следующая тема »

Живое какао - термически необработанное какао. Конечно круче шоколада, особенно с медом ))
Жаль дорогое.

Классно! Не знал о таком.

Заказал седня килограмм. По 270 р. за 250 г. Правда не знаю какого качества. Я покупал аж за 600 р. за 250 гр. на выставке, но очень понравилось.

А в чём проблема с шоколадом? Почему его не стоит есть?

А в чём проблема с шоколадом? Почему его не стоит есть?

Да нет никаких проблем. Как и любой другой продукт, он не вреден в том случае, если его не переедать и если нет противопоказаний к его поеданию.

У меня был такой период в жизни ела по плитке в день. Никак это не повлияло на моё здоровьё)

[Но это меня особо не волнует, хотел бы к спецам обратиться чем заменить БЕГ???]

В теме лесника есть пункт http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2770.0
3. Убрать из рациона питания полностью все нейростимуляторы (черный чай, зеленый чай, кофе, шоколад и т.д.).

Но это меня особо не волнует, хотел бы к спецам обратиться чем заменить БЕГ???
Бегать не могу нагрузка на колено(старая травма)... :(
Да и помогает ли Цигун вылечивать артрозы и т.д ?
Старожилы ответьте плз...

Нашел еще разводил , "средство от ВСД" 
http://papaja-attiva.ru/kak-ustranit-prichinu-vegetososudistoie-distonii-vsd.html
Было бы классно съел пилюльку и опачки .....

Я как ты знаешь бег заменила хождением. Гуляешь перед сном один час и значительно лучше начинаешь себя чувствовать и худеть)))
Можно купить Орбитрек для суставов с артрозами или травмами он прекрасно подходит.

Я как ты знаешь бег заменила хождением. Гуляешь перед сном один час и значительно лучше начинаешь себя чувствовать и худеть)))
Можно купить Орбитрек для суставов с артрозами или травмами он прекрасно подходит.

Вычитал  что умеет Орбитек -  это элементы обычного спортивного бега, езды на велосипеде, подъема по лестнице и ходьбы на лыжах.
Польза для всего организма
Тренировки на тренажерах подобного типа помогают укрепить мышцы ног и рук. Профессиональные спортсмены включают их в свою разминку, поскольку движения на орбитреке позволяют плавно ускорить циркуляцию крови в сосудах, а это необходимо перед началом работы с тяжелым весом. Они же способствуют развитию аэробных способностей организма, что сопровождается повышением выносливости сердечнососудистой и дыхательной систем.

Прикольно все на одном тренажере , надо погуглить :) Интересно кто нить занимался на таком...
PS - Долька лови плюс )

Спасибо 
У меня дома он стоит я занималась. Проблема в нём одна, очень скучно на нём ходить.....приходится слушать музыку или вообще включать телевизор и ходить так веселее. Хождение по улице мне больше нравится. У меня у мамы колено болит, но она ходит, осложнений нет. Врач наоборот посоветовала купить именно орбитрек т.к. она сама по утрам бегает на нём он задействует максимально группы мышц тела.

Спасибо  
У меня дома он стоит я занималась. Проблема в нём одна, очень скучно на нём ходить.....приходится слушать музыку или вообще включать телевизор и ходить так веселее. Хождение по улице мне больше нравится. У меня у мамы колено болит, но она ходит, осложнений нет. Врач наоборот посоветовала купить именно орбитрек т.к. она сама по утрам бегает на нём он задействует максимально группы мышц тела.

У тебя чудо тренажер, а ты не используешь? Интересно узнать нагрузка такая же как при беге на улице? Или что то похожее... И бег и велик заменяет, крутыбл!!!
У меня проблема в месте :))) Куда ставить его...
Мне кажется идеальное решение для небольших нагрузок которые нам так нужны, хотя может и не сравнить с бегом!!! А гулять не помешает.
Вот только фирм море и цены разные, пока изучаю....

У меня стоит на балконе. Не маленький, как беговая дорожка. Знакомая живёт в однакомнатной квартире он стоит рядом с кроватью))))
Нагрузку можно добавлять можно ходить или бегать с сопротивлением, а можно просто без нагрузрк. У меня он ещё меряет ритм сердца и программы выставляются, но этим не пользуюсь....лишние заморочки.

У меня стоит на балконе. Не маленький, как беговая дорожка. Знакомая живёт в однакомнатной квартире он стоит рядом с кроватью))))
Нагрузку можно добавлять можно ходить или бегать с сопротивлением, а можно просто без нагрузрк. У меня он ещё меряет ритм сердца и программы выставляются, но этим не пользуюсь....лишние заморочки.

Это все круто, но эффект ты чувствовала? Мышцы расслабляет? Потом пробивает? Кровушку гоняет? Это ведь нам важно , нагрузить организм и потом дать "релакусу" )))

Кровушку орбитрек гоняет 100 %. И тупо хождение  5 км  в день прокачивает кровушку будь здоров, поверь!!!

Дружище, давай ты пройдёшься с подругой или женой перед сном 5-6км и возможно  тебе орбитрек и нафиг не будет нужен.??

Не помешает все , что намного действеннее чем походы в туалет с зала и обратно )))
Покупать не буду , ставить некуда, рассматриванию фитнес клубы щас.

Всех с наступающим!!!
Пусть в новом году мы забудем про ВСД навсегда!!!
 Russian пати

Привет
Как Новый год встретил?

Привет, встретил весело в компании близких. За 5 месяцев позволил себе выпить, намешал всего )))
Люди не пейте )))

Привет, встретил весело в компании близких. За 5 месяцев позволил себе выпить, намешал всего )))
Люди не пейте )))