АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ложусь и почти сразу возникает ощущение, будто меня раскачивает из стороны в сторону, или как на волнах. Что это?

есть такое у многих.

дереал наверное. или сосуды.

грешу пока на сосуды или скачки давления. погуглил в инете, не нашел ничего внятного, на этой фигне цикляться любители осознанных снов либо всякой мистики. А мне хочется нормальное медицинское объяснение

У меня такие же качания и лежа, и сидя...

Это от быстрого расслабления, моментально тело отключается, и вестибулярка не успевает приспособиться. Нормально, не отклонение. Читала про такое. И у меня бывает. Я верю в это объяснение, вполне подходит. Если не резко ложиться-расслабляться, а там посидела, там поворочалась, то такого не бывает, а если только легла и сразу плюх не шевелясь, тело уставшее, а мозги не настолько - то только так шатает!

Да кстати. Именно так.

А засыпаете и спите хорошо?

Плохо. Сегодня вообще была какая-то неведомая х...я - яркие вспышки, как бы улетающие в даль(при закрытых глазах). Открываю - пропадают.

Как Вы боритесь со своими качаниями? У меня они не проходят уже несколько лет.... Засыпаю - качает, просыпаюсь - тоже качает, правда чуть меньше....

Есть способ описанный выше - ложиться не сразу, а немного посидеть. мне порой кажется, что я могу управлять этим качением, но это наверно кажеться

было у меня такое.сосуды лечила.

Что Вы принимали при лечении сосудов?

обратилась к невропатологу. Лечение назначают индивидуально.

У меня такое иногда бывает, когда ложусь и закрываю глаза сразу вертолеты в голове какбудто выпил прилично так!

А мне нравится это ощущение. Я всегда думала, что это нормально, при засыпании у многих бывают всякие необычные эффекты. Не средь бела дня же! А переход из бодрствования в сон может происходить порой и со всякими такими иллюзиями восприятия.

А у меня такое состояние 24 часа в сутки и приятным это никак не назовешь...

я сам задолбался, как будто приземлиться не можешь, паришь. Не за компом не посидишь, ни на лекции, ни в автобусе.

А у меня было такое - когда я засыпала, мне казалось что подо мной вся кровать вибрирует и трясётся. Ощущение было очень реалистичное, я даже просила других потрогать кровать. Проходило где-то через минуту. Было пару раз.  У кого-нибудь было такое? Любой наверное скажет, что это "сосуды", а что сосуды, что именно с ними?
А иногда и покачивает, да.

в самом начале знакомства с неврозом 3 года назад было такое. Анитдепрессант снял эти симптомы. думаю все это чисто невротическое, а не сосудистое.

Элементы сонного паралича. Тело уже спит, а мозг еще не совсем. Это не болезнь, у некоторых временами бывает. Кстати, после такого состояния "вибраций" часто бывают осознанные сны, а это штука интересная! Порой даже с иллюзиями, будто поднимаешься вверх (так воспринимается появление и прекращение восприятия сигналов от тела, сосудов, при постепенном засыпании).

Агностик,к лору сходи,у меня похожее было,а потом стало и днем и сидя и с открытыми глазами,проверила бошку,а там с шеей что то,но оказалось не то,отправили к лору,пойду вот тоже

knopka, как Ваши качания? Лор что-то обнаружил по своей части?

Всем привет! Меня тоже сильно качает,но в основном если целый день в дороге в машине,или на воде в лодке находился.Потом ложишься и расскачивает конкретно.

у кого так же? сейчас обострение что лежу  пластом какой день. качает изнутри и лежа и сидя как бы провалы какие то или как на волнах. ощущаю это внутри тела да и при ходьбе шаткость головокружение. перед этим обострением были у меня сильные страхи нервы загоны. что делать не знаю врач ставит синдром позвоночной артерии но два года назад делала уздг там все в норме и никаких препятсвий кровотоку нет. а такие головокружения у меня пять лет. вот только как сейчас накрыло такого не было года два три. как помочь себе? в ванной искупаться не могу. поход в магазин ужас кружит еще сильнее ноги ватные и проваливаются. делать по дому тоже ничего не могу сейчас. но к ночи  состояние улучшается а с утра по новой и на весь день качка. что делать? боюсь что умру и что это серьезно. разве бывают такие дикие головокружения при всд и что бы несколько дней или недель не перестовая?

Ну Вы не умрете, конечно, но нервы это треплет прилично. Не знаю, успокоит ли это Вас, но я живу так ежедневно в течение 1,5 лет  Пока не удалось избавиться от этого штормления, но по крайней мере оно не так критично, как это было раньше. Я приспособилась ходить в ближайший магазин, выходить гулять с друзьями. И таки пришла к выводу, что нужно работать над депрессией.

У меня такая же ситуация, качает круглые сутки и сидя, и лежа, и стоя. При этом ощущается постоянное внутреннее головокружение, подташнивание, неясность в голове, слабость и покалывание в ногах. В общем, симптомы очень схожи с Вашими. В магазины хожу только в ближайшие к дому, в ванной не купаюсь, только душ, к стоматологу сходить - большая проблема. Сейчас у меня тоже обострение, качает больше чем обычно, наверное это погода так влияет. Живу с этим уже несколько лет и улучшений не наблюдается, я бы сказала, что состояние из года в год только ухудшается, появляются новые симптомы. Бывает иногда становится чуть лучше, качания-головокружения не уходят, но становятся менее чувствительны, с чем это связано - не знаю. Стараюсь правильно питаться, как можно больше физической активности (в основном, работа по дому) и прогулок на свежем воздухе (специально для этого завела собачку), иногда принимаю витаминные комплексы.
От такого состояния Вы не умрете, но качество жизни "хромает" конкретно. Главное, "не опускать руки", приспособиться к этому состоянию, верить, что это все временно и конечно же искать свой путь выхода из тупика. 

спасибо за поддержку! а что вам врачи говорят о причинах ваших качаний? я так хочу узнать реальную причину просто сил уже нет.

За много лет болезни пройдено очень много врачей: терапевты, невропатологи, кардиологи, эндокринологи, гинекологи, лор, психотерапевты - диагноз один, вегетативная дисфункция, а вот причину никто конкретно сказать не может. Есть пролапс митрального клапана 2 ст., перегиб желчного, дуоденит. Анализы на момент сдачи были в пределах нормы. Мне врачи даже не верили, что мне плохо и "футболили" от одного к другому. Живу я, к сожалению, в Молдавии и уровень нашей медицины далек от совершенства. По врачам не хожу, пытаюсь выкарабкиваться собственными силами, правда у меня не очень хорошо получается, но другого выхода у меня нет... Вот так и живу.

всем привет !!!!у меня уже год такая шляпа-стало качать когда ложишься спать....заметил что на левом боку качает сильнее....неплохо снимает качку мезепам на ночь...но как только перестешь его пить все по новой....как же меня все это бесит

А почему так напрягают эти качания, вибрации и т.д.? Просто эффекты расслабления: можно еще больше расслабиться, представить себя легким облачком, "парить". Это ж не ПА и не тахикардия какая-нибудь... По моей информации, такие качания говорят только о том, что человек постоянно напряжен, и любое расслабление воспринимается странно. Вместо того, чтобы жрать транки и пугаться, можно же научиться релаксации, чтобы тело не было перенапряжено и состояние расслабления было привычным.

Мои качания похуже, чем ПА и тахикардия, через которые я тоже прошла. Их хоть таблетками можно убрать, а вот качания ничем не убираются.

В последнее время прихожу к выводу, что все наши симптомы - качания/головокружения в какой то мере говорят о нарушении мозгового кровообращения. Клеткам/отделам мозга не хватает питания, они страдают от недостатка кислорода и начинаются подобные симптомы. При стрессах и когда волнуешься сосуды спазмируются и симптомы усугубляются. За равновесие и координацию движений отвечает мозжечок. Вполне вероятно именно мозжечковые артерии/сосуды подверглись патологии (тромбоз, закупорка или еще что-то),хотя может дело и в других венах мозга, тут не все так однозначно.

     

Да, я тоже склоняюсь к такому мнению.

каждые полгода курс капельниц уколов и тд и тп -и ничего не помогает ни от качания ни от шаткости......не уверен насчет сосудов

Щитовидку Вы проверяли?

три года назад  и все было в норме.....ситуация не изменилась сейчас никак....как качало и шатало так и продолжает

У меня по проведенным обследованиям тоже ничего серьезного не обнаружено, но качает прилично и уже несколько лет. На левом боку и на спине спать невозможно, усиливается качание и головокружение, появляются экстрасистолы. Сидеть тоже тяжело.  А начиналось когда-то все с кома в горле, дискомфорта в ЖКТ и области сердца. Потом присоединились ПА и тахикардия, которые плавно перешли в качания и головокружение...

похожая ситуация антидепрессант убирает па а вот качание нет..........мне что только не ставили начиная от шейного остеохондроза...нестабильностью позвонков шейных до подозрения на рассеянный склероз......вот так и живу недообследованный

Почему еще я подозреваю плохое мозговое кровообращение, потому что при физической нагрузке на улице в жаркую погоду у меня краснеет только левая щека, а правая остается бледной. Значит какие-то проблемы из-за этого тоже есть, и правым глазом вижу хуже, чем левым. Но сосудистые препараты облегчения не приносят.

у меня такие ощущения))очень неприятно))кажется, что сейчас сознание потеряешь((

Да, и такое тоже есть...

а вы мрт головы делали????

Делала только компьютерную томографию, отклонений от нормы не было. МРТ пройти не могу, нужно во время процедуры долго лежать на спине, а меня сильно качает...

томограф ничего не показывает...нужно мрт-там не только на спине долго надо лежать но и грохот ужасный ....процедура мерзкая....надо шею и голову сделать обязательно......я три года назад делал -какието проблемы нашли но сказали не критично сейчас надо на повторное-а заставить себя не могу




а вас и днем качает в положении лежа ??? я когда на  левом боку спать ложусь  то покачивает вверз-вниз

на спине -вправо-влево
а на правом покачивает но редко или незаметно

Качает непрерывно, и днем и ночью, и лежа и сидя... А начиналось когда-то с небольшого покачивания. Сплю только на правом боку.

А что врачи говорят?

Когда меня качало, "как на корабле", причем, в любом положении, невролог сказала, что если давление в норме, то причина однозначно в шее. Прописала бетагистин - помогло. И продолжаю им спасаться, если опять качать начинает. Меня особенно в прошлом году эта ерунда после самолета накрыла - видимо, из-за перепадов давления.

Врачи толком тоже ничего определенного сказать не могут, футболили от одного к другому. Сейчас я вообще перестала к ним ходить. Денег истрачено за многие годы столько, что можно было бы квартиру купить.
Все пройденные курсы лечения ничего не дали.

Я когда-то принимала бетасерк, но мои качания он не уменьшал. А давление у меня нормальное.

я бетасерк тоже пил -не помогает никак

а я думала что это у нас в России так футболят от одного врача к другому...понакупят дипломов и сидят жопы отсиживают и толком страдающим людям ничего сказать не могут,только к психиатру посылают

а какой гемоглобин у вас????

Гемоглобин нормальный, показатели ближе к верхнему пределу нормы.

Меня тоже круглосуточно качает, сейчас пью рексетин 5 месяцев уже, качания уменьшились, но до конца не проходят....

у меня то-же верхний предел.....есть мнение что очень густая кровь и ее надо разжижать  иначе она плохо снабжает кровью голову особенно если есть проблемы с шеей....вам никто из неврологов не говорил о этом???

Из врачей мне никто ничего не говорил по этому поводу, но у меня тоже есть  такие предположения. Об этом я читала здесь http://skachko.org.ua/2011-07-04-19-16-56/119-2010-12-30-10-25-34.html

А у Вас эти качания в течения дня всегда одинаковые или могут уменьшаться или же наоборот усиливаться?

интересная статья...спасибо.....налягу на настоящий черный шоколад

Да, отличная статья. Тоже считаю, что тревоги и страхи именно от гипоксии мозга. Автор указывает на явную корреляцию между ВСД и вязкостью крови, что заставляет серьезно задуматься.   

Не знаю, похоже ли на ваше, но у меня бывает, что я сижу с закрытыми глазами, и кажется будто туда сюда бросает, и перед глазами будто движение, очень странно

сажусь на кардио аспирин.....черный шоколад...какао...семечки....плюс принимаю флуоксетин 2мес -отпишусь будут ли сдвиги

Кардио-аспирин и флуоксетин Вы сами себе прописали? Кроме всего вышеперечисленного нужно наладить работу печени, тогда и кровь будет нормальной, и разжижать ее не придется. А с желчным, как у Вас обстоят дела, есть ли перегибы? У меня два перегиба на  желчном, в области тела и шейки.

флуоксетин пью по назначению ПТ  кардиоаспиин пью курсами  ...с желчным все вроде в норме перегибов нет печень с детства чуть увеличена....не пью..не курю...никогда.....раз в полгода делаю курс капельниц сосудистых....актовегин...кавинтон...янтарная кислота....ад пил последний раз 2 года назад...вот депрессоид опять и накрыл на почве шаткости

Флуоксетин Вы уже два месяца принимаете? Облегчений нет совсем?

ВЕРТИГО (vertigo) - испытываемое больным чувство, что либо он, либо окружающие его предметы находятся в постоянном движении. Чаще всего данное состояние сопровождается ощущением вращения окружающих предметов, однако иногда человеку может казаться, что под ногами у него начинает вращаться земля. Вертиго является одним из симптомов какого-либо заболевания лабиринта внутреннего уха, нерва преддверия или расположенного в стволе мозга его ядра, которое отвечает за сохранение у человека чувства равновесия.

ну почему...настроение получше нервозности поменьше  еще бы кружения убрать и вообще хорошо

По-разному, но они постоянно есть... если занята чем-то и не обращаю внимания, то  особо не чувствую. Но у меня вместе с этими качаниями легкое головокружение пристутсвует, или как дурнота и опьянение....

У меня тоже из-за этого качания  есть постоянное ощущение мутной головы, головокружение, одышка. При изменении погоды все симптомы усиливаются. В положении стоя (но только не на одном месте), когда ходишь по квартире и что-то делаешь, качания не ощущаются, но состояние опьянения не уходит. Стоит только присесть или прилечь, состояние сразу же как на волнах.

а при ходьбе есть ощущение шаткости???у меня на почве всех этих шатаний депрессия и панические атаки присутствовали еще прицепом

У меня аналогично! Столько всего читано-перечитано, это чистой воды невроз, или всд, называйте как хотите....

Да, при ходьбе шаткость тоже ощущается. Чем сильнее внутреннее качание, тем сильнее проявляется при ходьбе шаткость, одышка, неясность в голове, слабость в ногах.

а антидепрессанты вообще не снимают у вас это или вы их не принимали?????по идее должны были 

Принимала флуоксетин, рексетин, паксил. Улучшения были, но незначительные. В основном, улучшалось настроение, появлялся аппетит. Но внутренние качания не уходили.

А у вас нет таких ощущений, что то вроде толчков в голове?

Нет

иногда что-то бывает похожее.....

делал  несколько раз результаты противоречат друг-другу......врачей на кол

Меня вот какие мысли мучают. Доктор Б. Скачко считаю справедливо утверждает, что симптомы ВСД зависят от того, какая часть мозга страдает от недостатка питания (крови). У кого то нет головокружений, но постоянно дурно, кого то одни  головокружения беспокоят, у кого то все вместе разом. Если взять за гипотезу, что какому то отделу мозга не хватает крови, то наши качания говорят о том, что это хроническая недостача, т.к. симптомы почти не исчезают. В данном случае думаю имеет место именно проходимость кровяного русла. Кровь просто плохо доходит до потребителя - мозга. Или же плохо уходит, т.е. нарушена циркуляция. Исходя из этой гипотезы нам нужно восстановить именно проходимость сосудов. Т.е. где то происходит блокировка, причем постоянная. По Б. Скачко получается, что если мозг бесперебойно и в необходимом количестве снабжается чистой кровью, то и ВСД быть не должна. Что по этому думаете?

че только не передумал за 5 лет.......   а воз и поныне там.....в общем непонятно что лечим и от чего лечимся

У многих есть нарушение циркуляция крови, но далеко не у всех такая симптоматика. Кто-то живет и не подозревает о своих нарушениях в проходимости кровяного русла, а такие как мы по много лет ищем какие-то причины, ничего толком не находим и от этого еще больше усугубляем свое состояние. Если же и есть небольшое нарушение циркуляции крови, то симптомы будут появляться и ощущаться скорее при вязкой крови, а если кровь нормальная, то наверное и все наши проблемы были бы менее выражены. Так что проходимость и вязкость крови взаимосвязаны.

у меня обычно гемоглобин 160-170    я снижал его до 150 -никаких признаков улучшения не наблюдалось может мало снижал кровь густая порез-практически сразу схватывается и крови мало......

И у меня на порезах быстро кровь сворачивается.

надо винище красное глушить тогда гемоглобин резко вниз....но уже не в этой жизни видно Russian пати алкоголь не воспринимаю

Так не обязательно пить литрами, можно и столовыми ложками. И вино, чтоб хорошее было, например Кагор молдавский, и вкусно и полезно.

мне кажется счас настоящего вина найти не возможно

Screaming Eagle Cab-вот вино.92 года.Купите не пожалеете.

Если пить по ложкам,Хватит на пол  года

У нас в Молдавии вполне реально, у моих родителей свой виноградник и домашнее вино, вкусное и полезное. Но я предпочитаю виноградный сок, спиртное не употребляю, разве что в качестве лекарства, совсем чуть-чуть.

ну у вас свое об этом и речи быть не может. я имел ввиду что продают в магазине. в москве нет виноградников.

Шато Лафите (Chateau Lafite) 1787 года выдержки-моя мечта попробивать его.

я имел ввиду бутылок и наклеек на них красивых много а вот что в них налито?

Винообразная жидкость и обязательно(!) диоксид серы. Раньше его использовали для закрепления фото на бумаге. Сейчас видимо мозги им закрепляют.

наверное для того что бы мы не буянили

 Russian пати алкоголиков прошу удалиться из темы

я тоже поддерживаю

Про отолитиаз кто-нибудь слышал?

лечится маневром эппли -делали мне в клинике в Вильнюсе не раз.....толку чета мало

почти прокапал курс 10 дней.......кортексин.мексидол.трентал.актовегин и еще какая то гадость.....качает пока по прежнему

rybchonok, а ВСД у Вас началось с этих качаний или были и другие симптомы? У меня сначала была сильная тахикардия, где-то около 2-3 лет, а потом ритм более-менее восстановился, но появилось это качание.

началось все с приступа тахикардии.....потом были па на этой почве....через 2 года начались головокруженя и шаткость..потом депрессия с неврозом и год уже как качает...но в основном только в кровати....у меня был период когда не качало вообще -это во время массажа поясницы..потом опять понеслось

Тоже была такая лажа Я еще себе сразу это обяснил тем что у меня шизофрения типа чувствительные галлюцинации  потом вроде прошло после того как в неврологии прокапали)))) но куча всего осталось такое ощущение что в теле далеко в глубене сидит одна болячка и выкидывает симптомы все новые а я их давлю но надо вырвать главную гадость или я брежу уже

да это точно

после курса капельниц качаемся дальше....изменений нет еще стали болеть мышцы ног

Мышцы ног болят или слабость в мышцах? Капельницы не дают таких побочек?

и мышцы болят и слабость....весь букетик

У меня было все точно также! сначала сердце  просто зашкаливало  ! а потом однажды  утром я  проснулась и все  понеслось...качание !!! и было это 14 лет назад! Вообще качает меня каждый  день и днем и ночью, на протяжении всего этого времени! а когда врачам  говоришь про это состояние , они только руками разводят! мне кажется это качание как то зависит от ударов сердца! чем сильнее  оно бьётся(не быстрее , а именно сильнее) тем  круче качание!!!

Да, я тоже считаю, что сила удара сердца и качание взаимосвязаны. Раньше, когда я постоянно чувствовала сердцебиение эта взаимосвязь особенно ощущалась, чем больше сила удара, тем больше качание и чаще экстрасистолы. Сейчас биение сердца я ощущаю редко, но качания стали еще больше, появился туман в голове и зрение стало хуже...

У меня было все точно также! сначала сердце  просто зашкаливало  ! а потом однажды  утром я  проснулась и все  понеслось...качание !!! и было это 14 лет назад! Вообще качает меня каждый  день и днем и ночью, на протяжении всего этого времени! а когда врачам  говоришь про это состояние , они только руками разводят! мне кажется это качание как то зависит от ударов сердца! чем сильнее  оно бьётся(не быстрее , а именно сильнее) тем  круче качание!!!
[/quote]


Чем Вы себя поддерживаете все эти годы, облегчает ли что-то такое состояние? Если сравнить Ваше состояние в самом начале этих качаний и на сегодняшний день - есть ли какие-то изменения в лучшую или худшую сторону?

Чем Вы себя поддерживаете все эти годы, облегчает ли что-то такое состояние? Если сравнить Ваше состояние в самом начале этих качаний и на сегодняшний день - есть ли какие-то изменения в лучшую или худшую сторону?
[/quote]

Когда началось это качание мне было 20 лет. И я не помню что бы у  меня был какой то стресс или напряг в этот момент, просто сердце  стало бешено биться  по ночам. А потом  закачало...Ну  я обошла всех врачей, мне два раза собирали консилиум( из  просто врачей и врачей-гомеопатов). В конечном итоги все  списали конечно же на ВСД и кроме микстуры Кватера ничего не выписали! Кстати она мне очень хорошо помогала от тахикардии. Первые три года  я как на корабле жила! Даже от сгибания указательного пальца, у меня по всему телу  такие  волны  шли.......и когда  ложилась постоянно как  в лодке у берега! Потом как то стало легче постепенно,  я практически перестала шататься  сама собой, даже  водила  нормально машину. Но когда  ложилась спать всегда где то глубоко внутри головы или тела всегда ощущала это проклятое качание! И вот несколько лет я прожила совершенно нормальным  человеком . И тут у меня  в прошлом году от инсульта умерла мама. Я надеялась , что смогу это хоть как то нормально пережить, но закачало меня  страшно! Пришлось больничный брать на две  недели! В итоге  качает меня  до сих пор , но не знаю почему  буквально недавно был перерыв  на пару недель!  Вывод сам  напрашивается- я псих! И качает меня  именно от перенапряжения нервов!

Да! Я всю прошлую неделю на работе сидела , как будто  не свои очки одела! Глаза просто не сфокусировать!

У меня такое было после 1 таб. флуоксетина,принял утром,а вечером перед сном сижу,закрываю глаза и начинается "тряска",глаза открываешь и все нормально,было 1 раз и после этого не было,да больше и не пил этот АД.

14 лет это круто снимаю шляпу мне за год надоело до чертиков-и да я тоже признаю взаимосвясь качания и сердцебиения.....на транках качает гораздо меньше или совсем не качает...перестаешь пить-и все по новой

За все эти годы  я поняла только одно, что никакие таблетки не фига не помогают, кроме  может каких то простейших успокоительных и то чисто для отмазки! Меня колбасит практически от всех лекарств типа мексидола и ноотропов всяких и че то  там  для сосудов! Вообще такое ощущение , что когда я принимаю таблетки или делаю профилактические уколы, то организм  их  воспринимает не как больной , а как здоровый и  становится  ещё  хуже!

Полностью согласен...У меня тоже самое,ни транки ни АДы не помогают,ноотропы туда же вместе с витаминами.Они все имхо только с психологической стороной вопроса работают,снять тревогу,блокировать депрессию,а саму ВСД не лечат.Единственное что помогает - занятия спортом,мне в тренажерном зале хреново,а после него через полчасика отпускает и намного лучше самочувствие.Ну и во время простуды или другой реальной болячки все симптомы ВСД испаряются.

А у  меня как то двояко. Когда  не шатает и не колбасит ,  я вроде как и спортом  могу заниматься и на роликах катаюсь и даже как то в поход на лошади ездила.Но если зашатало , то всё. Не то что спортом, я сидеть то нормально на работе не могу! Чем  меньше я двигаюсь во время шатания, тем  мне  легче! А то так сильнее качает, даже если просто  пройтись подольше. 

Ну и во время простуды или другой реальной болячки все симптомы ВСД испаряются.
[/quote] у меня так же......потом болячки проходят и все опять возвращается

у меня так же......потом болячки проходят и все опять возвращается
[/quote]
Тоже неделю назад болела простудой,хреново,сопли,в горле першит,вообщем все прелести ее. Но хоть от всдшки отдыхала,можно сказать наслаждалась состоянием и кажется что вот его же нету,оно ушло ,ан нет,сопли закончились и вернулось. Вот ведь идиотизм!

как у нас качающихся дела????

Я вот все надеюсь, что у Вас будут какие-то положительные сдвиги и Вы поделитесь с нами полезной информацией.

А меня качает, как и прежде.

увы похвастаться пока нечем курс сосудистой терапии как всегда прошел безрезультатно...не.ну может результат и есть но на внешнем самочувствии не видно иду на курс массажа -только без шеи ее трогать мне опасно-как то помассажировали-улетел в больницу ....ночью проснулся-перевернулся  на другой бок  и улетел в такое головокружение что встать не мог...на скорой увезли.....

Покачивает. В целом получше, чем месяца 4 назад, но пока проблема остается.

чем лечите???хорошо что есть положительная динамика!

Да, наблюдаются тенденции к улушению, хоть и крайне медленно все это идет. Из таблеток месяца 2 пью пироцетам, больше ничего не принимал.  А основное лечение у меня это электромагнитные приборы, пытаюсь частотами восстанавливаться. Давно пользуюсь, больше года уже. Сейчас активно с вирусами хроническими пытаюсь бороться. Недавно приехал с дачи. Мы всегда на майские праздники всей семьей огород перекапываем. Вот вспомнил как год назад ездил и теперь, разница конечно значительная. Тогда просто месяцами от головной боли мучался, ну и конечно качания, неустойчивость. Сейчас состояние значительно лучше, но конечно далеко до здорового. Но все же симптомы значительно уменьшились. Пробовал к остеопату ходить, сеансов 9 проходил, толку немного. То же самое с иглоукалыванием - 10 сеансов.

а какими приборами пользуетесь???думаете они помогают или всего по немножку....

Да я все пытался понемногу, но конкретно тока приборы мне помогают. Название написать? Реклама будет 
Я особо в нашу оф. медицину если честно не верю. Но год назад сходил к неврологу ради интереса, поставил вегетативную дисфункцию, причин не обнаружил, антидепрессанты выписал для лечения. На анализы еще направил. Сдал, все в норме.

Это случайно не биоптрон (Zepter Швейцария)? Напишите какие у Вас приборы.

Не, это наши. Зеленоград. Дета Ритм и Дета АП. Электромагнитные волновые приборы. Сейчас их производство перенесено в Германию, будут выпускаться под новой маркой.

продолжаем качаться....и шататься при ходьбе .....в голове туман.....веселуха.....может в окно прыгнуть низковато правда

Не стоит. Есть вероятность выжить 

качаемся дальше.....что делать хз

Привет.Ребят,а у вас при этом есть напряжение в шее?Такое ощущение сдавливания ,спазмирования....голова надутая,туман и тормознутость.Тожже прошла курс сосудистой терапии,лучше не стало.В ШОП протрузии и нестабильность.Мнение врачей разное.Что делать,тоже не знаю.Массаж шеи тоже нельзя говорят.Качает бывает и лежа и сидя.

У меня тоже есть такие ощущения...

В шее небольшое напряжение редко бывает, но практически не ощущается. Раньше были сдавливания головы. Туман и тормознутость присутствует.

мне от массажа шеи всегда хуже.....вот же пакость прицепилась к нам

Мне только один раз попался  очень хороший мануальщик-массажист , который  хорошо делал массаж шеи! Но к сожалению он теперь уже  не принимает!

у меня то же был дед хороший.....он всегда мне говорил никому не доверяй шею......а я не послушал

Привет!вот почему  противоречивые советы про шею и от врачей и от др.специалистов?Кого слушать?У меня 4протрузии и небольшая нестабильность.Симптомов куча...не живу а существую почти полтора года.Сейчас опять сказали,что не знают,что появилось вначале,курица или яйцо.Невроз или шея?Шею не трогайте,а то может хуже быть,надо мышцы расслабить,а то защемление будет.Это так мне последний доктор сказала.А до этого было куча других,и все по разному говорят.Что дела то?Хоу иногда как пьяная,про голову вообще молчу...Где выход искать?А про мануального скажу,что мне хуже стало,но я не шею делала а спину,но через какое то время у меня все началось.Врачи сказали,что все это очень опасно,фифти-фифти..но я рисковать точно больше не буду,с таким напряжением в шее уж точно.

я думаю сначала шея а на фоне проблем с ней неврозик...по крайней мере у меня так

Привет!А Вы что то делаете?Я не знаю уже,как бороться О спорте в таком состоянии даже не думаю,тело так напряжено,что гудит и сводит даже.Как я понимаю надо снять остроту,потом спорт легкий ввести.А. Как снять...?Пт только на Ады посадить хотят.Может транки  и противотревожные помогли бы?

У меня ощущения раскачивания и сидя, и лежа , и при ходьбе , и когда просто сидишь. Иногда реальное головокружение, иногда кажется, что земля выгибается под ногами. Особенно сильно проявляется при смене погоды. Транки немного снимают ощущения. Или после их приема просто лень заморачиваться на эту тему. Недавно прошла очередной курс сосудистых, после капельницы Трентала упало давление, накрыла ПА и два дня вообще летала от стенки к стенке.

я колол тоже трентал но не плохело от него......вообще никак

А вы думаете все начинают спортом заниматься в прекрасном состоянии? Ошибаетесь, себя нужно преодолеть. С заносами по сторонам с головокружениями и тахикардией нужно делать. А закидываться АДами и заниматься спортом достаточно странно. Обманывать себя( потом с адов слазишь и всё нужно начинать с самого начала. Потеря времени на мой взгляд!

Толчки в голове и как бы еле ощутимая отключка на мгновение это снижение венозного оттока(невролог сказал), принимать "Флебодия" в течение месяца

 Долька,да кто Вам сказал про АДы.Я их не собираюсь например пить.Мне их  нназначали много раз,я не пью .Я говорила о противотревожных препаратах.Я читала Вас раньше,я давно на форуме ,у Вас все по другому.Спортом пробовала,страхи,плохеет.Вот что называется"Приехали"Спортом не всегда можно решить проблему,к сожалению.Возраст,запущенность невроза да и общее состояние здоровья много зависит.Мне 37 лет,невроз очень давно,свой бизнес,нервотрепка,потеря матери....много всего.Пару тел назад и спорт был и настрой другой.Сейчас нервное истощение,моральное вообще...Врачи говорят,что загнанную лошадь нельзя ставить на дистанцию надо ее Сначало под лечить..как то так.

Я про АДы написала как пример. Просто иногда встречаю людей, которые на них и спортом занимаются. Потом бросают АДы и их трусит очень конкретно.

Спортивные нагрузки, как бы они нам не нравились, от многих болезней спасают людей.
Если невроз запущенный для восстановления тела потребуется больше времени. И никто на дистанции не должен становиться. Кардио нагрузки даже пенсионерам прописывают.

Как долго вы пробовали заниматься спортом?

Сейчас иногда ЛФК,знаю что надо потихоньку....но на спорт,вернее нагрузки резвилась фобия.Идиотизм конечно,но это так.Одно время делала упражнения для шеи,доктор дал.Сейчас  пару месяце головокружение не прекращается,мышцы шеи спазмируются.Врач на ЛФК  сказала не делать пока а то защемит,вот и не знаю,что теперь...

связь шеи и мозгового кровообращения  в доказательной медицине не подтверждена, а вот связь невроз-> спазм шейных мышц  - имеется
лечить шею - все равно что лечить симптомы

 
сосудистые препараты -  ПУСТЫШКИ, они ничего не лечат и не имеют доказанного эффекта

Здравствуйте ,Эм.Рада,что Вы появились.Раньше любила Вас читать,обоснованые комментарии давали.Жаль,что ушли с форума,ЗДорово конечно,значит лучше Ваи.Помню читала вашу с Розой инструкцию.В моем случае,чтобы посоветовали?

Возможно, хотя раньше помогали хорошо. Может просто эффект плацебо?

Попробуйте рассказать это людям с инслуьтом, ИБС и атеросклерозом... услышите очень много "приятного" о себе.

я бы тоже поспорил что сосудистые ничего не дают...при мне постоянно привозили людей и парализованных и с нарушениями зрения и тд - и они после курса сосудистых выходили как новенькие из больнички



....в отличие от меня

Тоже верно. Я думаю, что лично мне перестали они помогать, т.к. проблемка в головушке, к психотерапевтику надо бы

 Мне тоже не помогли,совсем.Была на дневном стационаре

дамы а вы мрт себе делали???

По МРТ проблемы с шейным ОП
 

А я со своей ипохондрией МРТ ГМ 3 раза делала.Все отделы позвоночника тоже.Голова все нормально,в позвоночнике во всех отделах проблемы.

 снимаю шляпу перед вашим мужеством...я на мрт случайно попал...больше на такой ужас не подпишусь в сознании никогда........

А я только сегодня результат МРТ ГМ получила. Все чисто.Сегодня я счастливая.Даже головокружение не парит

Я МРТ раньше вообще нормально переносила.Чейчас,как то по хуже....Для меня лучше уж потерпеть,чем мучиться в догадках и накручивать.Я последнее в марте делала,потому что подумала,что прошло полтора года...мало ли,сама знаю,что дура.И так часто бывает.Раньше,когда врач
Объяснит,что все нормально- попускало.Сейчас перестало,знаю ипохондрия все.пока не болит и не кружится веришь,как накроет и опять сомневаешься.Вот так и "живем"...                                                                                                                                                   А Вы почему МРТ боитесь?Замкнутое пространство?

Я тоже туда больше не пойду, даже за бесплатно...

А меня качает толчками сидя на коленях(

я когда ложусь ровно без подушки меня качает плюс это кошмарный звук....бррррррр...чур меня

На МРТ нормально все у Вас?А почему на ровной поверхности это происходит?Шея?Что врачи говорят.Я тоже сейчас почему то без подушки боюсь,думаю накрутка...Прихожу в салон,ложусь на кушетку и прошу косметолога положить что то под голову...она уже перестала удивляться моим бзикам.

Я Смогу,а Вы ведь на АДах? Вам не полегче?Я давно Вас читаю,вы же стольо симптомов пережили...

Меня тоже сильно качало без подушки и звуки ужасные, особенно последний. Чуть ПА не накрыла. Я где-то прочитала упражнение при фобиях и страхах: расслабиться максимально, представить, что ты просто овощь. Вся суета, звуки , действия, мысли-все мимо, не твое. У тебя нет ни переживаний, ни ощущений, ни желаний-ты овощь!!! Вот я лежала и повторяла: я овощь, я овощь, я овощь. Фу... Зато теперь есть результат обследования. Еще одну бяку исключили

По мимо АД я еще пью Флюанксол( и вот после резкой отмены мне стало плохо очень и я бнаружила этик качания пока в парнике огурцы поливала на корточках, сейчас очень плохо переживаю ломку наркомана, не пейте эту дрянь нейролептики(

Мне один стоящий невролог сказал что нейролептики -путь в никуда...сейчас,если именно из за отмены похужело,просто потерпеть.А Вы кроме лекарств,что то делаете с ПТ?Он помогает Вам?

нет не делаю, на только таблетки пишет и порой выслушает и посоветует, а так в пнд есть психологи бесплатгые, ходи сколько хочешь, но до 16-00 а я работаю.
Нейролептики это ужас, я не знаю что они там сделали в голове но это переворот.

 Я тоже мечтаю о хорошем психологе,не найду никак.Я думаю,что только вправка мозгов в основном нам поможет.Я постоянно в своем долбанном неврозе.У меня симптомы по кругу постоянно ходят,то тут то там.Семья стала чувствовать мое состояние,планы то не строю.Пойдем например в парк или не пойдем...дети уже шепотом разговаривают,если лежу.Стыдоба,а поделать ничего не могу.

Я сама с этой болячкой живу только на 40 процентов, лекарства ведь не панацея в жизни( и это неприятно очень.
А еще я очень ленивая, активные люди этим вообще наверно не болеют!

Я была очень активной,мне не нравились люди сидящие на диване.Я когда приходила домой,всегда что то делала,не любила сидеть.Асейчас очень часто сижу,сама себя бешу этим.Тоже не много поправилась,перестала спортом заниматься и курить пришлось бросить.Ужасно не люблю на весы по утрам вставать.Раньше быстро сбрасывала,курила...Так что не зависит наша болячка от подводно три в прошлом.Сейчас да...

Я все близко принимаю к сердцу, всегда за все беспокоюсь, наверно пофигистам лучше живется.

Мы с Вами уже не по теме пишем.Если есть желание,заходите в мою.А то админы отругают.

пил я то-же флю  это...потом спрыгнул потихоньку но изменений особых не заметил-только какая то гадость лезла в голову....нейролептики это точно дрянь -лучше уж транки по немножку когда прижмет....я мезепам пил месяцев 8 потом слез ...и все по новой пришло..качания...шатания...

  Хорошо Рыська!

Так что получается-пока пьешь хоть что то,потом опять?!!!Ну и что же делать?,ведь от головы все...как же хоть не много облегчить состояние?А сейчас что пьете?

Это кому как повезет, главное еще подружиться с собой и понять что тебе приносит дискомфорт в жизни и что привело к неврозу и решить эту проблему или принять ее по новому.
А иначе не пройде невроз никогда.

Жаль, что так всё не хорошо. Массаж снимает спазмы мышц я даже банки себе ставила они более глубокие слои достают.

У вас головокружения постоянные? на улицу выходите?

Долька,я делала массаж зимой,курс длинный.Не скажу,что лучше было,просто мальчик массажист в роли психолога еще был(он слепой)Сейчас опять говорят не делай,с такой нестабильностью нельзя.Они за мучили говорить все по разному.Я стараюсь жить полноценной жизнью,как получается...

Мне тоже не от мануальщика, не от массажиста легче не становилось.
Сама разминаю себе мышцы шеи и плечей, чтобы не было застоев.

самомассаж только и остается......но стремно нагрузки давать....как же выкарабкаться из этой ямы

у меня то же самое с закрытыми глазами когда лежишь  может качать как на волнах.....неприятное ощущение........... ни как не лечусь.

Интересно,а нас от невроза качает?Что еще может быть?Шея,сосуды,что?ребят,как вы думаете?

Мое мнение нарушена химия мозга!
Обменные процессы как следствие этого невроз.

У меня один из врачей нашел  патологию - сосудистую кисту. Она нарушает мозговое кровообращение, и отсюда все симптомы - качания, головокружение, неустойчивость. Киста образовалась под инфекционным влиянием.

Вспомнила! У меня была жуткая стрессовая ситуация и я помню, как легла на кровать, а меня качает, как в лодке при чём очень качает.... 

и что делать с этим букетиком

Сосудистая киста? От инфекции?
Разве бывает такое?
Какое обследование это показало?

Да, еще и не такое бывает. Инфекциям доступны сосуды головного мозга, вот и создают там патологии. Правда такое только на фоне снижения иммунитета возможно. Исследование резонансный тест (лохотрон  и т.д. и т.п. ).
В моем случае это простейшее токсоплазма. Что делать вопрос не из легких. Первым делом я постарался убрать инфекционный фактор, а дальше это ждать восстановления. Восстановление чувствую будет долгим. Но киста она за день  не формируется и не уходит, у меня ухудшение было постепенным, не сразу все симптомы бахнули. Как всегда не хватает знаний. Знать бы заранее, можно было и профилактику провести. Но кто знал.

Вы пишите сами об исследовании как о лохотроне - это самоирония?
А другим подтвердить диагноз пробовали?
Можно сосудов голове посмотреть уздг - это не очень дорого, а какую-никакую информацию даст.
И надо бы сходить с этим к нейрохирургу, или сосудистому хирургу  - точно не знаю как он называется.

В какой-то мере самоирония. Просто для многих лохотрон. А по мне хоть танцы с бубном на столе, лишь бы помогало  .
УЗДГ делал. Венозный застой. Невролог вообще на него внимания не обратил, говорит якобы все нормально и выписал АД.
Можно конечно сходить, но честно устал по врачам ходить. Да и что они предложат, опять таблетки как всегда.
Врач сказал, что кисту организм сам убирает, надо только создать для этого условия и ждать 

А неврологу вы говорили про кисту? Или это после было?

Может никакой кисты нет?

Это после невролога было. Да есть она. Это пожалуй и есть единственное объяснение моих симптомов. Я прямо чувствую, что в голове что мешает нормальному кровотоку, физически ощущаю. Раньше толчки в голове конкретные были, щас поменьше, почти не ощущаю. Видимо процесс идет, одна надежда на организм 

каждому свое.......у каждого свои проблемы ппц(((

Мне когда невролог сказал, что новообразования в голове могут давать такие симптомы, как головокружения  и качания, я тоже физически ощущала это новообразование, пока не получила результат МРТ( без патологий). Это все самовнушение и мнительность. Наши субъективные ощущения подпитывает страх.

Николаич, расскажите, как нетрадиционно лечились. Мне интересно узнать. Я не верю врачам в вопросе ВСД вообще. Дохлый номер был ходить к ПТ, терапевтам всяким.....
Мне уже стало интересно может есть ещё способы излечения.

Долька, да я все приборами, вы же знаете. Больше ничего не помогает 

Согласен, с депрессией как раз ад могут справиться. Но что касается остальных проявлений, то они не всесильны, хоть их и назначают при любых проявлениях всд.

А чем герпес лечили?

Вирусы герпеса лечил электромагнитным прибором. Да еще вспомнил у меня был нервный тик около года, веко правое дергалось. Прошло после недели лечения герпес симплекса 1-2 тип. Больше ни разу не тикнуло 
Еще после лечения герпес вирусов прошли онемения рук.

меня качает так-..вроде бы в такт сердцебиению но не в такт дыханию...такое впечатление что движения тела при дыхании конфликтуют с движениями при сердцебиении...и как проваливаешься в ямки.........как будто сенсоры какие то  в теле барахлят

меня 2 дня жутко качало лёжа,как будто на волнах катаюсь!!плюс шум в ушах,головная боль и перед глазами все плыло.сейчас тоже немного покачивает

Нет я не знаю, поэтому и спросила. Вы меня с кем-то путаете я с вами раньше не общалась. А какой у вас прибор?

Ну здрасьте!  Я хоть и не очень здоров, но кое-что еще помню 
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=17485.280 с Ответ#283

О, Господи, не признала))) Сорри. 

Да ничего страшного 

качаемся дальше....как вы -качающиеся соконфетники???как дела???

все видно выздоровели

Привет!Было бы здорово...а так иногда качаемся...А у вас как успехи?

успехов нет....качаемся по прежнему...то сильнее то слабее...последнее время сдается мне что это качание -от нервов а не сосудистое...ничего не меняется ни от положения тела ни от медикаментов....

Все лечимся 

Все друг с другом взаимосвязано: нервы - с сосудами, сосуды с нервами. Сосуды питают нервы, нервы управляет сосудами, одно отражается на другом.

Все молчат, потому что похвастаться нечем, к сожалению  

Ну не в каждой же теме кричать о своих успехах. Меня лично уже не качает около 6 месяцев всё хорошо. Всё прошло.

Хотелось бы также 

Эх,был бы у нас Долькин оптимизм,может и мы бы за вязали с качкой.Я тоже думаю теперь,что психогенное.

а чем и как вы лечились???где можно почитать

В большей степени у меня не оптимизм превалировал, а желание избавиться от ВСД т.к. себя воспринимала инвалидом, который с трудом стал выходить на улицу. Приступы меня сильно пугали, поэтому нужно было что-то делать. Начала пробовать и нашла способ. Отрабатывала много версий и глисты и густая кровь, каких только не было предположений.
Сейчас жду результатов у людей, которым описала свой способ. Им стало лучше, но желательно, чтобы они полностью избавились от  ВСД. Одна проблема с людьми из двух пунктов делают один, а за второй забывают  поэтому жду кто повторит мой опыт.

У меня была идея устроить марафон на форуме. Взять желающих несколько человечков и проработать мой опыт. Очень многим нужна мотивация к действию, только из этих соображений.

Долька, это уже параолимпиада получается 

Ой)))) я от смеха чуть с дивана не упала......    А как в таком тумане можно жить? Я лично стала нетрудоспособной на тот период и часто думала, как жить человеку с такой заразой, которая даже не всеми врачами ставится как диагноз? С другой стороны они же и не лечат эту заразу. Я после ВСД вообще разочаровалась в медиках окончательно....

Ох уж эти медики! Глушат симптомы таблетками. А если не помогают, то ставят всд 
Современные врачи вообще мало что имеют общего с оздоровлением организма. Создали кучу диагностических устройств, подняли медицину на "небывалый" уровень, разработали тысячи супер мед. препаратов. Да только население все больнее и больнее. Да и врачи то сами болеют и умирают по непонятным причинам.

Это правда!   

Долька, так в чем же конкретно Ваш метод заключается?

Долька я готова стать подопечной!

Спортик по утрам и вечерам на период 5-6 месяцев. Бег или ходьба 1 час в день обязательно и упражнения для шеи + самомассаж.
Если готовы, не проблема в личке всё распишу.

Долька я готова!

Ну, а что же в личке-то, я думаю многим здесь это интересно, и если уж не всю Вашу методику использовать, то хотя бы что-то для себя почерпнуть. У каждого из нас своя степень сложности заболевания, у кого-то только ком в горле, а кто-то с кровати еле встает из-за головокружений, но познать что-то полезное для себя каждый стремится, так что не лишним будет Ваша информация для всех, тем более, что у Вас есть положительные сдвиги, чему я очень рада...

Если я в каждой теме буду писать одно и тоже меня с форума выгонят. Читайте мою тему там всё описано.

kak dela

Давно Вас не было на форуме))
У меня делишки паршивые(( Состояние ухудшилось... Уже и не знаю, что делать, придется наверное снова пить рексетин, может  хоть немного станет легче. А вы как себя чувствуете?

пью флуоксети 5 мес все более менее настроение нормальное но качает по прежнему

Качание совсем не уменьшилось за 5 мес?

А что на это врач говорит, не советует сменить АД и как долго вы будите принимать флуоксетин?

Жаль Я смогу ушла с форума 😰

продолжаем качаться

кач кач 

А меня не качало полмесяца а тут опять началось. С 27 качать опять. 

качаемся

Да, есть такое дело.

  что же делать

Я вот тут тоже пострадываю от этой напасти. Причем с 2008 года периодически. Ну как оно всегда есть но в терпимом состоянии , а так иногда бывает прям захватывает. Кстати несмотря на это работаю хотя вот сейчас когда прижало уже не могу.За эти годы заметил несколько особенностей , например когда совсем зашатает сидя, стоит с кем нибудь внимательно поговорить и чуток отпускает. Или например головокружения зависят от позы ног например - если сгибать кончики пальцев на ногах оно усиливается. Не знаю что это. В последнее время подушка которая казалось удобной стала вообще негодной для меня. Ворочишся пол ночи , хрустишь шеей пока наконец абы как не заснёшь тревожным сном. За эти годы не пил практически никаких лекарств , не делал никаких упражнений. А надо было пока отпускало , следить за своим образом жизни. Понимаю тока счас . Прошлым годом меня тоже прихватывало сильно в апреле. Не помню кстати сколько это продолжалось , это как не помнишь когда заснул. Вроде бы ходил ходил на работу всё думал об этом , а потом как то раз и забил . Так и ходил больше года пока опять не началось

Шее нужно уделить должное внимание. Возможно разгадка в ней.

О! Я тоже качок. Классная тема. Я из-за неё даже не мог лёжа мрт сделать.

Долька, а где можно про вашу методику почитать? Не могу найти

Привет всем качкам. Ура!!! Я не одна такая!)))  как успехи? У кого получается? Я не сторонник таблеток, хочу попробовать организму помочь самому справиться.

Дольками, вернитесь на форум пожалуйста!)))) все хотят вашу методику. И где ваша тема - не могу найти по поиску

Всё еще качаюсь! 17 год уже вроде пошел!! Но  радует, что не всегда сильно!    Бесконечная история!

о да, как я вас понимаю.. А у меня 12 лет...и тоже пока конца не видно....

Я ваще уже себя давно хорошо чувствую в чем то типа поезда или корабля! шатание не заметно когда в чем то еду!! Подумываю бросить нафиг бухгалтерию и уйти моряком !

Кстати. а почему бы и нет)))

качаемся сс8 сс8 сс8

Принимайте в свои ряды((

покачало....теперь опять вертолетики))))головокружения и все такое

Привет.  К болезни нужно подходить системно. ВСД требует изначально ежедневного занятия собой по 2 часа в день обязательно.
1 час прогулок по улице, если не можешь бегать. Можешь бегать - бегай начиная с 15 минут и доходи до 1 часа. Если не можешь выходить на улицу купи Орбитрек и начиная с 30 минут ходи на нём. Твоё состояние улучшится на 50 %.
Второй этап упражнения для шеи. Ежедневно 100 наклонов к плечам и 100 поворотам к плечам. Дальше носом вырисовывай цифру 8 по 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую. Вперёд наклонить голову и подбородком коснуться груди - посчитать до 20. Растянуть мышцы.
Своими руками разминай до терпимой боли мышцы плечей и шеи и спины куда достанешь. Можно попросить домашних помочь. Это нужно чтобы убрать блоки и зажимы в этих мышцах.
Сейчас лето - выпивай по 1.5 литра воды это тоже облегчает состояние.
Из витаминов Омега 3, Гинго Билоба и комплекс витаминов с упором на группу В.
Отношение к жизни, как к игре. Мы живем чтобы душа выполняла определённые задания и не стоит убиваться по каким-либо проблемам или бояться или переживать. Валерьянка это все лекарства, которые на самом деле нужны ВСДэшнику, как и любому человеку при стрессе.
Для того чтобы выздороветь нужно около 5-6 месяцев выполнения этой программы ежедневно.
Сейчас я не занимаюсь не бегом не прогулками, только оставила упражнения для шейного отдела и добавила грудной отдел. Так что это не на всю жизнь!!!

Сейчас на войне нахожусь и пока не климануло. Сегодня ещё размещу интересную аудиокнигу, как с помощью медитаций избавиться от  ПА. Если они у вас есть конечно.

т.е таки вас отпустило после занятий шеей, или это только ее история..а вы сами пробовали шеей заниматься если вас до сих пор качает..?

Мои спец эфекты начались в декабре 2017 года когда носил тяжёлую сумку, начало шатать , думал давление.  Побегал я по врачам Москвы 7 невропатологов поставили диагноз шейный остеохондроз грыжи с5 - с6 3 мм и 4 мм пограничные, вестибулопатия . Прописали финебут, венотики ЛФК и гимнастику. За месяц сделал 10-разовый массаж спины и воротниковой зоны, иголки, бассейн 2 раза в неделю. Шатать стало меньше , когда ложишься немного есть дискомфорт. Еще жутко трещит шея и болит под левой лопаткой но боль терпимая ноющая. Когда болел бронхитом и что удивительно все симптомы шаткости ушли))). На данный момент рекомендовали бросить курить , пить кофе, спиртные напитки не употребляю вообще. Получил анализ крови повышен гемоглобин ну это от лишнего веса худею. Прошу простить за правописание я двоечник )))  А вообще я считаю это сбой в организме из-за стрессов и неправильного образа жизни.

это рецепт ее)))я все равно качаюсь и теперь опять кружусь...пока по новой таблетки и уколы....6 лет прошло и все повторилось..но после гриппа может..осложнение(((

это рецепт ее)))я все равно качаюсь и теперь опять кружусь...пока по новой таблетки и уколы....6 лет прошло и все повторилось..но после гриппа может..осложнение(((

Т.е вас таки отпускали качельки\карусельки пьяная голова и слабость в ногах особенно при ходьбе..?или так все время и канифолит мозг..А вы пробовали ЛФК делать или только таблетки и капельницы?

жить можно было....покачивало в кроватке и так пошатывало 6 лет...а теперь опять все по новой вернулось...((

Не помню, кто автор фразы "Лучше жить стоя, чем умереть на коленях". ИМХО, это про ВСДшника. ВСДшник выбирает третий вариант не жить, не умирать, быть ниже плинтуса. Почитайте про психологию жертвы.
Я так ходил по кругу лет 5. Конечно, выход из зоны комфорта принесет сильный внутренний дискомфорт. Выбирайте сами, а остальное - нытье (хуже-лучше, кружит-не кружит, мутит-не мутит, за что мне это, все обязаны мне помочь).
P.S. У Наутилуса есть песня "Воздух выдержит только тех, кто верит в себя" тоже в эту тему. Выбор простой, сами же знаете, но озвучить его для себя трудно"Или я человек, или никчемная сущность, больной вечный, убогий, жертва жизни и обстоятельств.
Удачи!

  ну уж не надо так трагично)))во всем должно быть место иронии.....всем здоровья1111

Я перфекционист, мой пост должен помочь идеально и сразу))

А холестерин никто не измерял?