следующая тема »

У меня вот страх что я сошла с ума, потому что посреди ночи просыпаюсь в страхе часто. В необъяснимом. Проснулась и сразу бежать будто куда то надо, сердешко стучит. Почему - не понимаю.

А у тебя есть страх (ну или опасение точнее) пожара, травму получить, что с родственниками что-то случится?  Ну или что-то подобное. Бывает такое хоть иногда?
Или например, проверяешь перед выходом, чтобы утюг/печка были выключены?

У меня есть такой страх,постоянно проверяю воду и утюги.ПТ советовал когда подходишь проверять проговаривать в слух что Я выключила!Насчет пожара у меня дом деревянный,можете представить с моим состоянием что я себе надумываю??))

Работать нужно,работать !!:))

Я сейчас тоже впринципе халявлю,то чем занимаюсь полноценной работой трудно назвать..

Нужна такая работа,чтобы именно "погружала в процесс",разгружала сознание .
Идеально,что нибудь с моторикой , легко-физическое,без стрессов и общения с людьми.
К примеру я работал фасовщиком какой то период-
Стоишь и 12 часов банки в коробки складываешь и упаковываешь -так
полный релакс для психики :))
Особенно под музыку !!!
Забудете и про всд и про  нервозность!
:))

Я вот недавно целый день с мебелью возился-собирал, крутил отвёрткой, колотил
-с утра был просто труп !
Опухший,тело колбасит,крыша едет,зубы блин болят !!!
А "втянулся в процесс ",смотрю -и тело так радостно физически поработало,и страхи с нервозностью ушли,и даже зубы блин,болеть перестали !!!

Работать нужно,работать !!:))

Я сейчас тоже впринципе халявлю,то чем занимаюсь полноценной работой трудно назвать..

Нужна такая работа,чтобы именно "погружала в процесс",разгружала сознание .
Идеально,что нибудь с моторикой , легко-физическое,без стрессов и общения с людьми.
К примеру я работал фасовщиком какой то период-
Стоишь и 12 часов банки в коробки складываешь и упаковываешь -так
полный релакс для психики :))
Особенно под музыку !!!
Забудете и про всд и про  нервозность!
:))

Я вот недавно целый день с мебелью возился-собирал, крутил отвёрткой, колотил
-с утра был просто труп !
Опухший,тело колбасит,крыша едет,зубы блин болят !!!
А "втянулся в процесс ",смотрю -и тело так радостно физически поработало,и страхи с нервозностью ушли,и даже зубы блин,болеть перестали !!!

Вот верно, работая руками психика расслабляется, даже курпатов постоянно говорит о том, что письмо от руки благоприятно действует на психику. А всякие штучки логистические это оргазм для нервной системы. Оочень расслабляюсь всякие видосы про уборку/организацию

блин! вот опять страх шизы. в бошке каша мыслей, которые прыгают туда сюда. они не тревожные, но слишком хаотичные. бошку от них аж раздувает))

сегодня даже у здоровых людей голова раскалывается.. :)
мне сегодня уже об этом сказали.. а уж всд шники метеозависимые поневоле

у меня не от погоды, а от мыслей хаотичных) ты шо сообщенки не полностью читаешь?)

блин! вот опять страх шизы. в бошке каша мыслей, которые прыгают туда сюда. они не тревожные, но слишком хаотичные. бошку от них аж раздувает))

У меня так бывало пару раз, каша мыслей в голове, но при сильном хроническом нервном перенапряжении (точнее даже "нервном истощении"). А оно у тебя видимо от постоянных мыслей "о шизе".

ну да =(( у меня что не день так мысли о том что я как то реагирую не так или схожу с ума