следующая тема »

[начинаешь нивилировать значимость страха.]

Этот форум хорош, когда тебе реально плохо- он мотивирует чужим опытом.

Поддержу Artror- симптомы не проходят- они не пугают. Точнее начинаешь нивилировать значимость страха.

Оч интересная мысль. Тоже не могу справиться со страхами и мерзкими симптомами(в основном слабость,тошнота,боюсь далеко уезжать) уже 3-й год 

Куда Венерка пропала?!

Привет всем . Пропала, потому что , стыдно было признаться, что к врачу я до сих пор не пошла. .Не могу ((( . 100 метров от дома, это максимум , что я могу. Машину не переношу вообще. Недавно решила проверить,  съездила в гости, 7 минут езды, вытерпела с огромным трудом, обратная дорога превратилась в ад. После этого стало еще хуже. Улучшений никакого. Пью флуоксетин. Увы ( бесполезно. .. Люди, меня со вчерашнего дергает. То есть непроизвольно дергается рука, ноги. Аж страшно, что эпилепсия. Дерганье бывает у Всдшников? ??

дергаются мышцы на руке и ноге? или сами руки и ноги. Если мышцы, то бывают у каждого 4-го. А почему ты не можешь отойти от дома? страх? Если да, то кроме ПТ тебе никто не поможет, ни таблетки, ни "взять себя в руки", только грамотный ПТ и его сиансы психотерапии. Лично мне помогло, жаль что другие симптомы ВСД не ушли, но без страхов, тревоги, ПА, ДР жить куда лучше)

дергают руки и ноги.  Где сгибаются. Особенно когда пытаюсь спать. (((

Дерганье вследствии длительного напряжения эмоцианального, которое не может найти выход. У меня такое было и начаналось именно тогда когда я начанала расслабляться перед сном, в то время у меня был неблагопритяный период, постоянно плохие мысли.   Венера жаль, что столь длительное время ты не можеш совладать сама с собой.

Дерганье вследствии длительного напряжения эмоцианального, которое не может найти выход. У меня такое было и начаналось именно тогда когда я начанала расслабляться перед сном, в то время у меня был неблагопритяный период, постоянно плохие мысли.   Венера жаль, что столь длительное время ты не можеш совладать сама с собой.

Дергается как будто невролог молоточком стучит. Именно так у тебя было?? И как часто?

Дерганье непроизвольное было всего тела. Всего было пару раз и потом я начала расслабляться и оно прошло. Расслабление подрозумевает решение проблемы, которой занята твоя голова, а это как я поняла непроходящие симптомы. Венера ранее я писала, что симптомы будут появляться один за одним, пока небудет расслабления, наша вегетативная нервная система богата разнообразием. И все нетак это бизобидно, а говорит о сильном истощении эмоцианальном, а значит и реальные болезни начинают подкрадываться незаметно.                                                                                                            А теперь хочу тебе искренне сказать как человек, который тоже пил препараты, чтобы избавится от симптомов. Ни  один препарат, ни один  ПС не поможет если не начнеш помогать себе сама. На форуме есть истории где ребета лечатся годами препаратами или лежат в больницах и результата нет и они всеравно продолжают надеятся на чудо таблетки. Ты в свои молодые годы лишена движения, я знаю людей, которые в свои 80 лет бегают труссой и небоятся, что вот вот у них остановится сердце, а тренируют организм.
Попробуй начать тренировать свой организм постепенно, преодолевай агорофобию, во время тренировки будь то даже хотьба, но не два шага, все биологические процессы в организме начнут перестраиваться постепенно в нужное русло.

Дерганье вследствии длительного напряжения эмоцианального, которое не может найти выход. У меня такое было и начаналось именно тогда когда я начанала расслабляться перед сном, в то время у меня был неблагопритяный период, постоянно плохие мысли.   Венера жаль, что столь длительное время ты не можеш совладать сама с собой.

Дергается как будто невролог молоточком стучит. Именно так у тебя было?? И как часто?

Если во время засыпания, то у у меня также. Невропатолог сказал забей что это типо от перевозбуждения, бывают у многих  и называются "старты сна"

Старты сна

Старты сна называют также мышечными вздрагиваниями сна или вздрагиваниями, возникающими перед сном. Они представляют собой внезапные, кратковременные сильные сокращения почти всех мышц тела либо нескольких его сегментов. Возникают эти сокращения мышц в момент отхода ко сну.
Старты сна являются распространенным явлением и отмечаются у большинства людей во время отхода ко сну. Частота их возникновения может быть недооцененной из-за того, что часто люди забывают об этих расстройствах. По данным статистики старты сна возникают у 60% — 70% людей.

У большинства людей подобные расстройства возникают не постоянно. Старты сна возникают у мужчин и женщине в любом возрасте. Взрослые люди чаще жалуются на частые или интенсивные мышечные подергивания.

Есди чесна, я немного в шоке. Это 88 страниц жалоб и нытья, и 8 месяцев ничегонеделанья. За это время можно было добиться заметных результатов...неужели не хочется жить полноценной жизнью?

Есди чесна, я немного в шоке. Это 88 страниц жалоб и нытья, и 8 месяцев ничегонеделанья. За это время можно было добиться заметных результатов...неужели не хочется жить полноценной жизнью?

В том и проблема многих тут сидящих, они приходят сюда не за возможностью понять себя и найти способ исцеления, а затем, чтоб побольше найти схожих симптомов, поплакаться друг дружке и дальше все это подогревать! Я понимаю, необходимо знать что ты не один такой, но только на начальном этапе! Нужно отбросить жалость к себе, нытье и прочие "приятности"...Конечно, хочется чтоб тебя все время жалели, находить оправдание своей лени и не желанию что то менять....как там говорится:"Спасение утопающих-дело рук самих утопающих"! Я не спорю и у меня бывают наплывы тоски, печали и всех неприятных симптомов...максимум кому я могу поплакаться - мужу, потом беру себя в руки и начинаю дальше вытеснять негатив из своей головы!

Ребенок-цель это очень хорошо!!!Когда то я не поднималась с постели и по ночам молила Бога,дать мне силы подняться,что бы ходить к ребенку на разные утренники,праздники,концерты,выпускной,и я поднялась был стимул,была цель.Сейчас моей дочери 20 лет и я как приложение,вижу ее с 23-00 до 9-00.не чувствую что нуждается уже во мне.одна критика,не так говорю,не так смотрю,друзья,поклонники.Родила рано,а на второго не решилась и вот смысла жизни нет на сегодняшний момент.А у Венеры он должен быть,маленький ребенок,это да,это стимулирует.

Какое странное предложение! VENERA, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ РОЖАЙТЕ ДЕТЕЙ КАК ЦЕЛЬ ИЛИ СТИМУЛ! А автору собственно поэтому то и достается от ее же ребенка. Дети это отдельные люди, они не способ и не цель, у них своя жизнь, а у нас - своя! И это естественный круг...Вы тоже человек, и у вас должна быть своя жизнь, свои интересы...Не надо ждать чтобы кто то в вас нуждался-это уничтожение себя. Нужно в первую очередь в самой себе нуждаться...Нужно любить и ценить себя...

Ребенок-цель это очень хорошо!!!Когда то я не поднималась с постели и по ночам молила Бога,дать мне силы подняться,что бы ходить к ребенку на разные утренники,праздники,концерты,выпускной,и я поднялась был стимул,была цель.Сейчас моей дочери 20 лет и я как приложение,вижу ее с 23-00 до 9-00.не чувствую что нуждается уже во мне.одна критика,не так говорю,не так смотрю,друзья,поклонники.Родила рано,а на второго не решилась и вот смысла жизни нет на сегодняшний момент.А у Венеры он должен быть,маленький ребенок,это да,это стимулирует.

Какое странное предложение! VENERA, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ РОЖАЙТЕ ДЕТЕЙ КАК ЦЕЛЬ ИЛИ СТИМУЛ! А автору собственно поэтому то и достается от ее же ребенка. Дети это отдельные люди, они не способ и не цель, у них своя жизнь, а у нас - своя! И это естественный круг...Вы тоже человек, и у вас должна быть своя жизнь, свои интересы...Не надо ждать чтобы кто то в вас нуждался-это уничтожение себя. Нужно в первую очередь в самой себе нуждаться...Нужно любить и ценить себя...

Когда вы не понимаете о чем написано,то прочитайте еще несколько раз или не комментируйте.А у Венеры есть уже ребенок маленький.

Когда вы не понимаете о чем написано,то прочитайте еще несколько раз или не комментируйте.А у Венеры есть уже ребенок маленький.

Даже если и есть ребенок...я то понимаю, что я пишу, а вы собственно мало что понимаете судя по вашему мнению, что ваша дочь вам чем то обязана, а вы больше ее приложение. Если живете в таком негативе, не советуйте другим такого же...Это априори неправильная стимуляция, вот у меня ребенок, ради него надо подниматься, в итоге вас это к чему привело  то? Ваша цель выросла, не нуждается в вас....Поэтому повторюсь, не советуйте другим то, в чем сами не преуспели.

Можно вопрос?Где я написала,что надо зависти ребенка ради цели и тем более посоветовала это сделать Венере???

Цитата: taia от Июль 05, 2013, 22:46:38
Ребенок-цель это очень хорошо!!!

не спорю, про совет завести ребенка венере не было, но ребенка ставить целью-вы предлагали. А целью нужно свое здоровье ставить, т.к. ребенок-довольно зыбкая цель для избавления от ВСД. так что вы бы к своему совету придирались, а не к моим словам.)) Удачи!

Это не я предлагала))

Это не я предлагала))

Не буду спорить.))

Дерганье вследствии длительного напряжения эмоцианального, которое не может найти выход. У меня такое было и начаналось именно тогда когда я начанала расслабляться перед сном, в то время у меня был неблагопритяный период, постоянно плохие мысли.   Венера жаль, что столь длительное время ты не можеш совладать сама с собой.

Дергается как будто невролог молоточком стучит. Именно так у тебя было?? И как часто?

Я во сне постоянно дергаюсь. Бывает даже просыпаюсь от этого. Бывает в полу дреме начинает сниться, что спотыкаюсь и падаю, тогда аж вскакиваю с кровати =) Может дернуться нога  или рука, когда я играю в компьютерные игры или смотрю кино и увлечен процессом.

В том то и дело, что дергаюсь не только в процессе засыпания, а в любой момент.

Дерганье непроизвольное было всего тела. Всего было пару раз и потом я начала расслабляться и оно прошло. Расслабление подрозумевает решение проблемы, которой занята твоя голова, а это как я поняла непроходящие симптомы. Венера ранее я писала, что симптомы будут появляться один за одним, пока небудет расслабления, наша вегетативная нервная система богата разнообразием. И все нетак это бизобидно, а говорит о сильном истощении эмоцианальном, а значит и реальные болезни начинают подкрадываться незаметно.                                                                                                            А теперь хочу тебе искренне сказать как человек, который тоже пил препараты, чтобы избавится от симптомов. Ни  один препарат, ни один  ПС не поможет если не начнеш помогать себе сама. На форуме есть истории где ребета лечатся годами препаратами или лежат в больницах и результата нет и они всеравно продолжают надеятся на чудо таблетки. Ты в свои молодые годы лишена движения, я знаю людей, которые в свои 80 лет бегают труссой и небоятся, что вот вот у них остановится сердце, а тренируют организм.
Попробуй начать тренировать свой организм постепенно, преодолевай агорофобию, во время тренировки будь то даже хотьба, но не два шага, все биологические процессы в организме начнут перестраиваться постепенно в нужное русло.

спасибо. После вашего поста, я вновь начала бороться хоть и безуспешно пока.

Сегодня вышла на улицу. 150 метров от дома.  Хотела на машине в гости поехать, передумала. И хорошо что передумала. Сейчас лежу и кажется умираю... нечто. Слова не прдбираются

Сегодня вышла на улицу. 150 метров от дома.  Хотела на машине в гости поехать, передумала. И хорошо что передумала. Сейчас лежу и кажется умираю... нечто. Слова не прдбираются

Здравствуйте! Читаю форум наверное года 4, или может больше. Не просто от нечего делать.. По интересам.
Скажите, вы посты лежа пишите, или встаете, доходите до компа, потом опять ложитесь?
Прошу прощения если не в тему...