Новости
:
Добро пожаловать на форум посвященный проблеме
вегето-сосудистой дистонии
Июля 18, 2025, 18:12:07 pm
Начало
|
Помощь
|
Календарь
|
Войти
|
Регистрация
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз
»
Вегето-сосудистая дистония
»
Общие вопросы
»
Карточка пациента
»
*ПА, страх, фобии - хочу избавиться!
*ПА, страх, фобии - хочу избавиться!
Страниц:
1
...
4
5
[
6
]
7
8
...
23
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
*ПА, страх, фобии - хочу избавиться!
Автор
Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #100 :
Мая 08, 2013, 16:00:36 pm »
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:58:00 pm
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 15:55:45 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:44:51 pm
попробую, но он обычно быстрее, чем я считаю, хотя можно просто считать, я так и сделаю в следующий раз
дааааа конечно он быстрее но ты успевай успевай считать!!!! считай и все считай пульс и все больше не о чем не думай думай как только не сбится со счета!!!
блин, карапузик, я счас буду ждать па, мне уже интересно, смогу ли я считать или нет
смоги!!!!! считай и попробуй не сбиться, плачь, реви но считай, таблетку положи рядом что ты психически была спокойно что вот она лежит если что то скушаю, и считай, а паксил он на жрачку не пробивает, лично меня по этому потом худеть не надо будет!!!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #101 :
Мая 08, 2013, 16:02:03 pm »
меня ни что на жрачку не пробивает)
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #102 :
Мая 08, 2013, 16:10:53 pm »
значит и правда АД не тот))))))))
Считай пульс считай!!! Реви, плачь но считааайй!!! Молись и считай, все что хочешь делай но попробуй не сбиться, если сбилась считай по новой плюсуя примерно те удары что пропустила!!! Потом будет легкий озноб, она потихоньку начнет отсупать ты закутаешься во что нибудь и уснешь))))
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #103 :
Мая 08, 2013, 16:22:56 pm »
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 16:10:53 pm
значит и правда АД не тот))))))))
Считай пульс считай!!! Реви, плачь но считааайй!!! Молись и считай, все что хочешь делай но попробуй не сбиться, если сбилась считай по новой плюсуя примерно те удары что пропустила!!! Потом будет легкий озноб, она потихоньку начнет отсупать ты закутаешься во что нибудь и уснешь))))
Спасибо
Записан
Candelaria
Ветеран
Репутация 64
Offline
Пол:
Сообщений: 1655
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #104 :
Мая 08, 2013, 16:25:37 pm »
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 07:01:42 am
Цитата: Tros от Мая 07, 2013, 15:50:46 pm
Миланья! за две недели только прыщик вскочить может.Потерпи хоть пару лет до следующего обследования.
я сегодня уже утром сходила, довела себя до ручки и пошла, спать не могу, в итоге сказали всё нормально, блин, больная я на всю голову. деньги жалко, лучше б дочке фруктов накупила
Знаешь я тебе так скажу: перед тем как попасть к своему ПТ я тоже обследовала чего только можно было обследовать! Мне было жалко потраченного времени и денег конечно. Но сейчас я понимаю, что это и к лучшему! потому как подымаю все свои записи и рентгены и думаю, что вот классно, что это обследование я уже прошла и как говорится можно более-менее спокойно жить, а вот если бы я эти анализы и исследования и обследования не прошла так бы и мучилась мыслями, что вот надо пойти и провериться!
Так что не жалей, что потратила деньги на очередной приём, зато хоть как-то успокоилась, а крепкие нервы это в нашем деле ой как важно! так что не вини себя ни в чём
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #105 :
Мая 08, 2013, 16:27:41 pm »
Цитата: Candelaria от Мая 08, 2013, 16:25:37 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 07:01:42 am
Цитата: Tros от Мая 07, 2013, 15:50:46 pm
Миланья! за две недели только прыщик вскочить может.Потерпи хоть пару лет до следующего обследования.
я сегодня уже утром сходила, довела себя до ручки и пошла, спать не могу, в итоге сказали всё нормально, блин, больная я на всю голову. деньги жалко, лучше б дочке фруктов накупила
Знаешь я тебе так скажу: перед тем как попасть к своему ПТ я тоже обследовала чего только можно было обследовать! Мне было жалко потраченного времени и денег конечно. Но сейчас я понимаю, что это и к лучшему! потому как подымаю все свои записи и рентгены и думаю, что вот классно, что это обследование я уже прошла и как говорится можно более-менее спокойно жить, а вот если бы я эти анализы и исследования и обследования не прошла так бы и мучилась мыслями, что вот надо пойти и провериться!
Так что не жалей, что потратила деньги на очередной приём, зато хоть как-то успокоилась, а крепкие нервы это в нашем деле ой как важно! так что не вини себя ни в чём
да, верно ты заметила. Только бы по реже их делать)
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #106 :
Мая 08, 2013, 16:36:00 pm »
а умные люди говорят что диспанцеризацию надо делать раз в год, вон япошки живут долго потому что обследуются часто!!!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #107 :
Мая 08, 2013, 16:40:13 pm »
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 16:36:00 pm
а умные люди говорят что диспанцеризацию надо делать раз в год, вон япошки живут долго потому что обследуются часто!!!
ага, а в течении года всю зарплату на неё откладывать.
они долго живут, потому что пьют сакэ и жуют рис, а мы пьем пиво и жрем что попало, лишь бы пожирнее и по слаще
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #108 :
Мая 08, 2013, 16:45:50 pm »
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 16:40:13 pm
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 16:36:00 pm
а умные люди говорят что диспанцеризацию надо делать раз в год, вон япошки живут долго потому что обследуются часто!!!
ага, а в течении года всю зарплату на неё откладывать.
они долго живут, потому что пьют сакэ и жуют рис, а мы пьем пиво и жрем что попало, лишь бы пожирнее и по слаще
диспанцеризацию можно и в районной делать, тем более закон о ней вышел!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 112
Offline
Пол:
Сообщений: 3052
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #109 :
Мая 08, 2013, 16:49:53 pm »
диспанцеризацию можно и в районной делать, тем более закон о ней вышел!
[/quote]
я там не могу к терапевту попасть, туда ходить, нужно стальные нервы иметь
Записан
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #110 :
Мая 08, 2013, 16:56:27 pm »
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 16:49:53 pm
диспанцеризацию можно и в районной делать, тем более закон о ней вышел!
я там не могу к терапевту попасть, туда ходить, нужно стальные нервы иметь
[/quote]ну что есть то есть!!! но все таки!!!
Главное считай пульс!!!!! Считааай пульс!!!!
Записан
Tros
Бывалый
Репутация 6
Offline
Пол:
Сообщений: 172
А Вася слушает,да ест!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #111 :
Мая 08, 2013, 19:09:23 pm »
Если при приступе ПА просто лечь, не принимать никаких лекарств и не проводить никаких действий, тогда приступ сам пройдёт через 15-90 минут. Во время таких приступов ещё никто не умирал. Но тебе очень страшно и ты не можешь ждать. Тебе нужно быстро спасать свою жизнь, которая, по мнению твоего подсознания, в огромной опасности. Суть лечения ПА в том, чтобы разорвать вышеуказанную цепочку в самом её начале. Это можно сделать, только успокаивая себя и не раскручивая тревогу.
Записан
一步一步接近目标 - шаг за шагом приближаюсь к цели.Мао Цзе Дун.
Tros
Бывалый
Репутация 6
Offline
Пол:
Сообщений: 172
А Вася слушает,да ест!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #112 :
Мая 08, 2013, 19:36:30 pm »
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:33:12 pm
Вообще то сайт Онотолея мне нафиг не сдался.
Я как бы задал вопрос.
А то вы, уважаемый, советуете тут кучу всего людЯм, а сам, видать, от этого оченно далек.
Совет простой расслабиться и полежать полчасика.
Записан
一步一步接近目标 - шаг за шагом приближаюсь к цели.Мао Цзе Дун.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #113 :
Мая 08, 2013, 19:37:03 pm »
я пульс считал раньше, а теперь пофиг ну поймал, ну все как всегда ну да неприятно, стараюсь переключиться и проходит понемногу!
Записан
freada
Ветеран
Репутация 35
Offline
Пол:
Сообщений: 1434
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #114 :
Мая 08, 2013, 19:47:58 pm »
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:44:36 pm
Цитата: Tros от Мая 08, 2013, 19:36:30 pm
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:33:12 pm
Вообще то сайт Онотолея мне нафиг не сдался.
Я как бы задал вопрос.
А то вы, уважаемый, советуете тут кучу всего людЯм, а сам, видать, от этого оченно далек.
Совет простой расслабиться и полежать полчасика.
Сам пробовал? Помогло?
адреналин куда девать? и еще, по моему за пол часа ПА пройдет и так. что бы ты не делал, лежал, или бегал. Разве что во втором случае будешь чувствовать себя комфортнее,потому как избыток адреналина будет сжигаться
Записан
Candelaria
Ветеран
Репутация 64
Offline
Пол:
Сообщений: 1655
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #115 :
Мая 08, 2013, 19:48:25 pm »
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:44:36 pm
Цитата: Tros от Мая 08, 2013, 19:36:30 pm
Цитата: Serg-023 от Мая 08, 2013, 19:33:12 pm
Вообще то сайт Онотолея мне нафиг не сдался.
Я как бы задал вопрос.
А то вы, уважаемый, советуете тут кучу всего людЯм, а сам, видать, от этого оченно далек.
Совет простой расслабиться и полежать полчасика.
Сам пробовал? Помогло?
Это очень сложно расслабиться ! я в пакет раньше дышала - вот это меня не сколько расслабляло, сколько отвлекало что-ли . А если нет под рукой пакета, то просто в ладошки дышать можно
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #116 :
Мая 08, 2013, 19:49:23 pm »
да что вы его слушаете, он эти как его сообщения набирает, правда по его словам он полгода назад вообще за руль не мог сесть а на эти праздники не только за руль но и всю родню повез хрен знает куда на дачу, он конечно бывалый в этом отношении, но иногда лепит горбатого.
Сергеич ты его не осуждай уж!
Записан
Candelaria
Ветеран
Репутация 64
Offline
Пол:
Сообщений: 1655
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #117 :
Мая 08, 2013, 19:49:29 pm »
Цитата: freada от Мая 08, 2013, 19:47:58 pm
адреналин куда девать? и еще, по моему за пол часа ПА пройдет и так. что бы ты не делал, лежал, или бегал. Разве что во втором случае будешь чувствовать себя комфортнее,потому как избыток адреналина будет сжигаться
Вот именно, если дышать в пакет, то адреналин улетучивается
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
Репутация 65535
Offline
Пол:
Сообщений: 811
Всем доброго здоровичка!!!
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #118 :
Мая 08, 2013, 19:52:15 pm »
про пакет даже в фильмах видел)))) ну а я в основном пульс считал и молился, ну а потом когда понял что и как сразу как начинаеться чувствую я ей сразу Енгрю Бердс, кстати я чемпион по нему, скачал все платные версии и на всех заданиях у меня по три звездочки!
Записан
Candelaria
Ветеран
Репутация 64
Offline
Пол:
Сообщений: 1655
Re: помогите избавиться от па и страха
«
Ответ #119 :
Мая 08, 2013, 19:58:09 pm »
Цитата: karapuzik от Мая 08, 2013, 19:52:15 pm
про пакет даже в фильмах видел)))) ну а я в основном пульс считал и молился, ну а потом когда понял что и как сразу как начинаеться чувствую я ей сразу Енгрю Бердс, кстати я чемпион по нему, скачал все платные версии и на всех заданиях у меня по три звездочки!
а это что такое ? игра ?
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Страниц:
1
...
4
5
[
6
]
7
8
...
23
Вверх
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Форум Антивсд
-----------------------------
=> Правила форума Антивсд
=> Сообщения администрации и обратная связь
=> Поздравления
=> ..........ПОМОЩЬ ГЕОРГИЮ (atomic)..........
-----------------------------
Вегето-сосудистая дистония
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Обследования и анализы
===> Страхи - фобии
=====> Страх смерти
=====> Страх рака
=====> Страх сумасшествия
=====> Страх выходить из дома - агорафобия
=====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета
=====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия
=====> Страх приема лекарств - фармакофобия
=====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских
=====> Страхи другие
=> Лечение и профилактика
===> Лекарства, применяемые в лечении ВСД
=====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики
=======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО
=======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные)
=======> Нейролептики, антипсихотики
=====> Сосудистые препараты и ноотропы
=====> БАДы, витамины и гомеопатические средства
=====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои
=====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические
=====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое
=> Общие вопросы
===> Карточка пациента
===> Истории излечения
===> Все о пт и больницах
===> География ВСД
=====> Очные встречи
=> Психология ВСД
===> Аутогенные тренировки, медитации и другое
===> Психологические тесты
=> Литература и другие источники
-----------------------------
Панические атаки
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
=> Лечение и профилактика
=> Общие вопросы
===> Литература и другие источники
-----------------------------
Остеохондроз
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Литература и другие источники
=> Лечение и профилактика
===> Лечебная физкультура
===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д.
-----------------------------
Оффтоп
-----------------------------
=> Духовная пища
=> Наши хобби
===> Спорт
=> Юмор
=> Путешествия
=> Разное
===> Разминка для ума: загадки, игры
===> Флейм
Загружается...