следующая тема »

Такая страшная штука, как она мне надоела! Я на общественном транспорте боюсь ездить, одна ходить куда-либо боюсь, в толпе находиться боюсь! всего почти боюсь, сколько можно то уже! Но я верю, что наступит день и все пройдет так же внезапно, как и появилось

[Но я верю, что наступит день и все пройдет так же внезапно, как и появилось]

Такая страшная штука, как она мне надоела! Я на общественном транспорте боюсь ездить, одна ходить куда-либо боюсь, в толпе находиться боюсь! всего почти боюсь, сколько можно то уже! Но я верю, что наступит день и все пройдет так же внезапно, как и появилось

Понимаю, у меня тоже самое. Но вот рассчитывать что само пройдёт я бы не стал. Возможно агорафобия пройдёт если её не лечить когда в жизни произойдут какие-то изменения, мощный позитив или загруженность (смена доминанты). Я бы не советовал ждать чего-то подобного. Для кого-то работает принцип: "забудь о проблеме и проблема забудет о тебе", но в более сложных случаях так не получится. Не тяните, обязательно найдите специалиста - хорошего психотерапевта (по форумам вашего города полазайте). Зачем терять время?

Такая страшная штука, как она мне надоела! Я на общественном транспорте боюсь ездить, одна ходить куда-либо боюсь, в толпе находиться боюсь! всего почти боюсь, сколько можно то уже! Но я верю, что наступит день и все пройдет так же внезапно, как и появилось

и у меня эта хрень обострилась!!спровоцировало ее нервное и физическое напряжение..щас не могу выходить на открытое пространство..но думаю скоро справлюсь!!!

да ребят, почитала немного. почти как я. только ладно б еслиб только ПА были,а когда еще проблемы с  сердцем,то страшнее вдвойне. какой то замкнутый круг получается. Со страхом надо бороться а не получается на столько насколько надо, так как если Па и сильное сердцебиение .хватаешься за сердце и думаешь.все,пипец тебе. Бежишь домой-в безопасное место,где все проходит,как правило. итак уже 5 лет. Одна  конечно никуда не хожу! постоянно приходиться зависеть от кого-то. Это еще ужаснее. Когда на улице погода хорошая и думаешь как раньше гуляла и не думала ни о чем, а сейчас ждешь когда кто-то выйдет на улицу и тогда идешь. А иногда приходится сидеть целыми днями дома. Дкмаешь-жизнь проходит где-то там.Но не  у меня. а жизнь она не такая длинная как хотелось бы, надо ценить каждй день и жить полноценно. А тут. Прям зла не хватает на себя. Ездила к психотерапевту и не одному. Практически все назначали сразу лекарства,а мне не все можно из-за сердца. В общем побыла в клинике неврозоы в свое время где давали одни таблетки от которых спишь,помогло в принципе,но проблему не решило. потом ездила к одному врачу.он мне помог ,я хоть стала из дома выползать. Хоть у дома посидеть во дворе. Но это не предел моих мечтаний. помогите кто-нибудь! Подскажите хорошего психотерапевта в столице. Ребят очень надо.так жить не возможно!

да ребят, почитала немного. почти как я. только ладно б еслиб только ПА были,а когда еще проблемы с  сердцем,то страшнее вдвойне. какой то замкнутый круг получается. Со страхом надо бороться а не получается на столько насколько надо, так как если Па и сильное сердцебиение .хватаешься за сердце и думаешь.все,пипец тебе. Бежишь домой-в безопасное место,где все проходит,как правило. итак уже 5 лет. Одна  конечно никуда не хожу! постоянно приходиться зависеть от кого-то. Это еще ужаснее. Когда на улице погода хорошая и думаешь как раньше гуляла и не думала ни о чем, а сейчас ждешь когда кто-то выйдет на улицу и тогда идешь. А иногда приходится сидеть целыми днями дома. Дкмаешь-жизнь проходит где-то там.Но не  у меня. а жизнь она не такая длинная как хотелось бы, надо ценить каждй день и жить полноценно. А тут. Прям зла не хватает на себя. Ездила к психотерапевту и не одному. Практически все назначали сразу лекарства,а мне не все можно из-за сердца. В общем побыла в клинике неврозоы в свое время где давали одни таблетки от которых спишь,помогло в принципе,но проблему не решило. потом ездила к одному врачу.он мне помог ,я хоть стала из дома выползать. Хоть у дома посидеть во дворе. Но это не предел моих мечтаний. помогите кто-нибудь! Подскажите хорошего психотерапевта в столице. Ребят очень надо.так жить не возможно!

а что у тебя с сердцем?я думал в столице без проблем можно выбрать психотерапевта,а они там наверно только бабки на таких как мы зарабатывают..

Такая страшная штука, как она мне надоела! Я на общественном транспорте боюсь ездить, одна ходить куда-либо боюсь, в толпе находиться боюсь! всего почти боюсь, сколько можно то уже! Но я верю, что наступит день и все пройдет так же внезапно, как и появилось

так ты дома все время сидишь?а работа?

Да вот и я дома сижу.В последние неск дней была нервозная обстановка.какие-то переживания.Да еще я на форумах сидела,читала про эти ПА и агорафобию,расстраивалась. Две ночи плохос пала. А сег прям до 12 ,пока меня не разбудили. Встала.походила немного.авпила воды.собралась дела делать и как внезапно у меня началось сильное сердцебиение.руки затряслись и дрожь во всем теле,хотя встала,было нормально . Я испугалась.не знала что делать,взяла телефон начала звонить,в разговоре отвлеклась ,и прилегла на диван-прошло.Вот что это за хрень? ПА? сердечные приступы вроде так не начинаются.

Чистой воды ПА. Так что  у тебя с моторам?

Да вот и я дома сижу.

аватарка у тебя подходящая - Рапунцель))
надо заставлять себя выходить! У меня ПА начались когда я в декрете сидела дома 3 года. Теперь, когда работаю, ПА стало почти пропали.

Ага Рапунцель:)) да. на работу конечно надо.

я выхожу.правда только с кем то:)

Завтра у сына в дет.саду выпусуной. Как там ОТБЫТЬ- незнаю. Боюсь общества! А мне ещё и стих перед всеми нужно прочитать-ну это вообще УЖАС!

Завтра у сына в дет.саду выпусуной. Как там ОТБЫТЬ- незнаю. Боюсь общества! А мне ещё и стих перед всеми нужно прочитать-ну это вообще УЖАС!

А мне через две недели диплом защищать-я в шоке.

Завтра у сына в дет.саду выпусуной. Как там ОТБЫТЬ- незнаю. Боюсь общества! А мне ещё и стих перед всеми нужно прочитать-ну это вообще УЖАС!

В нашем обществе.обществу до нас нет никакого дела. если вам станет спокойней,то вы не пуп земли,чтоб все внимание было адресовано вам:) завтра на празднике самое главное это ваш ребенок! это его праздник! Общества бояться не надо.правда если у вас не мании величия:)Все будет хорошо! Поверьте и заранее не накручивайте себя!

Помню как меня накрывало когда из дома выходил!!!!!Особенно когда с дочкой гулять ходил страх что сейчас я упаду а мой ребенок 3летний останется один на незнакомой улице!короче бред жесткий!!!!!Клин клином вышебают!Поэтому начал ходить специально дальше и подольше и както все само начало отпускать!!!Сейчас намного легче!

правильно,так и надо,клин клином.

А я даже с кем-то не могу спокойно выйти-недавно с племянником к сестре собралась идти -вышла меня и накрыло-племяш у меня что-то спрашивает а я как дерево не могу ничего сказать-мысли сразу в голове о том,что сейчас мне станет плохо и ничем не могу себя отвлечь и просто хочется бежать домой и подальше от людских глаз-это кошмар!Все знакомые удивляются как это со мной такое произошло-говорят ты же всегда сильная была-я и сама не знаю.....с работы уволилась,спасают только транки.Где-то читала что агору провоцирует неизлеченное паническое расстройство....

Где-то читала что агору провоцирует неизлеченное паническое расстройство....

Вобщем то да. Само по себе оно не существует. Его подпитывает невроз, депресняк и прочая нечисть....

ребята, дорогие мои, не здавайтесь. боритесь со своим страхом.выходите на улицу, через силу, заходите в супермаркеты, на рынки, ездите в метро и маршрутках идите на встречу своему страху, только так вы сможете победить агрофобию. я знаю как это тяжело. но с каждой маленькой победой вам будет легче. не уступайте своим страхам иначе они сделают из вас настоящих затворников.

ребята, дорогие мои, не здавайтесь. боритесь со своим страхом.выходите на улицу, через силу, заходите в супермаркеты, на рынки, ездите в метро и маршрутках идите на встречу своему страху, только так вы сможете победить агрофобию. я знаю как это тяжело. но с каждой маленькой победой вам будет легче. не уступайте своим страхам иначе они сделают из вас настоящих затворников.

Спасибо за совет и поддержку,но это очень и очень СЛОЖНО-когда этот страх уже сделал тебя затворником