Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Ноябрь 21, 2018, 16:33:57
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
*

Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 10
 21 
 : Сегодня в 01:48:11 
Автор La_Le - Последний ответ от Koshmyaka
Малыш
А сейчас как самочувствие? Бывают приступы или уже нет? И что больше всего тебе помогло - АД, или самоанализ, или просто само по себе?  ulibka (можно на "ты"? Не люблю общаться на "вы", у меня это ассоциируется с работой или с разговором с пенсионерами, типа "здрасьте Анна Петровна!  rgach )

La Le
Пиши, какие будут результаты  ulibka. АДы мне и самому не очень помогают. Как-то то лучше, то хуже. Подожду до НГ, и если будет все так же, постепенно их отменю. Транки помогают, часов на 12. Но их же не будешь пить постоянно. Поэтому, психотерапия - наша тема  rgach
Я вот думал в последние дни. Все обследовано, физических нарушений серьезных нет. Я прислушался к своим ощущениям - главное, что есть, это глубоко сидящая тревога. Тревога из-за опасений, что с тобой может что-то случиться (или с близкими). Отсюда эти страхи инсульта / инфаркта. Тревога разгоняет вегетатику (имитация бегства или сражения, как писал Курпатов).  От вегетатики эти кружения, шатания и спазмы, зажатость мышц (остеохондроз обостряется). Вроде в остальном психика работает нормально)
Убрать тревогу - все уйдет. Для этого надо убрать эти иррациональные страхи. Но, блин, от того, что головой осознаешь, что они - это просто чушь, они не уходят. Вот с этим и надо с пт работать.
Причем тревога эта была давно, (точнее, где-то глубоко спрятана), как и впечатлительность, но, когда внешние обстоятельства были благополучны, и когда на что-то отвлекался -ВСД не было. Ремиссия на годы. Как только череда стрессов произошла, психика как будто перестала отсеивать реальные угрозы от надуманных. Как компьютер, от которого требуют больше его мощности, и он завис.  ulibka   Может как-то со временем все  опять само пройдет, но, не изменив мышление - это до следующего стресса. Бегство от проблем и себя.
И я сам не могу разобраться, откуда эта тревога пошла? Идет еще из детства, но я как помню свою жизнь лет с 5, вроде, там шокирующих травм не было. Значит, либо я эти моменты не могу сам найти, либо они были в совсем раннем возрасте, который не помним.
Убрать тревогу - все уйдет. Для этого надо убрать эти иррациональные страхи.
а если страхов нет а есть тревога?)
хотя кого я обманываю. у меня страх щас был перед уколом витаминов Б что я от анафилактического шока окочурюсь хД и страх болезней псих.

 22 
 : Сегодня в 01:34:43 
Автор La_Le - Последний ответ от La_Le
Ребят , у меня ещё и сколиоз оказывается  facepalm  пойду на рентген в двух проекциях подтверждать его. Док сказал , позвоночник сверху как пьяный пират в разные стороны  rgach

 23 
 : Сегодня в 01:33:03 
Автор La_Le - Последний ответ от La_Le
 rgach rgach rgach тут клуб особо отчаявшихся , Ромашечка

 24 
 : Сегодня в 01:10:11 
Автор ExTEND - Последний ответ от Koshmyaka
делала. вообще пофиг

 25 
 : Сегодня в 01:09:48 
Автор Deemfa - Последний ответ от Koshmyaka
а почему вас волнуют руки и ноги холодные ? у меня с детства так

 26 
 : Сегодня в 01:04:01 
Автор ExTEND - Последний ответ от prettywoman23
Кто делал ФГДС с экстрасистолами? После нее эски не усиливались?
Мне надо сделать, а я очень боюсь: эски, есть проблемы с дыханием, еще начиталась что не 100% дезинфекцию (потом опять анализы сдавать:( и травмирования при исследовании. По ощущениям рефлюкс, т.к.часто после еды как жжение в горле/пищевода разливается и если лечь после еды, то обратный заброс может быть. И лор тоже подтвердила. Боюсь что там найдут, а фгдс боюсь еще больше с эсками опасно (травма детства).

 27 
 : Сегодня в 00:11:53 
Автор малыш - Последний ответ от Koshmyaka
Я кстати тоже очень болезненно воспринимаю обязанности. И меня очень раздражают расписания. То есть если мне надо прийти в 3 на встречу, ч обязательно опаздываю. Паническая атака будет крыть или дрыщ или головокружения. Что это?

 28 
 : Вчера в 23:48:43 
Автор Кам - Последний ответ от Koshmyaka
Ну так то да. Если б ещё было с чего уставать. По максимуму скинула нагрузки и на мозг и на тело.

 29 
 : Вчера в 23:42:51 
Автор xripat - Последний ответ от энерджайзер
Нельзя кофеин если есть хоть какая то тревожность.

 30 
 : Вчера в 23:00:29 
Автор Кам - Последний ответ от энерджайзер
ну вроде норм спала сегодня.
усталость она накапливается.

Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 10

Страница сгенерирована за 0.398 секунд. Запросов: 14.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237