Другу с тревожно-депрессивным расстройством психиатр говорил буду тебе сначала психику гасить потом поднимать. У меня так работает с кофем если долго не пить он начинает работать и становиться немного хорошо, эффект правда обычно на 1 раз. Думаю у нас возбужден головной мозг и его надо успокоить, возможно надо добиться сонливости как было у меня. Этого добиться очень сложно и будет ли толк. Хотим с другом провести эксперимент, сначала гасить психику например пустырником, мелиссой, валерьянкой, потом ничего. Потом чай, кофе или энергетики. Поднимать психику таким образом. Интересно будет эффект? Думаю попробовать успокаивающие травы сбор в больших дозировках, но не слишком больших. Надо что то делать, ничего не делая не вылечишься...Вот решили так попробовать пока.
Вспомнил что мне экстрасенс сказала надо поднимать нервную систему и будет другое сознание. Она бывший врач. Она меня полечила и у меня почти сразу перестало сердце болеть. До этого постоянно практически побаливало. Но не вылечила мой невроз. Про нервную систему очень интересно, может и правда в ней дело. У меня что то вроде тревожно-депрессивного расстройства, тревога и депрессия. Еще она сказала надо стремиться к высшему духовному. Если ты идешь с верой то будешь счастлив.
Сегодня в разговоре я нашел метафору духовному развитию, кстати перекликающуюся с одной древней буддистской метафорой (только та совсем о другом).
Вот, Истина, Абсолют, она одна на всех. Смысл мира, жизни и духовного развития человека, начало Пути дальше - это отображение этой Истины в человеке.
Истина есть Круг Бытия, Бог богов в человеке.
Но, как любое отображение, картина, Истина может быть составлена из любого содержания человека: золота, поступков, иллюзий, мусора, клеток, заслуг, дерьма. Материал от человека, но из-за материала Истина не портится и не перестает быть Истиной. Собственно, из-за такого многократного отображения Круга в меньших формах человек и существует.
Вот отображающий Круг материал - это сам человек в Круге Бытия.
Ну а духовное развитие, Путь - это преображение себя из материала в Абсолют.
Дистанция из любой точки одна. Путь преобразования разный. Во многом - Одно. В Одном: всё.
Бета-эндорфин не только обезболивающее средство, он может действовать как антидепрессант и анксиолитик (лекарство, снимающее синдром тревоги). Это вещество отвечает за наше настроение, чувство комфорта, а повышенное его содержание в плазме крови даже может вызывать эйфорию. Если концентрация бета-эндорфина достаточно высока, у человека хорошее настроение и высокая самооценка, а если понижена - человек ощущает неуверенность, тревогу, легко впадает в депрессию.
Поэтому неудивительно, что электростимуляцией мозга можно лечить депрессии и синдром хронической усталости (см. "Наука и жизнь" № 12, 2000 г.). Синдром хронической усталости в последнее время поражает все больше людей среднего и молодого возрастов. Больные постоянно чувствуют себя смертельно уставшими, их внимание рассеяно, настроение снижено. Пациенты, прошедшие лечение методом ТЭС в московской Клинике неврозов, после нескольких сеансов стали чувствовать себя намного лучше, изменились и объективные показатели психофизиологических тестов. Электростимуляция снимала усталость и у практически здоровых людей в конце рабочего дня. Одного сеанса было достаточно, чтобы они почувствовали себя отдохнувшими, признаки утомления исчезали
Пару раз я пробовал, было как будто улучшение самочувствия но не уверен. У меня тогда перепады самочувствия бывали.
У меня были наверное все виды эсок какие только могут быть) Долбило сутками и через удар и подряд, иногда ритм вообще срывался на короткий промежуток времени. Помогало резко вздохнуть или изменить положение тела. Загонялся жутко на этой теме. Я вообще очень тревожный товарищ. При обследовании сердца никаких серьёзных патологий не обнаружено. Пришлось обратиться к неврологу по проблеме не связанной с эсками, он назначил антидеприссанты. Так вот, после начала приёма антидепрессантов эски пропали совсем, как-будто их никогда и не было. Почти год они меня не беспокоили. Сейчас нахожусь в процессе отказаа от таблеток. С уменьшением дозы эски вернулись, может пару раз в неделю одна-две проскакивают. Но это не сравнить с тем адом, что был до начала приёма антидепрессантов. Не знаю, что будет когда совсем слезу, но теперь я точно знаю, что проблема в голове, а не в моторе) Так что друзья, поменьше нервов и переживаний. Всем бобра! ;)
