Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 23:28:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Шаткость. В чем же истинная причина?? А что только следствие... (Прочитано 112289 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Tatyana71
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 41
« Ответ #140 : Июня 10, 2014, 08:34:11 am »
Анеле, спасибо Вам огроное за информацию и время, которое Вы потратили на то, чтобы это всё собрать и выложить. Думаю, многим это всё  сможет помочь. Спасибо!
Записан
ВосходящийНаГору
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 104
Дневник: Читать>>
« Ответ #141 : Июня 10, 2014, 11:12:31 am »
Цитата: Inessa от Февраля 21, 2013, 02:31:52 am
Цитата: Anele от Февраля 20, 2013, 06:31:18 am
Pp,
Вот кстати, когда кружусь с закрытыми глазами после пары оборотов конкретно теряю ориентацию и того и гляди упаду..

 

Да вы счастливчик! У меня с открытыми глазами пол оборота головы и я теряю ориентацию.
Кстати, у кого проблема из-за шеи (как у меня) ортопедическая подушка помогает.

Мне не помогала никак.
Записан
Anele
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 44
« Ответ #142 : Июня 11, 2014, 08:08:37 am »
Цитата: ВосходящийНаГору от Июня 10, 2014, 11:12:31 am
Цитата: Inessa от Февраля 21, 2013, 02:31:52 am
Кстати, у кого проблема из-за шеи (как у меня) ортопедическая подушка помогает.
Мне не помогала никак.

Просто спать на подушке - конечно не достаточно. Мне она пару раз снимала сильные головокружения, но это временный эффект. Надо устранять первопричину.
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #143 : Июня 11, 2014, 23:47:07 pm »
Цитата: Anele от Июня 11, 2014, 08:08:37 am
Цитата: ВосходящийНаГору от Июня 10, 2014, 11:12:31 am
Цитата: Inessa от Февраля 21, 2013, 02:31:52 am
Кстати, у кого проблема из-за шеи (как у меня) ортопедическая подушка помогает.
Мне не помогала никак.

Просто спать на подушке - конечно не достаточно. Мне она пару раз снимала сильные головокружения, но это временный эффект. Надо устранять первопричину.

Дык первопричина - кривое воспитание. Помоему избитая истина. Я бы разделил избавление на части. Первое - привести тело в порядок, убрать физические симптомы, чтобы можно было приступить к полноценной психотерапии. А прыгнуть выще головы, мало у кого получалось. На мой взгляд, в деле дистонии нужно брать быка за рога, по другому никак. Спать на разных подушечках можно очень долго.

Я вот заметил такую вещь - что на форуме никогда не переведутся дистоники, мечтающие о чудесном избавлении))) Смотришь на таких, и настроение поднимается, смешно же))))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Anele
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 44
« Ответ #144 : Июня 20, 2014, 11:16:12 am »
Цитата: ElektRoMan от Июня 11, 2014, 23:47:07 pm
Дык первопричина - кривое воспитание. По-моему избитая истина. Я бы разделил избавление на части. Первое - привести тело в порядок, убрать физические симптомы, чтобы можно было приступить к полноценной психотерапии. А прыгнуть выще головы, мало у кого получалось. На мой взгляд, в деле дистонии нужно брать быка за рога, по другому никак. Спать на разных подушечках можно очень долго.
Я вот заметил такую вещь - что на форуме никогда не переведутся дистоники, мечтающие о чудесном избавлении))) Смотришь на таких, и настроение поднимается, смешно же))))

Было бы очень смешно, если бы не было так грустно. Никому не пожелаю подобных состояний. Можно кивать на воспитание и найти еще кучу оправданий себе любимому. Но главная и самая тяжелая работа - это работа над собой. А пожалеть себя можно, но не долго... минут 10) Кстати в психо-соматике физ. симптомы - следствие внутреннего состояния. Думаю нет универсального лечения для всех. Надо просто пробовать разные методы и какой-нибудь обязательно поможет.
Записан
Anele
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 44
« Ответ #145 : Июня 20, 2015, 08:38:17 am »
Цитата: Anele от Июня 09, 2014, 11:06:59 am
Выкладываю распечатки с описанием упражнений по вестибулярной гимнастике, сохранившиеся после походов по врачам.
Сканера нет - фотографировала на телефон, но все читаемо.
Для себя определила несколько, которые больше подходили по удобству выполнения дома и состоянию (часть есть в этих распечатках, часть просто аналогичные). Думаю вариантов может быть много. Можно также адаптировать некоторые упражнения под себя, основываясь на этих или нечто подобном. Главное суть.


1)

2)

3)

Обновляю ссылки:

1)

2)

3)
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #146 : Августа 21, 2015, 18:16:58 pm »
Цитата: Anele от Июня 20, 2015, 08:38:17 am
Цитата: Anele от Июня 09, 2014, 11:06:59 am
Выкладываю распечатки с описанием упражнений по вестибулярной гимнастике, сохранившиеся после походов по врачам.
Сканера нет - фотографировала на телефон, но все читаемо.
Для себя определила несколько, которые больше подходили по удобству выполнения дома и состоянию (часть есть в этих распечатках, часть просто аналогичные). Думаю вариантов может быть много. Можно также адаптировать некоторые упражнения под себя, основываясь на этих или нечто подобном. Главное суть.


1)

2)

3)

Обновляю ссылки:

1)

2)

3)
Anele,как ваши дела?Вам помогла вестиб.гимнастика?
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #147 : Августа 21, 2015, 21:18:53 pm »
Ребята, да не в этом дело. С вестибуляркой всё в порядке. В голове беда, с ней и разбираться, через тело)))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Anele
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 44
« Ответ #148 : Августа 24, 2015, 15:35:18 pm »
Цитата: viki2 от Августа 21, 2015, 18:16:58 pm
Anele,как ваши дела?Вам помогла вестиб.гимнастика?

Добрый день, я выше в теме отписывалась по поводу дел, детально повторяться не буду. Да, помогла)
Гимнастика, валерьянка и увольнение с работы)) Но гимнастика больше всего)
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.282 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257