ñëåäóþùàÿ òåìà »

[Âèêóëüêà]

Âñ¸ íà÷àëîñü ñ òîãî, ÷òî ÿ ïåðåáîëåëà ãðèïïîì â íà÷àëå ëåòà. Ïîñëå ãðèïïà íà÷àëñÿ áðîíõèò. Âðîäå âûëå÷èëà êàøåëü, íî ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ óæàñíî. Óæå íà÷àëà ïîäîçðåâàòü ó ñåáÿ âñÿêèå ñòðàøíûå âåùè. Îñîáåííî ðàçäðàæàëî, ÷òî âðà÷è äàæå â ÷àñòíûõ êëèíèêàõ äîðîãèõ òîëüêî óëûáàëèñü è ãîâîðèëè: "Âû çäîðîâû!" Íó êàê çäîðîâà, åñëè ìíå ïëîõî??? Ãîëîâà âå÷íî êðóæèòñÿ, òîøíèò, àïïåòèòà íåò, ñëàáîñòü äèêàÿ, äûøàòü òðóäíî, äåëàòü íå ìîãó íè÷åãî, ñðàçó óñòàþ.. Íó, ýòè ñèìïòîìû ÿ äóìàþ âàì âñåì çíàêîìû. Ïîòîì óæå âû÷èòàëà â èíòåðíåòå ïðî òàêóþ áÿêó êàê ÂÑÄ. Ñåé÷àñ ïðèíèìàþ Ëàäàñòåí, íî ýôôåêòà ïîêà íå âèæó. Õî÷ó íàâñåãäà èçáàâèòüñÿ îò ýòîé äðÿíè, ïîáåäèòü ýòó äóðàöêóþ ñëàáîñòü è ðàäîâàòüñÿ æèçíè, à íå èñêàòü ó ñåáÿ ñèìïòîìû áîëåçíè. Õî÷ó.. Íî ïîñòîÿííî çàöèêëèâàþñü íà ñåáå è ñâîåé ÂÑÄ. Ìåíÿ íèêòî íå ïîíèìàåò, âñåì êàæåòñÿ ÷òî ÿ ïðèòâîðÿþñü è ÷òî ýòî ôèãíÿ. À ÿ íå çíàþ, êàê îò ýòîãî èçáàâèòüñÿ.  

[Serg-023]

×èòàéòå ôîðóì. Ïðî èïîõîíäðèþ, òðåâîæíûå ðàññòðîéñòâà, íàïðèìåð.

[Âèêóëüêà]

Обязательно буду читать форум! Я для этого сюда и пришла. Я вообще очень решительно настроена против этой мерзкой дистонии и собираюсь как можно скорее от неё избавиться. Надеюсь, что в скором времени напишу историю избавления от ВСД!!

Читаю сейчас истории участников форума и узнаю себя )) Тоже и температуру по вечерам меряю и пульс считаю. Блин, вот есть же люди которые меня поймут наконец-то! Наверное общими силами ВСД победить легче. Как хорошо, что есть такой форум!

[Serg-023]

Îáÿçàòåëüíî áóäó ÷èòàòü ôîðóì! ß äëÿ ýòîãî ñþäà è ïðèøëà. ß âîîáùå î÷åíü ðåøèòåëüíî íàñòðîåíà ïðîòèâ ýòîé ìåðçêîé äèñòîíèè è ñîáèðàþñü êàê ìîæíî ñêîðåå îò íå¸ èçáàâèòüñÿ. Íàäåþñü, ÷òî â ñêîðîì âðåìåíè íàïèøó èñòîðèþ èçáàâëåíèÿ îò ÂÑÄ!!

×èòàþ ñåé÷àñ èñòîðèè ó÷àñòíèêîâ ôîðóìà è óçíàþ ñåáÿ )) Òîæå è òåìïåðàòóðó ïî âå÷åðàì ìåðÿþ è ïóëüñ ñ÷èòàþ. Áëèí, âîò åñòü æå ëþäè êîòîðûå ìåíÿ ïîéìóò íàêîíåö-òî! Íàâåðíîå îáùèìè ñèëàìè ÂÑÄ ïîáåäèòü ëåã÷å. Êàê õîðîøî, ÷òî åñòü òàêîé ôîðóì!

Êîíå÷íî! ÂÑÄ - íå áîëåçíü, íå ñìåðòåëüíà, õîòü è æóòêî íåïðèÿòíà, è ñïðàâèòñÿ ñ íåþ ìîæíî, íàäî òîëüêî ïðèëîæèòü óñèëèÿ â ïðàâèëüíîì íàïðàâëåíèè! 
Âñå ïîëó÷èòñÿ!)

[cockadoodledoo]

òû ãëàâíîå íå çàöèêëèâàéñÿ! ïîìåíüøå ïëîõèõ òåì èëè ñèìïòîìîâ ÷èòàé à òî ñõâàòèøü èõ êàê íåêîòîðûå òóò... )))

[Âèêóëüêà]

Î ïëîõèå òåìû è ñèìïòîìû ýòî ôèãíÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì ÷òî ÿ ïåðåæèëà êîãäà åùå íå çíàëà ÷òî ó ìåíÿ ÂÑÄ. ß òî áûëà óâåðåíà, ÷òî óìèðàþ. À îêàçàëîñü òóò íàñ öåëûé ôîðóì "óìèðàþùèõ" )) Òàê îíî íàìíîãî ëåã÷å æèâåòñÿ )

[Âèêóëüêà]

Напишу небольшой отчет о своем состоянии спустя неделю на форуме.

Первое и самое главное - до меня дошло, что ВСД у меня не несколько месяцев, а с самого детства. И виной тому чрезмерная родительская забота о моем здоровье  У моей мамы тоже ВСД и она тоже ипохондрик. Вот жили мы с этим как-то раньше, лечились постоянно и не задумывались, что лечим не то что нужно. Самое интересное что я как только сильно влюблялась, у меня проходили все симптомы ВСД и я была счастлива. А потом всё по новой..

Наверное, самый правильный вариант в моем случае - опять влюбиться (т.к лично мне помогает отлично). Но..
Вобщем стала я принимать по утрам контрастный душ - не поверите, избавилась от температуры! Меряю, а она не 37.2 а 36,6!!! Просто как у космонаффта!
Два раза в день (в любую погоду) заставляю себя пройти пешком хотяб 1 км по парку. На самочувствие нифига не влияет, зато настроение поднимает здорово, особенно если погода хорошая.
Заставляю себя больше общаться. Сначала вообще не было желания кого-либо видеть, но очень быстро я поняла, что в компании чувствую себя лучше, особенно если я в центре внимания, то энергия из меня прям так и прёт! )))))
ПА меня больше не беспокоят, чувствую себя намного лучше. Но есть еще несколько нерешенных вопросов..

1. Как побороть слабость (когда постоянно хочется лежать)? Иногда бывает с утра и до вечера валяюсь, не могу себя заставить что-то делать.
2. Синдром "беспокойных ног". Это когда по утрам и ночью дико болят икры и избавиться от боли можно только походив или побегав. Это реально как-то вылечить? А то стрёмно ночью бегать по квартире :(

[Irusha_Irusha]

Î ïëîõèå òåìû è ñèìïòîìû ýòî ôèãíÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì ÷òî ÿ ïåðåæèëà êîãäà åùå íå çíàëà ÷òî ó ìåíÿ ÂÑÄ. ß òî áûëà óâåðåíà, ÷òî óìèðàþ. À îêàçàëîñü òóò íàñ öåëûé ôîðóì "óìèðàþùèõ" )) Òàê îíî íàìíîãî ëåã÷å æèâåòñÿ )

Ìäà... Ìíå òîæå ïîñòîÿííî êàæåòñÿ, ÷òî ìåíÿ íåäîîáñëåäîâàëè))) ÷òî òî íå óâèäåëè íå ðàçãëÿäåëè.. ÷òî èì íàïëåâàòü íà ìåíÿ))) Ïîòîì ìûñëè, ÷òî ó ìåíÿ ðàê, à îíè íàéòè íå ìîãóò... Íàêðó÷èâàåøü ñåáÿ íàêðó÷èâàåøü! îò ýòîãî åùå õóæå!
Áóäåì áîðîòüñÿ! âìåñòå)
Êñòàòè Êóðïàòîâà êíèæêà î÷ õîðîøàÿ åñòü... Ñðåäñòâî îò ÂÑÄ! Ïî÷èòàé)

[Âèêóëüêà]

Êóðïàòîâà óæå äàâíî âñåãî ïåðå÷èòàëà ))

[Âèêóëüêà]

Íó âîò.. Óæå äóìàëà, ÷òî ñêîðî íàïèøó î òîì, êàê èçáàâèëàñü îò ýòîé ãàäîñòè. Âñ¸ áûëî óæå ïî÷òè õîðîøî, ïî÷òè êàê ðàíüøå. À ñåãîäíÿ îïÿòü íàêðûëî  Íå ïîíèìàþ ïî÷åìó.. Âåäü ñ êàæäûì äíåì ñòàíîâèëîñü ëó÷øå è ëó÷øå. À ñåãîäíÿ ðàç è âåðíóëàñü ê òîìó ñ ÷åãî íà÷àëà...

[RuS_BoY]

Âñåì ïðèâåò! Ïî÷èòàë ÿ òóò âàøè öèòàòû, è ïîíÿë, ÷òî ÿ íå îäèí òàêîé. Òàêîå ïîðøèâîå ñîñòîÿíèå, è ìíå ïîñòîÿííî õî÷åòñÿ îá ýòîì ãîâîðèòü ñ êåì-òî. Ìåíÿ âîò âñåãäà áîëüøå ïóãàëî ñîñòîÿíèå íåðåàëüíîñòè, è èç-çà íåãî ó ìåíÿ òàêàÿ ðàññåÿííîñòü, ÷àñòî ÷òî-òî çàáûâàþ. À èç-çà îòñóòñòâèÿ àïïåòèòà ÿ èñõóäàë óæå.

[Âèêóëüêà]

Òàêîå ïîðøèâîå ñîñòîÿíèå, è ìíå ïîñòîÿííî õî÷åòñÿ îá ýòîì ãîâîðèòü ñ êåì-òî.

Òà æå ôèãíÿ.. Ïèøè â ëè÷êó åñëè çàõî÷åøü

[Âèêóëüêà]

Íó âñ¸. Ïîñëåçàâòðà èäó ê ïñèõîòåðàïåâòó. Íàêîíåö-òî ñîçðåëà ÿ :)