следующая тема »

RGB, Здравствуй!
Молодец, продолжай в том же духе
И этого, того... заходи, если чё. 
Ну и на днюху свою не забудь заглянуть да, мы помним, мы всё помним...

Спасибо Асур,конечно буду заходить!

RGB!
Спасибо за тёплые слова!


Присоединюсь к вышесказанному - заглядывай в гости!
А ещё моё мнение такое: не нужно ставить себе никакие контрольные точки - весеннее обострение, осеннее - все это ерунда теперь. Не нужно напрягать себя никакими "если" - выздоровление состоялось - и точка.

Поздравляю!

RGB! Ещё хотел добавить. Вот ты пишешь:

твой материал,думаю он пригодится мне и в дальнейшей борьбе!

   А я говорю - не пригодится! Потому что у тебя теперь есть самое ценное - личный опыт, который не заменить никакими советами. Вот это теперь твоя опора.

   Это как с ядерным оружием - извините за такое сравнение: всем известно как оно делается и действует - но каждая страна вынуждена изобретать его самостоятельно фактически с нуля. Но уж когда этот путь пройден - теперь это уже ядерная держава и уже никто и никогда не сможет завоевать эту страну военным путём.

   Так и с нами - пройдя раз свой путь, почувствовав здоровье и то, что ты САМ вернул его себе - назад в всд уже не свалишься.
  

   Удачи!

Всем привет!
Давненько к вам незаглядывал.У меня всё более-менее нормально,живу,работаю,езжу в автобусе,хожу в гости когда зовут,сам приглашаю.Магазины,банки и прочее-всё в норме-походы по ним уже не мучают как раньше.С лекарствами завязал,кроме сердечных-увы-без них никак.Никаких АДов,гидозепамов и прочей фигни-я забыл об этом,незнаю правда надолго ли,но пока забыл.Гидозепама осталось две таблы,которые сиротливо дожидаются своего юбилея-года,когда я прекратил их принимать.О чём и не жалею.Много пересмотренно в жизни,много чего изменил и изменился сам.Я рад этим изминениям и пускай проблемы не исчезли,но я уже другой человек,я понял что с всд можно бороться и жить,нужно лишь изменить себя,своё мировозрение и отношение к жизни.Как бы плохо небыло.Хотелось очень многое написать,рассказать,поделиться радостью побед,но делать этого не буду или может когдато позже,когда будет больше времени и желания.У меня всё нормально,несмотря на проблемы в жизни,осенее обострение и другие жизненые сюрпризы.Я просто живу,решаю по мере поступления эти проблемы,занимаюсь работой-как по дому,так и в инете,меня приняли к себе в закрытую групу лучшие умы компьютерного железа страны-я познакомился с удивительными людьми-я начал мыслить по другому,я начал стараться жить по другому и есть позитивные сдвиги...Я незнаю как сложиться моя дальнейшая жизнь-будет ли откат или будет прорыв-но я уже рад этим изминениям в моей жизни.Я побывал в тех местах где небыл 5 долгих лет!Я встречался со своими старыми знакомыми-мы общались,обменивались опытом-я чуствовал радость и прилив новых сил и энергии от общения...Я начал жить...жить так как хотел я...Очень хочу надеятся что меня несломят проблемы с сердцем,жизненые невзгоды и прочие обострения...Если я смогу выстоять до весны-значит я пройду критическую точку,если же нет-буду и дальше работать над собой,главное-не сдаваться!
    Особую благодарность я хочу выразить Дибу-огромное спасибо тебе дружище!Ты даже непредставляешь какой поддержкой для меня был твой материал,думаю он пригодится мне и в дальнейшей борьбе!Твои советы и помощь!Я часто вспоминал о всех вас друзья!Дмитрий,Асур,Ромашка,Танча,Тошибар,Мастер и др.-спасибо вам за всё.Я редко бываю уже здесь-времени свободного мало,да и стараюсь придерживаться своего режима,хоть и не всегда получается.Очень хочу надеятся что у всех форумчан всё будет нормально и вы будете как раньше жить счастливо,быть здоровыми и жизнерадостными,чего от всей души вам желаю!
   Хочу извинится перед теми кому моя тема доставила неудобства,тревогу,страх-простите друзья и не принимайте мою историю трагически-жить можно и нужно,как бы плохо вам небыло,ненадо отчаиваться,боритесь и всё у вас получится! Также хочу извиниться перед Нико1983 (если не ошибаюсь)-за своё некоректное поведение в прошлом-каждый сам выбирает свою дорогу-ты выбрал свою и я надеюсь,что она правильная.Как видишь я нашёл свою тропинку и очень этому рад.Надеюсь что и у тебя всё будет хорошо,если тема тебе будет интересна-заходи и оставляй свои коменты.Всегда рад буду общению!
   Вот и всё друзья....Удачи вам в вашей нелёгкой борьбе-желаю вам терпенья,мужества,понимания,стремления быть здоровым...Всего доброго вам всем и крепкого здоровья...
....А Наутилус выдержал мощные объятия Мальстрима и капитан Немо со своим экипажем и далее бороздит подводные просторы морей и океанов...

Очень рад за тебя, отличный жизнеутверждающий и вселяющий надежду пост.
Даже в самымх казалось бы безнадежных ситуациях нельзя сдаваться!
RGB , было бы интересно узнать методики твои , так сказать пошаговое руководство как в ментальном плане так и в физическом.
Многим бы пригодилось

RGB , было бы интересно узнать методики твои , так сказать пошаговое руководство как в ментальном плане так и в физическом.
Многим бы пригодилось

[/quote]

Да многим это просто жизненно необходимо

Ромашка-привет!Буду заходить,спасибо за всё!
 Методику...Вы сами должны пробовать,работать над собой.САМИ! Волшебной универсальной методики нет как и таблетки!Всё надо подбирать и пробовать самому,Диб выложил отличный материал,Дмитрий также многим помог,обращайтесь к нашему психоведу и я думаю он вам также неоткажет в помощи.Работайте над собой-пробуйте,экспереминтируйте...Хочу сказать что именно фраза-движенье-это жизнь во многом мне помогла,вера в себя,помощь близких....Пока об окончательной победе говорить явно рано,но существенные сдвиги есть и это очень хорошо.Главное не отчаиваться,работать,работать и работать над собой,какие бы жизнь не преподносила сюрпризы...Жизнь одна и её надо прожить,а не просуществовать...Помните расказ о премудрем пескаре и мультик такой даже есть-очень интересный,советую посмотреть...А вот и он.https://www.youtube.com/watch?v=ZtDAaPI-5Ws
 И как писал выше-бываю редко,так что сори и в лс писать не надо-уж больно долго может идти ответ...Всем здоровья!

RGB, спасибо!

Привет всем!
Как вы тут-все живы и здоровы? 
А я вот решил заглянуть,посмотреть так сказать,что тут у вас...У меня были серьёзные проблемы,но опять смог выдержать очередные удары жизни...Писать нехочу об этом-главное что они позади,хотя сильно повлияли на моё здоровье.Надеюсь что всё будет хорошо,стараюсь поддерживать себя в форме,занимаюсь домашней работой,работой в инете,общаюсь с людьми,праздную праздники,просто живу...И хотя обстановка у нас не ахти в государстве,но надеюсь что всё будет хорошо.Желаю всем крепкого здоровья и успехов в борьбе за себя!Всех благ вам и удачи! 

Привет всем!
Как вы тут-все живы и здоровы? 
А я вот решил заглянуть,посмотреть так сказать,что тут у вас...У меня были серьёзные проблемы,но опять смог выдержать очередные удары жизни...Писать нехочу об этом-главное что они позади,хотя сильно повлияли на моё здоровье.Надеюсь что всё будет хорошо,стараюсь поддерживать себя в форме,занимаюсь домашней работой,работой в инете,общаюсь с людьми,праздную праздники,просто живу...И хотя обстановка у нас не ахти в государстве,но надеюсь что всё будет хорошо.Желаю всем крепкого здоровья и успехов в борьбе за себя!Всех благ вам и удачи! 

Privet RGB!

Rada chto u tebya vse horosho i ty takoi molodchinka 

Да, оптимизм сам по себе - половина успеха. Как вот только настроить на него пессимиста? Не вылезаю из сети, ищу способы подбодрить человека после инфаркта. И возраст нестарый, и кардиолог говорит, что все обойдется, а она в сплошном негативе.

И я так искала. У меня отец было руки опустил, семья ничем его не смогла простимулировать. Обратились за лечением к профессионалам. Он и сам не заметил, как стал чувствовать себя лучше и опять проявил интерес к жизни,чему мы очень рады.

Так а куда вы обращались? К психотерапевту?

[Прекратите спамить]

Нет, мы занялись корнем проблемы: лечили основное заболевание (папа после инфаркта). Обратились в клинику стволовых клеток "Новейшая медицина", там помогают восстановиться после тяжелых заболеваний, в том числе после перенесенного инфаркта. Отцу постепенно стало лучше, и желание жить само вернулось. Вот короткий ролик про клинику, там все наглядно
Прекратите спамить

RGB, как ты сейчас,как самочувствие,как нагрузки переносишь?

RGB, как ты сейчас,как самочувствие,как нагрузки переносишь?

Привет.
Да так не очень.Весна радует плохой,переменчивой погодой,что понятное дело влияет на самочуствие,которое явно ухудшилось.Тахикардия,ЭСки участились,настроение какоето переменчивое,куча проблем и стресов,от последних уже устал отбиваться... Хочется верить что с приходом тепла и нормальной погоды всё стабилизируется.Ездил к врачам,но это отдельная тема.Работаю потихоньку,готовимся к праздникам.Дети растут-когда радуют,а когда и напрягают.А так нормуль,раньше катался на велике,надо потихоньку увеличивать нагрузки,но как сказали врачи без фанатизма.Сегодня сильно похолодало,аж в руки замёрз когда работал во дворе.Езжу в машине,автобусе,хожу в магазины,банки,общаюсь с людьми,много работы за компьютером,надо завязывать,ну так вроде бы нормально,лишь бы не хуже. Большую роль в жизни играет движение,нагрузки,дыхание и позитивное мышление,хотя конечно и без негатива в нашей жизни необходится.Но начал замечать что стресоустойчивость начала подниматься,а это радует.Буду надеятся что всё будет хорошо,чего и всем желаю.

Почитала вашу тему и историю... Очень страшно стало... Пожалуйста, выздоравливайте!  Не сдавайтесь ради семьи!

Спасибо.Боятся не надо-надо жить...Да,проблем полно,но ничего мы привыкши :) Ну я без семьи себя как то и непредставляю,как и они без меня,поэтому и надо стараться не только ради себя,но и ради своих близких,знакомых и просто хороших людей.Всех с наступающими праздниками-здоровья,мира,семейного благополучия,достатка,взаимопонимания,терпения! 

RGB , а ты не пробовал строго по системе физ нагрузки давать с постепенным увеличением?
Ну например ходить бодрым пешочком сначала 1 км потом 2 и тд  , через день или два.  Я так понимаю у тебя нагрузки хоатические и неравномерные

Нет,не пробовал потому что не всегда получается.Физика своё даёт,иногда в самые неожиданые моменты... А так нагрузки увеличиваются с приходом весны,нормализации погоды,работа по дому и т.п.Вчера вот накрутил потихоньку почти 6км. на велике.Бегатни хватает и по дому-главное втянуться,что бы сердце держало нагрузку,а там будет полегче.Надо двигаться,бороться с ленью:) Ну и пару килограмчиков непомешает сбросить:) А так вроде даже и ничего,живу...Вот нашёл неплохой клипчик...Думаю многим понравится.
https://www.youtube.com/watch?v=DyS-FtbsKpc