Всем привет) Несколько дней назад проснулась с головной болью и увидела, что мне что-то мешает в поле зрения. Потом поняла, что вижу профиль собственного носа. Накануне вечером была аура. Это очень мешает, не могу не на чем сосредоточиться. Вижу его в поле зрения постоянно, очень тяжело  Вчера была у окулиста, с глазами все нормально, уверена что что-то перещелкнуло в голове. Наблюдаюсь у невролога с мигренями, схожу в ближайшее время, конечно. Кто с таким сталкивался? Расскажите, как справлялись. А то уже крыша едет. В комплекте имеются мушки в глазах, шум в ушах, мигрени с аурой.

Подтверждаю, когда сильно увлечен чем то, то я их не замечаю... И еще раз повторю мне очень помогает гулять, ходьба. Вот тыс 10 шагов пройдешь и потом намного легче ... А так бывает накрывает сильно особенно неприятно когда в пробке стоишь или в очереди в магазине... Какая та жуть в голову сразу лезет...

Есть одна хорошая психологическая практика
Она заключается в том, чтобы время от времени мониторить, где ты находишься в плане самовосприятия.
Если ты смотришь как бы внутрь себя, слушаешь свои мысли, ощущения, какие то думки крутишь - очень рекомендуется выдавить себя из внутреннего мира во внешний, осмотреться, посмотреть на людей, предметы, место, вообще вокруг и ощутить себя (как сознательную единицу) не внутри себя, а вовне, в этом реальном мире.
Понятно, что внутрь себя соскальзывать будешь поначалу постоянно, и в этом заключается фишка - ловить такие моменты и возвращать себя в реальный мир, в "здесь и сейчас", взаимодействовать с ним более плотно и открыто.
Это очень помогает.

Спасибо, но в такие моменты думать  разумно не получается)

Это и называется работой - напрягаться чтобы добиваться результата.
Это не просто, да.
Но можно и не делать и продолжать пребывать в том самом неприятном состоянии.

Все эти ВСД с причиной в психике (а это почти все ВСД) - это не тот случай, когда можно попить таблеток и все пройдет.
Надо работать над собой. Иначе толку мало будет.

я бы не был столь категоричен.

ВСД - это тот же невроз.

а невроз у каждого свой)

ну или возьмем как пример депрессию.

кто-то в депрессии с первого АДа выходит в ремиссию.

а кто-то 5 лет подбирает фарму, ходит к ПТ, применил уже 100 техник - а депрессия не ушла.

тут все очень индивидуально.

с самим месаджем что надо работать над собой - я 100% согласен, но "попить таблеток и все пройдет" - есть такие счастливчики, медицинский факт)

В смысле категоричен?
Я по сути то же и имел ввиду.
По поводу - у каждого свое невроз.
Ага, свой. Но методы лечения примерно одинаковые, в рамках имеющихся практик. Да и случаи тоже, по сути.
Таблетки приведут химию в мозгу в более-менее нормальное состояние, но от каких либо детских травм или прочих веещей не излечат.
Поэтому можно после таблетосов прекрасно забить болт на всякие реакции, но к примеру лет через 5-10-15 вполне себе все может нагнать.
Ну и да, все это справедливо в случаях, когда все остальные органы типа щитовидки и др. работают нормально.

Те кто дёргается закончились? У кого дергаються мышцы не только в покое? Я допустим меняю положение в кровати, то дергаються мышцы на животе, бывает напрягу руку или почухаюсь, на руке тоже мышца начинает дёргаться. В основном лёжа или сидя происходит. Когда хожу очень редко что дёргается. А так бывали дерги прям на коже головы , под верхними веками , на щеке, у губы , живот , ноги , ягодицы.

Привет , у меня жжение во всех мышцах уже давно , только даже при лёгких нагрузках. А ещё мышцы дергаються

Подтверждаю, когда сильно увлечен чем то, то я их не замечаю... И еще раз повторю мне очень помогает гулять, ходьба. Вот тыс 10 шагов пройдешь и потом намного легче ... А так бывает накрывает сильно особенно неприятно когда в пробке стоишь или в очереди в магазине... Какая та жуть в голову сразу лезет...

Есть одна хорошая психологическая практика
Она заключается в том, чтобы время от времени мониторить, где ты находишься в плане самовосприятия.
Если ты смотришь как бы внутрь себя, слушаешь свои мысли, ощущения, какие то думки крутишь - очень рекомендуется выдавить себя из внутреннего мира во внешний, осмотреться, посмотреть на людей, предметы, место, вообще вокруг и ощутить себя (как сознательную единицу) не внутри себя, а вовне, в этом реальном мире.
Понятно, что внутрь себя соскальзывать будешь поначалу постоянно, и в этом заключается фишка - ловить такие моменты и возвращать себя в реальный мир, в "здесь и сейчас", взаимодействовать с ним более плотно и открыто.
Это очень помогает.

Спасибо, но в такие моменты думать  разумно не получается)

Это и называется работой - напрягаться чтобы добиваться результата.
Это не просто, да.
Но можно и не делать и продолжать пребывать в том самом неприятном состоянии.

Все эти ВСД с причиной в психике (а это почти все ВСД) - это не тот случай, когда можно попить таблеток и все пройдет.
Надо работать над собой. Иначе толку мало будет.

я бы не был столь категоричен.

ВСД - это тот же невроз.

а невроз у каждого свой)

ну или возьмем как пример депрессию.

кто-то в депрессии с первого АДа выходит в ремиссию.

а кто-то 5 лет подбирает фарму, ходит к ПТ, применил уже 100 техник - а депрессия не ушла.

тут все очень индивидуально.

с самим месаджем что надо работать над собой - я 100% согласен, но "попить таблеток и все пройдет" - есть такие счастливчики, медицинский факт)

КАК ТРАВЯТ,(тут буду писать методы и способы работы отравителей в разных местах)
Вообще уже писал об этом, но опыт обновляется и что то оказалось ошибочным, а что то я пропускал..
1. Магазин.
Это касается тех у кого проблемы с жкт, а это многие..
С начала жертва выслеживается и скорее всего профессионалами, а потом эти сведения передаются исполнителям.. Что их интересует? Ваши пищевые привычки и любимости, как правило это выясняет агентура , обычно на работе или даже тут в интернете, не брезгают даже вылавливать вашу помойку, их интересуют в основном чеки, но и просто по старым упаковкам можно много узнать, если к примеру чел молчун.Потом все происходит просто, к вашему приходу, либо вербованный сотрудник магазина или основная агентура, просто выкладывает перед вами заранее отравленный продукт, какой именно вы возьмете с полки, тоже заранее выясняется, люди в этом смысле реальные роботы. Ну на крайняк могут травануть пару или тройку продуктов.. Перечень любимостей тоже как правило идентичен.  Да такой способ применяется если нет доступа в квартиру, скажем там кто то постоянно торчит из родни.. А так они лазят тока так. Замки вскрывают практически любые, а если не вскроют, то сломают, придется поставить попроще. Также кроме этого в магазине есть и другие опасности. Во первых это касса, там всегда установлено стационарное отравляющее устройство. Там часто устраивают засады и люди ловят ПА, как правило делают зависание очереди, да еще и агентура может окружить.. Тут используют газ.. На выходе могут намазать ручки двери контактным ядом, в каком месте вы хватаетесь за ручку , тоже выслеживается. Яды как правило двухкомпонентные, те когда сразу 2 эффект усиливается в разы. Да товары которые вас интересуют тоже могут травануть контактным, носите кусочек мыла с собой, оно противоядие так как там щелочь активная, а яды видимо кислота..

[Ощущения]

Ощущения

Человек познает мир с помощью пяти органов чувств. Он подобен черному ящику, который воспринимает только то, что поступает в него извне. Информация, доставляемая нашими сенсорами в замкнутую систему, регистрируется, обрабатывается, анализируется. То, что не улавливается органами восприятия, мы не ощущаем.

http://www.youtube.com/watch?v=2ECNdXV4BiM

 - "Ощущения"

Окружающая действительность постоянно оказывает на нас воздействие, которое на самом деле остается для нас загадкой. Мы ощущаем только свою реакцию на него, поэтому наше познание замкнуто внутри нас, и не позволяет объективно судить о внешней реальности. Мы обрабатываем поступающие сведения с помощью наших ощущений, только и всего.

Все существующие технические приспособления лишь несколько расширяют диапазон наших возможностей, но не позволяют кардинально выйти за их рамки. С помощью приборов невозможно создать новый орган чувств. Мы даже не можем себе представить, какой увидели бы окружающую действительность, будь у нас иные органы восприятия.

После соответствующей обработки всех полученных впечатлений, в нашем представлении возникает внутренняя картина, которую мы называем «наш мир». Эта картина сугубо субъективна, и мы не имеем возможности сравнить ее с объективной реальностью.

Таким образом, объем нашего познания всегда ограничен рамками наших ощущений, базирующихся на возможностях пяти органов чувств. Это положение является общим для всех людей, что и позволяет нам поддерживать отношения, обмениваться знаниями, впечатлениями, понимать друг друга.

https://www.youtube.com/watch?v=qCQjPu5qzbM - "Первое знакомство с каббалой"

Наши органы ощущений, а точнее, органы сбора информации, извлекают и обрабатывают ее исключительно по признаку личной выгоды.

Любой организм устроен так, что его единственным желанием является получение наслаждения. Желание получить максимальное наслаждение – это основной закон, существующий на всех уровнях природы – неживой, растительной, животной и человеческой.

Может ли человек развить в себе дополнительный орган ощущения, позволяющий ему воспринимать окружающую реальность во всей ее полноте?

Каббала и есть та выверенная временем, научно обоснованная методика, позволяющая развить дополнительный орган ощущения. Она дает возможность получить добавочную информацию о чем-либо, существующем во внешнем мироздании. Освоив этот метод, мы начнем осознавать окружающий мир совершенно иначе: вне зависимости от нашего субъективного эгоистического восприятия.

http://www.youtube.com/watch?v=oAWJQDLAWYQ - "Раскрытие каббалы"

Каббала – самая близкая человеку наука. Она объясняет, для чего он существует: зачем рождается, почему живет, откуда пришел, куда уходит после того, как заканчивает свой земной путь и в чем смысл его жизни.

Таким образом, каббала – это методика постижения духовных миров и нашего мира, как их следствия. Каббала не просто дает нам знания о духовных мирах, но и сам учебный процесс развивает в нас дополнительный орган ощущения, с помощью которого мы можем осуществить взаимосвязь с системой Высшего управления.

Каббала не является теоретической или абстрактной наукой, она неотделима от практики: человек постигает на собственном примере, кто он, какова его природа и что ему необходимо изменить в себе. Для него нет и не может быть ничего ближе этого знания, потому что он познает себя, свою судьбу и мир объективной реальности.

Ситуацию прорабатываем. Давление прыгает меньше и реже. Но пока еще очень боюсь оставаться одна дома. Очень.

Спасибо за ответы!!! 🌹
Меряю правильно. Всегда. Первое измерение всегда слишком высокое. Потом уже терпимо. Даже почти норма.
Тонометр новый. Недавно сменила. Думала, показывает чушь. Но даже у терапевта его электронный показывает также. Видимо, я очень сильно напряжена и встревожена.
Занимаюсь у психолога. Вроде получше. Не вызываю скорые уже месяц. До этого вызвала, когда побочка от ципролекса была. А раньше через день.
Психотерапевт раньше наблюдал меня. Но что-то становилось только сильно хуже. Ни один из трех антидепрессантов мне не подошел. Я вот только оправилась от ципролекса и его несьиваемого давления 210. Сама больше не хочу экспериментов.

Подтверждаю, когда сильно увлечен чем то, то я их не замечаю... И еще раз повторю мне очень помогает гулять, ходьба. Вот тыс 10 шагов пройдешь и потом намного легче ... А так бывает накрывает сильно особенно неприятно когда в пробке стоишь или в очереди в магазине... Какая та жуть в голову сразу лезет...

Есть одна хорошая психологическая практика
Она заключается в том, чтобы время от времени мониторить, где ты находишься в плане самовосприятия.
Если ты смотришь как бы внутрь себя, слушаешь свои мысли, ощущения, какие то думки крутишь - очень рекомендуется выдавить себя из внутреннего мира во внешний, осмотреться, посмотреть на людей, предметы, место, вообще вокруг и ощутить себя (как сознательную единицу) не внутри себя, а вовне, в этом реальном мире.
Понятно, что внутрь себя соскальзывать будешь поначалу постоянно, и в этом заключается фишка - ловить такие моменты и возвращать себя в реальный мир, в "здесь и сейчас", взаимодействовать с ним более плотно и открыто.
Это очень помогает.

Спасибо, но в такие моменты думать  разумно не получается)

Это и называется работой - напрягаться чтобы добиваться результата.
Это не просто, да.
Но можно и не делать и продолжать пребывать в том самом неприятном состоянии.

Все эти ВСД с причиной в психике (а это почти все ВСД) - это не тот случай, когда можно попить таблеток и все пройдет.
Надо работать над собой. Иначе толку мало будет.