Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 15, 2024, 11:40:45 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх ЖИТЬ!! (Прочитано 15747 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
A.Nicole
Гость
« : Декабря 14, 2011, 12:20:52 pm »
Два года назад я не могла даже встать с постели, у меня были все признаки ВСД (+сильная деперсонализация). Я боялась выходить из дому. После лечения, все прошло, нет температуры, появился аппетит, выхожу на улицу и тд......Вроде бы все наладилось, но мне плохо. Несколько месяцев назад у меня появилась ДР, сейчас я чувствуюсебя как-то странно, кажется все измененым, незнакомым (ну это моя ДР, я понимаю), просто сейчас у меня появился панический страх перед жизнью. Как только я ощущаю, что я есть, я живу, меня в буквальном смысле начинает трясти. Ощущение "здесь и сейчас" меня парализует, я хочу куда-то убежать, испариться. Я понимаю, что я физически здорова, я нормально общаюсь и есть все, чтобы начать жить как все нормальные люди, но само слово ЖИТЬ, меня парализует. Я понимаю, что это абсурд, но я верю в него, и мне становиться все страшнее и страшнее. Я понимаю, что мы рождаемся, чтобы жить, это норма и это не может пугать (нормальных людей). Конечно на протяжении 22 лет, я и не задумывалась об этом, жила себе, были и хорошие и трудные времена....а теперь, когда все есть, чтобы насладиться жизнью, я поняла, что я ЕЕ БОЮСЬ....если у кого-нибудь было такое ощущения, пожалуйста помогите. Заранее спасибо!
Записан
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #1 : Декабря 14, 2011, 12:29:15 pm »
У меня постоянная дереализация уже на протяжении 3 лет. Но в последние 3 месяца она усилилась. Меня пугает не столько именно сама жизнь и ощущение или осознание ее. Я боюсь что это состояние не пройдет никогда!!! И я всю жизнь буду жить как во сне. Это очень страшно
Руки опускаются plaksa
« Последнее редактирование: Декабря 14, 2011, 12:33:07 pm от Кролёчек » Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
Лика
Бывалый
****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 239
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 14, 2011, 12:33:10 pm »
а у меня возникают вопросы зачем жить? Зачем что то делать? Ведь итог все равно один (
Записан
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #3 : Декабря 14, 2011, 12:35:36 pm »
Цитата: Лика от Декабря 14, 2011, 12:33:10 pm
а у меня возникают вопросы зачем жить? Зачем что то делать? Ведь итог все равно один (

Осталась еще одна надежда на таблетки. В моем случае это еще не испытывалось.
Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
gata
Гость
« Ответ #4 : Декабря 14, 2011, 15:41:47 pm »
А мне часто по ночам бывает страшно.Принимаю перед сном 2-3 таблетки калъция глюконата ,через несколъко дней полегче становится.
Записан
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 14, 2011, 18:16:13 pm »
Цитата: Лика от Декабря 14, 2011, 12:33:10 pm
а у меня возникают вопросы зачем жить? Зачем что то делать? Ведь итог все равно один (

У меня когда депрессия в разгаре была, я себе тоже такие вопросы задавала, всё должно пройти. f0f976
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Кузнец
Опытный
*****

Репутация 47
Offline Offline

Сообщений: 329



Форум - не место для дебатов!
« Ответ #6 : Декабря 14, 2011, 21:16:47 pm »
Есть список вопросов, которые люди в депрессии задают себе абсолютно одинаковые. Люди разные, а вопросы одинаковые. Психологи, говорят это ландшафт депрессии. Ничего общего к личности это не имеет. Это симптом депрессии. Поэтому заниматься чрезмерным анализом этих вопросов и мыслей, тухлый номер. А вот, смириться, пропустить через себя, не напрягаться и со временем, как депрессия начнёт отступать, этот ландшафт депрессии пропадёт сам, с чёрными мыслями, вопросами и прочей гадостью, которая мало чего имеет с реальностью и лично к вам. Это ландшафт депрессии.
Записан
Подумай, прежде чем подумать. (с)
Делай всё, что в твоих силах, чтобы потом не жалеть !
Призрак
Гость
« Ответ #7 : Декабря 15, 2011, 06:30:48 am »
Не факт, что пройдет. Депрессия может затянуться на много лет. И из нее очень долго придется вылезать. А зачем? Психиатр или психотерапевт и лекарства, если уж самостоятельно не получается. Я сейчас себя чувствую как много лет назад. Яркая жизнь, куча интересов, полное душевное спокойствие... Даже самой не верится.
Ребята и девчата, ищите хороших грамотных врачей. И, если уж начинаете лечиться, то без самостийности (это я пью, это в сартир смываю).
Короче, выдала рецепт счастливой жизни.  rgach
Записан
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #8 : Декабря 15, 2011, 06:34:23 am »
Цитата: Призрак от Декабря 15, 2011, 06:30:48 am
Не факт, что пройдет. Депрессия может затянуться на много лет. И из нее очень долго придется вылезать. А зачем? Психиатр или психотерапевт и лекарства, если уж самостоятельно не получается. Я сейчас себя чувствую как много лет назад. Яркая жизнь, куча интересов, полное душевное спокойствие... Даже самой не верится.
Ребята и девчата, ищите хороших грамотных врачей. И, если уж начинаете лечиться, то без самостийности (это я пью, это в сартир смываю).
Короче, выдала рецепт счастливой жизни.  rgach

И тебе счастья Будулай Света Призрак +1 ulibka
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
A.Nicole
Гость
« Ответ #9 : Декабря 15, 2011, 06:50:35 am »
Мой страх тоже из-за депрессии?? Просто он настолько абсурдный, что логика не помогает. Он нацелен на жизнь, но все живут "по инерции".......каждая минута моей жизни буквально убивает меня, и все из-за этого страха.....все хорошо, родные рядом, отличный психотерапевт, но все это не имеет значения, если сам факт существования и жизни меня парализует. Такое наверно только у меня и кажется я схожу с ума.... (даже в рифму получилось)
Записан
Призрак
Гость
« Ответ #10 : Декабря 15, 2011, 07:17:41 am »
Цитата: A.Nicole от Декабря 15, 2011, 06:50:35 am
Мой страх тоже из-за депрессии?? Просто он настолько абсурдный, что логика не помогает. Он нацелен на жизнь, но все живут "по инерции".......каждая минута моей жизни буквально убивает меня, и все из-за этого страха.....все хорошо, родные рядом, отличный психотерапевт, но все это не имеет значения, если сам факт существования и жизни меня парализует. Такое наверно только у меня и кажется я схожу с ума.... (даже в рифму получилось)

Это абсолютно у всех ВСДшников. Страх смерти или страх жизни. Страх смерти - это, наверное, невроз. А страх жизни - депрессия. Если даже отличный психотерапевт помочь не может, тогда остаются только антидепрессанты. Они снимут все страхи. Я не агитатор АД. Очень рада, когда кто-то выбирается сам. Но если "сам" никак, то остаётся проторенная дорожка из ПТ, АДов и нейролептиков. Увы.
« Последнее редактирование: Декабря 18, 2011, 02:42:54 am от Призрак » Записан
Призрак
Гость
« Ответ #11 : Декабря 15, 2011, 07:20:29 am »
Цитата: Vel194 от Декабря 15, 2011, 06:34:23 am
И тебе счастья Будулай Света Призрак +1 ulibka

Спасибо.  ulibka
Записан
A.Nicole
Гость
« Ответ #12 : Декабря 15, 2011, 07:25:56 am »
Спасибо большое.....Вы меня успокоили, я уже думала, что я себе навязала этот дикий страх, и буду с ним мучаться. А если воспринимать это как болезнь и понять, что это не мой страх, а последствие того, через что я прохожу, можно встать и бороться дальше. Еще раз спасибо!!
Записан
Призрак
Гость
« Ответ #13 : Декабря 15, 2011, 07:33:30 am »
Выздоравливай, A.Nicole.  pig_ball
 
Записан
Кузнец
Опытный
*****

Репутация 47
Offline Offline

Сообщений: 329



Форум - не место для дебатов!
« Ответ #14 : Декабря 15, 2011, 08:17:09 am »
Конечно жёсткую депрессию, с мыслями о суициде, в обязательном порядке, ноги в руки и к психиатру, это однозначно, без вариантов. АДы и транки на первое время в помощь, я так сделал, в своё время. Потом наступает время отказа от адов. Ремиссия, и рано или поздно, возникает момент, когда ты начинаешь чувствовать её приближение, сначала чёрные мысли, потом эмоции и воронка депрессии начинает затягивать. Наложить на это всё стресс и всё, получай деревня трактор. Но не всё так мрачно, научившись не поддаваться этому состоянию, чтоб депрессия не затянула окончательно, до состояния мыслей о суициде, есть возможность естественным образом выходить из этого состояния. Но это путь, тут совета делай, вот так и так, нет. Единственно понимать, что депрессивные мысли это не свойство твоей личности, это симптом депрессии. Не привязывать к этим мыслям эмоциональное состояние. Концентрация, на тут и сейчас, наблюдение за умом, за его игрой, в общем, пока не наступит просветление и тогда депрессия будет старой знакомой, которая не так уж и пугает. Если опять трудно, тогда опять ады пропить, а в моменты ремиссии учиться жить без костылей.
А он, этот момент обязателно наступит, жизнь опять будет яркой интересной, и с чемоданом запасных батареек, которых и тебе хватает и ещё зарядить окружающих. ulibka
Записан
Подумай, прежде чем подумать. (с)
Делай всё, что в твоих силах, чтобы потом не жалеть !
A.Nicole
Гость
« Ответ #15 : Декабря 15, 2011, 10:36:46 am »
Цитата: Кузнец от Декабря 15, 2011, 08:17:09 am
Конечно жёсткую депрессию, с мыслями о суициде, в обязательном порядке, ноги в руки и к психиатру, это однозначно, без вариантов. АДы и транки на первое время в помощь, я так сделал, в своё время. Потом наступает время отказа от адов. Ремиссия, и рано или поздно, возникает момент, когда ты начинаешь чувствовать её приближение, сначала чёрные мысли, потом эмоции и воронка депрессии начинает затягивать. Наложить на это всё стресс и всё, получай деревня трактор. Но не всё так мрачно, научившись не поддаваться этому состоянию, чтоб депрессия не затянула окончательно, до состояния мыслей о суициде, есть возможность естественным образом выходить из этого состояния. Но это путь, тут совета делай, вот так и так, нет. Единственно понимать, что депрессивные мысли это не свойство твоей личности, это симптом депрессии. Не привязывать к этим мыслям эмоциональное состояние. Концентрация, на тут и сейчас, наблюдение за умом, за его игрой, в общем, пока не наступит просветление и тогда депрессия будет старой знакомой, которая не так уж и пугает. Если опять трудно, тогда опять ады пропить, а в моменты ремиссии учиться жить без костылей.
А он, этот момент обязателно наступит, жизнь опять будет яркой интересной, и с чемоданом запасных батареек, которых и тебе хватает и ещё зарядить окружающих. ulibka

у меня суицидальных мыслей нет, только страх
Записан
JannyGGG
Местный
******

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 738
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Апреля 06, 2012, 15:45:02 pm »
у меня такие мыслы:все говорят -радоваться жизни....Сначалао вызывало истерику...и сейчас страх..что как можно вообще так говорить...и страх настоящих моментов
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 351
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #17 : Апреля 07, 2012, 05:00:47 am »
Цитата: JannyGGG от Апреля 06, 2012, 15:45:02 pm
у меня такие мыслы:все говорят -радоваться жизни....Сначалао вызывало истерику...и сейчас страх..что как можно вообще так говорить...и страх настоящих моментов
Я слышал что страх жить напрямую связан со страхом смерти.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
JannyGGG
Местный
******

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 738
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Апреля 07, 2012, 12:23:16 pm »
Цитата: Ian от Апреля 07, 2012, 05:00:47 am
Цитата: JannyGGG от Апреля 06, 2012, 15:45:02 pm
у меня такие мыслы:все говорят -радоваться жизни....Сначалао вызывало истерику...и сейчас страх..что как можно вообще так говорить...и страх настоящих моментов
Я слышал что страх жить напрямую связан со страхом смерти.


всмысле???
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 351
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #19 : Апреля 07, 2012, 12:41:48 pm »
Там была примерна такая штука: человек считает что платит смертью за жизнь, поэтому отказывается жить, боится чтобы потом не пришла расплата. Это не дословно. Дословно, насколько помню, было примерно так: "...отказываются от кредита жизни,  чтобы не платить смертью". Мне показалось что в этом что-то есть. Источник не помню, предположительно вычитал у Ирвина Ялома (сторонник экзистенциального подхода, но цитата не обязательно его), а ещё это может быть цитата Фредерика Перлза (автор гештальт-подхода).
« Последнее редактирование: Апреля 07, 2012, 12:45:08 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.291 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256