Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 10, 2024, 21:30:54 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 30 31 [32] 33 34 ... 47   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Психолог ogenry (Прочитано 793865 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #620 : Октября 16, 2015, 18:57:05 pm »
Для проведения  групповой формы дистанционной помощи коллеги посоветовали  программу ovuu. Для тестирования ее возможностей мне нужны добровольцы в количество 6 человек для четырех встреч. Встречи два раза в неделю по два часа. У вас есть возможность бесплатно получить часть практической информации из моего 3 месячного курса, который я обычно веду в оффлайне. Возможно вы сможете что-то решить из своих проблем. Кому интересно, или есть вопросы по теме - пишите в личку, здесь не надо. Если администраторы посчитают это рекламой – напишите мне.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #621 : Октября 20, 2015, 18:17:02 pm »
Оgenri, поделитесь на этом всё же тематическом форуме своими методами расслабления и техникой осознанности.  :buket1245: В контакте не все есть и не все там невротики)
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #622 : Октября 21, 2015, 11:52:20 am »
Комментарии Луциуса мне напомнили историю про Льва Толстого, который хаял православие, но почему то упорно ездил по святым местам и донимал Оптинских Старцев.
Записан
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #623 : Октября 21, 2015, 12:03:13 pm »
И почему то Толстого читают до сих пор- а старцам поклоняется лишь группа малообразованных верующих.
Хочу напомнить, что толстой хаял не веру- а церковь, как аппарат духовной власти, как собственно и Пушкин и Муравьев с Бесстужевым.

На сколько помню Толстой выражал смирение и чеовеколюбие не через абстракный духовный поиск- а через самопожертвование и уход от норм "Высшего Света" к почвенничеству.
« Последнее редактирование: Октября 21, 2015, 12:05:15 pm от Lucius » Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #624 : Октября 21, 2015, 12:19:51 pm »
Ребята, скажем дружное "нет" флуду в этой теме.
warning
Записан
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #625 : Октября 21, 2015, 12:27:08 pm »
Цитата: Диб от Октября 21, 2015, 12:19:51 pm
Ребята, скажем дружное "нет" флуду в этой теме.
warning
А ты чем стирать все- вынес бы все в отдельную тему- типа "Психологи- стервятники зарабатывающие на распаде души"
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #626 : Октября 21, 2015, 12:41:59 pm »
Цитата: Lucius от Октября 21, 2015, 12:27:08 pm
Цитата: Диб от Октября 21, 2015, 12:19:51 pm
Ребята, скажем дружное "нет" флуду в этой теме.
warning
А ты чем стирать все- вынес бы все в отдельную тему- типа "Психологи- стервятники зарабатывающие на распаде души"

А что, давай - создай такую тему во флейме. Подискутируем - кто хочет, тот придет в ту тему.
Но только не наезжай на форумчан, а развивай общую теорию. Ну и без политики, естественно.
Записан
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #627 : Октября 21, 2015, 13:10:41 pm »
Ладно договорились- только сам вынеси- у меня что то настроения нет ни хвалить ни ругать.
Только встречное предложение- если человек открывает тему как специалист пусть выкладывает документ о квалификации.
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #628 : Октября 21, 2015, 15:48:12 pm »
В разделе Все о пт и больницах есть зачОтная тема Признать себя идиотом, прогнуться под врача (про психотерапевтов). gubi
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #629 : Октября 23, 2015, 07:43:06 am »
Цитата: Asur от Октября 21, 2015, 15:48:12 pm
В разделе Все о пт и больницах есть зачОтная тема Признать себя идиотом, прогнуться под врача (про психотерапевтов). gubi
Отличная тема, спасибо Азур. Очень показательно. Если почитать посты топикастера, провести контент анализ,  то кажется что пишет тот же человек, что часто здесь выступает с критикой. НО человек видимо другой, но его  личностный профиль содержит те же  шаблоны мышления, поведения и видимо и акцентуации характера, которые есть у его "братьев" по несчастью и держат его в неврозе. Но ведь все в его руках.  У каждого свой выбор - можно идти по врачам и лечить последствия своего травматического поведения и мышления, а можно менять свое поведение и мышление.
Записан
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #630 : Октября 23, 2015, 08:04:02 am »
Цитата: Luaine от Октября 21, 2015, 11:52:20 am
Комментарии Луциуса мне напомнили историю про Льва Толстого, который хаял православие, но почему то упорно ездил по святым местам и донимал Оптинских Старцев.
Люциус  отличный пример поведения, которое приводит  и держит человека в махровом неврозе. И, плодит его соматические болезни. Я считаю, что ВСД не так уж безопасна, как часто представляют в различных постах в интернет пространстве и литературе по ВСД. Например, говорят о тренировке сосудов, но умалчивают о различных гормональных изменениях, которые приводят к росту холестирина, например. Повышенное потребление сахара, для компенсации энергобаланса ведет не только к кариесу. И т.д. Вся ошибка тех, кто усиленно копает в сторону органики и придерживается медицинской модели "лечения"  ВСД, что они ставят телегу впереди лошади. Однако, не все кто имеет свойства нервной системы предрасполагающих к ВСД "заболевают" этой самой ВСД. Нужно стечение обстоятельств и самое главное определенный  личностный и психологический профиль, который  также  содержит общие шаблоны мышления, поведения и   акцентуации характера. Почитайте посты особо "упертых" товарищей, агрессивно и энергично считающих ВСЕХ психологов и ПТ шарлатанами.  Создается впечатление, что пишет один и тот же человек.

Вообще, очень хорошо что в этой теме есть такие "персонажи". Они отличный пример для тех, кто хочет всё-таки разобраться с ВСД и решить для себя эту проблему. Кто хочет быть как эти "персонажи"  -можно копировать их мышление и поведение, следовать их выводам и повторять их "измышления", держатся принципов и своих убеждений, неважно полезны они тебе или нет. А можно все-таки попробовать поработать с собой в психологическом плане. Самостоятельно или со специалистом. По поводу почему предпочтительнее начинать со второго, а уже потом заниматься самостоятельно,  видимо напишу отдельный пост.

Проблема психологии в отсутствии стандартов, в разношерстности методов и самое главное в том, что 60%успеха  в психотерапии  зависит от личности клиента (пациента), желаний и работы самого человека. Но ведь еще Авиценна говорил одному из своих пациентов: нас тут трое - ты, я и твоя болезнь. На чью сторону ты встанешь - мою или болезни, тот и победит.  Все , кто выбирает не сдаваться и идет  путем работы с своими психологическими проблемами,  в результате выигрывают.

И, заметили, как сдулся "пламенный борец с психологами", как только ему предложили открыть собственную тему и удалится со своими воплями туда. Он сразу устал, попросил сделать это за него. Почему? Вот же, вроде твой звездный час - твори "добро". Но нет. Ему нужна чужая площадь, его нарциссический объект, который он обслуживает,  жаждет славы и внимания. Истероидность лишь следствие, прием привлекать к себе внимание. А наличие в его профиле проблем с эмоциями, возможно гипостезии, только усугубляет его  проблему. Ну пусть его. Пусть продолжает "пламенеть" здесь и "лечить" таким образом других.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #631 : Октября 23, 2015, 08:06:02 am »
Посоветуйте пожалуйста литературу по КПТ для тех, кто пока не может позволить себе психолога. У Эллиса и Бека скорее руководства для психотерапевтов. А есть ли такой же самоучитель?
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #632 : Октября 23, 2015, 08:10:14 am »
"Психотренинг по методу Альберта Эллиса"
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #633 : Октября 23, 2015, 08:16:33 am »
Цитата: Luaine от Октября 23, 2015, 08:06:02 am
Посоветуйте пожалуйста литературу по КПТ для тех, кто пока не может позволить себе психолога. У Эллиса и Бека скорее руководства для психотерапевтов. А есть ли такой же самоучитель?
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0
Очень практичная книга.
Вообще, есть не только КПТ.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #634 : Октября 23, 2015, 09:42:22 am »
Цитата: ogenri от Октября 16, 2015, 18:57:05 pm
Для проведения  групповой формы дистанционной помощи коллеги посоветовали  программу ovuu. Для тестирования ее возможностей мне нужны добровольцы в количество 6 человек для четырех встреч. Встречи два раза в неделю по два часа. У вас есть возможность бесплатно получить часть практической информации из моего 3 месячного курса, который я обычно веду в оффлайне. Возможно вы сможете что-то решить из своих проблем. Кому интересно, или есть вопросы по теме - пишите в личку, здесь не надо. Если администраторы посчитают это рекламой – напишите мне.
осталось одно место, так что если кто еще думает - присоединяйтесь. за воскресенье разберусь с программой и начнем на след. неделе.
Записан
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #635 : Октября 23, 2015, 09:42:58 am »
Цитата: Luaine от Октября 23, 2015, 08:06:02 am
Посоветуйте пожалуйста литературу по КПТ для тех, кто пока не может позволить себе психолога. У Эллиса и Бека скорее руководства для психотерапевтов. А есть ли такой же самоучитель?
это повтор поста с 11 страницы
Вот книги, которые я могу рекомендовать и которые давал раньше:
 1. Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения. (она есть в электронном варианте ,просто вбейте название в поисковике) и
2. Дмитрий Ковпак: Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта (+DVD) - в электронном виде не встречал, но в бумажном есть плюс, там идет двд с техникой релаксации.
3. M. Маккей. М. Дэвис. П. Фэннинг. Как победить стресс и депрессию
4. Как эмоции управляют мозгом, Ричард Дэвидсон, Шарон Бегли . Эту книгу не давал, но настоятельно  рекомендую для самообразования. Особенно тем, кто сомневается в психологическом происхождении (генезе) невроза (она же ВСД).

Ковпак и Дэвидсон пока есть только в бумажном варианте. Ссылку на Падески дали постом выше.
Записан
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #636 : Октября 23, 2015, 10:01:43 am »
Цитата: Долька от Октября 20, 2015, 18:17:02 pm
Оgenri, поделитесь на этом всё же тематическом форуме своими методами расслабления и техникой осознанности.  :buket1245: В контакте не все есть и не все там невротики)
методы расслабления по списку:
1. расслабление через напряжение  по Э.Джекобсону.Это номер один, так как очень эффективен и имеет несколько интерпретаций. Одна из них, неплохая, приводится в книге Курпатова, по моему таблетка от страха или про невроз. Еще один вариант, его огрызок,  дает некий дизайнер, на досуге решившая лечить людей, забыв при этом указать автора этого метода.  Я используя еще два варианта, отличаются они степенью  и интенсивностью напряжения. Две задачи сразу решает метод  - расслабть те мышцы, которые не получается расслабить обычным способом, тем самым убрать мышечный компонент тревоги и научить человека мысленно вызывать расслабление глубоких мышц в проблемных зонах - мышцы шеи, спины, левая сторона груди.
2. Расслабление через растяжение. Висение на турнике, растяжки , потягивания.
3. Плавание
4. Баня.
6. Различные виды йоги, особенно нидра-йога (этот вариант пересекается методикой осознаноости)
7. Переключение с мышление на восприятие
8. Собственно майндфулнесс или осознанность. Наблюдение за телом, мыслями без оценок. Этакое созерцание. Очень эффективно при психосоматичесих заболевания.
9. Классический  аутотренниг

Теперь методы без вашего участия
1. Иглотерапия
2. Массаж

 
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #637 : Октября 23, 2015, 10:04:47 am »

Цитировать
некий дизайнер, на досуге решившая лечить людей, забыв при этом указать автора этого метода. 

Это же Лия  :)))))))))

Кстати все, что она дает я прямо сейчас нашла в книге Маккея..  read
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #638 : Октября 23, 2015, 10:35:56 am »
Есть ещё метод КЛЮЧ (Хасай Алиев).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #639 : Октября 23, 2015, 14:11:44 pm »
Цитата: Ian от Октября 23, 2015, 10:35:56 am
Есть ещё метод КЛЮЧ (Хасай Алиев).

Да, есть такой метод, но мое мнение: нужно делать без элемента закидывания головы назад. Я попробовал, забыв про грыжу в шейном отделе и получил сильное обострение.
 
Записан
Страниц: 1 ... 30 31 [32] 33 34 ... 47   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.191 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257