Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 23:42:04 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Не могу больше так.  (Прочитано 59949 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #60 : Января 09, 2014, 17:56:55 pm »

Вроде всё
Методика тяжёлая. Нужна воля и мотивация.
[/quote]


А кроме чая ничего не принимаете больше? или хватает и занятий
Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #61 : Января 09, 2014, 17:58:24 pm »
главное после таково страх пить вобще какие нибудь лекарства
Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #62 : Января 09, 2014, 18:00:56 pm »
Цитата: Муад’Диб от Января 09, 2014, 15:33:45 pm
Сегодня магнитная буря, смотрите соответствующую тему, всем плохо сейчас.

 Где мне эту тему найти ? заглавные  темы- экстасистолы , тахикардия  и тд или я ее не вижу  .... Эту где искать
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #63 : Января 09, 2014, 18:42:11 pm »
Цитата: Кристиана от Января 09, 2014, 18:00:56 pm
Цитата: Муад’Диб от Января 09, 2014, 15:33:45 pm
Сегодня магнитная буря, смотрите соответствующую тему, всем плохо сейчас.

 Где мне эту тему найти ? заглавные  темы- экстасистолы , тахикардия  и тд или я ее не вижу  .... Эту где искать

>> ЗДЕСЬ <<  ulibka
Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #64 : Января 09, 2014, 19:00:07 pm »




>> ЗДЕСЬ <<  ulibka
[/quote]


Спасибо ! Пошла смотреть  ulibka
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #65 : Января 10, 2014, 13:02:03 pm »
Цитата: alan222 от Января 09, 2014, 16:46:14 pm
а если сил нет на спорт (((
Я бы проверил этот момент, ощущения бывают обманчивы. Мне знакома усталость, я бы сказал хроническая даже. Но упражнения могу делать.
Надо просто попробовать поприседать, определить свой максимум. В общем-то не так важно делать 100 или 150 упражнений. Наверное важнее усилия.
Можно и 10 раз присесть, просто нужна система.

Если нет возможности спортом заниматься вообще, нужно ходить много. Плюс тут ещё свежий воздух.

Ещё вариант - антидепрессант, например, Гелариум (но только после консультации с врачом).

Цитата: Кристиана от Января 09, 2014, 17:56:55 pm
А кроме чая ничего не принимаете больше? или хватает и занятий

Хватает для чего? Я пару дней пил Фенибут, но чё-то решил пока бросить пока.
Цикорий пью часто вместо чай, кофе практически не пью вовсе.
Эти занятия помогло снизить тревожность и подавленность, но я не могу сказать что вот уже всё, поправился.
Я рассчитываю на пару месяцев этим заниматься. А там видно будет. Потом подключу психотерапию по книге (Как победить стресс и депрессию и т.п.).
Цитата: Муад’Диб от Января 10, 2014, 05:20:57 am
Я без всякого Курпатова торможу так, что будь здоров! rgach
Не всё йогурты одинаково полезны.  podm2
« Последнее редактирование: Января 10, 2014, 13:08:33 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #66 : Января 10, 2014, 19:16:51 pm »
Цитата: Ian от Января 10, 2014, 13:02:03 pm
Цитата: alan222 от Января 09, 2014, 16:46:14 pm
а если сил нет на спорт (((
Я бы проверил этот момент, ощущения бывают обманчивы. Мне знакома усталость, я бы сказал хроническая даже. Но упражнения могу делать.
Надо просто попробовать поприседать, определить свой максимум. В общем-то не так важно делать 100 или 150 упражнений. Наверное важнее усилия.
Можно и 10 раз присесть, просто нужна система.

Если нет возможности спортом заниматься вообще, нужно ходить много. Плюс тут ещё свежий воздух.

Ещё вариант - антидепрессант, например, Гелариум (но только после консультации с врачом).





alan222
Да да насчет усталости это я согласна - вещь обманчивая ... я вот взяла за правило каждый день хожу по часу . Ну иногда и по два бывает  . Но по часу минимум - и если вначале выползаю из дома еле живая  то потом силы появляются и настроение улучшается ..!!!!!!!  И бодрость появляется - вобщем позитив !!!

И хожу даже в дождь , зонтик в руки и вперед.  Так что спорт любой вещь нужная . Я знаю одного человека он стал заниматся по три раза в неделю на тренажерах и всд отступила - есть в легкой форме редко очень.  совсем другой взгляд на жизнь
Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #67 : Января 10, 2014, 19:24:02 pm »



Хватает для чего? Я пару дней пил Фенибут, но чё-то решил пока бросить пока.
Цикорий пью часто вместо чай, кофе практически не пью вовсе.
Эти занятия помогло снизить тревожность и подавленность, но я не могу сказать что вот уже всё, поправился.
Я рассчитываю на пару месяцев этим заниматься. А там видно будет. Потом подключу психотерапию по книге (Как победить стресс и депрессию и т.п.).
Цитата: Муад’Диб от Января 10, 2014, 05:20:57 am



Ну для избавления от всд ( я про это )  !  Мне одного чая не хватает например ! Для успокоения пью антистресс таблетки и бывает настойку боярышника. и нервостронг одну в день . Больше стараюсь налегать на натуральные препараты
 Все говорят про фенибут а я не понимаю что это за штука супер пупер полезная...

И еще я так поняла что всд идет из подсознания... значит его надо как то  "лечить.."    ?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #68 : Января 11, 2014, 10:41:43 am »
Цитата: Кристиана от Января 10, 2014, 19:24:02 pm
Ну для избавления от всд ( я про это )  !  Мне одного чая не хватает например ! Для успокоения пью антистресс таблетки и бывает настойку боярышника. и нервостронг одну в день . Больше стараюсь налегать на натуральные препараты
Все говорят про фенибут а я не понимаю что это за штука супер пупер полезная...
И еще я так поняла что всд идет из подсознания... значит его надо как то  "лечить.."    ?

Для избавления от всд мне этого не хватит. У меня она затяжная, уже 15 лет примерно. Эти занятия - только начало пути.
ВСД не отдельная болезнь и пытаться её лечить, значит заблуждаться и терять время зря.
ВСД - реакция организма на некий раздражитель (либо длительный, либо сильный, а иногда и комбинация того и другого).
Лечение состоит главным образом в поиске и устранении этого раздражителя, но параллельно с этим скорее всего нужно и симптоматическое лечение (направленное на сами всдшные симптомы).
В крайне редких случаях всд - результат заболевания самой вегетативной системы (некоторые говорят в таком случае об "истинной всд").
Но вернёмся к раздражителю. Что это такое и как искать? Мне неизвестна статистика, но скорее всего большая часть - психология.
А именно - невроз или депрессия (но чаще всё же невроз и любые его формы).

ВСД не то чтобы идёт из подсознания. Просто невроз базируется на конфликте сознания и подсознания. Есть несоответствие того и другого, противоречие. Вот его и нужно устранить.
При психотерапии часто (если не всегда?) работают с подсознанием (гипноз - самая грубая форма вмешательства).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Января 11, 2014, 17:49:12 pm »
Цитата: Ian от Января 11, 2014, 10:41:43 am
Цитата: Кристиана от Января 10, 2014, 19:24:02 pm
Ну для избавления от всд ( я про это )  !  Мне одного чая не хватает например ! Для успокоения пью антистресс таблетки и бывает настойку боярышника. и нервостронг одну в день . Больше стараюсь налегать на натуральные препараты
Все говорят про фенибут а я не понимаю что это за штука супер пупер полезная...
И еще я так поняла что всд идет из подсознания... значит его надо как то  "лечить.."    ?

Для избавления от всд мне этого не хватит. У меня она затяжная, уже 15 лет примерно. Эти занятия - только начало пути.
ВСД не отдельная болезнь и пытаться её лечить, значит заблуждаться и терять время зря.
ВСД - реакция организма на некий раздражитель (либо длительный, либо сильный, а иногда и комбинация того и другого).
Лечение состоит главным образом в поиске и устранении этого раздражителя, но параллельно с этим скорее всего нужно и симптоматическое лечение (направленное на сами всдшные симптомы).
В крайне редких случаях всд - результат заболевания самой вегетативной системы (некоторые говорят в таком случае об "истинной всд").
Но вернёмся к раздражителю. Что это такое и как искать? Мне неизвестна статистика, но скорее всего большая часть - психология.
А именно - невроз или депрессия (но чаще всё же невроз и любые его формы).

ВСД не то чтобы идёт из подсознания. Просто невроз базируется на конфликте сознания и подсознания. Есть несоответствие того и другого, противоречие. Вот его и нужно устранить.
При психотерапии часто (если не всегда?) работают с подсознанием (гипноз - самая грубая форма вмешательства).

15 лет это много .... как вы так долго держитесь ? Я не хочу так долго болеть ... у меня 3 года а уже надоело

кому нибудь гипноз помог от всд ?

Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #70 : Января 11, 2014, 17:53:42 pm »
Ian  ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...
Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #71 : Января 11, 2014, 17:54:56 pm »
Цитата: Муад’Диб от Января 11, 2014, 05:08:02 am
Цитата: Кристиана от Января 10, 2014, 19:08:35 pm
Цитата: Муад’Диб от Января 10, 2014, 05:20:57 am
Я без всякого Курпатова торможу так, что будь здоров! rgach


 А тормозите  в каком смысле  ?           кстати Курпатова читала очень давно и меня  та книжка про всд успокоила немного  тогда .  что всд это не так страшно как кажется

Я вообще не торможу в смысле мыслительном, это шутка была!




 ulibka я так и не думаю
Записан
alan222
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 512
Дневник: Читать>>


No Pasaran !!!
« Ответ #72 : Января 11, 2014, 17:58:31 pm »
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
Ian  ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...

интересно какего устранить ... этот конфликт ? япримерно понимаю в чем может мой кофликт, но как выходить из него не вижу .
Записан
Купил мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #73 : Января 11, 2014, 18:01:07 pm »
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...
А вряд ли вы всё понимаете, бессознательное на то и бессознательное (вытеснение и прочее).
Да я устал очень за 15 лет, хотя у меня бывали просветы, но теперь хуже чем в самом начале. Я не лечился раньше, совсем. Просто не знал что делать. Книга Курпатова появилась намного позже, уже после обострения. Вот теперь взялся за себя, дальше так нельзя. Я пытался приспособиться к этой болячке, многие идут этим путём. Но в конечном счёте эта стратегия для меня не сработала. Один из первых врачей говорил что всё пройдёт уже через год.

Цитата: alan222 от Января 11, 2014, 17:58:31 pm
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
Ian  ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...

интересно какего устранить ... этот конфликт ? япримерно понимаю в чем может мой кофликт, но как выходить из него не вижу .

Я слышал что когда человек подбирается к этому самом конфликту, ему плохеет, колбасит. Выход состоит в принятии однозначного решения (без противоречия) и следование ему.
У всех что-то своё. Проблема в том что конфликт найти очень сложно самому.
« Последнее редактирование: Января 11, 2014, 18:02:40 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #74 : Января 11, 2014, 18:53:56 pm »
Цитата: alan222 от Января 11, 2014, 17:58:31 pm
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
Ian  ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...

интересно какего устранить ... этот конфликт ? япримерно понимаю в чем может мой кофликт, но как выходить из него не вижу .

Вот у меня тоже конфликт и не один а куча .... И я внешне как -будто понимаю в чем причина и по сто раз в день твержу что все впорядке- а вот до моего организма это не доходит. как же до него достучатся ....


Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #75 : Января 11, 2014, 19:10:28 pm »
Цитата: Ian от Января 11, 2014, 18:01:07 pm
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...
А вряд ли вы всё понимаете, бессознательное на то и бессознательное (вытеснение и прочее).
Да я устал очень за 15 лет, хотя у меня бывали просветы, но теперь хуже чем в самом начале. Я не лечился раньше, совсем. Просто не знал что делать. Книга Курпатова появилась намного позже, уже после обострения. Вот теперь взялся за себя, дальше так нельзя. Я пытался приспособиться к этой болячке, многие идут этим путём. Но в конечном счёте эта стратегия для меня не сработала. Один из первых врачей говорил что всё пройдёт уже через год.

Цитата: alan222 от Января 11, 2014, 17:58:31 pm
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
Ian  ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...



интересно какего устранить ... этот конфликт ? япримерно понимаю в чем может мой кофликт, но как выходить из него не вижу .

Я слышал что когда человек подбирается к этому самом конфликту, ему плохеет, колбасит. Выход состоит в принятии однозначного решения (без противоречия) и следование ему.
У всех что-то своё. Проблема в том что конфликт найти очень сложно самому.

А мне говорили что через два года пройдет . Но уже третий скоро закончится.. Одно время тоже было улучшение но потом перенервничала и опять пошло поехало. Вот как бы так укрепить мозг чтобы он невпадал в отчаяние от любой проблемы...Это наверно какой то глобальный кризис внутри. А вы например ну там витамины и тд для укрепления нервной ткани непризнаете? Я как то верю что должно помочь хочь чуть чуть - а это уже хоть кое что

дааа... одно дело конфликт найти а другое от него избавится ...
Я заметила мне дисциплина помогает - как то держит в рамках - по часам подьем , завтрак .обед и тд.Ну это такие ключевые моменты.   Иначе я заметила за собой такую странную вещь - только я начинаю нежится в постели - все... становится еще хуже.

    Ну да ладно -... надо как то выздоравливать чтоб избавится от этог недуга вобще.

Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #76 : Января 11, 2014, 19:27:17 pm »
Попробуй попить витамины группы В. Из недорогих - пентовит.
Записан
alan222
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 512
Дневник: Читать>>


No Pasaran !!!
« Ответ #77 : Января 11, 2014, 19:33:13 pm »
Цитата: Ian от Января 11, 2014, 18:01:07 pm
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...
А вряд ли вы всё понимаете, бессознательное на то и бессознательное (вытеснение и прочее).
Да я устал очень за 15 лет, хотя у меня бывали просветы, но теперь хуже чем в самом начале. Я не лечился раньше, совсем. Просто не знал что делать. Книга Курпатова появилась намного позже, уже после обострения. Вот теперь взялся за себя, дальше так нельзя. Я пытался приспособиться к этой болячке, многие идут этим путём. Но в конечном счёте эта стратегия для меня не сработала. Один из первых врачей говорил что всё пройдёт уже через год.

Цитата: alan222 от Января 11, 2014, 17:58:31 pm
Цитата: Кристиана от Января 11, 2014, 17:53:42 pm
Ian  ну да - конфликт сознания и подсознани я- ну а как с этим боротся ? вот я умом все понимаю .. а организм выкидывает разные кренделя  ...

интересно какего устранить ... этот конфликт ? япримерно понимаю в чем может мой кофликт, но как выходить из него не вижу .

Я слышал что когда человек подбирается к этому самом конфликту, ему плохеет, колбасит. Выход состоит в принятии однозначного решения (без противоречия) и следование ему.
У всех что-то своё.
Проблема в том что конфликт найти очень сложно самому.

Думаю у меня ситуация в том, что я уже примерно понимаю , что конкретно нужно делать , чтобы решить этот самый конфликт ... но вот решится на некоторые действия практически не возможно , наверное потому что прежде всего думаю не о себе , а о близких мне людях на которых это все может отразится .
Записан
Купил мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #78 : Января 12, 2014, 09:35:51 am »
Цитата: ВОТ от Января 11, 2014, 19:27:17 pm
Попробуй попить витамины группы В. Из недорогих - пентовит.


уже пью. Они есть в нервостронге и плюс я ем конфеты мултивитаминные !  Вот такой вопрос появился - у меня сегодня утром  на правой руке и на левой ноге появились красные пятна ( 3 штуки)  которые чесались а потом остались маленькие волдыри ...А сейчас уже вобще как точки. ... Незнаю к чему это отнести? тоже всд штоли ??  или от витаминов?
Записан
Кристиана
Местный
******

Репутация 72
Offline Offline

Сообщений: 694
Дневник: Читать>>
« Ответ #79 : Января 12, 2014, 09:38:09 am »

[/quote]

Думаю у меня ситуация в том, что я уже примерно понимаю , что конкретно нужно делать , чтобы решить этот самый конфликт ... но вот решится на некоторые действия практически не возможно , наверное потому что прежде всего думаю не о себе , а о близких мне людях на которых это все может отразится .
[/quote]


Ну должен же быть какой то выход !
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.236 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257