Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 13:09:40 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: *Успех в борьбе с всд (Прочитано 13089 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
cуккуб
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>


« : Сентября 08, 2011, 13:33:41 pm »

    Читая форум я обратил внимание что здесь присутствуют лишь статьи однобокого характера, все сводится только к спорту и физическим упражнениям, и охаиваются медикаментозные методы, а также занятия психотерапией, хотя большинство посетителей сайта страдают именно психическими расстройствами, не путать с заболеваниями. Поэтому я хочу внести маленькую лепту в помощь нуждающимся
Свой рассказ я начну с того как впервые у меня появились симптомы моего нездорового состояния , чем по моему они были вызваны  и прочие размышления.
            Первое что я начал ощущать в теле это покалывание в левой части грудной клетки, тяжесть вздоха, боль при резких движениях верхнего плечевого пояса. Вначале я списал это на боли в сердце, и обратился к терапевту, но исследование ЭКГ, кроме умеренных изменений в миокарде левого желудочка, что является признаками первой стадии гипертонии, ничего не показало. Затем последовал визит к неврологу, который предположил что у меня остеохондроз,  в следствии которого происходит защемление нерва в грудном отделе позвоночника. По направлению было проведено МРТ грудного отдела позвоночника, которое также не выявило ничего опасного в здоровье, а лишь несильную просадку межпозвоночного диска. Убедив себя что все мои боли в грудной клетке связаны с проблемами в позвоночнике я обратился через знакомых к мануальному терапевту. Сразу хочу заметить что вместе со всеми походами к врачам у меня постепенно нарастала тревога за своё здоровье, которая постепенно стала перерастать в страх неминуемой смерти. Посетив мануального терапевта первый раз к вечеру у меня обострились боли в грудном отделе ( что вполне нормально, так как любое лечение происходит через обострение) и тут я впервые испытал паническую атаку, которая выразилась у меня в страхе неминуемой смерти от сердечного приступа, со всеми вытекающими последствиями( несчастные дети, склонившиеся над моим гробом, безутешная жена))) В итоге я пролежал сутки на кровати ожидая своего конца, который почему то так и не наступал.  Немного отойдя от своих ужасных ощущений я начал метаться в поиске возможных путей спасения своей жизни. Далее последовал очередной визит к неврологу, который назначил обследование МРТ головного мозга (была выявлена  небольшая энцефалопатия, или что-то типа этого, в общем связано с недостаточным питанием мозга кровью, что вполне приемлемо для моего возраста), назначен курс  уколов  церебролизина, от которого у меня только усилились  страхи  и тревожное состояние.
       В дальнейшем я посетил немалое количество врачей, которые давали разнообразные советы  и прописывали кучу лекарств, также прошел УЗИ сердца, кровеносных сосудов, делал еще несколько МРТ различных органов тела и прочие веселые процедуры, которые все сильнее и сильнее вгоняли меня в тот кромешный ад, который я создавал себе сам. В итоге у меня развились типичные симптомы такого психического заболевания как ипохондрия.
Единственной полезной вещью от моих мытарств стало посещение мануального терапевта, который за десять сеансов поправил мне спину и посоветовал посещать бассейн, что я регулярно делаю по сей  день.  Также я не переставал лопатить просторы интернета, пытаясь найти причину моих хворей и постепенно, примерно через полтора месяца от появления первых симптомов мой разум вывел меня на мысль что болен я все-таки психически, а не телесно. Тем временем мои симптомы перестали быть физическими, так как я к тому времени уже плавал, бегал, похудел на 12 килограмм, начал по советам таких же как я заниматься Ци-гун. Но как говорил один из пациентов психиатрической больницы в какой-то комедии : «Мысли- то куда деть??». Теперь каждый мой день начинался с мыслью – когда же он закончится, к страху смерти прибавился страх стать сумасшедшим, постоянное внутреннее напряжение не давало мне ни работать, ни проводить время с семьей, я стал замкнут, обособлен, друзья перестали понимать меня, иногда стали посещать мысли о самоубийстве, так дальше существовать в таком состоянии я не мог. В эти моменты я уже начал искать спасение души, следствием этого стали посещения церкви, причащение, обращения к эзотерике, снятие плохой кармы, восстановление биоэнергетики организма и прочее, что только может придумать нездоровое воображение( кроме церкви конечно). А желающих заработать на душевных страданиях как оказалось хоть отбавляй, да и желающих отдать им свои деньги по моим наблюдениям не меньше.  Так день за днем я проживал свою жизнь, хотя слово проживал здесь будет не очень уместно, сравнить это можно было с погружением во что-то вязкое, тягучее, которое тянет на дно. Описывать детально симптомы, которые я испытывал здесь нет необходимости, потому что все их не раз переживали, вот только некоторые из них: головная боль, головокружение, дереализация, страхи, постоянная тревога, бессонница и т.д. В итоге я начал думать ну вот поживу немного, поставлю детей на ноги, а там и смысла жить нет))).  
          Как-то в очередной раз посещения интернета я задумался о том, что не пробовал посетить психотерапевта, о которых здесь много пишут в негативном свете. Одна моя знакомая как раз работала в областном психоневралогическом  диспанцере и я попросил ее найти мне специалиста в этой области, что она и сделала, дав мне телефон врача, который занимался помимо основной работы еще и частной практикой.
         В дальнейшем дела мои пошли на поправку, не обошлось конечно без пресловутых антидепрессантов, но дозировка их была минимально, да и сами они были одни из слабых, курс их приема не превысил три месяца, затем были перерывы с последующими приемами ноотропов, но хочу заметить что все это происходило в минимальной дозировке, а основной упор делался  на психотерапевтические практики, то есть фактически направляемый на путь выздоровления я работал над самим собой, приобретая навыки ухода от негативных ситуаций, вызывающих обострение, а так же объясняя процессы, которые со мной происходили самому себе.
           В итоге: после 5 месяцев нахождения в тревожном расстройстве, дистонии, депрессии или как хотите называйте это состояние я постепенно  избавился от тревожных мыслей, страхов и прочих сопутствующих  « радостей».  Сказать что я полностью избавился  от каких-то неприятных симптомов и полностью вылечился  было бы наверно  лживо, но то что осталось , а оно присуще всем людям и здоровым и больным меня больше не беспокоит и я могу с этим с легкостью обращаться.
              В настоящее время я живу полноценной жизнью воспитываю детей, работаю, окружающие не перестают удивляться метаморфозам, произошедшими со мной, и то с какой легкостью и здоровой иронией я смотрю на окружающий мир, у меня появились новые цели в жизни.  Так же  я посещаю психотерапевтическую группу, на которой обсуждаются темы скорее не болезней, а возможных вариантов своих размышлений, выводов в ситуациях которые тревожат людей и могут привести к заболеванию. И когда на группу или как ее еще называют тренинг приходит человек и начинает рассказывать о том, что с ним сейчас происходит как со мной год назад, мне становится радостно, что я уже через это прошел. Единственное желание, которое при этом возникает- это поскорее помочь новенькому.
          Выводы: Ситуации, которые могут привести к заболеванию настолько разнообразны, это хронический стресс, чувство постоянного страха потерять работу и т.п., переживание за детей, ревность в конце концов, то есть причины у всех разные нет одинаковых, так же как путей исцеления.  Я перепробовал многое, но результата добился лишь работая над собой.  
        Нельзя выбирать рекомендуемый в интернете путь излечения как аксиому, для кого-то это бег рысцой, для кого-то обращение к богу, кто приемлемы восточные духовные практики, мы все разные, поэтому рекомендации  к выздоровлению  должен делать специалист в области психотерапии, а не шарлатан, называющий себя врачем и  пытающийся на Вас заработать. Мне с таким повезло.  Все то, что мы испытываем или испытали давно изучено как в психиатрии, так и в психотерапии, меняются лишь методы работы с такими болезнями. Я не даю здесь советов, а лишь пытаюсь поделиться своим успешным опытом.
Поэтому кому интересно могут обращаться ко мне в личку, отвечу всем)))
« Последнее редактирование: Сентября 24, 2014, 05:51:56 am от Диб » Записан
openair87
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 187
Дневник: Читать>>


энта Я


« Ответ #1 : Сентября 08, 2011, 14:16:01 pm »

Ты крут чел  ochki ) +1 те )
Записан

"Что нас не убивает,то делает нас сильнее !!!!"
cуккуб
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>


« Ответ #2 : Сентября 08, 2011, 14:50:35 pm »

Ты крут чел  ochki ) +1 те )
Ты тоже в порядке)))
Записан
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>



« Ответ #3 : Сентября 08, 2011, 14:59:54 pm »

Всё по делу и главное так оно и есть. Даже реакция на погоду, это тоже психологический фактор, а не метеозависимость как считают многие. Вот сегодня погода просто отстой, но все эти перепады я вообще не чувствовал, ну кроме жара который мне даёт простуда. 50% наших болячек от головы, от мыслей и реакции на происходящее.
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #4 : Сентября 08, 2011, 15:01:51 pm »

Здорово!Молодец!Прекрасный пост!
Мне интересно,а церковь не забываешь?
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #5 : Сентября 08, 2011, 15:03:22 pm »

Ещё вопрос!Сколько болел?Как сейчас спина?
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>



« Ответ #6 : Сентября 08, 2011, 15:20:22 pm »

Ещё вопрос!Сколько болел?Как сейчас спина?

Церковь, как бы так сказать. В это верить надо, там много правды, но не стоит ныть, бог любит счастье человеческое наблюдать, а не горе. Так что будьте счастливы) Кстати спина это тоже фактор невроза, но часть эдак 1/10.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467




« Ответ #7 : Сентября 08, 2011, 15:26:08 pm »

Приятно читать такие посты.  Вопрос: какое направление для изменения восприятия мира выбрали Вы?
Записан
cуккуб
Прохожий
*

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>


« Ответ #8 : Сентября 08, 2011, 15:44:30 pm »

Здорово!Молодец!Прекрасный пост!
Мне интересно,а церковь не забываешь?
Честно сказать уже с год как не посещал, но для меня сейчас это скорее вопрос веры, чем просто обряд)))
Ещё вопрос!Сколько болел?Как сейчас спина?
Как и писал болел пять месяцев, но четкой границы между болезнь-здоровье нет, процесс выздоровления плавно перешел в осознание процессов, происходящих в организме и душе и как следствие повысился уровень общего развития или как еще говорится личностный рост)))в  общем стал лучше разбираться в себе. С
Приятно читать такие посты.  Вопрос: какое направление для изменения восприятия мира выбрали Вы?
пина и сейчас не особо в порядке, но намного лучше, помогает плавание)))
Приятно читать такие посты.  Вопрос: какое направление для изменения восприятия мира выбрали Вы?
Суффизм - шутка))) Направление общего развития, в основном возможность осознавать свои чувства и эмоции, что за чем следует, какой мотивацией обладает, можно многое объяснить себе, тем самым чувствовать себя не как чужеродный объект, с которым постоянно приходится бороться, а единое целое разум и чувства. Как-то так, хотя как я позже узнал такую практику предлагает метод гештальт терапии))))
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #9 : Сентября 08, 2011, 18:26:59 pm »

Здорово!Молодец!Прекрасный пост!
Мне интересно,а церковь не забываешь?
Честно сказать уже с год как не посещал, но для меня сейчас это скорее вопрос веры, чем просто обряд)))
Ну,ещё бы зачем в церковь без веры ходить.Аттеистам там делать нечего,пусть в мавзолей Ленина ходят. rgach
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
суккуб
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35
Дневник: Читать>>


« Ответ #10 : Сентября 08, 2011, 18:57:49 pm »


Ну,ещё бы зачем в церковь без веры ходить.Аттеистам там делать нечего,пусть в мавзолей Ленина ходят. rgach
[/quote]
+ 100%
В период мытарств посещал  я одно интересное место под названием научный центр "ЭНИО" кому интересно может в интернете поискать. Так вот занимаются они восстановлением энергетики органов, изгнанием бесов и прочей чушью для скудоумных чудаков и прочих не очень здоровых людей. к коим я себя тогда и относил.Как я сейчас понимаю работают там неплохие психологи и гипнологи, которые за полторы тысячи целковых рассказывают Вам что все очень плохо, и пассами а-ля Алан Чумак плохо превращают в хорошо.
Но больше всего мне понравились слова одной дамы котораяя там работает:Она- Вы в бога верите; Я-да верю; Она- священники это же кладбищенские мародеры, они прах усопших на части делят и возят в виде святых мощей, как Вам не стыдно в них верить, верить надо только в себя. И тут я со словами "богохульники" как выскочил от-туда, а в это время очередной мужичек ждал когда же с него проклятье родовое снимут, так он мне вслед так задумчиво долго смотрел)))))) Но с тех пор на бога уповаю, а верю только в себя)))
Записан

Все пройдет
суккуб
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35
Дневник: Читать>>


« Ответ #11 : Сентября 10, 2011, 05:02:18 am »

Ну вот и сообщения подчистили, видимо правда страшная))))
Записан

Все пройдет
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467




« Ответ #12 : Сентября 10, 2011, 09:43:45 am »

Ну вот и сообщения подчистили, видимо правда страшная))))
Нет, Дмитрий отделил и перенес тему))) Сюда- http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9527.0
Записан
суккуб
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35
Дневник: Читать>>


« Ответ #13 : Сентября 12, 2011, 15:20:36 pm »

Простите никого не хочу обидеть, но честно говоря наболело. Читая последние темы в ветке Карточка пациента часто становится смешно!  Как я и писал ранее во всех темах этой ветки пишется в основном о болезненных симптомах, о том какие они у всех разные, какие все несчастные,и как с этим жить.  Все хотят знать нормально это или ненормально и прочее. Если рассуждать, что на форуме находятся в основном люди в большей или меньшей степени страдающие от того или иного вида психического расстройства (не путать с психическими болезнями), то каким образом можно давать оценки нормальности, советовать медицинские препараты и прочее??? Пишутся ли на форуме врачи психиатры, ПТ или невропатологи????Как мне писали выше часто здесь ищут просто сострадание, но люди добрые, сострадание это прямой путь в пропасть, так как с его помошью страдающий всю глубже и глубже погружается в себя. Я бы посоветовал участникам больше здоровой иронии, а не совместного переживания того или иного симптома.
Записан

Все пройдет
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467




« Ответ #14 : Сентября 12, 2011, 21:14:23 pm »

Простите никого не хочу обидеть, но честно говоря наболело. Читая последние темы в ветке Карточка пациента часто становится смешно!  Как я и писал ранее во всех темах этой ветки пишется в основном о болезненных симптомах, о том какие они у всех разные, какие все несчастные,и как с этим жить.  Все хотят знать нормально это или ненормально и прочее. Если рассуждать, что на форуме находятся в основном люди в большей или меньшей степени страдающие от того или иного вида психического расстройства (не путать с психическими болезнями), то каким образом можно давать оценки нормальности, советовать медицинские препараты и прочее??? Пишутся ли на форуме врачи психиатры, ПТ или невропатологи????Как мне писали выше часто здесь ищут просто сострадание, но люди добрые, сострадание это прямой путь в пропасть, так как с его помошью страдающий всю глубже и глубже погружается в себя. Я бы посоветовал участникам больше здоровой иронии, а не совместного переживания того или иного симптома.
Соглашусь. Я сама кстати, не понимаю таких фраз, типа: держись, все будет хорошо, ты справишься... Очень размыто. В нашем случае одной доброй надежды маловато будет.
Записан
суккуб
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35
Дневник: Читать>>


« Ответ #15 : Сентября 13, 2011, 05:19:33 am »



Соглашусь. Я сама кстати, не понимаю таких фраз, типа: держись, все будет хорошо, ты справишься... Очень размыто. В нашем случае одной доброй надежды маловато будет.
[/quote]
Вопрос к форумчанам: заходят ли на сайт именно врачи- специалисты, или мы тут сами варимся в своих проблемах??
Записан

Все пройдет
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6433
Дневник: Читать>>


А.Б.П.


« Ответ #16 : Сентября 13, 2011, 05:27:37 am »

А зачем нам врачи?этот сайт не для врачей создавался,а для того,что бы сами всдэшники делились своим опытом избавления от всд.А врачей нам и в жизни хватает,и многие,кстати, в том числе и я,врачам уже не доверяют.
Записан

Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
суккуб
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35
Дневник: Читать>>


« Ответ #17 : Сентября 13, 2011, 05:45:56 am »

А зачем нам врачи?этот сайт не для врачей создавался,а для того,что бы сами всдэшники делились своим опытом избавления от всд.А врачей нам и в жизни хватает,и многие,кстати, в том числе и я,врачам уже не доверяют.
Вот именно делились опытом,и желательно положительным, но никак не давали советы, каждый идет своим путем, это настолько индивидуально, а тут некоторые к моему "ужасу" не имея медицинского образования советуют принимать лекарства отпускаемые по назначению врача на свой страх и риск, так можно и в ящик сыграть((((
Записан

Все пройдет
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6433
Дневник: Читать>>


А.Б.П.


« Ответ #18 : Сентября 13, 2011, 05:53:08 am »

Мы просто советуем,какие таблы лучше,а поскольку отпускаются они по рецепту,то все-равно без помощи и консультации врача никто их получить не сможет.
Записан

Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
суккуб
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35
Дневник: Читать>>


« Ответ #19 : Сентября 13, 2011, 05:57:10 am »

Мы просто советуем,какие таблы лучше,а поскольку отпускаются они по рецепту,то все-равно без помощи и консультации врача никто их получить не сможет.
Как можно советовать лучше или хуже, что за бред(( Еще раз повторюсь организмы и реакции на препараты у всех разные, кому-то паксила пол таблетки достаточно, а кому-то феназепам надо горстями кушать, нельзя этого делать(в смысле советовать таблы)
Записан

Все пройдет
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.172 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256