Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 12:27:27 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 19 20 [21] 22 23 ... 32   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ощущение нехватки воздуха!! (Прочитано 502546 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
dennn
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 217
« Ответ #400 : Февраля 22, 2015, 12:54:24 pm »
Кто мне подскажет,сейчас кроме не хватки воздуха,постоянно сдавливает горло,как будто кто то душит,и глотать тяжело ком в горле,есть шейный остеохондроз,меня больше пугает не может ли это сдавливание горла задушить
Записан
каталонка
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 134
« Ответ #401 : Февраля 22, 2015, 13:03:44 pm »
Не может.Это просто такие ощущения....
Записан
GalahaD
Местный
******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 598
Дневник: Читать>>


Laniakea
« Ответ #402 : Февраля 22, 2015, 13:32:47 pm »
Чувство кома в горле и прочего сдавливания - классика неврозов. От этого нельзя задохнуться, иначе это бы уже произошло.
Так что: меньше нервов - лучше сон.
Записан
Смело выбрасывай своё прошлое и не сожалей о нём. Оно не должно влиять на твоё счастливое будущее. ©
Dragonfly777
Гость
« Ответ #403 : Марта 03, 2015, 04:53:28 am »
Незнаю точно, но сам замечаю как психую неправильно дышу грудь стягивает мышцами и диафрагма стягивается, дыхание не полной грудью становиться,  как струна диафрагма и нехватка всего идет голова кругом. Думаю что тут правильное дыхание нужно изучать.
Записан
GalahaD
Местный
******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 598
Дневник: Читать>>


Laniakea
« Ответ #404 : Марта 03, 2015, 13:25:16 pm »
Цитата: Dragonfly777 от Марта 03, 2015, 04:53:28 am
Незнаю точно, но сам замечаю как психую неправильно дышу грудь стягивает мышцами и диафрагма стягивается, дыхание не полной грудью становиться,  как струна диафрагма и нехватка всего идет голова кругом. Думаю что тут правильное дыхание нужно изучать.

Тут скорее не само дыхание, а напряжение диафрагмы подсознательное, да и вообще мышц как таковых.
А неправильное дыхание - это уже следствие.
Записан
Смело выбрасывай своё прошлое и не сожалей о нём. Оно не должно влиять на твоё счастливое будущее. ©
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #405 : Марта 03, 2015, 17:38:52 pm »
Цитата: dennn от Февраля 22, 2015, 12:54:24 pm
Кто мне подскажет,сейчас кроме не хватки воздуха,постоянно сдавливает горло,как будто кто то душит,и глотать тяжело ком в горле,есть шейный остеохондроз,меня больше пугает не может ли это сдавливание горла задушить

--Маловероятно,
чтобы остеохондроз шейного отдела позвоночника, был тому причиной.
Невроз, как и было сказано выше...
Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
Dragonfly777
Гость
« Ответ #406 : Марта 04, 2015, 02:03:24 am »
Ну почему же только диафрагма виноватая. :) Ну еще и кривая перегородка в носу может быть причиной вялости и нехватки. Шея тоже немало играет.
Записан
GalahaD
Местный
******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 598
Дневник: Читать>>


Laniakea
« Ответ #407 : Марта 04, 2015, 04:46:53 am »
Цитата: Dragonfly777 от Марта 04, 2015, 02:03:24 am
Ну почему же только диафрагма виноватая. :) Ну еще и кривая перегородка в носу может быть причиной вялости и нехватки. Шея тоже немало играет.

Да это и понятно. Я привёл её в качестве примера, чтобы показать второстепенность роли самого дыхания. Оно, скорее следствие.
Записан
Смело выбрасывай своё прошлое и не сожалей о нём. Оно не должно влиять на твоё счастливое будущее. ©
Dragonfly777
Гость
« Ответ #408 : Марта 05, 2015, 03:06:53 am »
Вот ссылка на панические атаки и их состояния в приступе. Очень познавательно может кому станет! Это конечно баянский баян, но освежить инфу в голове многим будет полезно http://www.babyblog.ru/community/post/contraception/1700610

Почему привел именно эту статью, потому что за неделю пару раз приступы накатывали и сидел потел за сердце держался и задыхался на работе, причем как бы безпричинно, хотя зза день до них стрессы были по работе. При этом позывы пописать и др были, и сердце как будто сума сходило. Когда такое наступает внезапно кажется пришел писец в гости!
« Последнее редактирование: Марта 05, 2015, 03:09:38 am от Dragonfly777 » Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #409 : Марта 05, 2015, 03:12:20 am »
мне только непонятно в разных статьях пишут о разных дыхательных подходах.

например в этой статье пишут малый вдох и большой выдох, а в других говорят о поверхностном дыхании и советуют медленно но полной грудью дышать. вопрос где же правда зарыта :)
Записан
Neirion
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 258
« Ответ #410 : Марта 06, 2015, 18:50:01 pm »
Резко поднял шею, и рефлекторно глотнул, теперь дискомфорт в кадыке и трудно глотать
мне немного страшно, что делать?
Записан
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...
« Ответ #411 : Марта 06, 2015, 18:56:49 pm »
Цитата: Neirion от Марта 06, 2015, 18:50:01 pm
Резко поднял шею, и рефлекторно глотнул, теперь дискомфорт в кадыке и трудно глотать
мне немного страшно, что делать?

успокоиться ulibka. ничего страшного,скорей всего зажалась какая-то мышца,поэтому не надо постоянно глотать,чтобы проверить-больно или нет wink2,надо расслабиться,отвлечься,пососать глицин f0f976
Записан
Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Neirion
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 258
« Ответ #412 : Марта 06, 2015, 19:18:48 pm »
Цитата: совушкаЯ от Марта 06, 2015, 18:56:49 pm
Цитата: Neirion от Марта 06, 2015, 18:50:01 pm
Резко поднял шею, и рефлекторно глотнул, теперь дискомфорт в кадыке и трудно глотать
мне немного страшно, что делать?

успокоиться ulibka. ничего страшного,скорей всего зажалась какая-то мышца,поэтому не надо постоянно глотать,чтобы проверить-больно или нет wink2,надо расслабиться,отвлечься,пососать глицин f0f976
хорошо, спасибо)
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>
« Ответ #413 : Апреля 07, 2015, 15:10:45 pm »
А у кого нить бывает что, начинаешь замечать как дыхание становиться тяжелым и хриплым.Тогда как я делаю беру зоб и шевелю его влево вправо и дыхание выравнивается.
Это что такое?
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 104
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2007
« Ответ #414 : Апреля 07, 2015, 15:31:33 pm »
Цитата: web271 от Апреля 07, 2015, 15:10:45 pm
А у кого нить бывает что, начинаешь замечать как дыхание становиться тяжелым и хриплым.Тогда как я делаю беру зоб и шевелю его влево вправо и дыхание выравнивается.
Это что такое?
Может как массаж получается, расслабляется что-то там.
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>
« Ответ #415 : Апреля 07, 2015, 15:34:52 pm »
Цитата: adg от Апреля 07, 2015, 15:31:33 pm
Цитата: web271 от Апреля 07, 2015, 15:10:45 pm
А у кого нить бывает что, начинаешь замечать как дыхание становиться тяжелым и хриплым.Тогда как я делаю беру зоб и шевелю его влево вправо и дыхание выравнивается.
Это что такое?
Может как массаж получается, расслабляется что-то там.
Но все равно помогает только на пару минут) а потом опять тоже самое давление в горле и главное кома нет, просто сжание в горле и в конце языка
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #416 : Апреля 08, 2015, 03:12:27 am »
Цитата: web271 от Апреля 07, 2015, 15:34:52 pm
Цитата: adg от Апреля 07, 2015, 15:31:33 pm
Цитата: web271 от Апреля 07, 2015, 15:10:45 pm
А у кого нить бывает что, начинаешь замечать как дыхание становиться тяжелым и хриплым.Тогда как я делаю беру зоб и шевелю его влево вправо и дыхание выравнивается.
Это что такое?
Может как массаж получается, расслабляется что-то там.
Но все равно помогает только на пару минут) а потом опять тоже самое давление в горле и главное кома нет, просто сжание в горле и в конце языка

угу такая же фигня щас настала. в корне языка ощущение скованности.
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>
« Ответ #417 : Апреля 08, 2015, 04:17:35 am »
Цитата: Dragonfly777 от Апреля 08, 2015, 03:12:27 am
Цитата: web271 от Апреля 07, 2015, 15:34:52 pm
Цитата: adg от Апреля 07, 2015, 15:31:33 pm
Цитата: web271 от Апреля 07, 2015, 15:10:45 pm
А у кого нить бывает что, начинаешь замечать как дыхание становиться тяжелым и хриплым.Тогда как я делаю беру зоб и шевелю его влево вправо и дыхание выравнивается.
Это что такое?
Может как массаж получается, расслабляется что-то там.
Но все равно помогает только на пару минут) а потом опять тоже самое давление в горле и главное кома нет, просто сжание в горле и в конце языка

угу такая же фигня щас настала. в корне языка ощущение скованности.
с языком еще хрен с ним) а вот что постоянно мешает дышать это раздражает
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 104
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2007
« Ответ #418 : Апреля 08, 2015, 04:57:05 am »
Цитата: web271 от Апреля 08, 2015, 04:17:35 am
с языком еще хрен с ним) а вот что постоянно мешает дышать это раздражает

Может это просто психосоматика  ulibka
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>
« Ответ #419 : Апреля 08, 2015, 10:56:30 am »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=44LE0MGAatc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=44LE0MGAatc</a>

Классный фильм, только жалко не полностью но суть показана)))
« Последнее редактирование: Апреля 08, 2015, 10:58:27 am от web271 » Записан
Страниц: 1 ... 19 20 [21] 22 23 ... 32   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.381 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257