Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 07, 2024, 09:32:00 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 18   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Москва. 15 августа 2013 и по сей день: невроз, всд, охз (Прочитано 171731 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #220 : Января 06, 2014, 17:41:51 pm »
Привет, встретил весело в компании близких. За 5 месяцев позволил себе выпить, намешал всего )))
Люди не пейте )))
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
veeam
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 449
Дневник: Читать>>


no woman, no cry
« Ответ #221 : Января 06, 2014, 18:00:23 pm »
Цитата: dabsys1982 от Января 06, 2014, 17:41:51 pm
Привет, встретил весело в компании близких. За 5 месяцев позволил себе выпить, намешал всего )))
Люди не пейте )))


Ну, сивуха еще не вышла, а уже Рождество на носу!

С праздником!
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #222 : Января 06, 2014, 18:05:52 pm »
Взаимно!!! Всех благ и здоровья !!!
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
Долька
Гость
« Ответ #223 : Января 08, 2014, 00:15:46 am »
А я три бутылки шампанского выпила с подругой, потом виски малёха. Подруга спортсменка была убита)))) я же бегала как заводная. У меня с спиртным нет проблем. Но на Рождество я уже не пила....хватит корпоратива и нового года))))
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #224 : Января 08, 2014, 18:53:59 pm »
Я спустя 5 месяцев особого кайфа не ощутил от алкоголя. Поэтому теперь ток по великому поводу выпью , а может и не выпью )))
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #225 : Января 09, 2014, 16:37:30 pm »
 Упражнения от боли в шее

Делайте каждое из них по 5 раз дважды в день. На протяжении первой пары недель выполняйте только первые три упражнения, остальные следует добавить позже.

1) Медленно наклоните голову вперед, насколько сможете. Затем отклоните назад — тоже до упора.

2) Неспешно поворачивайте голову из стороны в сторону, как можно дальше.

3) Склоните голову к плечу, не двигая им навстречу. Потом к другому плечу.

4) Упритесь руками в лоб и наклоняйте голову вперед, преодолевая сопротивление. Держите так около пяти секунд. Переместите руки на затылок и отклоняйте голову с сопротивлением. Схожим образом делайте наклоны головы влево и вправо.

5) Возьмите в руки нетяжелый (1,5—2 кг) вес, держите их выпрямленными вниз. Медленно пожимайте плечами
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
Долька
Гость
« Ответ #226 : Января 09, 2014, 22:49:20 pm »
Цитата: dabsys1982 от Января 09, 2014, 16:37:30 pm
Упражнения от боли в шее

Делайте каждое из них по 5 раз дважды в день. На протяжении первой пары недель выполняйте только первые три упражнения, остальные следует добавить позже.

1) Медленно наклоните голову вперед, насколько сможете. Затем отклоните назад — тоже до упора.

2) Неспешно поворачивайте голову из стороны в сторону, как можно дальше.

3) Склоните голову к плечу, не двигая им навстречу. Потом к другому плечу.

4) Упритесь руками в лоб и наклоняйте голову вперед, преодолевая сопротивление. Держите так около пяти секунд. Переместите руки на затылок и отклоняйте голову с сопротивлением. Схожим образом делайте наклоны головы влево и вправо.

5) Возьмите в руки нетяжелый (1,5—2 кг) вес, держите их выпрямленными вниз. Медленно пожимайте плечами


 thumbup
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #227 : Января 10, 2014, 09:41:16 am »
Цитата: dabsys1982 от Января 09, 2014, 16:37:30 pm
Упражнения от боли в шее

Делайте каждое из них по 5 раз дважды в день. На протяжении первой пары недель выполняйте только первые три упражнения, остальные следует добавить позже.

1) Медленно наклоните голову вперед, насколько сможете. Затем отклоните назад — тоже до упора.

2) Неспешно поворачивайте голову из стороны в сторону, как можно дальше.

3) Склоните голову к плечу, не двигая им навстречу. Потом к другому плечу.

4) Упритесь руками в лоб и наклоняйте голову вперед, преодолевая сопротивление. Держите так около пяти секунд. Переместите руки на затылок и отклоняйте голову с сопротивлением. Схожим образом делайте наклоны головы влево и вправо.

5) Возьмите в руки нетяжелый (1,5—2 кг) вес, держите их выпрямленными вниз. Медленно пожимайте плечами
Мне врач говорил про эти упражнения.  27_sm И главное, что для совсем неспортивных лентяев вроде меня подходят.  roga
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #228 : Января 10, 2014, 11:54:19 am »
Да только не стоит их забрасывать как любые другие начинания!
Я сделал перекур и теперь снова борюсь с зажимами в шее!!!
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
Долька
Гость
« Ответ #229 : Января 10, 2014, 15:50:42 pm »
Цитата: dabsys1982 от Января 10, 2014, 11:54:19 am
Да только не стоит их забрасывать как любые другие начинания!
Я сделал перекур и теперь снова борюсь с зажимами в шее!!!


Бич ВСДэшников - регулярность. Это болячка нам дана точно за какие-то грехи, теперь мы как в аду)))) должны ежедневно заниматься спортом!!!
А может это наше спасение с другой стороны, может о нас так позаботились, чтобы мы чем-то катастрафическим не заболели?????)))))
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #230 : Января 10, 2014, 16:04:45 pm »
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 15:50:42 pm
Цитата: dabsys1982 от Января 10, 2014, 11:54:19 am
Да только не стоит их забрасывать как любые другие начинания!
Я сделал перекур и теперь снова борюсь с зажимами в шее!!!


Бич ВСДэшников - регулярность. Это болячка нам дана точно за какие-то грехи, теперь мы как в аду)))) должны ежедневно заниматься спортом!!!
А может это наше спасение с другой стороны, может о нас так позаботились, чтобы мы чем-то катастрафическим не заболели?????)))))
А если спорт - это не мое? И не от того, что и физически не могу им заниматься, а просто... ну, не захватывает меня он, что-ли.  this
Записан
Долька
Гость
« Ответ #231 : Января 10, 2014, 16:14:20 pm »
Цитата: ВОТ от Января 10, 2014, 16:04:45 pm
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 15:50:42 pm
Цитата: dabsys1982 от Января 10, 2014, 11:54:19 am
Да только не стоит их забрасывать как любые другие начинания!
Я сделал перекур и теперь снова борюсь с зажимами в шее!!!


Бич ВСДэшников - регулярность. Это болячка нам дана точно за какие-то грехи, теперь мы как в аду)))) должны ежедневно заниматься спортом!!!
А может это наше спасение с другой стороны, может о нас так позаботились, чтобы мы чем-то катастрафическим не заболели?????)))))
А если спорт - это не мое? И не от того, что и физически не могу им заниматься, а просто... ну, не захватывает меня он, что-ли.  this


Я тоже когда на свой тренажёр иду, то хочется упасть как тот опоссум......Ищу разные способы, попробовала ходьбу, вроде не так жутко. Спорт тоже ненавижу - пришлось полюбить. Либо повеситься от ВСД.....
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #232 : Января 10, 2014, 16:37:53 pm »
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 16:14:20 pm
Я тоже когда на свой тренажёр иду, то хочется упасть как тот опоссум......Ищу разные способы, попробовала ходьбу, вроде не так жутко. Спорт тоже ненавижу - пришлось полюбить. Либо повеситься от ВСД.....
Ну, я же не повесилась. ))
Записан
Долька
Гость
« Ответ #233 : Января 10, 2014, 16:44:20 pm »
Цитата: ВОТ от Января 10, 2014, 16:37:53 pm
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 16:14:20 pm
Я тоже когда на свой тренажёр иду, то хочется упасть как тот опоссум......Ищу разные способы, попробовала ходьбу, вроде не так жутко. Спорт тоже ненавижу - пришлось полюбить. Либо повеситься от ВСД.....
Ну, я же не повесилась. ))


Не у меня ненависть к ВСД победила ненавсить к спорту)))
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #234 : Января 10, 2014, 16:48:03 pm »
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 16:44:20 pm
Цитата: ВОТ от Января 10, 2014, 16:37:53 pm
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 16:14:20 pm
Я тоже когда на свой тренажёр иду, то хочется упасть как тот опоссум......Ищу разные способы, попробовала ходьбу, вроде не так жутко. Спорт тоже ненавижу - пришлось полюбить. Либо повеситься от ВСД.....
Ну, я же не повесилась. ))


Не у меня ненависть к ВСД победила ненавсить к спорту)))
А я ей в любви призналась, и она, как змея, свернулась клубочком и дремлет на груди (собака!  ulibka).
 rgach
Записан
Долька
Гость
« Ответ #235 : Января 10, 2014, 17:11:16 pm »
Тоже вариант!  :one49123:
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #236 : Января 10, 2014, 17:14:30 pm »
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 17:11:16 pm
Тоже вариант!  :one49123:
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #237 : Января 10, 2014, 19:05:55 pm »
Знали бы все врачи как найти причину сбившую с толку вегетативную нервную систему , не пришлось бы вести ЗОЖ  и можно было бы умирать без спорта в 100 лет )))
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
Долька
Гость
« Ответ #238 : Января 10, 2014, 19:08:36 pm »
Цитата: dabsys1982 от Января 10, 2014, 19:05:55 pm
Знали бы все врачи как найти причину сбившую с толку вегетативную нервную систему , не пришлось бы вести ЗОЖ  и можно было бы умирать без спорта в 100 лет )))


Ничего, кто-то из нас найдёт сипособ излечения и получит Нобелевскую премию. Ёхууу!!! ochki
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #239 : Января 10, 2014, 19:20:25 pm »
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 19:08:36 pm
Цитата: dabsys1982 от Января 10, 2014, 19:05:55 pm
Знали бы все врачи как найти причину сбившую с толку вегетативную нервную систему , не пришлось бы вести ЗОЖ  и можно было бы умирать без спорта в 100 лет )))


Ничего, кто-то из нас найдёт сипособ излечения и получит Нобелевскую премию. Ёхууу!!! ochki

А мы пока все равно поживем еще на всю катушку. cheerleader3
Записан
Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 18   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.2 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8