следующая тема »

Занимаюсь футболом с 7 лет,ВСД мучаюсь с 12-13 лет,в этом году подписал профессиональный контракт,сейчас мне 17,именно в этом году приступы начались просто ужасные


Есть такие кто старается совмещать ВСД и профессиональный спорт????

 Я совмещаю, пока живой ...

Да всд это ваще фигня!
Можно жить и не обращать внимания , заниматься хотьчем .
Хоть в космос лететь.

А ты на воротах стоишь? какие у тебя симптомы?

Насколько знаю при ВСД спорт наоборот помогает  :)

я было дело заморачивался на пульсе.побегаешь в футбол и рука автоматически тянется к запятью :D
а там лупит будь здоров,сразу стремно становилось.а так замечательно побегать часика полтора-два ::)

Занимался прыжками в воду 6 лет, но из-за частых головных болей пришлось бросить.  :( Сейчас второй год просто плаваю... Укрепляю так сказать нервную и психическую систему.  :)

Почему то считала , что у тех, кто занимается серьезно спортом ВСД быть не может. ??? Оказывается заблуждалась.

Почему то считала , что у тех, кто занимается серьезно спортом ВСД быть не может. ??? Оказывается заблуждалась.

Еще как может)
Нужны упражннения на реклаксацию мыщц. Может помочь массаж. Ну и психику разгружать

Профессионально занимаюсь танцами(5-7 4асов в зале в день, как бы плохо все не было  :'(), т к у4усь на хореографа ;)...С этого все и на4алось :D..Теперь вот приходится совмещать ;D..Знаю еще несколько таких танцоров  ;)..

Все понятно. ВСД у спортсменов в очередной раз подтверждает свою психлогическую основу. Мне удалось откорректировать сознание, потому что через спорт я провел эксперименты над собой и сам себе доказал очевидные вещи - мне не становится хуже, мне становится лучше. Ну и среди спортсменов конечно есть романтики, тонкие натуры, мнительные, с обостренным чувством справедливости, всех жалко и т.д. и т.п. Другими словами именно таких людей я больше всего и  люблю - у которых сознание Живет ) они Чувствуют, Переживают. У них есть такое чувство как Совесть ) Но почему-то именно таким выпадает страдать от ВСД...

Я как-то раньше говорил, что завидую некоторым людям, они делают Такие вещи..что становится плохо. И при этом спокойно спят как младенцы. Но быть настолько эмоционально кастрированным - не мое ) и не наше.

Профессионально я не занималась спортом. Зато когда встаю на сноуборд - забываю обо всем)))

Также - сажусь на велосипед и никакой всд..

Бег+ бокс! боксом не профессионально...зато когда стою в спаринге-забываю про ВСД)))) ;D

БЕз спорта нам никак, но помимо спорта еще нужно научиться контролировать свое сознание и уметь расслабляться и забывать!! :)

А ты на воротах стоишь? какие у тебя симптомы?

Я в нападении играю,как-то только тренер даст хорошую нагрузку,рука сама тянется пощупать пульс,пугают боли в левой части груди,хотя как сами понимаете на обследование все в порядке,единственная проблема пиелонефрит левой почки,но его я усиленно лечу.
В больнице мне сказали что ВСД в 18 летнем возрасте это нормальное явление и это чисто психологическая проблема.Больше всего меня мучают скачки давления и страх умереть на футбольном поле.

Все понятно. ВСД у спортсменов в очередной раз подтверждает свою психлогическую основу. Мне удалось откорректировать сознание, потому что через спорт я провел эксперименты над собой и сам себе доказал очевидные вещи - мне не становится хуже, мне становится лучше. Ну и среди спортсменов конечно есть романтики, тонкие натуры, мнительные, с обостренным чувством справедливости, всех жалко и т.д. и т.п. Другими словами именно таких людей я больше всего и  люблю - у которых сознание Живет ) они Чувствуют, Переживают. У них есть такое чувство как Совесть ) Но почему-то именно таким выпадает страдать от ВСД...

Я как-то раньше говорил, что завидую некоторым людям, они делают Такие вещи..что становится плохо. И при этом спокойно спят как младенцы. Но быть настолько эмоционально кастрированным - не мое ) и не наше.

полностью согласен,плохие люди ВСД не страдают

Мда чувак, я тоже играл в нападении, с ВСД ты яано карьеру не сделаешь, либо забей, т.к. ни с давлением ни с сердцем у тебя ничего не будет, либо завязый с футболом, т.к. игра в нападении как ты са мзнаешь олтличается на постоянными награзуками, а резкими рывками и выжиланиями мяча.

Футбол. На нём и вылезаю. Было плохо, очень плохо. Поднимался на 5 этаж с отдышкой.10 лет назад.Стал заставлять себя бегать.Первый раз вышел на поляну, отбегал тайм и блевал за кромкой поля. Сейчас тренируюсь по 4 часа с двумя командами последовательно. (Мне ведь не 20 лет, приходится работать в два раза больше молодых :) ) Год назад стала болеть спина. Просто чуть снизил нагрузки на время. Потом восстановил. Не бросай спорт. Хреново - работай больше. Организм сам себя лечит. Ему надо просто не мешать. Про явление суперкомпенсации наслышен наверняка. Вот это и есть наше спасение + эндорфины от побед и достижений. Удачи тебе .

. Про явление суперкомпенсации наслышен наверняка.


А можно по подробнее?