следующая тема »

3равствуйте,друзья по несчастью,я страдаю от всд почти 3 года.Самая большая проблема у меня с дыханием,причем многие здесь пишут,что во время ПА у них тахикардия,задрудненно дыхание,немеют руки,а у меня немного не так,хотя и так тоже бывало.Легкие у меня здоровые,сердце тоже,но меня преследует чувство слабости в груди,кажется,что на месте грудной клетки ничего нет и я ее не чувствую и не чувствую как дышу,такая легкость и слабость ,меня это очень пугает,разве так должно быть?очень боюсь,что дыхание совсем остановится,может у кого такое было?

Дыхание у меня убито напрочъ. Нос дышит плохо, хриплю, храплю, хватаю воздух ртом и задыхаюсъ. На свежем морозном воздухе - вообще трындец, сердцебиения и агорафобия.
Выручает гимнастика Стрелъниковой. Ее также активно юзают астматики (настоящие, с диагнозом и ингалятором) и сердечники. Исполъзуют и от гипертонических кризов.

3равствуйте,друзья по несчастью,я страдаю от всд почти 3 года.Самая большая проблема у меня с дыханием,причем многие здесь пишут,что во время ПА у них тахикардия,задрудненно дыхание,немеют руки,а у меня немного не так,хотя и так тоже бывало.Легкие у меня здоровые,сердце тоже,но меня преследует чувство слабости в груди,кажется,что на месте грудной клетки ничего нет и я ее не чувствую и не чувствую как дышу,такая легкость и слабость ,меня это очень пугает,разве так должно быть?очень боюсь,что дыхание совсем остановится,может у кого такое было?

А лечиться не пробовали??? Когда болел я часто чувствовал что вот-вот и дыхание моё остановится и упаду я прям на улице, страх был жуткий, но ведь это просто  страх)))  А Стрельникова, так это вообще прикол "носиком-носиком-раз-два-три" сейчас просто смешно вспоминать, как идиот прыгал, вся семья угорала))))

У меня от повышенного давления странные ощущения в груди. А вообще старайтесь дышать медленно и не забывайте выдыхать.

3равствуйте,друзья по несчастью,я страдаю от всд почти 3 года.Самая большая проблема у меня с дыханием,причем многие здесь пишут,что во время ПА у них тахикардия,задрудненно дыхание,немеют руки,а у меня немного не так,хотя и так тоже бывало.Легкие у меня здоровые,сердце тоже,но меня преследует чувство слабости в груди,кажется,что на месте грудной клетки ничего нет и я ее не чувствую и не чувствую как дышу,такая легкость и слабость ,меня это очень пугает,разве так должно быть?очень боюсь,что дыхание совсем остановится,может у кого такое было?

Дыхание не остановится никогда. Организм не может сам себя задушить!!! Это надо так таблеток всяких объестся, типо пол пачки феназепама+ ещё клоназепама какого, чтобы нервная система вообще нафиг отключилась, да и то не факт что дыхание остановится. Главное дыши глубоко и не бойся, зачем боятся естественный процесс организма, обмен кислорода в клетках? Тем более в груди всё легко, хреново когда тяжесть неимоверная и кашель. Вон как у меня сейчас при простуде, дышать реально сложнее нежели когда лёгкость в груди. Ты просто заморочилась на этом и поэтому боишься. Сама говоришь что здорова. Значит так и есть. Лёгкие и должны быть лёгкими, чтобы их не чувствовать и дышать полной грудью. Успокойся=)

Спасибо,ByGg,слова такие убедительные...Я очень долго мучалась от ПА,было плохо дышать и тяжесть в груди,так к этому привыкла,что сейчас,когда ПА больше нет,я просто разучилась дышать нормально,как-будто уже не помню как это надо делать..поэтому легкость в груди мне уже кажется болезненной...мне уже страшно,что у меня что-то с мышцей грудной,или диафрагма уже атрофируется...страшно,может и впрямь из-за давления,надо купить тонометр.

Спасибо,ByGg,слова такие убедительные...Я очень долго мучалась от ПА,было плохо дышать и тяжесть в груди,так к этому привыкла,что сейчас,когда ПА больше нет,я просто разучилась дышать нормально,как-будто уже не помню как это надо делать..поэтому легкость в груди мне уже кажется болезненной...мне уже страшно,что у меня что-то с мышцей грудной,или диафрагма уже атрофируется...страшно,может и впрямь из-за давления,надо купить тонометр.

Стоп. Слушай. Как ты могла разучиться дышать если ты дышишь всё время?))) И смотри как ты мысль повела- мышца грудная, диафрагма, а это тут причём вообще? Ты этим самым говоришь что у тебя идёт разочарование что это не лёгкие, т.е. тебя не устраивает что с лёгкими всё хорошо. =). Дышать ты дышишь, совет тебе хороший, займись спортом, причём желательно таким, в котором очень важно дыхание. Во время занятий ты ритм вдоха-выдоха приведёшь в порядок, даже сама этого не замечая и потом удивишься что больше не паришься по поводу этого. Это поможет=)

один в один прям, сейчас уже лучше правда стало да и не парит уже так особо. в этом случае мне бег помог!

один в один прям, сейчас уже лучше правда стало да и не парит уже так особо. в этом случае мне бег помог!

Вот и я о чём и писал. бассейн, бег. Упражнения с большим количеством повторения и всё станет норм)

Я анкдот старый вспомнил:
Плыл ёжик по речке, забыл как дышать - утонул.
Потом вспомнил - поплыл дальше.

Только сейчас до меня начинает доходить юмор и абсурдность ситуации.
Жемчужинка.. Против природы не попрешь - будешь жить =)
Я вот живу ) Даже бегаю и плаваю ) В своё время я тоже боялся за диафрагму. Столько всего напридумал. уууу!!! Здесь описывать не буду - вдруг кто впечатлительный попадется ))

зы. (себе на память) Болит в груди - сразу инфаркт... А то что вчера нагрузка была, что мышцы просто устали - не подумать..
Ведь хочется чего-то глобального! всеобъемлющегоп !Может не надо искать утешения от других? Оно конечно полегчает, но душу не излечит...
Может надо самому осознать нелепость своих мыслей? и просто жить прощще... 

У меня прям один в один тоже были ощущения, как будто нет лёгких. Начинала суетиться и вдыхать как сумасшедшая, пока не начинала сильно голова кружиться от перенасыщения кислородом. А потом как то после прочтения книги Курпатова, решила наоборот успокоиться, принять удобную позу, и позволить таки своим лёгким не дышать, если им так надо... И через небольшой промежуток времени я убедилась, что вооооооот они мои лёгкие. На месте, здоровенькие. Никуда не делись, настойчиво делают вдох)))

Мне про ежика анекдот понравился,надо запомнить,он мне поможет снимать приступы ))),я такая же,тож проблемы с дыханием и я эту проблему еще не решила.

всем доброго времени суток,у меня тоже такая же проблема.......с дыханием.как будто знаете,даже сил нет дышать....это так напрягает.пугает,страшно очень......думаешь изза чего и как.....мысли лезут всякие.....вроде немного отвлечешься получше....всд у меня еще лет с 14,на данный момент полгода уже не пью АД,лечу спину ОСХ грудного и шейного отдела от стрессов и сидячего образа жизни.спина болит,ребра давит.блин,.....страшно......двигаюсь,стараюсь.но когда дышать тяжко тяжело что либо делать......
что делать????

Знаете, а я заметила, что иногда при плохом самочувствии у меня так замедляется дыхание! Чуть ли не 3 вдоха в минуту. Так забавно наблюдать за организмом, как он не спеша потребляет кислород.
И сегодня, когда с утречка (в 6:30) поднималась на 8 этаж заметила, что не такая сильная отдышка. Как правило иду с остановками (при моих то 55кг), доползаю и дышу как скаковая лошадь. А я уже неделю занимаюсь гимнастикой с утречка.  Вот так!

Пару месяцев назад появился такой тревожный симптом-после перенесенного бронхита с
сильным кашлем на фоне всд возникли "задержки
дыхания".Появлялись они при кашле- кашляя ,дыхание замирало на выдохе и выдох как-бы тянулся и я секунду-две не могла сделать вдох,легкие меня
не слушались!сначало такое было только при кашле,потом стало появляться и при резком
выдохе,иногда при смехе.Была у терапевта, сказал,что это нервное и кашель тож нервный. Психиатр стала
успокаивать,мол,человек может дыхание задерживать до 1
минуты,а ты же только секунду не дышишь! Говорит,что дыхание
не остановиться,ведь мозг
контролирует эту функцию.но оно ведь реально как-бы
останавливается,мне это не кажется!!

Диафрагма...мышца...Что называется горе от ума уж больно ты начитанная в плане медицины...такая же как я  ...у меня кстати те же симптомы я тоже не чувствую как дышу и легких.такое чувство то они сейчас откажут и что они они очень устали...звучитправда как бред сумасшедшего

Toni,а ты думаешь это не опасно?мне вот кажется,что мышца возьмет и совсем остановится,и я дышать не смогу.а что тебе говорят врачи?

А у меня одно время наоборот было ощущение, что легкое (правое) какое-то "тяжелое". Чувствовала его, постоянно першило в горле, кашляла. Когда однажды попала в больницу с МКБ, врачей заставила сделать мне рентген легких. Ничего, естественно, не нашли.

После обострения всд начались проблемы с дыханием,я начала бояться резких запахов,духов например,сразу плохо дышать становится,а раньше,до всд, могла напшикаться духами с головы до ног.Как определить от чего мне плохо от запаха или от страха перед запахом?

я раньше не могла сделать глубокий вздох, постоянно было ощущение, что воздуха не хватает, пробывала дышать в пакет!!! вроде помогало, а ещё помогал валидол или какие нибудь сильно мятные конфетки типа холс, сразу чувствуется как холодок идет по легким и они наполняются воздухом