Новости
:
Добро пожаловать на форум посвященный проблеме
вегето-сосудистой дистонии
Июля 18, 2025, 14:54:50 pm
Начало
|
Помощь
|
Календарь
|
Войти
|
Регистрация
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз
»
Вегето-сосудистая дистония
»
Общие вопросы
»
Карточка пациента
»
*ПА, страх, фобии - хочу избавиться!
*ПА, страх, фобии - хочу избавиться!
Страниц:
1
...
5
6
[
7
]
8
9
...
23
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
*ПА, страх, фобии - хочу избавиться!
Автор
Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #120 :
Мая 08, 2013, 21:12:46 pm »
ничего себе на эпле сидишь и не знаешь игра конечно!!!
Записан
Tros
Бывалый
Репутация 6
Offline
Пол:
Сообщений: 172
А Вася слушает,да ест!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #121 :
Мая 09, 2013, 01:13:55 am »
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 19:49:23 pm
да что вы его слушаете, он эти как его сообщения набирает, правда по его словам он полгода назад вообще за руль не мог сесть а на эти праздники не только за руль но и всю родню повез хрен знает куда на дачу, он конечно бывалый в этом отношении, но иногда лепит горбатого.
Сергеич ты его не осуждай уж!
Миланбе помощь нужна а вы,господа,неконструктивной критикой занимаетесь.Давай Милань бегай,от инфаркта Амосов хотел убежать ,к электростимулятору прибежал.Спокойствие и только спокойствие.Бегать только в хорошем расположении духа.Если при панике бежать,организм и будет тебя заставлять бегать,когда ему,а не тебе ,нужда будет.Он ,конечно лучше тебя знает,что ему нужно,но хозяин организма-ты,пусть уж он,организм,твоему Я служит ,а не наоборот.Достали физруки уже.В деревнях старики в тишине и расслабухе счастливо живут и не думают,что им побегать надо,тупые они-природу слушают.
Записан
一步一步接近目标 - шаг за шагом приближаюсь к цели.Мао Цзе Дун.
Candelaria
Ветеран
Репутация 64
Offline
Пол:
Сообщений: 1655
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #122 :
Мая 09, 2013, 08:11:03 am »
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 21:12:46 pm
ничего себе на эпле сидишь и не знаешь игра конечно!!!
Поэтому и спросила ИГРА? я то знала, просто я игры не играю
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #123 :
Мая 09, 2013, 10:42:18 am »
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:44:36 pm
Цитата: Tros от Мая 08, 2013, 19:36:30 pm
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:33:12 pm
Вообще то сайт Онотолея мне нафиг не сдался.
Я как бы задал вопрос.
А то вы, уважаемый, советуете тут кучу всего людЯм, а сам, видать, от этого оченно далек.
Совет простой расслабиться и полежать полчасика.
Сам пробовал? Помогло?
если често, то с трудом представляю, как во время ПА можно лечь и расслабиться, все б так и делали
Записан
Tros
Бывалый
Репутация 6
Offline
Пол:
Сообщений: 172
А Вася слушает,да ест!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #124 :
Мая 09, 2013, 10:52:41 am »
Цитата: milania от Мая 09, 2013, 10:42:18 am
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:44:36 pm
Цитата: Tros от Мая 08, 2013, 19:36:30 pm
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:33:12 pm
Вообще то сайт Онотолея мне нафиг не сдался.
Я как бы задал вопрос.
А то вы, уважаемый, советуете тут кучу всего людЯм, а сам, видать, от этого оченно далек.
Совет простой расслабиться и полежать полчасика.
Сам пробовал? Помогло?
если често, то с трудом представляю, как во время ПА можно лечь и расслабиться, все б так и делали
А ты попробуй!
Записан
一步一步接近目标 - шаг за шагом приближаюсь к цели.Мао Цзе Дун.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #125 :
Мая 09, 2013, 10:54:13 am »
А ты попробуй!
[/quote]
я обязательно попробую
, потом отпишусь.
Записан
ables
Flamer
Бывалый
Репутация 7
Offline
Пол:
Сообщений: 111
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #126 :
Мая 09, 2013, 11:04:09 am »
Цитата: milania от Мая 09, 2013, 10:54:13 am
Цитировать
А ты попробуй!
я обязательно попробую
, потом отпишусь.
Ложись на живот, вытянись и лицом вниз. И постарайся сразу не вскакивать. А будет очень хотеться, т.к. адреналина в крови переизбыток огромный. Но даже бегая, его все равно переработать весь не сможешь. Тут ключевым моментом является именно успокоение и расслабление и нормализация дыхания.
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #127 :
Мая 09, 2013, 11:05:41 am »
считай пууульс!!!
Записан
oxygen
Гость
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #128 :
Мая 09, 2013, 12:07:13 pm »
Цитата: milania от Мая 09, 2013, 10:54:13 am
А ты попробуй!
я обязательно попробую
, потом отпишусь.
[/quote]
Тут не плохо описано как вести себя при ПА
«
Последнее редактирование: Мая 09, 2013, 12:08:44 pm от oxygen
»
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #129 :
Мая 09, 2013, 16:44:45 pm »
Цитата: oxygen от Мая 09, 2013, 12:07:13 pm
Цитата: milania от Мая 09, 2013, 10:54:13 am
А ты попробуй!
я обязательно попробую
, потом отпишусь.
Тут не плохо описано как вести себя при ПА
[/quote]
oxygen, спасибо
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #130 :
Мая 09, 2013, 18:28:08 pm »
Цитата: milania от Мая 09, 2013, 16:44:45 pm
Цитата: oxygen от Мая 09, 2013, 12:07:13 pm
Цитата: milania от Мая 09, 2013, 10:54:13 am
А ты попробуй!
я обязательно попробую
, потом отпишусь.
Тут не плохо описано как вести себя при ПА
oxygen, спасибо
[/quote]про что я тебе говорил???? считай пульс, таблетка рядом но как успокаивающее средство что помощь близка, и считай пульс потому что пуговиц ночью не увидишь))))
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #131 :
Мая 12, 2013, 18:11:22 pm »
я идиотка, я посмотрела один фильм, там сказали, что это не лечиться, мне очень страшно, неужели это правда?
вот я опять реву, у меня истерика, как жить???
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 120
Offline
Пол:
Сообщений: 3540
Only i know that i can
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #132 :
Мая 12, 2013, 18:13:12 pm »
Цитата: milania от Мая 12, 2013, 18:11:22 pm
я идиотка, я посмотрела один фильм, там сказали, что это не лечиться, мне очень страшно, неужели это правда?
вот я опять реву, у меня истерика, как жить???
какой фильм
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Tros
Бывалый
Репутация 6
Offline
Пол:
Сообщений: 172
А Вася слушает,да ест!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #133 :
Мая 12, 2013, 18:19:00 pm »
Цитата: milania от Мая 12, 2013, 18:11:22 pm
я идиотка, я посмотрела один фильм, там сказали, что это не лечиться, мне очень страшно, неужели это правда?
вот я опять реву, у меня истерика, как жить???
Миланья,посмотри в зеркало и улыбнись тому кто там сидит
Записан
一步一步接近目标 - шаг за шагом приближаюсь к цели.Мао Цзе Дун.
freada
Ветеран
Репутация 35
Offline
Пол:
Сообщений: 1434
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #134 :
Мая 12, 2013, 18:21:50 pm »
Цитата: milania от Мая 12, 2013, 18:11:22 pm
я идиотка, я посмотрела один фильм, там сказали, что это не лечиться, мне очень страшно, неужели это правда?
вот я опять реву, у меня истерика, как жить???
ну и что,ели даже не лечится? есть масса болезней которые не лечатся, а загоняются в стойкую ремиссию, и люди счастливо живут. У меня вот гайморит хронический уже 6 лет, и тоже не лечится, сначала парилась,сейчас даже не замечаю. Ты пойми одну простую вещь, не важно,что происходит в нашей жизни, важно как мы относимся к происходящему)
Записан
Седа
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 228
Offline
Пол:
Сообщений: 2760
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #135 :
Мая 12, 2013, 18:42:06 pm »
freada, как ты правильно написала))) как научиться относиться к происходящему проще?
Записан
Asur
Мастер Анти-ВСД
Репутация 761
Offline
Пол:
Сообщений: 13870
Антифашист.
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #136 :
Мая 12, 2013, 18:52:42 pm »
Цитата: freada от Мая 12, 2013, 18:21:50 pm
пойми одну простую вещь, не важно,что происходит в нашей жизни, важно как мы относимся к происходящему)
Цитата: Седа от Мая 12, 2013, 18:42:06 pm
freada, как ты правильно написала))) как научиться относиться к происходящему проще?
Седа, я раз 100 говорил о том же, ты где была?
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #137 :
Мая 12, 2013, 18:55:49 pm »
Цитата: milania от Мая 12, 2013, 18:11:22 pm
я идиотка, я посмотрела один фильм, там сказали, что это не лечиться, мне очень страшно, неужели это правда?
вот я опять реву, у меня истерика, как жить???
да чего не лечится то???
Записан
Седа
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 228
Offline
Пол:
Сообщений: 2760
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #138 :
Мая 12, 2013, 18:58:56 pm »
Цитата: Asur от Мая 12, 2013, 18:52:42 pm
Цитата: freada от Мая 12, 2013, 18:21:50 pm
пойми одну простую вещь, не важно,что происходит в нашей жизни, важно как мы относимся к происходящему)
Цитата: Седа от Мая 12, 2013, 18:42:06 pm
freada, как ты правильно написала))) как научиться относиться к происходящему проще?
Седа, я раз 100 говорил о том же, ты где была?
Бог его знает где я была, как всегда в "улёте"
Надо внимательнее читать, а я вечно одним глазом
Записан
Asur
Мастер Анти-ВСД
Репутация 761
Offline
Пол:
Сообщений: 13870
Антифашист.
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #139 :
Мая 12, 2013, 19:04:09 pm »
Цитата: Седа от Мая 12, 2013, 18:58:56 pm
Цитата: Asur от Мая 12, 2013, 18:52:42 pm
Цитата: freada от Мая 12, 2013, 18:21:50 pm
пойми одну простую вещь, не важно,что происходит в нашей жизни, важно как мы относимся к происходящему)
Цитата: Седа от Мая 12, 2013, 18:42:06 pm
freada, как ты правильно написала))) как научиться относиться к происходящему проще?
Седа, я раз 100 говорил о том же, ты где была?
Бог его знает где я была, как всегда в "улёте"
Надо внимательнее читать, а я вечно одним глазом
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=8888.0
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Страниц:
1
...
5
6
[
7
]
8
9
...
23
Вверх
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Форум Антивсд
-----------------------------
=> Правила форума Антивсд
=> Сообщения администрации и обратная связь
=> Поздравления
=> ..........ПОМОЩЬ ГЕОРГИЮ (atomic)..........
-----------------------------
Вегето-сосудистая дистония
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Обследования и анализы
===> Страхи - фобии
=====> Страх смерти
=====> Страх рака
=====> Страх сумасшествия
=====> Страх выходить из дома - агорафобия
=====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета
=====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия
=====> Страх приема лекарств - фармакофобия
=====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских
=====> Страхи другие
=> Лечение и профилактика
===> Лекарства, применяемые в лечении ВСД
=====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики
=======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО
=======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные)
=======> Нейролептики, антипсихотики
=====> Сосудистые препараты и ноотропы
=====> БАДы, витамины и гомеопатические средства
=====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои
=====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические
=====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое
=> Общие вопросы
===> Карточка пациента
===> Истории излечения
===> Все о пт и больницах
===> География ВСД
=====> Очные встречи
=> Психология ВСД
===> Аутогенные тренировки, медитации и другое
===> Психологические тесты
=> Литература и другие источники
-----------------------------
Панические атаки
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
=> Лечение и профилактика
=> Общие вопросы
===> Литература и другие источники
-----------------------------
Остеохондроз
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Литература и другие источники
=> Лечение и профилактика
===> Лечебная физкультура
===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д.
-----------------------------
Оффтоп
-----------------------------
=> Духовная пища
=> Наши хобби
===> Спорт
=> Юмор
=> Путешествия
=> Разное
===> Разминка для ума: загадки, игры
===> Флейм
Загружается...