спортом в кое-то веки. Тут уже каждый от такого по 100 раз помирал, но все живы и физически здоровы. Тем более есть жена, вообще отлично, если взаимоотношения у вас хорошие, дык откуда взялся то невроз этот? А может всё дело в самом браке, а невроз идёт как защитная реакция на то что происходит в супружеской жизни. Поизучайте все свои проблемы, но не те которые у тебя якобы внутри. Всё гораздо проще может быть.

В вашем случае нужно начать с приема АД,не Золофта,другого@

АД должен назначить врач+транквилизатор+ноотроп(возможно).А потом уже разбор в психологических проблем,спорт и т.д..

Все уже перепробовал: и спорт, и транки, и ады, и несколько психологов...

Все ваши советы – это пук в небо. Понять его могу только я . Друг! Я тебя понимаю. Все дело в том, что у ВСД есть свои периоды. Болезнь должна эволюционировать. Как бы ты не старался, хоть золотого ПТ найди, если у тебя тот момент, когда пугают ЭС – это разгар твоего невроза. Меня шатало так, словами не передать. Когда сердце начало дергаться а потом хлопать как крылышки воробушка, я тоже пиль корвалол из горлышка. Пережди, немного попустит, потом само собой немного легче станет, но учти, что надо работать над собой. Внушай себе позитив всегда. А вообще мы помоему4 все состаримся на этогм форуме

- Доктор! Может назначите мне еще лекарства?
Зачем?
- Ну может мне легче станет?
Ну что, могу только грязевые ванны назначить, чтобы к земле привыкали.


Р.С. черный юмор для поднятия духа. Желаю себе и всем нам прожить долгую и качественную жизнь!

Особенно цинично звучит от венеролога 

Переждать-это не вариант.Так можно дождаться до психушки или еще чего-нибудь.Те симптомы,которые описал автор,не снимутся спортом и свежим воздухом

Ну о каком спорте можно говорить, если элементарно пипиську в туалете держать не можешь, ноги подкашиваются и мошонка на ветру болтается. (наверное девушкам легче, последнего у них нет, простите за подробности).
Как я уже говорил, у ВСД есть стадии, периоды. Эта гребаная ВСД должна эволюционировать, нужно вместе с ней пройти все стадии.

Вот примерная классификация ВСД:

1.Первое ПА
2.Херовость постоянная
3.ПА + хероватость.
4.Свыкание с хероватостью+ редкие ПА
5.Головокрутябство и подкашивание с кочанием на ветру
6. Рождение ипохондрии
7.Бегание по врачам
8.Смирение
9.Начало борьбы
10.Ожидание чуда. ( можно ждать долго, я жду 5 год, легче слоненка родить)

Наш друг находиться на втором пункте, так что приходите через год, уже можно будет давать советы. Клиент еще не созрел

Честно говоря, мне кажется, я уже на 8 пункте
И да, ипохондрия уже давно во мне. Плотно, глубоко, все сильнее с каждым днем, безнадежно - ипохондрия во мне.

Значит нужно начинать 9 пункт.Отписывайтесь как самочувствие

Mensen смотри, надо просто плюнуть на мнение окружающих и не смотря на почтенный возраст начать осуществлять свои детские желания.
Вот например у меня, всегда в детстве был мини мопед. Я помню то время, и как мне было тогда хорошо. Я вспомнил, как мне нравилось на нем кататься, как я его ремонтировал, как радовался и т.д. Что я сделал, взял и купил пару мопедов. Один веломотор, другой миник. Вот теперь суть вопроса, миник требовал ремонта. Начинаешь искать зап части, гуглить интернет, искать форумы, где обсуждают ремонт и т.д. МОЗГИ ОТКЛЮЧАЮТЬСЯ ОТ НЕГАТИВА!!! Это очень важно. Почему я плюю на общественное мнение – просто, просто подходит сосед и начинает читать мораль, типа мужик, нахрен тебе мопед, стыдно на нем ездить, но ему не понять, что теперь мне от мопеда нужно совсем другое, он мне нужен как переключатель, чтобы мозг вернуть в хорошие воспоминания и этим самым стереть весь негатив. Ведь когда ты не думаешь о плохом, то оно само собой автоматом стирается из  подсознания. Параллельно я начал увлекаться ламповой аппаратурой, так же внедрился на специализированные форумы, забивал себе мозги технической литературой. Знаешь –ПОМОГАЕТ. Научись не контролировать свои ощущения. Внуши себе, что у всех болит голова, что всех качает и старайся забыть о том, что у тебя ВСД. В двух словах – найди увлечение и перестань обсуждать свое состояние с окружающими. Поверь, им пофигу, чем ты болеешь, т.к. они сами здоровы и им тебя не понять. Им трудно поверить в то, что есть такая болезнь, от которой всегда плохо.

Опять всд......как же она надоела то((((

понимаю ваше состояние, ненависть к себе и жалость надо искоренять, сама работаю над этим..
легко  ненавидеть мир и себя, но много сил нужно, чтобы принять себя и этот мир и постараться жить счастливо....
боритесь!!

Знаете, года 2-3 назад активно занимался спортом, причем ежедневно: велосипед км по 15, бег км по 4-5 в день. Причем на велике давал неслабые дистанции и по горам, то есть, кто знает, что такое вкручивать 5-6 км в гору, тот меня поймет. И ни разу не задумался и не сконцентрировался на сердце... Спокойно и весело гонял по горам, а вместе с нашей группой, помню, гоняли со мной люди и по 50, и по 60 лет возраста. И все отлично себя чувствовали!
Теперь же, стоит мне подумать и вспомнить про те нагрузки, меня охватывает паника, причем выйти из нее могу только корвалолом и то не всегда...
То есть я в принципе не знаю, как заставить себя сейчас возобновить занятия спортом...

Через силу надо хотя бы легкую зарядку!Если ты занимался спортом ты по характеру полюбому боец.давай ты себя вытащишь!

буквально час-два назад снова началось!!!
Понемногу стали нарастать неприятные ощущения в груди, где то от центра и во все стороны поползли ужасно дискомфортные какие то озущения!!! Потом как буд-то стало печь грудь, но не внутри а снаружи вроде! Ужасная паника, страх стенокардии, зрачки по 5 рублей... Бросил все приехал домой, забежал на 4 этаж....
Щас немного успокоилось. Но в душе снова гадкий страх, что сердце, что все вокруг говорят всд. А потом будут хоронить и скажут: вот дурак, надо было  в скорую звонить, а он думал всд.....

У каждого человека свой срок. На лбу написано, где и когда и почему, только ни кто этого не знает. Даже если вызовешь супер врачей из команды суперменов, а время подошло, то и они не помогут. Живи, пока Всевышний дал жизнь и не гневи его.

Интересно,в начале писал,что на 2 этаж и то на лифте,а сейчас уже на 4 и пешком :))

Есть прогресс!

Вы читали у Курпатова, как девушка с ВСД, боясь инфаркта вызывала себе скорую, а потом с балкона кричала вниз, что надо обойти дом, чтобы попасть к ней. Врачи спросили кто больной, она ответила, что сама ей и является. Скорая уехала.  Если взбежали на 4 этаж,то это только нервы и страх. На который надо наступать, а не драпать. Нам надо всем в руки к террористам, вот где бы ВСД вообще бы исчезла.

Ребят, как избавиться от кардиофобии, мать ее!!?
Ничего не могу делать, везде кажется, что сердце остановится...
Уже был у 6-го психолога - эффекта ноль - специалисты меня не понимают.

Они с тобой хотя бы делают анализ ситуаций? Или просто руками разводят на твои жалобы, мол фигню городишь какую-то?

Мой вариант,пошла сделала узи сердца. После этого как бабка отшептала от прислушивания к своему моторчику

3 раза делал узи... последний раз - прошлым летом...

ну  уж с 3 раз сам бог велел успокоиться . Меня с одного раза угомонило

Весь мир катится вниз... Ежедневно все более и более все вокруг становится черным...
Не хочется ничего и никого, просто что бы все исчезли...
Утром встаю разбитый, еле сползаю с кровати, хочется сразу же упасть снова.
Нет ни радости ни ярких красок, я окружен здоровыми, веселыми, счастливыми людьми, им все по барабану!! У них все круто и хорошо!!!
У меня нет ничего, ни желания куда-то идти, что-то делать, к чему-то стремится...
Есть свой бизнес, который был организован кровью и потом, но уже мне наплевать на все, пусть все катится к чертям...
Не выхожу на работу через день, выключаю телефон, пошли вы все...
Есть семья, у нее полное непонимание меня, все веселятся, всем хорошо..
На 4 этаж поднимаюсь со слезами, рука на пульсе круглосуточно...
Бьющееся сердце перед глазами постоянно, слушаю его постоянно, постоянно читаю посты о здоровых людях, которые внезапно умирают...
Ничего не радует. Вчера прочитал статью про ПМК у нас на форуме, чуть с ума не сошел...
Все больше погружаюсь в яму безысходности, нет из нее выхода, нет спасения мне...
Нет врачей в городе... нет специалистов.
Все темно. скорее бы все закончилось.

Вам срочно требуется медикаментозное лечение. Обратитесь в пнд в отделение неврозов. Или просто сначаоа к участковому психиатру.

Да конечно,если это всё правда,то тут уже нужен психиатр(((

mensen,никаких "заканчиваний"!постоянно слежу за вашими постами.вот вы через абзац пишите,что "всем хорошо,все веселятся"
мне кажется,вам,внимания не хватает.поймите,свою семью,у них нету этой особенности организма,да,они не могут вас понять.вы ведь тоже когда-то были таким.не думайте о глобальном и масштабном,вернитесь опять к мелочам,и цепляйтесь к ним.

У меня такое состояние допрогрессировало до того, что мне рекомендовали срочную госпитализацию все врачи. А то я уже собиралась прямиком на тот свет. Mensen , ваши ощущения про черноту и яму безысходности - это прям мои слова в тот период жизни. Однозначно нужно медикаментозное лечение!!! Все пройдет, все лечится! Я жива и собираюсь жить дальше, ямы больше нет, и вы из нее выберетесь.

К каким мелочам?

Ну,вот,к примеру,как я,раньше,могла смотреть дооолго в одну точку,и думать,как мне плохо,страшно,это конец и прочее.в телек,тоже смотрю и не вижу нифига,думаю,о чем они там говорят и веселятся,дурачки...а сейчас,все рассматриваю кругом.и дома и на улице.невидимкой стараюсь себя представить,а сама все смотрю,подмечаю.