следующая тема »

В смысле того, что я не поняла организму нужен кальция или не нужен.

[важной составляющей частью организма]

Рр у меня уже мозги кипят, я ни чего так и не поняла. А творог ем, ну надо же как-то кальций с пищей получать.

Если мозги кипят, надо отдохнуть.

Кальций является важной составляющей частью организма; его общее содержание около 1,4% (1000  г на 70 кг массы тела ).
В организме кальций распределен неравномерно: около 99% его количества приходится на костную ткань и лишь 1% содержится в
других органах и тканях. Кальций обеспечивает опорную функцию костей. В то же время, костная ткань выполняет функцию «депо»
кальция в  организме.

не знаю. но мне кажется, что мне не хватает, потому что зубы за последние два года ломаться начали. Это тоже нервное  ?

не знаю. но мне кажется, что мне не хватает, потому что зубы за последние два года ломаться начали. Это тоже нервное  ?

Да, весьма вероятно. Вы нервничаете и кальций вымывается из костей и зубов. Пора с утра кушать сметанку с творожком, а на ночь кефирчик.

Да, весьма вероятно. Вы нервничаете и кальций вымывается из костей и зубов. Пора с утра кушать сметанку с творожком, а на ночь кефирчик.

с аппетитом вообще фигня (( . А в том, что с магазинного кефира, творога и сметаны есть, что-то полезное, я если честно, сомневаюсь

Кстати, звонила врачу, сказала ей, что улучшений нет. Она на это ответила, что улучшений сразу от лечения не будет, мол, где-то через месяц только. Я ей сказала, что доза амитриптилина в 10мг, на меня не действует, она посоветовала мне пить по две таблы, вместо одной или купить 25мг. Все равно ведь ерунда получается (((. Я решила сегодня 10+10 мг пить, а завтра купить 25 и через три дня пить 25 мг, а потом через 5 дней 25 мг + 10 мг, а потом через 5 дней 25мг + 25 мг, как-то так. В итогое 50 мг получается , нормально, нет ?

Кстати, звонила врачу, сказала ей, что улучшений нет. Она на это ответила, что улучшений сразу от лечения не будет, мол, где-то через месяц только. Я ей сказала, что доза амитриптилина в 10мг, на меня не действует, она посоветовала мне пить по две таблы, вместо одной или купить 25мг. Все равно ведь ерунда получается (((. Я решила сегодня 10+10 мг пить, а завтра купить 25 и через три дня пить 25 мг, а потом через 5 дней 25 мг + 10 мг, а потом через 5 дней 25мг + 25 мг, как-то так. В итогое 50 мг получается , нормально, нет ?

я пил одну на ночь. 25 мг. когда туго было со сном. депрессии у меня вообще как таковой никогда не было.
у меня улучшения были  где то через неделю.но  я вообще потреблял очень мало лекарств. все четвертинками.

Да, весьма вероятно. Вы нервничаете и кальций вымывается из костей и зубов. Пора с утра кушать сметанку с творожком, а на ночь кефирчик.

с аппетитом вообще фигня (( . А в том, что с магазинного кефира, творога и сметаны есть, что-то полезное, я если честно, сомневаюсь

Абсолютно верно про кальций сказано! Нервы))
Кстати зря вы так недооцениваете творог,  даже магазинный. Мной замечено было еще два года назад, что месяц потребления творога мне сделал ногти тверже камня. могу сказать даже какой я ел - Благода, Крестьянский.Остлальные противные.

я пила одну на ночь. 25 мг. когда туго было со сном. депрессии у меня вообще как таковой никогда не было.
у меня улучшения были  где то через неделю.но  я вообще потребляла очень мало лекарств. все четвертинками.

а побочки были от 25 мг, а днем сонливость была ?

Абсолютно верно про кальций сказано! Нервы))
Кстати зря вы так недооцениваете творог,  даже магазинный. Мной замечено было еще два года назад, что месяц потребления творога мне сделал ногти тверже камня. могу сказать даже какой я ела - Благода, Крестьянский.Остлальные противные.

 ладно, попробую творог, завтра же куплю

Благода неплохой. Только смотрите на дату, чтобы свежий был.
А аппетита нет, это плохо. Может у вас с ЖКТ проблемы. Перед едой ферменты выпить, тогда и есть захочется.

Благода неплохой. Только смотрите на дату, чтобы свежий был.
А аппетита нет, это плохо. Может у вас с ЖКТ проблемы. Перед едой ферменты выпить, тогда и есть захочется.

аппетит вроде улучшился, но не такой как прежде. А проблемы с ЖКТ есть, чего только нету.
Сегодня знакомая, которая не видела меня 2 месяца, сказала, что я чуть-чуть поправилась. Хотя подруга говорит, что я такой же скелет как и была. Но все равно, меня больше не мучает страх анорексии.))

Можно купить саротен фирмы lunbeck(это те что ципралекс делают), говорят он лучше хотя сам не пробовал.

я и так лекарства с трудом принимаю,а того , что не назначил врач вообще не могу принимать

Это тот же самый амитриптилин ) только производства Дании.

меня больше не мучает страх анорексии

Уже маленькая, но победа!

мне плохо, трясет всю, и плачу. сижу на форуме, думаю, счас уйду хуже будет. кошмар какой-то

мне плохо, трясет всю, и плачу. сижу на форуме, думаю, счас уйду хуже будет. кошмар какой-то

Так без паники
Успакойся, выпей корвалол. Ничего страшного с тобой не произойдет, просто твой организм делает тебе вот такие сюрпризы.
Еще глицын под язык, таблетки 3.

мне плохо, трясет всю, и плачу. сижу на форуме, думаю, счас уйду хуже будет. кошмар какой-то

Так без паники
Успакойся, выпей корвалол. Ничего страшного с тобой не произойдет, просто твой организм делает тебе вот такие сюрпризы.
Еще глицын под язык, таблетки 3.

я уже выпила счас АД и до этого атаракс, и фенозепам

сердце так сильно бьется, кажется, что я шатаюсь при ударе

сердце так сильно бьется, кажется, что я шатаюсь при ударе

Это не страшно, я когда сижу меня иногда в такт сердца качает, как маятник

сердце так сильно бьется, кажется, что я шатаюсь при ударе

Это не страшно, я когда сижу меня иногда в такт сердца качает, как маятник

жесть(

сердце так сильно бьется, кажется, что я шатаюсь при ударе

Это не страшно, я когда сижу меня иногда в такт сердца качает, как маятник

жесть(

Терпение, усе будет хорошо и даже лучше, помнишь свое обещание

мне плохо, трясет всю, и плачу. сижу на форуме, думаю, счас уйду хуже будет. кошмар какой-то

мне тоже сегодня  так было. меряю давление на левой руке 80 на 30 на провой 100 на 60.ну вот как понять какое правдивое  давление аааа? тонометр механический