следующая тема »

Собственно такой вопрос.
Задолбала эта ипохондрия, уже некоторые врачи говорят, типа чего приперся, все нормально. Но то живот ноет несколько дней, то шея, то еще какая-нибудь бяка. Весь уходишь мыслями в эту фиксацию и ничего вокруг себя не замечаешь, только монотонное нытье, погружаешься от этого в депрессию, усугубляется тревожное расстройство, как это все достало! Жизнь мимо проходит, столько всего интересного вокруг и прекрасного, но ипохондрия часто берет верх. У кого какие методы и способы есть борьбы с ней? Я и так уже забил и не хожу к врачам, но часто становится страшно, а вдруг это боячка какая-то а я не иду? Как отличить то где нервное а где нет?  У кого какие мнения по этому поводу?

у меня та же фигня....) циклюсь мгновенно, читаю про симтпомы в инете, пугаюсь еще больще,
щас вот какие то колики в животе, то ли нервное, то ли нет...
постоянно  в таком напряженном состоянии, прислушиваюсь к ощущениям в огрганизме, а как отвлекаться и не циклиться на болячках, я не знаю,
не умею я,
постою, послушаю...

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14049.20

почитайте темку. также у вас?

у меня крайнейшая степень иппохондрии.... сопряженная еще с онкофобией ((

У меня тоже присутствует канцерофобия, сильно выматывает это. Раньше об этом даже не думал, но один случай за другим, которые происходили со знакомыми людьми и даже с друзьями, заставил задуматься очень глубоко над этой проблемой. Меня как на 180 градусов развернуло и я стал ипохондриком, стараюсь держаться и сопротивляться этой фобии, но не всегда получается и ПА берут верх, иногда от простого прыщика, бывало и такое. Сейчас стараюсь более адекватно подходить к этим мыслям, но не всегда получается.

УПА берут верх, иногда от простого прыщика, бывало и такое. Сейчас стараюсь более адекватно подходить к этим мыслям, но не всегда получается.

как мне это знакомо,
а я меня не получается адекватно подходить,  у меня сразу истерика...

и я согласно полностью, что это очень отравляет существование и мешает радоваться жизни, жизнь как будто мимо проходит, пока все вокруг беззаботно смеются, а ты сидишь и в зеркале язык рассматриваешь или прощупываешь лимфоузлы.))

у меня та же фигня....) циклюсь мгновенно, читаю про симтпомы в инете, пугаюсь еще больще,
щас вот какие то колики в животе, то ли нервное, то ли нет...
постоянно  в таком напряженном состоянии, прислушиваюсь к ощущениям в огрганизме, а как отвлекаться и не циклиться на болячках, я не знаю,
не умею я,
постою, послушаю...

Это главная пожалуй ошибка всех ипохондриков, не нужно ничего читать в Инете! Все что там пишут, это всего лишь общие симптомы, которые имеют сходства с множеством разных заболеваний, не обязательно смертельных. Мы не врачи и не знаем всех тонкостей диагностики, а читаем лишь поверхностную информацию, зато мы умеем отлично развивать цепочку событий и примерять это все  прочитанное к какому то случаю. Нужно запретить себе чиать в Инете про болячки, это трудно, я понимаю, сам такой же, но иногда стараюсь себя бить по рукам, когда те лезут за новой порцией инфы в Инет.

Ага, про язык очень знакомая картина ))) Как он там поживает, моя язычок? Какой у него цвет?

а у меня страх инвалидности(всякие там грыжи и компресия спинного мозга),шею всю пережимает ужасно-дико больно.....каждую минуту только об этом и думаю,уже в течении полугода с этим встаю и с этим ложусь спать.

Мдя уж...

Скоро видимо доберемся до селезенки, по сему туда все идет ?

как это?)))

Мозгодрочеры
Тема о ипохондрии №15.
Вопрос темы - "Кто как спасается от ипохондрических фиксаций?", вместо того, чтобы обсуждать методы избавления от ипохондрии, группа мозгодрочеров начинает описывать свои страхи, считая их, как всегда, самыми "крутыми" в мире. Короче, это очередная тема нытья и самонакручивания

Скоро видимо доберемся до селезенки, по сему туда все идет ?

как это?)))

Да это незачем знать вам ...

Мозгодрочеры...

, это похоже новый вид ипохондрической фиксации?   Давайте хоть по ржем что ли!? И то пользы больше будет, глядишь и ипохондрия отступит 

Мозгодрочеры...

, это похоже новый вид ипохондрической фиксации?   Давайте хоть по ржем что ли!? И то пользы больше будет, глядишь и ипохондрия отступит 

Хорошая идея. Вот представь, как можно ярче, ты - отпетый онанист, только дрочишь не х..., а свой мозг

Скоро видимо доберемся до селезенки, по сему туда все идет ?

Из заставки ТНТ:
- Маш, а Маш, а где у меня печенка?
- Не печенка, Кузенька, а печень!
- Маш, а селезень тогда где?
Похоже что Кузя тоже ипохондрик со стажем  

Скоро видимо доберемся до селезенки, по сему туда все идет ?

Из заставки ТНТ:
- Маш, а Маш, а где у меня печенка?
- Не печенка, Кузенька, а печень!
- Маш, а селезень тогда где?
Похоже что Кузя тоже ипохондрик со стажем  

Да нет, все печальнее на много, надо с ипохондрией заканчивать - пока действительно реальные болезни не появились.

А если где-то ацки ноет и я тащусь к врачу, это считается ипохондрией или нет?

Да нет, все печальнее на много, надо с ипохондрией заканчивать - пока действительно реальные болезни не появились.

, да кто бы спорил то?! Конечно нужно заканчивать, весь вопрос, как? Ведь ипохондрия это не посадка картошки, закончилась в ящиках и все, пора домой... она ведь продолжает цвести буйным цветением у многих людей! Самое главное, как тут различишь то, где реальная болячка а где проделки головы? Иногда можно вообще запутаться. Но в то же время, люди с реальными болячками вообще не бывают к примеру у эндоскописта за всю жизнь ни разу и не парятся. А ипохондрик готов бегать на обследование по 2 раза в год и парится по этому поводу больше чем человек с реальной язвой желудка.  Мозг ему диктует правила, а вот как эти правила обмануть, это уже совершенно другой вопрос.

Да нет, все печальнее на много, надо с ипохондрией заканчивать - пока действительно реальные болезни не появились.

, да кто бы спорил то?! Конечно нужно заканчивать, весь вопрос, как? Ведь ипохондрия это не посадка картошки, закончилась в ящиках и все, пора домой... она ведь продолжает цвести буйным цветением у многих людей! Самое главное, как тут различишь то, где реальная болячка а где проделки головы? Иногда можно вообще запутаться. Но в то же время, люди с реальными болячками вообще не бывают к примеру у эндоскописта за всю жизнь ни разу и не парятся. А ипохондрик готов бегать на обследование по 2 раза в год и парится по этому поводу больше чем человек с реальной язвой желудка.  Мозг ему диктует правила, а вот как эти правила обмануть, это уже совершенно другой вопрос.

Вы обследовались - вам исключили болезни "нехорошие", чего же вы хотите ? Вы себе этот вопрос задайте.
А вы начинаете, где проделки головы, где нет - ерунда это полная.