Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 21:43:49 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Сильная агорафобия. ипохондрия. (Прочитано 97483 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Анеле
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 29
« Ответ #20 : Апреля 05, 2009, 19:50:14 pm »
Хорошо, что я прочитала ваши рассказы. У меня есть знакомая девчёнка. Ей 19 лет. Она тоже боялась выходить из дома, потому что и голова кружилась и завалиться боялась, даже аменорея уже началась. Но она не пошла ни к каким врачам. Она почти вылечилась массажем. По крайней мере уже голова не кружится, цикл установился, ну и вообще вроде всё нормально. Может и вам попробовать. Ведь сидение дома приводит ещё и к гиподинамии и к кислородному голоданию.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #21 : Апреля 06, 2009, 03:32:53 am »
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2502.0

я вот тут написал пару советов при боязни выходить из дома
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Sanch01
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #22 : Апреля 06, 2009, 11:57:41 am »
Цитата: muska от Апреля 05, 2009, 18:13:59 pm
Sanch01 сочувствую, т.к. пережила точно такое же. Это длилось не один год.
У меня была возможность просто тупо сидеть дома, т.к. учёба кончилась, на работу не устроилась. Сидела. было противно, ужасно от осознания такой беспомощности. В итоге я пришла к мысли. что лучше умереть, чем так жить и страх прошёл. Постепенно я стала выползать.
Т.е. я это всё к тому, что основная проблема скорей всего у нас в голове.

Скажи себе, что ничего страшного не случится, что всё только твои мысли и страх. И ты как видишь не один такой.
Удачи.
Muska а какими нибудь лекарствами пользовалась? и как счас себя чувствуешь ? часто бываешь вне дома?
Записан
мариелена
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Апреля 07, 2009, 20:25:23 pm »
я заметила что когда я злюсь на что то я получается отвлекаюсь за счет этого из дома можно выйти со словами надо,а когда ты расслаблена ты в себе замыкаешься и прислушиваешься к своему отрганизму,попробуй данный способ.еще врачи говорят когда вы поймете что такое всд у вас все пройдет,ну и что я все что можно прочитала все поняла но это не помогает.
Записан
agent_fox77
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 249



агент Фокс
« Ответ #24 : Апреля 21, 2009, 03:58:18 am »
ПРИВЕТ ВСЕМ!
РАНЬШЕ ТОЖЕ БЫЛА ТАКАЯ ПРОБЛЕМА, ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ДОМА ПРОСИДЕЛ, БОЯЛСЯ ВЫЙТИ НА УЛИЦУ. ПОСТОЯННО ЧУВСТВОВАЛ УПАДОК СИЛ, СЛАБОСТЬ.
ЖЕНА ПОМОГЛА, ВЫТАСКИВАЛА НА ПРОГУЛКИ В ЛЕСОПАРК (БЛАГО ОН В 20 МЕТРАХ), ГУЛЯЛИ ПО 15-20-30-40 МИН. С НАЧАЛА НЕБОЛЬШОЙ ОТРЕЗОК ПУТИ, ЗАТЕМ УВЕЛИЧИВАЯ.
ВОТ ТАК И СПРАВИЛСЯ.
СЕЙЧАС ДРУГАЯ БЕДА. РАБОТАЮ ЭЛЕКТРО-МЕХАНИКОМ С ВЫСОТОЙ, СНОВА УПАДОК СИЛ, СЛАБОСТЬ. КОЕ-КАК ДОРАБАТЫВАЮ ДО ВЫХОДНЫХ. СОВСЕМ ИЗМУЧАЛСЯ.  :(
Записан
ХОЧУ ДОЖДЯ
мариелена
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Апреля 21, 2009, 20:33:44 pm »
а я вот хочу гулять,общаться,а как тока выхожу на улицу все не чувствую себя у кого нидь есть такое?конечно пытаюсь ходить одна ,но пр этом я не наслаждаюсь воздухом,природой прогулкой я вся в себе,не знаю что делать. а метро это вообще история отдельная рньше хоть остановку проезжала,а теперь даже как стою возле метро и представляю что надо под землю спускаться,все я просто никакая при этом я пробовал пить таблетку но не помогает.я каждый день с мамой к метро хожу,пролетаю буквально в переходе.буду все равно пробовать сначала заходить в метро а потом мож и проедусь.я вообще раньше тусовщица была потоянно диско,гулянки,онцерты,а щас что.
Записан
Sanch01
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #26 : Апреля 22, 2009, 11:39:02 am »
очень знакомая ситуация...
Записан
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #27 : Апреля 22, 2009, 11:47:06 am »
Здесь, скорей всего, основная фобия - боязнь улицы. Справишься с ней, остальное уже ерунда будет.
Записан
Лёка:)
Опытный
*****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 299
« Ответ #28 : Апреля 22, 2009, 14:11:25 pm »
привет всем,у меня та же ситуация.....у врача не была,но знаю,что это ВСД..диагноз поставили еще в 12 лет..она же имеет свойство развиваться..постепенно.так вот я вообще НИКУДА не хожу,в машине боюсь ездить,выходить одна-боюсь,с кем-то -боюсь...вплоть до обморока состояние доходит...но главное,как-только более менее привыкну к обстановке(например,зайду в магазин-сердце колотиться,голова кружиться,кажется все на меня смотрят,а потом привыкну к людям,обстановке,и как этого небывало,стану выходить на улицу-повторяется то же мамое)страх куда-то идти,думаешь,вдруг плохо станет...и так почти год...муж понимает,но и ему хочется нормальную жену!а вот остальные,говорят буд-то так не бывает..надо заставить себя..и все..я пробовала,не получается....как с тим справиться,не знаю!!!так что я понимаю тебя,это спасает,когда не один,хоть  это и плохо и больно говорить!!!держись,надеюсь у нас все будет хорошо,и эти симптомы пройдут..
Записан
III
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 104
Дневник: Читать>>


Невроз-это способ избежать небытия, избегая бытия
« Ответ #29 : Апреля 25, 2009, 07:34:22 am »
если интересно, автор может почитать мою карточку. Тоже боюсь  выходить из дома, про сердце вообще молчу( порок сердца). Правда там ничего особо вдохновляющего нет :'(
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #30 : Апреля 25, 2009, 17:35:57 pm »
Цитата: Sanch01 от Апреля 06, 2009, 11:57:41 am
Muska а какими нибудь лекарствами пользовалась? и как счас себя чувствуешь ? часто бываешь вне дома?

прошу прощения, что сразу не увидела
почти что никакими, т.к. у меня была и фобия лекарств тоже :D Т.е. разовое применение каких-нибудь прописываемых лекарств превращалось в бесконечное прислушивание к себе, страх побочных эффектов и моментальным выводам что это СОВСЕМ не то что мне нужно)))
поэтому я за лозунг НИКАКИХ ТАБЛЕТОК! кроме разве что витаминов.

сейчас мне лучше, хотя не скажу, что всё прошло - мне всё ещё плоховато по утрам, у меня выскакивает сердце при любом волнении и т.д. Меня может заколбасить от мысли, что куда-то надо поехать и всё это постоянно заставляет работать над собой, заставлять себя превозмогать. Но вне дома бываю часто, по надобности или же в собственное удовольствие)
Записан
Sanch01
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #31 : Апреля 26, 2009, 16:11:40 pm »
Цитата: muska от Апреля 25, 2009, 17:35:57 pm
Цитата: Sanch01 от Апреля 06, 2009, 11:57:41 am
Muska а какими нибудь лекарствами пользовалась? и как счас себя чувствуешь ? часто бываешь вне дома?

прошу прощения, что сразу не увидела
почти что никакими, т.к. у меня была и фобия лекарств тоже :D Т.е. разовое применение каких-нибудь прописываемых лекарств превращалось в бесконечное прислушивание к себе, страх побочных эффектов и моментальным выводам что это СОВСЕМ не то что мне нужно)))
поэтому я за лозунг НИКАКИХ ТАБЛЕТОК! кроме разве что витаминов.

сейчас мне лучше, хотя не скажу, что всё прошло - мне всё ещё плоховато по утрам, у меня выскакивает сердце при любом волнении и т.д. Меня может заколбасить от мысли, что куда-то надо поехать и всё это постоянно заставляет работать над собой, заставлять себя превозмогать. Но вне дома бываю часто, по надобности или же в собственное удовольствие)

Спасибо
Записан
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #32 : Октября 22, 2009, 10:23:36 am »
Какой ужас ребята,когда сидишь дома.И боишься выйти один. Как выбираться?
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
♥ Monita ♥
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 382
« Ответ #33 : Октября 22, 2009, 11:00:53 am »
Через силу, у меня тоже самое было, и сейчас иногда бывает, но уже не так, хочишь не хочишь, а все равно выходи, для начала недалеко.
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #34 : Октября 22, 2009, 17:34:55 pm »
Цитата: ♥ Latika ♥ от Октября 22, 2009, 11:00:53 am
Через силу, у меня тоже самое было, и сейчас иногда бывает, но уже не так, хочишь не хочишь, а все равно выходи, для начала недалеко.
Не получится через силу, надо лечится, так оно не пройдет.Сам также страдал.Никакая сила воли не поможет когда ты валишься с ног!
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #35 : Октября 22, 2009, 17:47:49 pm »
Правильная и хорошая мотивация - великая вещь!
Записан
♥ Monita ♥
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 382
« Ответ #36 : Октября 22, 2009, 19:34:00 pm »
Цитата: leeroy от Октября 22, 2009, 17:34:55 pm
Цитата: ♥ Latika ♥ от Октября 22, 2009, 11:00:53 am
Через силу, у меня тоже самое было, и сейчас иногда бывает, но уже не так, хочишь не хочишь, а все равно выходи, для начала недалеко.
Не получится через силу, надо лечится, так оно не пройдет.Сам также страдал.Никакая сила воли не поможет когда ты валишься с ног!

Ну вот у меня получилось, через силу и страх, а как вы хотите никто не вылечит если сам свои усилия не приложишь, а что бы по врачам ходить вообще то тоже из дома выходить надо :)))
Записан
ленуша
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



ветер перемен
« Ответ #37 : Октября 22, 2009, 19:38:29 pm »
Цитата: yurina от Октября 22, 2009, 10:23:36 am
Какой ужас ребята,когда сидишь дома.И боишься выйти один. Как выбираться?
А что конкретно вас пугает???? Что как вам кажется может случится??? wallbash
Записан
все пройдет.пройдет и это....
DariaPolka
Прохожий
*

Репутация -3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 8
« Ответ #38 : Октября 23, 2009, 20:14:47 pm »
Может попробовать использовать гипноз? но для этого нужно найти хорошего гипнолога, который хорошо себя зарекомендовал... Больше не знаю, как с Вашим страхом справиться... боюсь, что и психолог в этом не поможет... Сочувствую:
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #39 : Октября 23, 2009, 20:18:38 pm »
Цитата: yurina от Октября 22, 2009, 10:23:36 am
Какой ужас ребята,когда сидишь дома.И боишься выйти один. Как выбираться?
читай мои последние посты, все у тебя будет нормально.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Страниц: 1 [2] 3 4 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.484 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257